Den huvudsakliga sexuella massagen för kvinnor är bröstmassage, som aktiverar sexuell energi i äggstockarna.
Varje ägg i äggstocken är täckt med tusentals små ögonfransar. Hos en kvinna uppstår sexuell upphetsning som ett resultat av vibrationerna från dessa ögonfransar. Vibrationen från ögonfransarna väcker sexuell energi i äggstockarna, vilket i sin tur exciterar hela underlivet, inklusive klitoris. Upphetsning aktiverar körtlarna och hela kroppen "översvämmas" av ett "tio tusen mil långt hav."
Den här veckan kommer du att lära dig hur du masserar de endokrina körtlarna med hjälp av sexuell energi. Denna massage stimulerar de endokrina körtlarna, förbättrar reproduktionen av sexuell energi, stärker kroppen och hjälper till att förbättra "andningen av ryggmärgen (benmärgen). Endokrina körtlar producerar hormoner som tränger direkt in i cirkulationssystemet och reglerar tillväxt och ämnesomsättning.
Tallkottkörteln utsöndrar ett hormon som styr mänskliga biorytmer och fungerar som en "klocka" inuti människokroppen. Samtidigt är det ansvarigt för förmågan hos inre syn och aurans syn. Taoister tror att tallkottkroppen är ett organ för upplysning som skapar en odödlig kropp - Andens säte. Tallkottkörteln är den huvudsakliga yangkörteln, medan hypotalamus ovanför den är den huvudsakliga yinkörteln. Båda körtlarna är belägna i "kristallpalatset", där det också finns en plats för den optiska thalamus och tallkottkörteln. Samspelet mellan två körtlar, den kvinnliga hypotalamus och den manliga tallkottkörteln, skapar en balans av krafter i kroppen. Mot bakgrund av denna information skulle jag råda dig att upprepa den tionde veckans sexuella Kung Fu-övning, "Rotating the Yin-Yang Water Mill". Nästa gång du skapar en mental bild av samlag i den övre "grytan" ("kristallpalatset"), föreställ dig tallkottkörteln som en penis och hypotalamus som en vagina. Den feminina principen är överst, och den maskulina principen är under.
Hypofysen, eller "tredje ögat", styr de andra körtlarna i det endokrina systemet och styr tillväxtprocessen. Taoister anser att det är Andens boning. Aktivering av hypofysen ökar en persons förmåga att känna igen sin sanna natur (vissa utövare kallar detta förmågan att kommunicera med sitt Högre Jag eller Kunskap). Sköldkörteln styr ämnesomsättningen, och bisköldkörtlarna balanserar kalcium och fosfor i kroppen. När dessa körtlar aktiveras uppstår förmågan att föra samtal och kommunicera.
Med åldern minskar sköldkörtelns funktionalitet. Enligt taoister är kroppens immunfunktioner och föryngringsprocesser beroende av det. Efter stimulering av sköldkörteln återställs dess karakteristiska funktioner. På den undermedvetna nivån är den kopplad till hjärtcentret, som ansvarar för kärlek och medkänsla.
Bukspottkörteln producerar hormoner som reglerar blodsockret. Traditionell kinesisk medicin ser på bukspottkörteln och mjälten som ett organ och identifierar denna "tandem" som mjälten. Mjälten och bukspottkörteln styr jordelementet, vilket upprätthåller balansen mellan de andra fyra elementen i människokroppen (jordelementet är "hemmet" för de fyra elementen).
Binjurarnas huvudsakliga funktion är att kontrollera hjärtslag och instinkten av självbevarelsedrift. Aktiverade binjurar hjälper till att flytta sexuell energi upp i ryggraden och in i hjärnan. De är ansvariga för upphetsning och nöje.
Äggstockarna betraktas också som körtlar i det endokrina systemet.
Massera körtlarna med sexuell energi
1. Låt oss börja övningen i sittande läge. Tryck tungspetsen mot den övre gommen.
2. Ta ett djupt andetag med hjälp av bukandningsmetoden. Stäng blygdläpparna lätt, dra åt analsfinktrarna och rikta energin till höger och vänster bröstvårtor.
3. När du andas in, värm handflatorna genom att gnugga mot varandra.
4. Rör vid dina bröstvårtor med pek-, lång- och ringfingret. Den andra knogen på långfingret ska vara direkt ovanför bröstvårtan. Stöd dina bröst med handflatorna.
5. Använd cirkulära rörelser (först utåt, sedan i motsatt riktning), massera dina bröst runt bröstvårtorna.
6. Du bör känna upphetsning i klitorisområdet. Klitoris motsvarar tallkottkörteln. Känn hur sexuell energi (sexuell känsla) stiger till bakhuvudet (occipital punkt). Det är här tallkottkörteln, hypotalamus och thalamus finns.
7. Fokusera igen på att massera bröstvårtorna, vänd sedan din uppmärksamhet mot hypofysen, som ligger i det tredje ögonområdet. Du kan känna en lätt spänning i pannan.
8. Fokusera tillbaka din uppmärksamhet på dina bröst, kanalisera den kombinerade energin från dina tallkottkörtlar och hypofyser in i dem. Medan du fortsätter att massera dina bröstvårtor, flytta din uppmärksamhet och rikta din sexuella energi till sköldkörteln och bisköldkörtlarna i halsområdet. Känn hur dessa körtlar expanderar och sväller.
9. Fokusera om på bröstkörtlarna och skicka dem den kombinerade energin från tallkottkörtlarna, sköldkörteln, bisköldkörtlarna och hypofysen. När du fortsätter att massera dina bröstvårtor, rikta sexuell energi till tymuskörteln, som ligger under den övre delen av bröstbenet. Känn hur brässkörteln expanderar och sväller.
10. Fokusera igen på brösten, skicka in den kombinerade energin från alla körtlar in i dem. Fortsätt att massera dina bröstvårtor, rikta sexuell energi till bukspottkörteln, som ligger i mitten av bålen, precis under solarplexus.
11. Rikta den kombinerade energin (qi) från bukspottkörteln och andra körtlar in i bröstkörtlarna och fortsätt att massera bröstvårtorna. Fokusera din inre blick på binjurarna, som ligger ovanför njurarna i nedre hypokondrium på baksidan. När du känner att dina binjurar aktiveras, rikta deras energi till dina bröst.
12. Kombinera energin från alla körtlar i bröstområdet. Rikta in denna energi till äggstockarna och gör övningen yin-yang vattenkvarn för att kontrollera dess rörelse (jag lämnar den här delen av övningen till dig).
13. I framtiden kan du om så önskas använda klitorisstimulering.
Män kan också göra denna övning. Naturligtvis masserar de penishuvudet och skickar energi till testiklarna. Fokusera på energiflödet från huvudet till penis, stimulera och gradvis kombinera körtlarnas energi och återför sedan den till huvudet på din "jadestam".