Πώς να κάνετε scrub σώματος

Η αυτοφροντίδα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μιας γυναίκας. Και καμία δικαιολογία για την έλλειψη κεφαλαίων για σωστή αυτοφροντίδα δεν γίνεται αποδεκτή. Πολλές καλλυντικές επεμβάσεις μπορούν να γίνουν στο σπίτι. Σε αυτή την περίπτωση, το αποτέλεσμα δεν θα είναι χειρότερο από το κομμωτήριο και θα ξοδέψετε πολύ λιγότερα χρήματα.

Μία από αυτές τις διαδικασίες μπορεί να είναι το τρίψιμο ή το ξεφλούδισμα. Πρόκειται για μια αισθητική διαδικασία με την οποία αφαιρείται το ανώτερο στρώμα του νεκρού δέρματος από το σώμα. Είναι πολύ σχετικό μετά το καλοκαίρι και τα ηλιακά εγκαύματα, όταν το δέρμα ξεφλουδίζει και ξεφλουδίζει. Μετά την εκτέλεση αυτής της τεχνικής, το σώμα γίνεται απαλό και λείο. Επιπλέον, η διαδικασία απολέπισης προετοιμάζει το δέρμα να δεχτεί τα επόμενα καλλυντικά προϊόντα.

Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται τακτικά. Ωστόσο, πρώτα πρέπει να γνωρίζετε τον τύπο του δέρματός σας, ώστε οι καλλυντικοί χειρισμοί να έχουν το μέγιστο αποτέλεσμα και να μην προκαλούν βλάβη. Για όσους έχουν ξηρό δέρμα, αρκεί να κάνουν ξεφλούδισμα μία φορά κάθε δέκα μέρες ή λιγότερο συχνά. Για λιπαρούς τύπους δέρματος, η διαδικασία επαναλαμβάνεται κάθε πέντε έως επτά ημέρες. Επίσης, ανάλογα με τον τύπο δέρματος επιλέγονται τα συστατικά από τα οποία παρασκευάζονται τα scrub.

Κατά την προετοιμασία του scrub, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι όσο πιο στεγνό είναι το δέρμα, τόσο πιο λιπαρή θα πρέπει να είναι η βάση του τελικού προϊόντος. Κατά κανόνα, η βάση είναι καλλυντικό γάλα, ξινή κρέμα ή κρέμα, κατά προτίμηση σπιτικό. Μπορεί επίσης να είναι πολτός φρούτων, υγρό μέλι και πηλός. Το λειαντικό (δηλαδή τα σωματίδια απολέπισης) σε ένα σπιτικό scrub μπορεί να είναι πίτουρο, πλιγούρι βρώμης, κατακάθι καφέ, αλάτι, σπόροι φρούτων ή μούρων.

Μια γενική σύσταση για όλους τους τύπους δέρματος είναι ο αλγόριθμος για τη διαδικασία απολέπισης. Πρώτα απ 'όλα, αυτό είναι κανονικότητα, αφού η απολέπιση, δυστυχώς, δίνει μόνο προσωρινά αποτελέσματα. Δεύτερον, πριν από τη διαδικασία, το δέρμα πρέπει να προετοιμαστεί. Για να το κάνετε αυτό, κάντε ένα ζεστό ντους και ξεπλύνετε τους εξωτερικούς ρύπους χρησιμοποιώντας αφρόλουτρο ή σαπούνι. Το επόμενο βήμα είναι να εφαρμόσετε το ίδιο το τρίψιμο. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να το κάνετε αμέσως πριν από την ίδια τη διαδικασία. Σε αυτήν την περίπτωση, θα διατηρήσετε τη μέγιστη ποσότητα χρήσιμων συστατικών στο προϊόν. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το προϊόν στο δέρμα με προσεκτικές κινήσεις τριβής. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το τρίψετε ή να το τεντώσετε, για να μην το βλάψετε. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε το τρίψιμο με ζεστό νερό και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα. Ή πραγματοποιούμε την ακόλουθη διαδικασία, για παράδειγμα, τύλιγμα.

Σπιτικές συνταγές scrub

Πίλινγκ βρώμης.Αυτό το peeling είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και ασφαλή. Επιπλέον, είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να αλέσετε πίτουρο ή πλιγούρι βρώμης σε αλεύρι, κατά προτίμηση Hercules. Στη συνέχεια, ρίξτε βραστό νερό πάνω από τα δημητριακά και βράστε στον ατμό για 2-3 λεπτά. Εφαρμόστε το προκύπτον πολτό στο σώμα και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Απολέπιση κατακάθου καφέ. Όχι λιγότερο δημοφιλές και προσιτό φάρμακο. Κατάλληλο και για όλους τους τύπους δέρματος προσώπου και σώματος. Φτιάξτε αλεσμένο καφέ, διαχωρίστε τον κατακάθι και απλώστε τον στο σώμα σας. Αφήστε την πάστα να στεγνώσει λίγο και μετά ξεπλύνετε με κινήσεις μασάζ. Παρεμπιπτόντως, όπως κάθε μασάζ, πρέπει να αφαιρέσετε το προϊόν καθώς ρέει η λέμφος. Ξεκινήστε δηλαδή από τα πόδια, ανεβαίνοντας σταδιακά μέχρι το λαιμό.

Πίλινγκ με αλάτι και ζάχαρη. Κρύσταλλοι αλατιού και ζάχαρης γυαλίζουν τέλεια το δέρμα. Τα scrub με βάση αυτά τα προϊόντα είναι επίσης κατάλληλα για όλους τους τύπους δέρματος. Μόνο η ποσότητα του λειαντικού στο τελικό προϊόν αλλάζει. Το αλάτι ή η ζάχαρη πρέπει να αναμειγνύονται με γάλα, ξινή κρέμα ή κρέμα.

Πηλός. Αυτό το προϊόν έχει εξαιρετικό καθαριστικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, ο πηλός προστίθεται συχνά σε τρίβει και μάσκες. Για λεπτό ευαίσθητο δέρμα, επιλέξτε λευκό και ροζ άργιλο. Το κόκκινο είναι κατάλληλο για φλεγμονές, επιρρεπείς σε εξανθήματα δέρμα. Ο μαύρος πηλός καταπολεμά τέλεια την κυτταρίτιδα. Η μπλε άργιλος είναι η πιο καθολική θεραπεία, καθώς περιέχει σχεδόν όλα τα μικροστοιχεία και τα μέταλλα που είναι απαραίτητα για υγιές δέρμα.

Και να θυμάστε ότι οποιοδήποτε, ακόμη και το πιο απαλό peeling πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά. Ωστόσο, αυτή είναι μια τραυματική διαδικασία. Αλλά εάν υπάρχουν εξανθήματα ή φλύκταινες στο δέρμα, είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε αυτή την ιδέα εντελώς. Περιποιηθείτε το δέρμα και μόνο τότε ξεκινήστε το τρίψιμο.

Το τρίψιμο είναι ίσως ο απλούστερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για να δώσετε στο δέρμα μια υγιή, ανθισμένη όψη αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα. Το κύριο πλεονέκτημα αυτής της διαδικασίας είναι φυσικά η απλότητα, η ευκολία εφαρμογής και τα εξαιρετικά αποτελέσματα. Μια μεγάλη ποικιλία επιλογών που παρουσιάζονται από μάρκες καλλυντικών βοηθά τον καθένα να επιλέξει ένα προϊόν που ικανοποιεί όλες τις ανάγκες και επιθυμίες του.

Για να μάθετε τι οφέλη φέρνει ένα scrub στον οργανισμό, ας καταλάβουμε πρώτα σε τι χρησιμεύει και τι είδους scrub υπάρχουν.

Ένα τρίψιμο μπορεί να ονομαστεί οποιοδήποτε καλλυντικό μείγμα που περιέχει μικρά στερεά μικροσωματίδια, καθώς και ενυδατικά συστατικά. Η δράση του βασίζεται στη μηχανική απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, του περιττού λίπους και της σκόνης από την επιφάνεια του δέρματος.

Ένα scrub οποιουδήποτε είδους έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες· τα πιο σημαντικά πλεονεκτήματα αυτού του προϊόντος είναι οι τρεις δράσεις του:

1. Βοηθά στον καθαρισμό των φραγμένων πόρων και εξαλείφει την κεράτινη στοιβάδα, έτσι ώστε το δέρμα να μπορεί και πάλι να λαμβάνει ενεργά οξυγόνο.

2. Ενυδατώνει και αποκαθιστά την επιδερμίδα μετά από ενεργή μηχανική δράση μικροσωματιδίων.

3. Κάνει μασάζ στα ανώτερα στρώματα του δέρματος, αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος.

Τύποι απολέπισης σώματος

Υπάρχουν μόνο δύο κύριοι τύποι απολέπισης - τα τρίβει με βάση το λάδι και το νερό.

Τα κύρια συστατικά των απολέπισης με βάση το λάδι είναι το λάδι και τα μικρά στερεά σωματίδια. Το δεύτερο συστατικό είναι συνήθως κρύσταλλοι ζάχαρης, αλατιού, αλεσμένοι σπόροι ελιάς, σταφύλια ή κόκκοι καφέ. Η συνοχή αυτού του scrub ποικίλλει από σαν λοσιόν έως σαν πάστα. Τέτοια προϊόντα είναι κατάλληλα για πρόσθετη διατροφή και αποκατάσταση της επιδερμίδας, καθώς και για διαδικασίες μασάζ σπα.

Τα scrub με βάση το νερό, σε αντίθεση με την πρώτη επιλογή, αποτελούνται κυρίως από αιθέρια έλαια. Η συνοχή ενός τέτοιου προϊόντος μπορεί να είναι υγρή, κρεμώδης ή με τη μορφή γαλακτώματος ή λοσιόν. Τα σωματίδια καθαρισμού σε τέτοια μείγματα συχνά δεν είναι φυτικής προέλευσης: μπορεί να είναι κυτταρίνη ή σιλικόνη. Τέτοια προϊόντα είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για τον καθαρισμό του ξηρού ή ευαίσθητου δέρματος.

Θετικές πτυχές της χρήσης ενός scrub

Το τρίψιμο σώματος δεν είναι μια διαδικασία για κάθε μέρα, συνιστάται η χρήση του 2-3 ​​φορές την εβδομάδα. Αυτό το είδος περιποίησης είναι συμβατό με όλους τους τύπους δέρματος.

Λοιπόν, ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα κύρια πλεονεκτήματα της διαδικασίας χρησιμοποιώντας ένα τρίψιμο.

1. Αποτελεσματικός καθαρισμός

Σε 1 ημέρα, ειδικά σε ζεστές εποχές ή σε περιόδους αυξημένης δραστηριότητας, το δέρμα μας παράγει αρκετά μεγάλη ποσότητα ιδρώτα και σμηγματογόνων εκκρίσεων. Το δέρμα γίνεται δυσάρεστα κολλώδες, λόγω του οποίου σωματίδια σκόνης και επιβλαβή συστατικά κολλάνε γρήγορα σε αυτό. Όλα αυτά, αναμεμειγμένα με τα υπολείμματα των καλλυντικών, σχηματίζουν ένα πυκνό στρώμα πλάκας στο σώμα μας, που εμποδίζει την κυτταρική ανανέωση και τη λήψη θρεπτικών συστατικών. Εάν προσπαθήσετε να αφαιρέσετε αυτό το στρώμα με διάλυμα σαπουνιού, θα έχετε μια αίσθηση καθαριότητας, αλλά δεν θα μπορείτε να καθαρίσετε τους πόρους από τη βρωμιά που έχει εισχωρήσει σε αυτούς, η συσσώρευση της οποίας μπορεί να προκαλέσει σοβαρή φλεγμονή. Επιπλέον, διατρέχετε τον κίνδυνο να στεγνώσετε έντονα το δέρμα σας, γιατί το σαπούνι αφαιρεί όλες τις εκκρίσεις από την επιφάνειά του, διαταράσσοντας τη φυσική ισορροπία του ελαίου. Το scrub, μάλιστα, μας επιτρέπει να καθαρίζουμε αποτελεσματικά τους πόρους από τις βλαβερές συσσωρεύσεις χωρίς να ξηραίνουμε το δέρμα, αλλά αντιθέτως, το θρέφουμε και το ενυδατώνουμε. Με βάση αυτό, μπορούμε να επισημάνουμε τη δεύτερη θετική πτυχή της χρήσης μιγμάτων καθαρισμού.

2. Ενυδάτωση και διατροφή

Εάν το scrub που χρησιμοποιείτε για τη διαδικασία καθαρισμού του δέρματος έχει φυσικά έλαια και ειδικά μαλακτικά στοιχεία και περιέχει επίσης συστατικά όπως μεταλλικά άλατα και βιταμίνες των ομάδων A, E, C, τότε εκτός από την επίδραση της μηχανικής δράσης, το δέρμα θα λάβει μια ολόκληρη σειρά πλεονεκτημάτων από τις διαδικασίες θρέψης και ενυδάτωσης του μείγματος scrub, έτσι ώστε μετά τη διαδικασία να μην χρειάζεται καν να καταφύγετε στη χρήση πρόσθετων κρέμων και προϊόντων περιποίησης.

3. Αφαίρεση περιττών

Όπως γνωρίζετε, όσο νεότερο είναι το ανθρώπινο σώμα, τόσο πιο γρήγορη γίνεται η διαδικασία ανανέωσης όλων των συστατικών, συμπεριλαμβανομένης της επιδερμίδας, σε αυτό. Αυτό σημαίνει ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας σχηματίζεται ένα μεγάλο στρώμα κερατινοποιημένων, μη ζωντανών κυττάρων στο νεανικό δέρμα, τα οποία παρεμποδίζουν τη φυσιολογική λειτουργία του δέρματος. Αν δεν αφαιρεθούν έγκαιρα, το δέρμα χάνει την υγιή του όψη, γίνεται θαμπό στο χρώμα και φαίνεται απεριποίητο.

4. Εφέ μασάζ

Χάρη στα μικρά σωματίδια, όταν διανέμετε το scrub στο δέρμα, κάνετε μασάζ στα ανώτερα στρώματά του, επιταχύνοντας τη διαδικασία της μικροκυκλοφορίας του αίματος, η οποία βοηθά στη διασπορά των στάσιμων υποδόριων εναποθέσεων. Ένα ελαφρύ μασάζ ενεργοποιεί επίσης τις διαδικασίες αποκατάστασης και προετοιμάζει το δέρμα σας για τη χρήση προϊόντων που έχουν τονωτική, ενυδατική και επουλωτική δράση. Η χρήση ενός scrub χρησιμοποιείται επίσης πριν από προϊόντα που προορίζονται για καύση λίπους. Τα προϊόντα καθαρισμού μπορούν επίσης να αποτελούν μέρος μιας ευρύτερης διαδικασίας θεραπείας για την αφαίρεση ραγάδων και ουλών από το δέρμα.

5. Διατήρηση του τόνου

Χάρη στην περιεκτική τους επίδραση στην επιδερμίδα, τονώνει και συσφίγγει ελαφρώς το δέρμα.
Το τρίψιμο με σκληρά σωματίδια (για παράδειγμα, θρυμματισμένοι πυρήνες βερίκοκου/κέλυφος καρυδιάς) μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σε δέρμα με αυξημένη περιεκτικότητα σε λάδι ή σε περιοχές όπου είναι τραχύ, όπου το επίπεδο ευαισθησίας θα είναι σημαντικά χαμηλότερο. Για τη φροντίδα του κανονικού ή μικτού δέρματος, τα μείγματα με αλεσμένους σπόρους σταφυλιού, κόκκους καφέ και κρυστάλλους ζάχαρης είναι τέλεια. Τέτοια προϊόντα θα κάνουν τη δουλειά τους τέλεια χωρίς να προκαλούν βλάβη στο δέρμα. Εάν είστε υπερευαίσθητοι, προτιμήστε μείγματα για τρίψιμο με πυρήνες και ελαιόλαδο ή έλαια καριτέ.

Όπως είπαμε νωρίτερα, είναι καλύτερο να κάνετε τη διαδικασία τρίψιμο 2-3 φορές την εβδομάδα. Ωστόσο, εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, είναι καλύτερο να περιοριστείτε σε μία διαδικασία την εβδομάδα.

6. Εύχρηστος

Ένα από τα πιο προφανή πλεονεκτήματα αυτής της διαδικασίας είναι, φυσικά, η ευκολία εφαρμογής της. Το τρίψιμο μπορεί να γίνει σε ένα εξειδικευμένο σαλόνι ομορφιάς χρησιμοποιώντας τις πιο αποτελεσματικές και νέες τεχνικές, αλλά μπορείτε επίσης να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία στο σπίτι μόνοι σας αγοράζοντας το προϊόν σε μια κανονική μαζική αγορά. Για να βελτιώσετε την ποιότητα του πλυσίματος στο σπίτι, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια ειδική βούρτσα με μακριά ή ρυθμιζόμενη λαβή. Η χρήση τους στη διαδικασία θα βοηθήσει στην επίτευξη του καλύτερου αποτελέσματος και θα κάνει το δέρμα μεταξένιο και απαλό. Ως πρόσθετο «εργαλείο» για το τρίψιμο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια βαμβακερή πετσέτα βάφλας, η οποία απορροφά τέλεια την υπερβολική υγρασία. Θα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στη θεραπεία της κνήμης και των μηρών. Το τρίψιμο των ποδιών σας θα σας βοηθήσει επίσης να μειώσετε την εμφάνιση ανεπιθύμητων τριχών και επίσης να απαλλαγείτε από τις τρίχες που φυτρώνουν προς τα μέσα.

Μερικοί τύποι καθαρισμού μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμα και όταν κάνετε ντους, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις δεν μπορείτε να έχετε έντονο αποτέλεσμα από αυτά. Το καλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όταν το τρίψιμο πραγματοποιείται πριν από την έναρξη των διαδικασιών νερού· για να το αποκτήσετε, πρέπει να περιποιηθείτε προσεκτικά το δέρμα ολόκληρου του σώματος (ξεκινώντας από το κάτω μέρος των ποδιών και τελειώνοντας με τα χέρια).

Εάν για κάποιο λόγο πρέπει να γίνει επειγόντως η διαδικασία και, όπως θα το είχε η τύχη, το αγαπημένο σας scrub έχει τελειώσει, μπορείτε εύκολα να ετοιμάσετε ένα σπιτικό μείγμα που θα είναι μια θαυμάσια εναλλακτική σε προϊόντα που αγοράσατε από το κατάστημα. Για παράδειγμα, μπορείτε να αναμίξετε μια μικρή ποσότητα ελαιόλαδου με χοντρό αλάτι ή να προσθέσετε μεγάλες νιφάδες βρώμης στην κρέμα γάλακτος και επίσης να φτιάξετε ένα μείγμα από μέλι και ζάχαρη / αλεσμένους ξηρούς καρπούς / κομμάτια αμυγδάλου / θρυμματισμένους ηλιόσπορους ή κολοκυθόσπορους. Μπορείτε επίσης να τρίψετε χρησιμοποιώντας ψιλή άμμο ποταμού ή θάλασσας, αναμεμειγμένη επίσης με λάδι, κρέμα γάλακτος, μέλι ή την αγαπημένη σας πλούσια κρέμα.

Συστάσεις για τη χρήση του scrub

Για να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετη η διαδικασία καθαρισμού και να δώσει ακριβώς το αποτέλεσμα που θα θέλατε να έχετε από αυτήν, θα πρέπει να είστε υπεύθυνοι για την τήρηση όλων των κανόνων αυτής της διαδικασίας. Εάν δεν τις ακολουθήσετε, κινδυνεύετε να πάθεις ερεθισμό του δέρματος ή μικρές γρατσουνιές/φθορές σε όλο σου το σώμα μετά τη διαδικασία. Αυτές οι συμβουλές θα σας επιτρέψουν να αποκομίσετε μόνο οφέλη από το τρίψιμο και να αποτρέψετε τις κακές συνέπειες:

1. Μην χρησιμοποιείτε scrub εάν αυτή τη στιγμή υπάρχουν φλεγμονές, κοψίματα ή άλλες βλάβες στο σώμα που παραβιάζουν την ακεραιότητα του δέρματος.

2. Επιλέξτε ένα προϊόν λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο του δέρματός σας, καθώς και τα άλλα χαρακτηριστικά του.

3. Αφού ολοκληρώσετε τη διαδικασία, χρησιμοποιήστε οπωσδήποτε μια ενυδατική κρέμα για να αποκαταστήσετε την ισορροπία λίπους της επιδερμίδας.

4. Μην χρησιμοποιήσετε ξανά το επιλεγμένο προϊόν εάν, μετά την πρώτη χρήση, αισθανθείτε φαγούρα ή κάψιμο στο δέρμα ή δείτε ανθυγιεινή ερυθρότητα.

5. Είναι καλύτερο να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία αφού κάνετε ντους ή μπάνιο, τότε το δέρμα θα είναι όσο το δυνατόν πιο ατμό και θα έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα από το τρίψιμο.

Φτιάχνοντας το δικό σας scrub

Ένα από τα πιο απλά σπιτικά μείγματα scrub είναι το scrub καφέ. Οι ομορφιές σε όλο τον κόσμο το λατρεύουν για την ευκολία προετοιμασίας και το εντυπωσιακό αποτέλεσμα. Θα παρουσιάσουμε στην προσοχή σας 4 επιλογές για την προετοιμασία του καφέ scrub στο σπίτι, μεταξύ των οποίων κάθε γυναίκα μπορεί να βρει την ιδανική επιλογή για τον εαυτό της. Για να φτιάξετε μόνοι σας αυτό το υπέροχο προϊόν, χρειάζεστε:

1. Φτιάξτε 3 κουταλιές της σούπας φυσικό αλεσμένο καφέ. Τρίψτε 1 μήλο ή νικταρίνι στον πιο λεπτό τρίφτη (αφαιρώντας πρώτα τη φλούδα). Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο στο μείγμα που προκύπτει. Σουρώστε τον παρασκευασμένο καφέ, προσθέστε το ίζημα του στη συνολική μάζα. Για να ανακατεύουμε καλά.

2. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας κατακάθι καφέ, την ίδια ποσότητα κρέμας και μέλι σε ένα δοχείο (θα είναι καλύτερα αν έχει χρόνο για ζάχαρη). Ανακατέψτε την προκύπτουσα μάζα αρκετές φορές και στη συνέχεια εφαρμόστε στο σώμα.

3. Πριν ξεκινήσετε τις διαδικασίες νερού, ετοιμάστε 2 κουταλιές της σούπας σε μια κούπα
αλεσμένος καφές. Σουρώστε το ρόφημα και ανακατέψτε το ίζημα με το αγαπημένο σας τζελ καθαρισμού. Το scrub είναι έτοιμο! Μπορείτε να το εφαρμόσετε με ασφάλεια στο σώμα σας.

4. Τρίψτε τους σπόρους σταφυλιού σε ποσότητα 1 κουταλιά της σούπας. Προσθέστε στη μάζα που προκύπτει 100 γραμμάρια αλεσμένου καφέ και 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου (καλύτερα αν είναι πορτοκάλι ή γκρέιπφρουτ).

Τα μείγματα απολέπισης ζάχαρης είναι επίσης απλά και δημοφιλή. Μπορείτε επίσης να τα προετοιμάσετε στο σπίτι με διάφορους τρόπους:

1. Τρίψτε 1 πορτοκάλι στον ψιλό τρίφτη, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο στον πολτό που προκύπτει, καθώς και 5 κουταλιές της σούπας γιαούρτι.

2. Αυτή η συνταγή θα αρέσει ιδιαίτερα σε γυναίκες που ξέρουν και αγαπούν να χρησιμοποιούν μπλέντερ. Σε αυτή τη θαυματουργή συσκευή πρέπει να αναμίξουμε 1 φλιτζάνι ζάχαρη, ένα τέταρτο φλιτζάνι βούτυρο καριτέ και καρύδα, 1 ώριμη μπανάνα. Το μείγμα πρέπει να έχει μια αφρώδη σύσταση.

3. Σε ένα μικρό δοχείο, ανακατέψτε 1 ποτήρι ζάχαρη, 1 κουταλιά της σούπας μέλι, μισό ποτήρι θρυμματισμένα ροδοπέταλα τσαγιού και 1 κουταλιά της σούπας λάδι jojoba. Ανακατέψτε καλά την προκύπτουσα μάζα, προσθέτοντας 2 σταγόνες ροδέλαιο.

Όταν προετοιμάζετε ένα τρίψιμο ζάχαρης, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε καστανή ζάχαρη, καθώς είναι κορεσμένη στο μέγιστο με συστατικά που βελτιώνουν την υγεία, τα οποία θα λάβει το δέρμα κατά τη διαδικασία τρίψιμο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα scrub για να κάνετε το δέρμα σας λείο, μεταξένιο, υγιές και νεανικό; Μπορείτε να επιλέξετε έτοιμα καλλυντικά για τον εαυτό σας, ακριβά ή όχι, και επίσης να προετοιμάσετε ένα αποτελεσματικό προϊόν στο σπίτι.

Τι είναι το scrub

Μετάφραση από τα αγγλικά σημαίνει τρίβω, καθαρίζω, ξύνω. Οι δραστικές ουσίες είναι λειαντικά σωματίδια, η βάση είναι ένα μαλακτικό γαλάκτωμα, γέλη, κρέμα, άργιλος. Ως λειαντικά σωματίδια χρησιμοποιούνται θρυμματισμένοι σπόροι φυτών, σπόροι φρούτων, μούρα, καθαρή άμμος, ζάχαρη, αλάτι. Το καλλυντικό προϊόν χρησιμοποιείται για διάφορα μέρη του σώματος και των μαλλιών. Κάθε περίσταση έχει το δικό της scrub. Επειδή το δέρμα σε διάφορα μέρη του σώματος είναι διαφορετικό.

Τύποι τρίβει

Όλα τα scrub χωρίζονται σε 2 τύπους. Η ταξινόμηση βασίζεται στη σύνθεση.

1. Προϊόντα με βάση το λάδι. Λειαντικά σωματίδια: αλεσμένοι σπόροι σταφυλιού, ελιές, κόκκοι καφέ, αλάτι, ζάχαρη. Χρησιμοποιούνται φυσικά και συνθετικά έλαια. Συνοχή σε μορφή πάστας ή λοσιόν. Συχνά χρησιμοποιείται για πρόσθετη διατροφή του δέρματος κατά τη διάρκεια θεραπειών σε σαλόνια σπα.
2. Προϊόντα με βάση το νερό. Συνθετικά λειαντικά σωματίδια: κυτταρίνη, σιλικόνη. Περιέχει αιθέρια έλαια. Συνοχή τζελ, λοσιόν, γαλακτώματος.

Επιπλέον, υπάρχει μια άλλη ταξινόμηση των καλλυντικών προϊόντων:

1. Τα scrub με άργιλο προορίζονται για λιπαρές και μικτές επιδερμίδες. Αφαιρεί γρήγορα τη λιπαρή γυαλάδα και συσφίγγει τους πόρους.
2. Κρέμα – κατάλληλη για υπερευαίσθητο, ξηρό δέρμα.
3. Gel - γενικό, για όλους τους τύπους δέρματος.

Η τρίτη διαίρεση ανά τύπο αφορά τα μέρη του σώματος:

1. για πρόσωπο?
2. πόδια?
3. χέρια?
4. ολόκληρου του σώματος?
5. χείλια;
6. μαλλιά.

Κάθε ένα από αυτά τα μέσα χρησιμοποιείται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε με βάση τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του δέρματος.

Πόσο συχνά μπορείτε να χρησιμοποιείτε το scrub;

Η δράση του scrub βασίζεται στην απολέπιση των νεκρών επιδερμικών κυττάρων, αφαιρεί ρύπους, υπολείμματα καλλυντικών, ιδρώτα και βύσματα των σμηγματογόνων αγωγών. Η μαλακτική βάση αποτρέπει τις γρατζουνιές και τις φλεγμονές. Ως αποτέλεσμα αυτού του αποτελέσματος, ενεργοποιούνται οι μεταβολικές διεργασίες, τα κύτταρα του δέρματος κορεσμένα με οξυγόνο και η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται. Το δέρμα γίνεται λείο, απαλό, καθαρό.

Ωστόσο, η συχνή χρήση οδηγεί σε αρνητικές συνέπειες - αφυδάτωση. Δεδομένου ότι η διαδικασία απελευθέρωσης υγρασίας κατά το τρίψιμο επιταχύνεται, το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, ξηρό και η ισορροπία νερού-αλατιού διαταράσσεται. Το προστατευτικό φράγμα καταστρέφεται, το δέρμα γίνεται ευαίσθητο σε μολύνσεις και εξωτερικούς παράγοντες. Πρέπει να χρησιμοποιείτε το scrub με σύνεση.

Για ξηρό δέρμα, οι ειδικοί συνιστούν να κάνετε τη διαδικασία 2 φορές το μήνα. Για λιπαρούς τύπους δέρματος – μία φορά την εβδομάδα. Τα άτομα με υπερευαίσθητο δέρμα είναι προτιμότερο να χρησιμοποιούν ένα scrub κατασκευασμένο από συνθετικά λειαντικά σωματίδια. Δεν έχουν αιχμηρές άκρες και προκαλούν λιγότερη ζημιά στο δέρμα.

Πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά στο πρόσωπό σας

Πρώτα απ 'όλα, το τρίψιμο πρέπει να χρησιμοποιηθεί για τον προορισμό του. Μη χρησιμοποιείτε προϊόντα που προορίζονται για τον καθαρισμό του σώματος, των ποδιών ή των μαλλιών στο πρόσωπο. Διαφορετικά, οι κανόνες είναι απλοί:

1. Η διαδικασία πραγματοποιείται το βράδυ, αφού το βράδυ ενεργοποιούνται οι διαδικασίες κυτταρικής διαίρεσης στο δέρμα και ο μεταβολισμός επιταχύνεται.
2. Το πρόσωπο πρέπει να καθαρίζεται από καλλυντικά και μόλυνση με τον συνηθισμένο τρόπο. Θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό για να ατμίσετε το δέρμα. Σε αυτή την κατάσταση, θα είναι ευκολότερο να απολεπίσετε τα επιδερμικά κύτταρα και να καθαρίσετε τους πόρους.
3. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα scrub σε βρεγμένο δέρμα. Εφαρμόστε με ελαφρές κινήσεις μασάζ στο μέτωπο, τη μύτη, το πηγούνι, τους κροτάφους και τα μάγουλα. Απαγορεύεται το τρίψιμο του δέρματος γύρω από τα χείλη και τα μάτια.
4. Κάντε μασάζ στην περιοχή που έχετε λάβει για 1–3 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.
5. Δεδομένου ότι το νεκρό στρώμα της επιδερμίδας έχει αφαιρεθεί και οι πόροι έχουν καθαριστεί από τη βρωμιά, συνιστάται η χρήση μιας θρεπτικής κρέμας. Οι δραστικές ουσίες θα διεισδύσουν πιο εύκολα στα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας.

Οι κοσμετολόγοι συνιστούν τη χρήση ενός scrub από μια σειρά καλλυντικών προϊόντων που έχετε συνηθίσει να χρησιμοποιείτε. Εάν κατά τη διαδικασία του τριψίματος ή μετά τη διαδικασία, εμφανιστεί κάψιμο, ερεθισμός ή φλεγμονή στο δέρμα, το προϊόν δεν είναι κατάλληλο ή πρέπει να μειωθεί η συχνότητα χρήσης.

Κανόνες για τη χρήση του scrub χειλιών

Το δέρμα στα χείλη είναι εξαιρετικά ευαίσθητο. Εάν το προϊόν δεν επιλεγεί σωστά, μπορεί εύκολα να καταστραφεί. Δεν συνιστάται η διεξαγωγή της διαδικασίας εάν υπάρχουν ρωγμές, μαρμελάδες, έρπης ή άλλες φλεγμονές. Το peeling χειλιών πραγματοποιείται σε ινστιτούτα αισθητικής. Μπορείτε εύκολα να προετοιμάσετε το προϊόν στο σπίτι.

1. Ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο (1 κουταλάκι του γλυκού) αναμιγνύεται με καστανή ζάχαρη (50 g). Εφαρμόστε το τελικό προϊόν χρησιμοποιώντας μια μαλακή οδοντόβουρτσα και κάντε μασάζ για περίπου 2 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
2. Τα κατακάθια του καφέ αναμιγνύονται με κεφίρ, κρέμα, ξινή κρέμα. Απλώστε στα χείλη, αφήστε για 2 λεπτά, κάντε ελαφρύ μασάζ, ξεπλύνετε.
3. Ζάχαρη σε ποσότητα 7 g αναμειγνύεται με 5 ml υγρού μελιού. Προσθέστε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο μέντας. Κάντε μασάζ για αρκετά λεπτά.

Κανόνες εφαρμογής:

1. Ατμίστε το δέρμα των χειλιών σας. Για να το κάνετε αυτό, βρέξτε μια χαρτοπετσέτα με ζεστό νερό και εφαρμόστε την στην επιφάνεια των χειλιών. Το κάνουν αρκετές φορές.
2. Άμεση εφαρμογή με ελαφριές κινήσεις. Το μασάζ επιτρέπεται με μαλακή οδοντόβουρτσα.
3. Κρατήστε για 2 λεπτά.
4. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Η υπολειπόμενη υγρασία αφαιρείται με μια χαρτοπετσέτα. Μετά το peeling, το δέρμα στα χείλη γίνεται ελαστικό, απαλό και λείο. Τα ίδια τα σφουγγάρια αυξάνουν κάπως σε όγκο.

Χρησιμοποιώντας ένα scrub σώματος

Για να κάνετε το δέρμα σας λείο, ομοιόμορφο και μεταξένιο, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα scrub για ολόκληρο το σώμα 1-2 φορές το μήνα.

1. Η διαδικασία πραγματοποιείται όταν το δέρμα είναι καλά ατμισμένο - στο ντους, στο μπάνιο, στη σάουνα, στο μπάνιο.
2. Διανείμετε με ελαφριές κινήσεις σε όλη την επιφάνεια του σώματος. Αποφύγετε μέρη όπου το δέρμα είναι ιδιαίτερα λεπτό και ευαίσθητο.
3. Κάντε ελαφρύ μασάζ.
4. Αφήστε για 1-2 λεπτά για να διανεμηθούν τα θρεπτικά συστατικά. Κάθε καλλυντικό προϊόν τα περιέχει.
5. Ξεπλύνετε καλά με νερό σε άνετη θερμοκρασία.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το scrub ποδιών

Το δέρμα στα πόδια είναι πιο τραχύ και συχνά εμφανίζονται καλαμπόκι. Το τρίψιμο θα το επαναφέρει στο φυσιολογικό. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η διαδικασία δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί με ανοιχτούς κάλους, επώδυνες ρωγμές ή φλεγμονή. Το προϊόν μπορεί να επιλεγεί με τη μορφή σαπουνιού, τζελ, πάστας, κρέμας. Για μασάζ σε τραχιές περιοχές του δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαφρόπετρα. Συνήθως, ένα scrub ποδιών περιέχει αντιβακτηριακά, αντιφλεγμονώδη και θρεπτικά συστατικά. Αφαιρεί τη δυσάρεστη οσμή και ομαλοποιεί τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Μπορείτε να προετοιμάσετε το προϊόν μόνοι σας.

1. Ανακατεύουμε 1 κ.σ. κουταλιά πλιγούρι, 2 κ.σ. κουταλιές κρέμα γάλακτος, ίδια ποσότητα αλεσμένων ξηρών καρπών - καρύδια, φουντούκια, αμύγδαλα.
2. 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη ανακατεύεται με 1 κ.γ. κουτάλι κακάο, 2 κ.σ. κουταλιές γάλα.
3. Πολτοποιούμε καλά τη μία ντομάτα με ένα πιρούνι, προσθέτουμε 1 κ.γ. κουταλιά θαλασσινό αλάτι.

Εφαρμόστε τη σύνθεση για 5 λεπτά, κάντε καλό μασάζ με πινέλο και ελαφρόπετρα. Ξεπλύνετε με νερό και εφαρμόστε θρεπτική κρέμα.

Απολέπιση χεριών

Μπορείτε να χρησιμοποιείτε το scrub μία φορά κάθε 7 ημέρες. Απλώστε ένα καλλυντικό προϊόν στο βρασμένο δέρμα, κάντε μασάζ για 2 λεπτά, ξεπλύνετε και ενυδατώστε με κρέμα. Είναι πολύ εύκολο να ετοιμάσετε ένα τρίψιμο χεριών· αν δεν έχετε κάποιο από το κατάστημα, μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας.

1. Απλώστε μέλι στο δέρμα των χεριών σας, πασπαλίστε από πάνω ζάχαρη. Εάν το μέλι είναι ζαχαρωμένο, χρησιμοποιήστε μόνο αυτό.
2. Το θαλασσινό αλάτι αναμιγνύεται με ξινή κρέμα σε ίσες αναλογίες. Προσθέστε 5 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο.
3. Τρίβουμε τους πυρήνες βερίκοκου και ανακατεύουμε με την κρέμα.

Scrub μαλλιών - οδηγίες χρήσης

Το προϊόν χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της κατάστασης του τριχωτού της κεφαλής. Υπό την επίδραση του scrub, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, τα επιδερμικά κύτταρα λαμβάνουν οξυγόνο και οι μεταβολικές διεργασίες συμβαίνουν ταχύτερα. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά γίνονται δυνατά, ζωντανά και λαμπερά.

1. Επιτρέπεται να χρησιμοποιείτε ένα scrub μαλλιών 1-2 φορές το μήνα.
2. Πριν την εφαρμογή, το κεφάλι δεν πρέπει να πλένεται.
3. Ενυδατώνει καλά τα μαλλιά και αχνίζει το τριχωτό της κεφαλής.
4. Εφαρμόστε το προϊόν εντατικά στο κεφάλι.
5. Κάντε μασάζ για 5 λεπτά, χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια.
6. Η μάσκα scrub αφήνεται για άλλα 5 λεπτά, σε άλλες περιπτώσεις, ξεπλένεται μετά το μασάζ.
7. Λούστε τα μαλλιά σας με τον συνηθισμένο τρόπο.
8. Φροντίστε να εφαρμόσετε βάλσαμο.
9. Στεγνώστε τα μαλλιά σας χωρίς στεγνωτήρα μαλλιών.

Μην εφαρμόζετε το scrub στο δέρμα εάν υπάρχει βλάβη.

Είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε ένα scrub σε ένα λουτρό;

Η πιο σημαντική προϋπόθεση για τη χρήση αυτού του καλλυντικού προϊόντος είναι το δέρμα στον ατμό. Σε αυτή την περίπτωση, είναι ευκολότερο να αφαιρέσετε τη βρωμιά· τα λειαντικά σωματίδια δεν τραυματίζουν το δέρμα. Η διαδικασία επιτρέπεται στο λουτρό. Η αποτελεσματικότητά του θα είναι αρκετές φορές υψηλότερη από ό,τι μετά από τακτικό προκαταρκτικό πλύσιμο με ζεστό νερό. Μερικές γυναίκες πραγματοποιούν τη διαδικασία του ατμού πάνω από ένα μπολ με ζεστό νερό, ενώ καλύπτουν το κεφάλι τους με μια πετσέτα - το αποτέλεσμα ενός μπάνιου.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω ένα scrub για την ακμή;

Σε περίπτωση οποιασδήποτε φλεγμονής στο δέρμα, η διαδικασία δεν επιτρέπεται.

Πρέπει να περιμένετε μέχρι να υποχωρήσει η φλεγμονή. Τα ενεργά λειαντικά σωματίδια απολέπισης τραυματίζουν επιπλέον τις φλεγμονώδεις περιοχές. Μετά τη διαδικασία, τα σπυράκια θα γίνουν κόκκινα και θα γίνουν ακόμα πιο φλεγμονώδη.

Σκληρό τρίψιμο - οδηγίες χρήσης

Το προϊόν χρησιμοποιείται σαν σαπούνι με λειαντικά σωματίδια.

1. Ατμίστε το δέρμα?
2. Βρέξτε το σκληρό τρίψιμο.
3. εφαρμόστε με κινήσεις μασάζ.
4. Κάντε καλό μασάζ επιπλέον με πινέλο, σφουγγάρι, ελαφρόπετρα.
5. ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Αμέσως μετά τη διαδικασία, συνιστάται η εφαρμογή μιας θρεπτικής, ενυδατικής κρέμας. Δεν υπάρχουν τέτοια συστατικά σε ένα ξηρό τρίψιμο.

Είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε ένα scrub μετά από επαγγελματικό peeling;

Η αισθητική διαδικασία πραγματοποιείται σε σαλόνια και κλινικές. Σκοπός του είναι να αφαιρέσει το νεκρό στρώμα της επιδερμίδας, να ενεργοποιήσει τη λειτουργία των κυττάρων, να ανανεώσει και να αναζωογονήσει. Υπάρχουν επιφανειακά, μεσαία και βαθιά ξεφλούδισμα. Ο πρώτος τύπος ουσιαστικά δεν διαφέρει από το κανονικό τρίψιμο. Η επανάληψη της διαδικασίας μετά από σύντομο χρονικό διάστημα είναι ακατάλληλη και επιβλαβής για την κατάσταση του δέρματος. Το μεσαίο και ιδιαίτερα βαθύ peeling είναι μια επιθετική διαδικασία που τραυματίζει σημαντικά το δέρμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το scrub μετά την πλήρη αποκατάσταση του δέρματος.

Το scrub με ζάχαρη είναι η καλύτερη λαϊκή θεραπεία

Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός συνταγών που χρησιμοποιούν ζάχαρη μεταξύ των ανθρώπων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος.

1. Ο πιο εύκολος τρόπος είναι να ανακατέψετε τη ζάχαρη με λίγο νερό. Απλώστε ομοιόμορφα στο δέρμα και κάντε μασάζ. Αφού στεγνώσει, ξεπλύνετε καλά.
2. Η ζάχαρη μετατρέπεται σε σκόνη. Το σφουγγάρι μουλιάζεται σε ζεστό γάλα και στη συνέχεια βυθίζεται σε σκόνη. Εφαρμόστε στο δέρμα.
3. Η ζάχαρη αναμιγνύεται με ελαιόλαδο και φυτικό λάδι. Χρησιμοποιήστε το ενώ κάνετε ντους.

Το scrub με ζάχαρη είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.