Основним сексуальним масажем для жінок є масаж грудей, що активізує сексуальну енергію у яєчниках.
Кожне яйце в яєчнику вкрите тисячами дрібних вій. У жінки сексуальне збудження відбувається у результаті вібрації цих вій. Вібрація вій пробуджує в яєчниках сексуальну енергію, яка своєю чергою збуджує всю область статевих органів, включаючи клітор. Порушення активізує залози, і все тіло «затоплює» «море завдовжки десять тисяч миль».
Цього тижня ви навчитеся масажувати ендокринні залози за допомогою сексуальної енергії. Цей масаж стимулює ендокринні залози, посилює відтворення сексуальної енергії, зміцнює організм та сприяє покращенню «дихання спинного (кісткового) мозку». Ендокринні залози виробляють гормони, які, проникаючи безпосередньо в кровоносну систему, регулюють процеси росту та метаболізму.
Шишкоподібна залоза виділяє гормон, що контролює біоритми людини, і діє подібно до «годинника» всередині тіла людини. Водночас вона відповідає за здатність внутрішнього бачення та бачення аури. Даоси вважають, що шишкоподібне тіло є органом просвітлення, що створює безсмертне тіло – вмістище Духа. Шишкоподібна залоза - головна залоза ян, тоді як розташований над нею гіпоталамус - головна залоза інь. Обидві залози розташовані в «кришталевому палаці», де також знайшлося місце зоровому бугру та шишкоподібній залозі. Взаємодія двох залоз, жіночої – гіпоталамуса та чоловічої – шишковидної залози, створює рівновагу сил у тілі. У світлі цієї інформації я б порадив вам повторити вправу сексуального кунг-фу десятого тижня «обертання водяного млина інь-ян». Наступного разу, коли ви створюватимете уявний образ статевого акту у верхньому «котлі» («кришталевому палаці»), уявіть шишкоподібне тіло у вигляді пеніса, а гіпоталамус – у вигляді піхви. Жіночий початок знаходиться згори, а чоловічий знизу.
Гіпофіз, або «третє око», здійснює контроль за іншими залозами ендокринної системи та керує процесом зростання. Даоси вважають його обитель Духа. Активізація гіпофіза підвищує здатність людини усвідомлювати свою справжню природу (деякі практики називають це здатністю спілкуватися зі своїми Вищим «я» або Знанням). Щитовидна залоза управляє процесом обміну речовин, а паращитовидні залози врівноважують у тілі вміст кальцію та фосфору. Коли ці залози активізуються, з'являється здатність розмовляти і спілкуватися.
З віком функціональність щитовидної залози знижується. На думку даосів, від неї залежать імунні функції організму та процеси омолодження. Після стимуляції щитовидної залози відновлюються властиві їй функції. На рівні підсвідомості вона пов'язана із серцевим центром, який відповідає за любов і співчуття.
Підшлункова залоза виробляє гормони, що регулюють вміст у крові цукру. Традиційна китайська медицина розглядає підшлункову залозу та селезінку як один орган та ідентифікує цей «тандем» як селезінку. Селезінка і підшлункова залоза управляють елементом землі, який підтримує баланс решти чотирьох елементів у тілі людини (елемент землі є «будинком» чотирьох елементів).
Головна функція надниркових залоз - контроль за серцебиттям та інстинктом самозбереження. Активізовані надниркові залози допомагають просуванню сексуальної енергії вгору по хребту в мозок. Вони відповідають за збудження та отримання задоволення.
Яєчники також вважаються залозами ендокринної системи.
Масаж залоз за допомогою сексуальної енергії
1. Почнемо вправу в положенні сидячи. Притисніть кінчик язика до верхнього неба.
2. Зробіть глибокий вдих методом «черевне дихання». Злегка зімкніть статеві губи, підтягніть сфінктери ануса і спрямуйте енергію до правого та лівого сосків.
3. На вдиху розігрійте долоні тертям один про одного.
4. Натисніть на соски вказівними, середніми та безіменними пальцями рук. Другий суглоб середнього пальця повинен бути прямо над соском. Підтримуйте груди долонями.
5. Круговими рухами (спочатку назовні, потім у протилежному напрямку) масажуйте груди навколо сосків.
6. Ви повинні відчути збудження в ділянці клітора. Клітор відповідає шишкоподібній залозі. Відчуйте як сексуальна енергія (сексуальне почуття) піднімається до потилиці (потиличної точки). Саме тут розташовані шишкоподібна залоза, гіпоталамус та зоровий бугор.
7. Знову зосередьтеся на масажі сосків, потім перейдіть увагу на гіпофіз, розташований в області «третього ока». Можливо, ви відчуєте в області лоба легку напругу.
8. Знову зосередьтеся на грудях, спрямовуючи в них об'єднану енергію шишкоподібної залози та гіпофіза. Продовжуючи масажувати соски, перемкніть увагу і спрямуйте сексуальну енергію на щитовидну та паращитовидну залози в області горла. Відчуйте, як ці залози розширюються та набухають.
9. Знову зосередьтеся на молочних залозах, посилаючи їм об'єднану енергію шишкоподібної, щитовидної, паращитовидних залоз та гіпофіза. Продовжуючи масажувати соски, спрямуйте сексуальну енергію у вилочкову залозу, розташовану під верхньою частиною грудини. Відчуйте, як вилочкова залоза розширюється та набухає.
10. Знову зосередьтеся на грудях, посилаючи у них об'єднану енергію всіх залоз. Продовжуючи масажувати соски, спрямуйте сексуальну енергію в підшлункову залозу, розташовану в центрі тулуба, трохи нижче за сонячне сплетення.
11. Направте об'єднану енергію (ци) від підшлункової та інших залоз до молочних залоз і продовжуйте масажувати соски. Зосередьте внутрішній погляд на надниркових залозах, що розташовані над нирками у нижнього підребер'я на спині. Відчувши, що надниркові залози активізувалися, спрямуйте їх енергію до грудей.
12. Об'єднайте енергію всіх залоз у ділянці грудей. Направте цю енергію в яєчники і виконайте вправу «водяний млин інь-ян» з метою управління її рухом (цю частину практики я залишаю на ваш розсуд).
13. Надалі за бажання можна використовувати стимуляцію клітора.
Цю вправу можуть виконувати і чоловіки. Звичайно, вони масажують головку статевого члена і посилають енергію в яйця. Зосередьтеся на енергетичному потоці, що прямує з голови до пеніса, стимулюючи і поступово комбінуючи енергію залоз, а потім повертаючи її в головку вашого «нефритового стебла».