Tämä on hyödyllistä tietää

Tämä on hyödyllistä tietää

1. Raskaus ei ole sairaus, vaan kaksinkertainen vastuu. Siksi rajoituksia tarvitaan ei "sairaamiseksi", vaan äidin ja lapsen terveyden varmistamiseksi. Vanha elämäntapa on poistumassa, meidän on totuttava uusiin sääntöihin.

2. Isoäidimme selvisivät tietysti ilman nykyaikaista lääketieteellistä valvontaa. Mutta nyt ihmisten elinolot ja terveys ovat muuttuneet. On järkevää hyödyntää lääketieteen kehitystä ongelmien tunnistamiseksi tai ehkäisemiseksi etukäteen.

3. Irrationaalisen elämäntavan myötä riskit kasvavat. Mutta jos raskaus tapahtuu, on parempi olla panikoimatta, vaan luottaa lääkäriin. Varhainen aika antaa mahdollisuuden onnistuneeseen lopputulokseen.

4. Verinen vuoto ja närästävä kipu alavatsassa ovat syitä hakeutua kiireellisesti lääkäriin keskenmenon uhan estämiseksi.

5. Sinun tulee ottaa heti yhteyttä lääkäriin raskauden vahvistamisen jälkeen saadaksesi suosituksia elämäntavoista, tutkimuksista ja hoidosta.

6. Ultraääni on turvallinen ja välttämätön raskauden etenemisen seuraamiseksi.

7. Päivämäärät lasketaan viimeisten kuukautisten ensimmäisestä päivästä synnytysviikkoina.

8. Lääkkeet määrää lääkäri indikaatioiden perusteella ja ottaen huomioon äidin ja lapsen edut.

9. Säännöllinen tarkastus on tarpeen, jotta rikkomukset havaitaan ja korjataan ajoissa.

10. Raskauden toisesta puoliskosta lähtien on tärkeää rajoittaa suolan käyttöä ja juoda enemmän nesteitä turvotuksen välttämiseksi.

11. Seksuaalinen aktiivisuus on sallittua ilman vasta-aiheita ja kondomin kanssa.

12. Älä unohda ottaa synnytystä edeltäviä vitamiineja.

13. Vältä pitkiä matkoja ilman lääkäriä.

14. Synnytyksen jälkeen on hyödyllistä ylläpitää suolarajoitusta ja runsasta hedelmien ja vihannesten ruokavaliota.

Nämä yksinkertaiset suositukset auttavat sinua navigoimaan raskaudessasi terveys- ja kauneusetujen avulla!