Основният сексуален масаж при жените е масажът на гърдите, който активира сексуалната енергия в яйчниците.
Всяко яйце в яйчника е покрито с хиляди малки мигли. При жената сексуалната възбуда възниква в резултат на вибрациите на тези мигли. Вибрацията на миглите събужда сексуалната енергия в яйчниците, която от своя страна възбужда цялата генитална област, включително и клитора. Възбудата активира жлезите и цялото тяло е „залято“ от „море с дължина десет хиляди мили“.
Тази седмица ще научите как да масажирате жлезите с вътрешна секреция, използвайки сексуална енергия. Този масаж стимулира ендокринните жлези, засилва възпроизводството на сексуална енергия, укрепва тялото и спомага за подобряване на „дишането на гръбначния (костния) мозък”. Ендокринните жлези произвеждат хормони, които, прониквайки директно в кръвоносната система, регулират растежа и метаболизма.
Епифизната жлеза отделя хормон, който контролира човешките биоритми и действа като „часовник“ в човешкото тяло. В същото време той отговаря за способността за вътрешно виждане и виждане на аурата. Даоистите вярват, че епифизното тяло е орган на просветлението, който създава безсмъртно тяло - седалище на Духа. Епифизната жлеза е основната ян жлеза, докато разположеният над нея хипоталамус е основната ин жлеза. И двете жлези се намират в “кристалния дворец”, където има място и за зрителния таламус и епифизната жлеза. Взаимодействието на две жлези, женския хипоталамус и мъжката епифизна жлеза, създава баланс на силите в тялото. В светлината на тази информация бих ви посъветвал да повторите упражнението за сексуално кунг-фу от десетата седмица, „Въртене на воденицата Ин-Ян“. Следващият път, когато си създадете мисловен образ на полов акт в горния "котел" ("кристален дворец"), представете си епифизната жлеза като пенис и хипоталамуса като вагина. Женският принцип е отгоре, а мъжкият принцип е отдолу.
Хипофизната жлеза или "третото око" контролира другите жлези на ендокринната система и контролира процеса на растеж. Даоистите го смятат за обиталище на Духа. Активирането на хипофизната жлеза увеличава способността на човек да разпознава истинската си същност (някои практикуващи наричат това способност за общуване с Висшия Аз или Знанието). Щитовидната жлеза контролира метаболитния процес, а паращитовидните жлези балансират калция и фосфора в организма. Когато тези жлези се активират, се появява способността за водене на разговор и общуване.
С възрастта функционалността на щитовидната жлеза намалява. Според даоистите от него зависят имунните функции на организма и процесите на подмладяване. След стимулация на щитовидната жлеза се възстановяват нейните характерни функции. На подсъзнателно ниво той е свързан със сърдечния център, който отговаря за любовта и състраданието.
Панкреасът произвежда хормони, които регулират кръвната захар. Традиционната китайска медицина разглежда панкреаса и далака като един орган и идентифицира този „тандем“ като далака. Далакът и панкреасът управляват земния елемент, който поддържа баланса на останалите четири елемента в човешкото тяло (земният елемент е „домът” на четирите елемента).
Основната функция на надбъбречните жлези е да контролират сърдечната дейност и инстинкта за самосъхранение. Активираните надбъбречни жлези помагат за преместването на сексуалната енергия нагоре по гръбначния стълб и в мозъка. Те са отговорни за възбудата и удоволствието.
Яйчниците също се считат за жлези на ендокринната система.
Масажирайте жлезите, като използвате сексуална енергия
1. Да започнем упражнението в седнало положение. Притиснете върха на езика към горното небце.
2. Поемете дълбоко въздух, като използвате метода на коремното дишане. Леко затворете срамните устни, стегнете аналните сфинктери и насочете енергията към дясното и лявото зърно.
3. Докато вдишвате, затоплете дланите си, като ги търкате една в друга.
4. Докоснете зърната си с показалеца, средния и безименния пръст. Второто кокалче на средния пръст трябва да е точно над зърното. Подпрете гърдите си с длани.
5. С кръгови движения (първо навън, после в обратна посока) масажирайте гърдите си около зърната.
6. Трябва да почувствате възбуда в областта на клитора. Клиторът съответства на епифизната жлеза. Почувствайте как сексуалната енергия (сексуалното усещане) се издига към задната част на главата ви (тилната точка). Тук се намират епифизната жлеза, хипоталамусът и таламусът.
7. Съсредоточете се отново върху масажирането на зърната, след което насочете вниманието си към хипофизната жлеза, разположена в областта на третото око. Може да почувствате леко напрежение в челото.
8. Съсредоточете вниманието си отново върху гърдите си, насочвайки комбинираната енергия на епифизната и хипофизната жлеза към тях. Докато продължавате да масажирате зърната си, насочете вниманието си и насочете сексуалната си енергия към щитовидната и паращитовидните жлези в областта на гърлото. Почувствайте как тези жлези се разширяват и набъбват.
9. Съсредоточете се отново върху млечните жлези, като им изпратите комбинираната енергия на епифизата, щитовидната, паращитовидната и хипофизната жлеза. Докато продължавате да масажирате зърната си, насочете сексуалната енергия към тимусната жлеза, разположена под горната част на гръдната кост. Почувствайте как тимусната жлеза се разширява и набъбва.
10. Съсредоточете се отново върху гърдите, изпращайки комбинираната енергия на всички жлези в тях. Продължавайки да масажирате зърната си, насочете сексуалната енергия към панкреаса, разположен в центъра на торса, точно под слънчевия сплит.
11. Насочете комбинираната енергия (чи) от панкреаса и другите жлези към млечните жлези и продължете да масажирате зърната. Фокусирайте вътрешния си поглед върху надбъбречните жлези, разположени над бъбреците в долния хипохондриум на гърба. След като почувствате, че надбъбречните ви жлези се активират, насочете енергията им към гърдите си.
12. Комбинирайте енергията на всички жлези в областта на гърдите. Насочете тази енергия към яйчниците и направете упражнението ин-ян водна мелница, за да контролирате движението й (оставям тази част от практиката на вас).
13. В бъдеще, ако желаете, можете да използвате стимулация на клитора.
Мъжете също могат да правят това упражнение. Естествено, те масажират главичката на пениса и изпращат енергия към тестисите. Съсредоточете се върху енергийния поток от главата към пениса, като стимулирате и постепенно комбинирате енергията на жлезите и след това я връщате към главата на вашето „нефритено стъбло“.