Qadınlar üçün cinsi enerji masajı

Qadınlar üçün əsas cinsi masaj yumurtalıqlarda cinsi enerjini aktivləşdirən döş masajıdır.

Yumurtalıqdakı hər yumurta minlərlə kiçik kirpiklə örtülmüşdür. Qadında cinsi oyanma bu kirpiklərin titrəməsi nəticəsində baş verir. Kirpiklərin titrəməsi yumurtalıqlarda cinsi enerjini oyadır ki, bu da öz növbəsində klitoris də daxil olmaqla bütün cinsiyyət orqanını həyəcanlandırır. Həyəcan bezləri işə salır və bütün bədəni “on min mil uzunluğunda dəniz” “su altında saxlayır”.

Bu həftə siz daxili sekresiya vəzilərini cinsi enerjidən istifadə edərək masaj etməyi öyrənəcəksiniz. Bu masaj endokrin bezləri stimullaşdırır, cinsi enerjinin reproduksiyasını artırır, bədəni gücləndirir və "onurğa (sümük) iliyinin nəfəs almasını" yaxşılaşdırmağa kömək edir. Endokrin bezlər qan dövranı sisteminə birbaşa nüfuz edərək böyümə və maddələr mübadiləsini tənzimləyən hormonlar istehsal edir.

Epifiz vəzi insan bioritmlərini idarə edən və insan orqanizmində “saat” kimi fəaliyyət göstərən hormon ifraz edir. Eyni zamanda, auranın daxili görmə qabiliyyətinə və görmə qabiliyyətinə cavabdehdir. Taoistlər inanırlar ki, pineal bədən ölməz bədəni - Ruhun oturacağını yaradan maarifləndirmə orqanıdır. Epifiz əsas yang vəzi, yuxarıda yerləşən hipotalamus isə əsas yin vəzidir. Hər iki bez "kristal sarayda" yerləşir, burada optik talamus və epifiz üçün yer də var. İki vəzinin, qadın hipotalamusunun və kişi epifizinin qarşılıqlı təsiri bədəndə qüvvələr balansını yaradır. Bu məlumatın işığında sizə onuncu həftənin Cinsi Kung Fu məşqini, "Yin-Yang Su Dəyirmanının Fırlanması"nı təkrar etməyi məsləhət görərdim. Növbəti dəfə yuxarı "qazan"da ("kristal saray") zehni əlaqə obrazını yaratdığınız zaman epifiz vəzisini penis, hipotalamusu isə vajina kimi təsəvvür edin. Qadın prinsipi yuxarıda, kişi prinsipi aşağıdadır.

Hipofiz vəzi və ya "üçüncü göz" endokrin sistemin digər bezlərini idarə edir və böyümə prosesini idarə edir. Taoistlər onu Ruhun məskəni hesab edirlər. Hipofiz vəzinin aktivləşdirilməsi insanın öz həqiqi mahiyyətini tanımaq qabiliyyətini artırır (bəzi praktiklər bunu Ali Mən və ya Bilik ilə ünsiyyət qurmaq qabiliyyəti adlandırırlar). Qalxanabənzər vəz metabolik prosesə nəzarət edir, paratiroid vəzilər isə orqanizmdə kalsium və fosforun balansını təmin edir. Bu vəzilər işə salındıqda, söhbət aparmaq və ünsiyyət qurmaq qabiliyyəti yaranır.

Yaşla, qalxanabənzər vəzinin funksionallığı azalır. Taoistlərə görə, bədənin immun funksiyaları və cavanlaşma prosesləri ondan asılıdır. Tiroid bezinin stimullaşdırılmasından sonra onun xarakterik funksiyaları bərpa olunur. Şüuraltı səviyyədə sevgi və şəfqətdən məsul olan ürək mərkəzinə bağlıdır.

Mədəaltı vəzi qan şəkərini tənzimləyən hormonlar istehsal edir. Ənənəvi Çin təbabəti mədəaltı vəzi və dalağı bir orqan kimi nəzərdən keçirir və bu "tandem"i dalaq kimi müəyyən edir. Dalaq və mədəaltı vəzi insan bədənindəki digər dörd elementin tarazlığını qoruyan yer elementini idarə edir (yer elementi dörd elementin “evidir”).

Böyrəküstü vəzilərin əsas funksiyası ürək döyüntüsünü və özünü qoruma instinktini idarə etməkdir. Aktivləşdirilmiş adrenal bezlər cinsi enerjini onurğaya və beyinə daşımağa kömək edir. Onlar həyəcan və həzz üçün məsuliyyət daşıyırlar.
Yumurtalıqlar da endokrin sistemin vəziləri hesab olunur.

Cinsi enerjidən istifadə edərək bezləri masaj edin

1. Oturmuş vəziyyətdə məşqə başlayaq. Dilinizin ucunu yuxarı damağa qarşı basın.
2. Abdominal tənəffüs üsulundan istifadə edərək dərindən nəfəs alın. Dodaqları yüngülcə bağlayın, anal sfinkterləri sıxın və enerjini sağ və sol məmə uclarına yönəldin.
3. Nəfəs alarkən ovuclarınızı bir-birinizə sürtərək qızdırın.
4. Şəhadət, orta və üzük barmaqlarınızla məmə uclarınıza toxunun. Orta barmağın ikinci düyünləri birbaşa məmə başının üstündə olmalıdır. Döşlərinizi ovuclarınızla dəstəkləyin.
5. Dairəvi hərəkətlərlə (əvvəlcə xaricə, sonra əks istiqamətdə) döşlərinizi məmə uclarının ətrafında masaj edin.
6. Klitoral nahiyədə oyanma hiss etməlisiniz. Klitoris epifiz bezinə uyğundur. Cinsi enerjinin (cinsi hissin) başınızın arxasına (oksipital nöqtə) necə yüksəldiyini hiss edin. Bu, epifiz, hipotalamus və talamusun yerləşdiyi yerdir.
7. Məmə uclarını masaj etməyə yenidən diqqət yetirin, sonra diqqətinizi üçüncü göz nahiyəsində yerləşən hipofiz bezinə yönəldin. Alnınızda kiçik bir gərginlik hiss edə bilərsiniz.
8. Diqqətinizi yenidən döşlərinizə cəmləyin, pineal və hipofiz vəzilərinizin birləşmiş enerjisini onlara yönəldin. Məmələrinizi masaj etməyə davam edərkən, diqqətinizi dəyişdirin və cinsi enerjinizi boğaz bölgəsindəki tiroid və paratiroid bezlərinə yönəldin. Bu bezlərin necə genişləndiyini və şişdiyini hiss edin.
9. Pineal, qalxanabənzər, paratiroid və hipofiz bezlərinin birləşmiş enerjisini onlara göndərərək, süd vəzilərinə yenidən diqqət yetirin. Məmələrinizi masaj etməyə davam edərkən, cinsi enerjini döş sümüyünün yuxarı hissəsinin altında yerləşən timus vəzinə yönəldin. Timus bezinin genişləndiyini və şişdiyini hiss edin.
10. Bütün bezlərin birləşmiş enerjisini onlara göndərərək yenidən döşlərə diqqət yetirin. Məmələrinizi masaj etməyə davam edərək, cinsi enerjini gövdənin mərkəzində, günəş pleksusunun bir az altında yerləşən mədəaltı vəziyə yönəldin.
11. Mədəaltı vəzi və digər vəzilərdən gələn birləşmiş enerjini (qi) süd vəzilərinə yönəldin və məmə uclarını masaj etməyə davam edin. Daxili baxışlarınızı arxa tərəfdəki aşağı hipokondriyumda böyrəklərin üstündə yerləşən adrenal bezlərə yönəldin. Böyrəküstü vəzilərinizin aktivləşdiyini hiss etdikdən sonra onların enerjisini döşlərinizə yönəldin.
12. Sinə bölgəsindəki bütün bezlərin enerjisini birləşdirin. Bu enerjini yumurtalıqlara yönəldin və onun hərəkətini idarə etmək üçün yin-yan su dəyirmanı məşqini edin (təcrübənin bu hissəsini sizə buraxıram).
13. Gələcəkdə istəsəniz klitoral stimulyasiyadan istifadə edə bilərsiniz.

Kişilər də bu məşqi edə bilərlər. Təbii ki, cinsiyyət orqanının başını masaj edərək xayalara enerji göndərirlər. Başdan penisə enerji axınına diqqət yetirin, bezlərin enerjisini stimullaşdırın və tədricən birləşdirin və sonra onu "yeşim gövdənizin" başına qaytarın.