Le principal massage sexuel pour les femmes est le massage des seins, qui active l'énergie sexuelle dans les ovaires.
Chaque ovule de l'ovaire est recouvert de milliers de petits cils. Chez une femme, l'excitation sexuelle résulte de la vibration de ces cils. La vibration des cils réveille l’énergie sexuelle dans les ovaires, qui à son tour excite toute la zone génitale, y compris le clitoris. L’excitation active les glandes et le corps tout entier est « inondé » par une « mer longue de dix mille milles ».
Cette semaine, vous apprendrez à masser les glandes endocrines en utilisant l'énergie sexuelle. Ce massage stimule les glandes endocrines, améliore la reproduction de l’énergie sexuelle, renforce le corps et contribue à améliorer « la respiration de la moelle épinière (os) ». Les glandes endocrines produisent des hormones qui, pénétrant directement dans le système circulatoire, régulent la croissance et le métabolisme.
La glande pinéale sécrète une hormone qui contrôle les biorythmes humains et agit comme une « horloge » à l’intérieur du corps humain. En même temps, il est responsable de la capacité de vision interne et de vision de l’aura. Les taoïstes croient que le corps pinéal est un organe d’illumination qui crée un corps immortel – le siège de l’Esprit. La glande pinéale est la principale glande yang, tandis que l'hypothalamus situé au-dessus est la principale glande yin. Les deux glandes sont situées dans le « palais de cristal », où se trouvent également une place pour le thalamus optique et la glande pinéale. L’interaction de deux glandes, l’hypothalamus féminin et la glande pinéale masculine, crée un équilibre des forces dans le corps. À la lumière de ces informations, je vous conseille de répéter l'exercice de Kung Fu sexuel de la dixième semaine, « Faire tourner le moulin à eau Yin-Yang ». La prochaine fois que vous créerez une image mentale de rapports sexuels dans le « chaudron » supérieur (« palais de cristal »), imaginez la glande pinéale comme un pénis et l'hypothalamus comme un vagin. Le principe féminin est en haut et le principe masculin est en bas.
L'hypophyse, ou « troisième œil », contrôle les autres glandes du système endocrinien et contrôle le processus de croissance. Les taoïstes le considèrent comme la demeure de l'Esprit. L'activation de l'hypophyse augmente la capacité d'une personne à reconnaître sa vraie nature (certains praticiens appellent cela la capacité de communiquer avec son Soi supérieur ou sa Connaissance). La glande thyroïde contrôle le processus métabolique et les glandes parathyroïdes équilibrent le calcium et le phosphore dans le corps. Lorsque ces glandes sont activées, la capacité de converser et de communiquer apparaît.
Avec l'âge, la fonctionnalité de la glande thyroïde diminue. Selon les taoïstes, les fonctions immunitaires et les processus de rajeunissement du corps en dépendent. Après stimulation de la glande thyroïde, ses fonctions caractéristiques sont restaurées. Au niveau subconscient, il est connecté au centre cardiaque, responsable de l’amour et de la compassion.
Le pancréas produit des hormones qui régulent la glycémie. La médecine traditionnelle chinoise considère le pancréas et la rate comme un seul organe et identifie ce « tandem » comme étant la rate. La rate et le pancréas gouvernent l’élément terre, qui maintient l’équilibre des quatre autres éléments du corps humain (l’élément terre est la « maison » des quatre éléments).
La fonction principale des glandes surrénales est de contrôler le rythme cardiaque et l’instinct de conservation. Les glandes surrénales activées aident à déplacer l’énergie sexuelle le long de la colonne vertébrale et dans le cerveau. Ils sont responsables de l’excitation et du plaisir.
Les ovaires sont également considérés comme des glandes du système endocrinien.
Masser les glandes en utilisant l'énergie sexuelle
1. Commençons l’exercice en position assise. Appuyez le bout de votre langue contre le palais supérieur.
2. Respirez profondément en utilisant la méthode de respiration abdominale. Fermez légèrement les lèvres, resserrez les sphincters anaux et dirigez l'énergie vers les mamelons droit et gauche.
3. Pendant que vous inspirez, réchauffez vos paumes en les frottant les unes contre les autres.
4. Touchez vos mamelons avec votre index, votre majeur et votre annulaire. La deuxième articulation du majeur doit être directement au-dessus du mamelon. Soutenez vos seins avec vos paumes.
5. En effectuant des mouvements circulaires (d'abord vers l'extérieur, puis dans le sens opposé), massez vos seins autour des mamelons.
6. Vous devriez ressentir une excitation au niveau du clitoris. Le clitoris correspond à la glande pinéale. Ressentez comment l'énergie sexuelle (sensation sexuelle) monte à l'arrière de votre tête (point occipital). C'est là que se trouvent la glande pinéale, l'hypothalamus et le thalamus.
7. Concentrez-vous à nouveau sur le massage des mamelons, puis portez votre attention sur l'hypophyse, située dans la zone du troisième œil. Vous pourriez ressentir une légère tension au niveau de votre front.
8. Concentrez à nouveau votre attention sur vos seins, en y canalisant l’énergie combinée de vos glandes pinéale et pituitaire. Tout en continuant à masser vos mamelons, déplacez votre attention et dirigez votre énergie sexuelle vers les glandes thyroïde et parathyroïde au niveau de la gorge. Sentez comment ces glandes se dilatent et gonflent.
9. Recentrer les glandes mammaires en leur envoyant l’énergie combinée des glandes pinéale, thyroïde, parathyroïde et hypophysaire. Pendant que vous continuez à masser vos mamelons, dirigez l’énergie sexuelle vers le thymus, situé sous la partie supérieure du sternum. Sentez le thymus se dilater et gonfler.
10. Concentrez-vous à nouveau sur les seins, en y envoyant l'énergie combinée de toutes les glandes. En continuant à masser vos mamelons, dirigez l’énergie sexuelle vers le pancréas, situé au centre du torse, juste en dessous du plexus solaire.
11. Dirigez l’énergie combinée (qi) du pancréas et d’autres glandes vers les glandes mammaires et continuez à masser les mamelons. Concentrez votre regard intérieur sur les glandes surrénales, situées au-dessus des reins, dans l'hypocondre inférieur du dos. Une fois que vous sentez vos glandes surrénales s’activer, dirigez leur énergie vers vos seins.
12. Combinez l’énergie de toutes les glandes de la région de la poitrine. Dirigez cette énergie vers les ovaires et faites l’exercice du moulin à eau yin-yang pour contrôler son mouvement (je vous laisse cette partie de la pratique).
13. À l'avenir, si vous le souhaitez, vous pourrez utiliser la stimulation clitoridienne.
Les hommes peuvent aussi faire cet exercice. Naturellement, ils massent la tête du pénis et envoient de l’énergie aux testicules. Concentrez-vous sur le flux d'énergie de la tête vers le pénis, en stimulant et en combinant progressivement l'énergie des glandes, puis en la ramenant à la tête de votre « tige de jade ».