De belangrijkste seksuele massage voor vrouwen is borstmassage, die seksuele energie in de eierstokken activeert.
Elk ei in de eierstok is bedekt met duizenden kleine wimpers. Bij een vrouw treedt seksuele opwinding op als gevolg van de trilling van deze wimpers. De vibratie van de wimpers wekt seksuele energie in de eierstokken op, die op zijn beurt het hele genitale gebied, inclusief de clitoris, opwindt. Opwinding activeert de klieren, en het hele lichaam wordt ‘overspoeld’ door een ‘zee van tienduizend mijl lang’.
Deze week leer je hoe je de endocriene klieren kunt masseren met behulp van seksuele energie. Deze massage stimuleert de endocriene klieren, verbetert de reproductie van seksuele energie, versterkt het lichaam en helpt de “ademhaling van het ruggenmerg (beenmerg)” te verbeteren. Endocriene klieren produceren hormonen die, rechtstreeks in de bloedsomloop doordringen, de groei en het metabolisme reguleren.
De pijnappelklier scheidt een hormoon af dat het menselijke bioritme controleert en fungeert als een ‘klok’ in het menselijk lichaam. Tegelijkertijd is het verantwoordelijk voor het vermogen tot interne visie en visie op de aura. Taoïsten geloven dat het lichaam van de pijnappelklier een orgaan van verlichting is dat een onsterfelijk lichaam creëert – de zetel van de Geest. De pijnappelklier is de belangrijkste yang-klier, terwijl de hypothalamus erboven de belangrijkste yin-klier is. Beide klieren bevinden zich in het “kristalpaleis”, waar ook plaats is voor de optische thalamus en de pijnappelklier. De interactie van twee klieren, de vrouwelijke hypothalamus en de mannelijke pijnappelklier, zorgt voor een evenwicht van krachten in het lichaam. In het licht van deze informatie zou ik je aanraden om de seksuele Kung Fu-oefening van de tiende week, 'Het draaien van de Yin-Yang-watermolen', te herhalen. De volgende keer dat je een mentaal beeld creëert van geslachtsgemeenschap in de bovenste "ketel" ("kristalpaleis"), stel je de pijnappelklier voor als een penis en de hypothalamus als een vagina. Het vrouwelijke principe staat bovenaan en het mannelijke principe onderaan.
De hypofyse, of het ‘derde oog’, controleert de andere klieren van het endocriene systeem en regelt het groeiproces. Taoïsten beschouwen het als de verblijfplaats van de Geest. Het activeren van de hypofyse vergroot het vermogen van een persoon om zijn ware aard te herkennen (sommige beoefenaars noemen dit het vermogen om met hun Hogere Zelf of Kennis te communiceren). De schildklier regelt het stofwisselingsproces en de bijschildklieren zorgen voor een evenwicht tussen calcium en fosfor in het lichaam. Wanneer deze klieren worden geactiveerd, ontstaat het vermogen om een gesprek te voeren en te communiceren.
Met de leeftijd neemt de functionaliteit van de schildklier af. Volgens taoïsten zijn de immuunfuncties en verjongingsprocessen van het lichaam ervan afhankelijk. Na stimulatie van de schildklier worden de karakteristieke functies ervan hersteld. Op onbewust niveau is het verbonden met het hartcentrum, dat verantwoordelijk is voor liefde en mededogen.
De alvleesklier produceert hormonen die de bloedsuikerspiegel reguleren. De Traditionele Chinese Geneeskunde beschouwt de alvleesklier en de milt als één orgaan en identificeert deze ‘tandem’ als de milt. De milt en alvleesklier besturen het element aarde, dat de balans van de andere vier elementen in het menselijk lichaam handhaaft (het element aarde is het ‘thuis’ van de vier elementen).
De belangrijkste functie van de bijnieren is het controleren van de hartslag en het instinct tot zelfbehoud. Geactiveerde bijnieren helpen seksuele energie langs de wervelkolom naar de hersenen te verplaatsen. Ze zijn verantwoordelijk voor opwinding en plezier.
De eierstokken worden ook beschouwd als klieren van het endocriene systeem.
Masseer de klieren met behulp van seksuele energie
1. Laten we de oefening zittend beginnen. Druk het puntje van je tong tegen het bovengehemelte.
2. Haal diep adem met behulp van de buikademhalingsmethode. Sluit de schaamlippen lichtjes, span de anale sluitspieren aan en richt de energie naar de rechter en linker tepels.
3. Terwijl je inademt, verwarm je je handpalmen door tegen elkaar te wrijven.
4. Raak uw tepels aan met uw wijs-, middel- en ringvinger. De tweede knokkel van de middelvinger moet zich direct boven de tepel bevinden. Ondersteun uw borsten met uw handpalmen.
5. Masseer uw borsten rond de tepels met cirkelvormige bewegingen (eerst naar buiten, dan in de tegenovergestelde richting).
6. Je zou opwinding moeten voelen in het clitorale gebied. De clitoris komt overeen met de pijnappelklier. Voel hoe seksuele energie (seksueel gevoel) naar de achterkant van je hoofd (occipitale punt) stijgt. Dit is waar de pijnappelklier, hypothalamus en thalamus zich bevinden.
7. Concentreer u opnieuw op het masseren van de tepels en richt uw aandacht vervolgens op de hypofyse, gelegen in het gebied rond het derde oog. Het kan zijn dat u een lichte spanning op uw voorhoofd voelt.
8. Richt uw aandacht weer op uw borsten en kanaliseer de gecombineerde energie van uw pijnappelklier en hypofyse naar hen toe. Terwijl u doorgaat met het masseren van uw tepels, verlegt u uw aandacht en richt u uw seksuele energie op de schildklier en de bijschildklieren in het keelgebied. Voel hoe deze klieren uitzetten en opzwellen.
9. Concentreer je opnieuw op de borstklieren en stuur ze de gecombineerde energie van de pijnappelklier, schildklier, bijschildklier en hypofyse. Terwijl je doorgaat met het masseren van je tepels, richt je de seksuele energie naar de thymus, die zich onder het bovenste deel van het borstbeen bevindt. Voel hoe de thymus uitzet en opzwelt.
10. Concentreer u opnieuw op de borsten en stuur de gecombineerde energie van alle klieren daarheen. Blijf je tepels masseren en leid seksuele energie naar de alvleesklier, gelegen in het midden van de romp, net onder de zonnevlecht.
11. Leid de gecombineerde energie (qi) van de alvleesklier en andere klieren naar de borstklieren en ga door met het masseren van de tepels. Richt je innerlijke blik op de bijnieren, gelegen boven de nieren in het onderste hypochondrium op de rug. Zodra u voelt dat uw bijnieren worden geactiveerd, richt u hun energie op uw borsten.
12. Combineer de energie van alle klieren in het borstgebied. Leid deze energie naar de eierstokken en doe de yin-yang-watermolenoefening om de beweging ervan te controleren (ik laat dit deel van de oefening aan jou over).
13. In de toekomst kunt u, indien gewenst, clitorale stimulatie gebruiken.
Mannen kunnen deze oefening ook doen. Uiteraard masseren ze de kop van de penis en sturen ze energie naar de testikels. Concentreer u op de energiestroom van het hoofd naar de penis, waarbij u de energie van de klieren stimuleert en geleidelijk combineert, en deze vervolgens terugbrengt naar de kop van uw “jadesteel”.