El principal masaje sexual para la mujer es el masaje de senos, que activa la energía sexual en los ovarios.
Cada óvulo del ovario está cubierto por miles de pequeñas pestañas. En una mujer, la excitación sexual se produce como consecuencia de la vibración de estas pestañas. La vibración de las pestañas despierta la energía sexual en los ovarios, que a su vez excita toda la zona genital, incluido el clítoris. La excitación activa las glándulas y todo el cuerpo queda “inundado” por un “mar de diez mil millas de longitud”.
Esta semana aprenderás a masajear las glándulas endocrinas utilizando la energía sexual. Este masaje estimula las glándulas endocrinas, potencia la reproducción de la energía sexual, fortalece el cuerpo y ayuda a mejorar la “respiración de la médula espinal (ósea)”. Las glándulas endocrinas producen hormonas que, al penetrar directamente en el sistema circulatorio, regulan el crecimiento y el metabolismo.
La glándula pineal secreta una hormona que controla los biorritmos humanos y actúa como un "reloj" dentro del cuerpo humano. Al mismo tiempo, es responsable de la capacidad de visión interna y de visión del aura. Los taoístas creen que el cuerpo pineal es un órgano de iluminación que crea un cuerpo inmortal: la sede del Espíritu. La glándula pineal es la principal glándula yang, mientras que el hipotálamo situado encima de ella es la principal glándula yin. Ambas glándulas están ubicadas en el “palacio de cristal”, donde también hay lugar para el tálamo óptico y la glándula pineal. La interacción de dos glándulas, el hipotálamo femenino y la glándula pineal masculina, crea un equilibrio de fuerzas en el cuerpo. A la luz de esta información, le aconsejaría que repita el ejercicio de Kung Fu sexual de la décima semana, "Girando el molino de agua Yin-Yang". La próxima vez que cree una imagen mental de una relación sexual en el "caldero" superior ("palacio de cristal"), imagine la glándula pineal como un pene y el hipotálamo como una vagina. El principio femenino está arriba y el principio masculino abajo.
La glándula pituitaria, o "tercer ojo", controla las otras glándulas del sistema endocrino y controla el proceso de crecimiento. Los taoístas la consideran la morada del Espíritu. La activación de la glándula pituitaria aumenta la capacidad de una persona para reconocer su verdadera naturaleza (algunos practicantes llaman a esto la capacidad de comunicarse con su Yo Superior o Conocimiento). La glándula tiroides controla el proceso metabólico y las glándulas paratiroides equilibran el calcio y el fósforo en el cuerpo. Cuando estas glándulas se activan, aparece la capacidad de mantener una conversación y comunicarse.
Con la edad, la funcionalidad de la glándula tiroides disminuye. Según los taoístas, de ello dependen las funciones inmunes del cuerpo y los procesos de rejuvenecimiento. Después de la estimulación de la glándula tiroides, se restablecen sus funciones características. A nivel subconsciente, está conectado con el centro del corazón, responsable del amor y la compasión.
El páncreas produce hormonas que regulan el azúcar en sangre. La Medicina Tradicional China considera el páncreas y el bazo como un solo órgano e identifica este "tándem" como el bazo. El bazo y el páncreas gobiernan el elemento tierra, que mantiene el equilibrio de los otros cuatro elementos del cuerpo humano (el elemento tierra es el “hogar” de los cuatro elementos).
La función principal de las glándulas suprarrenales es controlar los latidos del corazón y el instinto de conservación. Las glándulas suprarrenales activadas ayudan a mover la energía sexual hacia la columna vertebral y hacia el cerebro. Son responsables de la excitación y el placer.
Los ovarios también se consideran glándulas del sistema endocrino.
Masajear las glándulas usando energía sexual.
1. Comencemos el ejercicio sentados. Presione la punta de su lengua contra el paladar superior.
2. Respire profundamente utilizando el método de respiración abdominal. Cierra ligeramente los labios, aprieta los esfínteres anales y dirige la energía hacia los pezones derecho e izquierdo.
3. Mientras inhala, caliente las palmas frotándolas entre sí.
4. Toque sus pezones con los dedos índice, medio y anular. El segundo nudillo del dedo medio debe estar directamente encima del pezón. Apoye sus senos con las palmas.
5. Con movimientos circulares (primero hacia afuera y luego en la dirección opuesta), masajee sus senos alrededor de los pezones.
6. Deberías sentir excitación en la zona del clítoris. El clítoris corresponde a la glándula pineal. Siente cómo la energía sexual (sentimiento sexual) sube hasta la parte posterior de tu cabeza (punto occipital). Aquí es donde se encuentran la glándula pineal, el hipotálamo y el tálamo.
7. Concéntrate nuevamente en masajear los pezones, luego dirige tu atención a la glándula pituitaria, ubicada en el área del tercer ojo. Es posible que sienta una ligera tensión en la frente.
8. Vuelve a centrar tu atención en tus senos, canalizando la energía combinada de tus glándulas pineal y pituitaria hacia ellos. Mientras continúa masajeando sus pezones, desvíe su atención y dirija su energía sexual a las glándulas tiroides y paratiroides en el área de la garganta. Siente cómo estas glándulas se expanden e hinchan.
9. Vuelva a concentrarse en las glándulas mamarias, enviándoles la energía combinada de las glándulas pineal, tiroides, paratiroides y pituitaria. Mientras continúas masajeando tus pezones, dirige la energía sexual a la glándula del timo, ubicada debajo de la parte superior del esternón. Sienta cómo la glándula del timo se expande y se hincha.
10. Concéntrate nuevamente en los senos, enviando hacia ellos la energía combinada de todas las glándulas. Continuando masajeando sus pezones, dirija la energía sexual al páncreas, ubicado en el centro del torso, justo debajo del plexo solar.
11. Dirija la energía combinada (qi) del páncreas y otras glándulas hacia las glándulas mamarias y continúe masajeando los pezones. Enfoca tu mirada interior en las glándulas suprarrenales, ubicadas encima de los riñones en el hipocondrio inferior de la espalda. Una vez que sienta que sus glándulas suprarrenales se activan, dirija su energía a sus senos.
12. Combine la energía de todas las glándulas en el área del pecho. Dirige esta energía hacia los ovarios y haz el ejercicio del molino de agua yin-yang para controlar su movimiento (te dejo a ti esta parte de la práctica).
13. En el futuro, si lo desea, podrá utilizar la estimulación del clítoris.
Los hombres también pueden hacer este ejercicio. Naturalmente, masajean la cabeza del pene y envían energía a los testículos. Concéntrate en el flujo de energía desde la cabeza hasta el pene, estimulando y combinando gradualmente la energía de las glándulas, y luego devolviéndola a la cabeza de tu “tallo de jade”.