Kadınlar için cinsel enerji masajı

Kadınlar için ana cinsel masaj, yumurtalıklardaki cinsel enerjiyi harekete geçiren göğüs masajıdır.

Yumurtalıktaki her yumurta binlerce küçük kirpikle kaplıdır. Kadında bu kirpiklerin titreşimi sonucu cinsel uyarılma meydana gelir. Kirpiklerin titreşimi yumurtalıklarda cinsel enerjiyi uyandırır ve bu da klitoris dahil tüm genital bölgeyi heyecanlandırır. Heyecan, bezleri harekete geçirir ve tüm vücut, "on bin mil uzunluğundaki bir deniz" tarafından "sular altında kalır".

Bu hafta cinsel enerjiyi kullanarak endokrin bezlerine nasıl masaj yapacağınızı öğreneceksiniz. Bu masaj endokrin bezlerini uyarır, cinsel enerjinin çoğalmasını artırır, vücudu güçlendirir ve "omurilik (kemik) iliğinin nefes almasını" iyileştirmeye yardımcı olur. Endokrin bezleri doğrudan dolaşım sistemine nüfuz ederek büyümeyi ve metabolizmayı düzenleyen hormonlar üretir.

Epifiz bezi, insan biyoritimlerini kontrol eden ve insan vücudunda bir "saat" gibi davranan bir hormon salgılar. Aynı zamanda iç görme yeteneğinden ve auranın görülmesinden de sorumludur. Taocular, epifiz bedeninin ölümsüz bir beden - Ruh'un koltuğu - yaratan bir aydınlanma organı olduğuna inanırlar. Epifiz bezi ana yang bezidir, onun üzerinde yer alan hipotalamus ise ana yin bezidir. Her iki bez de optik talamus ve epifiz bezinin de bulunduğu “kristal sarayda” bulunur. İki bezin, dişi hipotalamus ve erkek epifiz bezinin etkileşimi vücutta bir güç dengesi yaratır. Bu bilgilerin ışığında, onuncu haftanın Cinsel Kung Fu egzersizi olan "Yin-Yang Su Değirmenini Döndürmek" i tekrarlamanızı tavsiye ederim. Bir dahaki sefere üst "kazan"da ("kristal saray") cinsel ilişkinin zihinsel bir görüntüsünü yarattığınızda, epifiz bezini bir penis ve hipotalamusu bir vajina olarak hayal edin. Dişil prensip üstte, eril prensip ise aşağıdadır.

Hipofiz bezi veya "üçüncü göz" endokrin sistemin diğer bezlerini kontrol eder ve büyüme sürecini kontrol eder. Taocular burayı Ruh'un meskeni olarak görüyorlar. Hipofiz bezinin aktive edilmesi, kişinin kendi gerçek doğasını tanıma yeteneğini artırır (bazı uygulayıcılar buna Yüksek Benliği veya Bilgisi ile iletişim kurma yeteneği adını verir). Tiroid bezi metabolik süreci kontrol eder ve paratiroid bezleri vücuttaki kalsiyum ve fosforu dengeler. Bu bezler harekete geçtiğinde konuşma ve iletişim kurma yeteneği ortaya çıkar.

Yaşla birlikte tiroid bezinin işlevselliği azalır. Taoculara göre vücudun bağışıklık fonksiyonları ve yenilenme süreçleri buna bağlıdır. Tiroid bezinin uyarılmasından sonra karakteristik fonksiyonları geri yüklenir. Bilinçaltı düzeyde sevgi ve şefkatten sorumlu olan kalp merkezine bağlıdır.

Pankreas kan şekerini düzenleyen hormonlar üretir. Geleneksel Çin Tıbbı pankreas ve dalağı tek bir organ olarak görür ve bu “ikiliyi” dalak olarak tanımlar. Dalak ve pankreas, insan vücudundaki diğer dört elementin dengesini koruyan toprak elementini yönetir (toprak elementi, dört elementin “yuvasıdır”).

Adrenal bezlerin temel işlevi kalp atışını ve kendini koruma içgüdüsünü kontrol etmektir. Aktifleşen adrenal bezler cinsel enerjinin omurgadan beyne taşınmasına yardımcı olur. Uyarılma ve zevkten sorumludurlar.
Yumurtalıklar aynı zamanda endokrin sistemin bezleri olarak da kabul edilir.

Cinsel enerjiyi kullanarak bezlere masaj yapın

1. Egzersize oturma pozisyonunda başlayalım. Dilinizin ucunu üst damağınıza doğru bastırın.
2. Karın solunumu yöntemini kullanarak derin bir nefes alın. İç dudakları hafifçe kapatın, anal sfinkterleri sıkın ve enerjiyi sağ ve sol meme uçlarına yönlendirin.
3. Nefes alırken avuçlarınızı birbirine sürterek ısıtın.
4. İşaret, orta ve yüzük parmaklarınızla meme uçlarınıza dokunun. Orta parmağın ikinci eklemi doğrudan meme ucunun üzerinde olmalıdır. Avuç içlerinizle göğüslerinizi destekleyin.
5. Dairesel hareketler kullanarak (önce dışa, sonra ters yönde) göğüslerinize meme uçlarının etrafına masaj yapın.
6. Klitoral bölgede uyarılma hissetmelisiniz. Klitoris epifiz bezine karşılık gelir. Cinsel enerjinin (cinsel duygunun) başınızın arkasına (oksipital nokta) nasıl yükseldiğini hissedin. Epifiz bezi, hipotalamus ve talamusun bulunduğu yer burasıdır.
7. Tekrar meme uçlarına masaj yapmaya odaklanın, ardından dikkatinizi üçüncü göz bölgesinde bulunan hipofiz bezine çevirin. Alnınızda hafif bir gerginlik hissedebilirsiniz.
8. Dikkatinizi yeniden göğüslerinize odaklayın ve epifiz ve hipofiz bezlerinizin birleşik enerjisini göğüslerinize yönlendirin. Meme uçlarınıza masaj yapmaya devam ederken dikkatinizi değiştirin ve cinsel enerjinizi boğaz bölgesindeki tiroid ve paratiroid bezlerine yönlendirin. Bu bezlerin nasıl genişlediğini ve şiştiğini hissedin.
9. Meme bezlerine yeniden odaklanın ve onlara epifiz, tiroid, paratiroid ve hipofiz bezlerinin birleşik enerjisini gönderin. Meme uçlarınıza masaj yapmaya devam ederken cinsel enerjiyi göğüs kemiğinin üst kısmının altında bulunan timus bezine yönlendirin. Timus bezinin genişlediğini ve şiştiğini hissedin.
10. Tekrar göğüslere odaklanın ve tüm bezlerin birleşik enerjisini göğüslere gönderin. Meme uçlarınıza masaj yapmaya devam ederek cinsel enerjiyi gövdenin merkezinde, solar pleksusun hemen altında bulunan pankreasa yönlendirin.
11. Pankreas ve diğer bezlerden gelen birleşik enerjiyi (qi) meme bezlerine yönlendirin ve meme uçlarına masaj yapmaya devam edin. İçsel bakışınızı, arkadaki alt hipokondriyumda böbreklerin üzerinde bulunan adrenal bezlere odaklayın. Adrenal bezlerinizin harekete geçtiğini hissettiğinizde enerjilerini göğüslerinize yönlendirin.
12. Göğüs bölgesindeki tüm bezlerin enerjisini birleştirin. Bu enerjiyi yumurtalıklara yönlendirin ve hareketini kontrol etmek için yin-yang su değirmeni egzersizini yapın (Uygulamanın bu kısmını size bırakıyorum).
13. Gelecekte istenirse klitoral uyarımı kullanabilirsiniz.

Bu egzersizi erkekler de yapabilir. Doğal olarak penisin başına masaj yaparak testislere enerji gönderirler. Baştan penise giden enerji akışına odaklanın, bezlerin enerjisini uyarıp yavaş yavaş birleştirin ve ardından onu "yeşim sapınızın" başına geri döndürün.