Σεξουαλικό ενεργειακό μασάζ για γυναίκες

Το κύριο σεξουαλικό μασάζ για τις γυναίκες είναι το μασάζ στήθους, το οποίο ενεργοποιεί τη σεξουαλική ενέργεια στις ωοθήκες.

Κάθε ωάριο στην ωοθήκη καλύπτεται με χιλιάδες μικρές βλεφαρίδες. Σε μια γυναίκα, η σεξουαλική διέγερση εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της δόνησης αυτών των βλεφαρίδων. Η δόνηση των βλεφαρίδων ξυπνά τη σεξουαλική ενέργεια στις ωοθήκες, η οποία με τη σειρά της διεγείρει ολόκληρη την περιοχή των γεννητικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της κλειτορίδας. Ο ενθουσιασμός ενεργοποιεί τους αδένες και ολόκληρο το σώμα «πλημμυρίζει» από μια «θάλασσα μήκους δέκα χιλιάδων μιλίων».

Αυτή την εβδομάδα θα μάθετε πώς να κάνετε μασάζ στους ενδοκρινείς αδένες χρησιμοποιώντας σεξουαλική ενέργεια. Αυτό το μασάζ διεγείρει τους ενδοκρινείς αδένες, ενισχύει την αναπαραγωγή της σεξουαλικής ενέργειας, ενισχύει το σώμα και βοηθά στη βελτίωση της «αναπνοής του μυελού των οστών». Οι ενδοκρινείς αδένες παράγουν ορμόνες που, διεισδύοντας απευθείας στο κυκλοφορικό σύστημα, ρυθμίζουν την ανάπτυξη και το μεταβολισμό.

Η επίφυση εκκρίνει μια ορμόνη που ελέγχει τους ανθρώπινους βιορυθμούς και λειτουργεί σαν «ρολόι» μέσα στο ανθρώπινο σώμα. Ταυτόχρονα, είναι υπεύθυνο για την ικανότητα της εσωτερικής όρασης και της όρασης της αύρας. Οι Ταοϊστές πιστεύουν ότι το επίφυτο σώμα είναι ένα όργανο φώτισης που δημιουργεί ένα αθάνατο σώμα - την έδρα του Πνεύματος. Η επίφυση είναι ο κύριος αδένας γιανγκ, ενώ ο υποθάλαμος που βρίσκεται πάνω του είναι ο κύριος αδένας γιν. Και οι δύο αδένες βρίσκονται στο «κρυστάλλινο παλάτι», όπου υπάρχει επίσης χώρος για τον οπτικό θάλαμο και την επίφυση. Η αλληλεπίδραση δύο αδένων, του γυναικείου υποθαλάμου και της ανδρικής επίφυσης, δημιουργεί μια ισορροπία δυνάμεων στο σώμα. Υπό το πρίσμα αυτών των πληροφοριών, θα σας συμβούλευα να επαναλάβετε την άσκηση Σεξουαλικού Κουνγκ Φου της δέκατης εβδομάδας, «Περιστροφή του μύλου Γιν-Γιανγκ». Την επόμενη φορά που θα δημιουργήσετε μια νοερή εικόνα της συνουσίας στο πάνω «καζάνι» («κρυστάλλινο παλάτι»), φανταστείτε την επίφυση ως πέος και τον υποθάλαμο ως κόλπο. Η θηλυκή αρχή βρίσκεται στην κορυφή και η αρσενική αρχή είναι από κάτω.

Η υπόφυση, ή «τρίτο μάτι», ελέγχει τους άλλους αδένες του ενδοκρινικού συστήματος και ελέγχει τη διαδικασία ανάπτυξης. Οι Ταοϊστές το θεωρούν κατοικία του Πνεύματος. Η ενεργοποίηση της υπόφυσης αυξάνει την ικανότητα ενός ατόμου να αναγνωρίζει την αληθινή του φύση (μερικοί επαγγελματίες το αποκαλούν αυτό την ικανότητα επικοινωνίας με τον Ανώτερο Εαυτό ή τη Γνώση τους). Ο θυρεοειδής αδένας ελέγχει τη μεταβολική διαδικασία και οι παραθυρεοειδείς αδένες εξισορροπούν το ασβέστιο και τον φώσφορο στο σώμα. Όταν ενεργοποιούνται αυτοί οι αδένες, εμφανίζεται η ικανότητα διεξαγωγής συνομιλίας και επικοινωνίας.

Με την ηλικία, η λειτουργικότητα του θυρεοειδούς αδένα μειώνεται. Σύμφωνα με τους Ταοϊστές, οι ανοσοποιητικές λειτουργίες του σώματος και οι διαδικασίες αναζωογόνησης εξαρτώνται από αυτό. Μετά τη διέγερση του θυρεοειδούς αδένα αποκαθίστανται οι χαρακτηριστικές λειτουργίες του. Στο υποσυνείδητο επίπεδο, συνδέεται με το κέντρο της καρδιάς, το οποίο είναι υπεύθυνο για την αγάπη και τη συμπόνια.

Το πάγκρεας παράγει ορμόνες που ρυθμίζουν το σάκχαρο στο αίμα. Η Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική βλέπει το πάγκρεας και τον σπλήνα ως ένα όργανο και προσδιορίζει αυτό το «συνδυασμό» ως σπλήνα. Ο σπλήνας και το πάγκρεας κυβερνούν το στοιχείο της γης, το οποίο διατηρεί την ισορροπία των άλλων τεσσάρων στοιχείων στο ανθρώπινο σώμα (το στοιχείο της γης είναι το «σπίτι» των τεσσάρων στοιχείων).

Η κύρια λειτουργία των επινεφριδίων είναι να ελέγχουν τον καρδιακό παλμό και το ένστικτο της αυτοσυντήρησης. Τα ενεργοποιημένα επινεφρίδια βοηθούν στη μετακίνηση της σεξουαλικής ενέργειας προς τα πάνω στη σπονδυλική στήλη και στον εγκέφαλο. Είναι υπεύθυνοι για τη διέγερση και την ευχαρίστηση.
Οι ωοθήκες θεωρούνται επίσης αδένες του ενδοκρινικού συστήματος.

Κάντε μασάζ στους αδένες χρησιμοποιώντας σεξουαλική ενέργεια

1. Ας ξεκινήσουμε την άσκηση σε καθιστή θέση. Πιέστε την άκρη της γλώσσας σας στον άνω ουρανίσκο.
2. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή χρησιμοποιώντας τη μέθοδο της κοιλιακής αναπνοής. Κλείστε ελαφρά τα χείλη, σφίξτε τους σφιγκτήρες του πρωκτού και κατευθύνετε την ενέργεια στις δεξιές και στις αριστερές θηλές.
3. Καθώς εισπνέετε, ζεστάνετε τις παλάμες σας τρίβοντας τη μια πάνω στην άλλη.
4. Αγγίξτε τις θηλές σας με το δείκτη, το μεσαίο και το δάχτυλό σας. Η δεύτερη άρθρωση του μεσαίου δακτύλου πρέπει να βρίσκεται ακριβώς πάνω από τη θηλή. Στηρίξτε το στήθος σας με τις παλάμες σας.
5. Με κυκλικές κινήσεις (πρώτα προς τα έξω και μετά προς την αντίθετη κατεύθυνση), κάντε μασάζ στο στήθος σας γύρω από τις θηλές.
6. Θα πρέπει να αισθάνεστε διέγερση στην περιοχή της κλειτορίδας. Η κλειτορίδα αντιστοιχεί στην επίφυση. Νιώστε πώς η σεξουαλική ενέργεια (σεξουαλική αίσθηση) ανεβαίνει στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας (ινιακό σημείο). Εδώ βρίσκεται η επίφυση, ο υποθάλαμος και ο θάλαμος.
7. Εστιάστε ξανά στο μασάζ στις θηλές και μετά στρέψτε την προσοχή σας στην υπόφυση, που βρίσκεται στην περιοχή του τρίτου ματιού. Μπορεί να νιώσετε μια ελαφριά ένταση στο μέτωπό σας.
8. Εστιάστε ξανά την προσοχή σας στο στήθος σας, διοχετεύοντας τη συνδυασμένη ενέργεια της επίφυσης και της υπόφυσης σας σε αυτά. Ενώ συνεχίζετε να κάνετε μασάζ στις θηλές σας, στρέψτε την προσοχή σας και κατευθύνετε τη σεξουαλική σας ενέργεια στον θυρεοειδή και τους παραθυρεοειδείς αδένες στην περιοχή του λαιμού. Νιώστε πώς αυτοί οι αδένες διαστέλλονται και διογκώνονται.
9. Εστιάστε ξανά στους μαστικούς αδένες, στέλνοντάς τους τη συνδυασμένη ενέργεια της επίφυσης, του θυρεοειδούς, του παραθυρεοειδούς και της υπόφυσης. Καθώς συνεχίζετε να κάνετε μασάζ στις θηλές σας, κατευθύνετε τη σεξουαλική ενέργεια στον θύμο αδένα, που βρίσκεται κάτω από το πάνω μέρος του στέρνου. Νιώστε τον θύμο αδένα να επεκτείνεται και να διογκώνεται.
10. Εστιάστε ξανά στους μαστούς, στέλνοντας τη συνδυασμένη ενέργεια όλων των αδένων σε αυτούς. Συνεχίζοντας να κάνετε μασάζ στις θηλές σας, κατευθύνετε τη σεξουαλική ενέργεια στο πάγκρεας, που βρίσκεται στο κέντρο του κορμού, ακριβώς κάτω από το ηλιακό πλέγμα.
11. Κατευθύνετε τη συνδυασμένη ενέργεια (qi) από το πάγκρεας και άλλους αδένες στους μαστικούς αδένες και συνεχίστε να κάνετε μασάζ στις θηλές. Εστιάστε το εσωτερικό σας βλέμμα στα επινεφρίδια, που βρίσκονται πάνω από τα νεφρά στο κάτω υποχόνδριο στην πλάτη. Μόλις νιώσετε τα επινεφρίδια σας να ενεργοποιούνται, κατευθύνετε την ενέργειά τους στο στήθος σας.
12. Συνδυάστε την ενέργεια όλων των αδένων στην περιοχή του στήθους. Κατευθύνετε αυτήν την ενέργεια στις ωοθήκες και κάντε την άσκηση yin-yang νερόμυλου για να ελέγξετε την κίνησή του (Αφήνω αυτό το μέρος της πρακτικής σε εσάς).
13. Στο μέλλον, εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη διέγερση της κλειτορίδας.

Οι άνδρες μπορούν επίσης να κάνουν αυτήν την άσκηση. Όπως είναι φυσικό, κάνουν μασάζ στο κεφάλι του πέους και στέλνουν ενέργεια στους όρχεις. Εστιάστε στη ροή ενέργειας από το κεφάλι προς το πέος, διεγείροντας και συνδυάζοντας σταδιακά την ενέργεια των αδένων και στη συνέχεια επιστρέφοντάς την στο κεφάλι του «βλαστού σας από νεφρίτη».