Den vigtigste seksuelle massage for kvinder er brystmassage, som aktiverer seksuel energi i æggestokkene.
Hvert æg i æggestokken er dækket af tusindvis af små øjenvipper. Hos en kvinde opstår seksuel ophidselse som følge af disse øjenvippers vibrationer. Vibrationen af øjenvipperne vækker seksuel energi i æggestokkene, som igen ophidser hele kønsområdet, inklusive klitoris. Spænding aktiverer kirtlerne, og hele kroppen "oversvømmes" af et "hav ti tusind miles langt."
I denne uge lærer du, hvordan du masserer de endokrine kirtler ved hjælp af seksuel energi. Denne massage stimulerer de endokrine kirtler, forbedrer reproduktionen af seksuel energi, styrker kroppen og hjælper med at forbedre “åndedrættet i rygmarven (knoglemarven). Endokrine kirtler producerer hormoner, der trænger direkte ind i kredsløbssystemet og regulerer vækst og stofskifte.
Pinealkirtlen udskiller et hormon, der styrer menneskets biorytmer og fungerer som et "ur" inde i menneskekroppen. Samtidig er den ansvarlig for evnen til internt syn og auraens syn. Taoister tror, at pinealkroppen er et oplysningsorgan, der skaber en udødelig krop - Åndens sæde. Pinealkirtlen er den vigtigste yang-kirtel, mens hypothalamus placeret over den er den vigtigste yin-kirtel. Begge kirtler er placeret i "krystalpaladset", hvor der også er plads til den optiske thalamus og pinealkirtlen. Samspillet mellem to kirtler, den kvindelige hypothalamus og den mandlige pinealkirtel, skaber en balance mellem kræfter i kroppen. I lyset af denne information vil jeg råde dig til at gentage tiende uges seksuelle Kung Fu-øvelse, "Rotating the Yin-Yang Water Mill." Næste gang du skaber et mentalt billede af samleje i den øvre "kedel" ("krystalpaladset"), forestil dig pinealkirtlen som en penis og hypothalamus som en vagina. Det feminine princip er øverst, og det maskuline princip er under.
Hypofysen, eller "tredje øje", styrer de andre kirtler i det endokrine system og styrer vækstprocessen. Taoister betragter det som Åndens bolig. Aktivering af hypofysen øger en persons evne til at genkende deres sande natur (nogle praktiserende læger kalder dette evnen til at kommunikere med deres Højere Selv eller Viden). Skjoldbruskkirtlen styrer stofskiftet, og biskjoldbruskkirtlerne balancerer calcium og fosfor i kroppen. Når disse kirtler aktiveres, vises evnen til at føre samtale og kommunikere.
Med alderen falder skjoldbruskkirtlens funktionalitet. Ifølge taoister afhænger kroppens immunfunktioner og foryngelsesprocesser af det. Efter stimulering af skjoldbruskkirtlen genoprettes dens karakteristiske funktioner. På det underbevidste niveau er det forbundet med hjertecentret, som er ansvarligt for kærlighed og medfølelse.
Bugspytkirtlen producerer hormoner, der regulerer blodsukkeret. Traditionel kinesisk medicin betragter bugspytkirtlen og milten som ét organ og identificerer denne "tandem" som milten. Milten og bugspytkirtlen styrer jordelementet, som opretholder balancen mellem de andre fire elementer i menneskekroppen (jordelementet er "hjemmet" for de fire elementer).
Binyrernes hovedfunktion er at kontrollere hjerteslag og instinktet for selvopretholdelse. Aktiverede binyrer hjælper med at flytte seksuel energi op ad rygsøjlen og ind i hjernen. De er ansvarlige for ophidselse og nydelse.
Æggestokkene betragtes også som kirtler i det endokrine system.
Massage kirtlerne ved hjælp af seksuel energi
1. Lad os starte øvelsen i siddende stilling. Tryk tungespidsen mod den øvre gane.
2. Tag en dyb indånding ved hjælp af abdominal vejrtrækningsmetoden. Luk forsigtigt skamlæberne, spænd analsfinkterne og led energien til højre og venstre brystvorter.
3. Mens du inhalerer, varm dine håndflader ved at gnide mod hinanden.
4. Rør ved dine brystvorter med pege-, lang- og ringfingeren. Den anden kno på langfingeren skal være direkte over brystvorten. Støt dine bryster med dine håndflader.
5. Brug cirkulære bevægelser (først udad, derefter i modsat retning), og massér dine bryster rundt om brystvorterne.
6. Du skal føle ophidselse i klitorisområdet. Klitoris svarer til pinealkirtlen. Mærk, hvordan seksuel energi (seksuel følelse) stiger til baghovedet (occipital punkt). Det er her pinealkirtlen, hypothalamus og thalamus er placeret.
7. Fokuser igen på at massere brystvorterne, og vend derefter din opmærksomhed mod hypofysen, der ligger i det tredje øjenområde. Du kan mærke en let spænding i din pande.
8. Fokuser din opmærksomhed tilbage på dine bryster, og kanal den kombinerede energi fra dine pineal- og hypofyse ind i dem. Mens du fortsætter med at massere dine brystvorter, skal du flytte din opmærksomhed og rette din seksuelle energi mod skjoldbruskkirtlen og biskjoldbruskkirtlerne i halsområdet. Mærk, hvordan disse kirtler udvider sig og svulmer.
9. Re-fokus på mælkekirtlerne, og send dem den kombinerede energi fra pineal-, skjoldbruskkirtlen, parathyreoidea og hypofysen. Mens du fortsætter med at massere dine brystvorter, skal du rette seksuel energi til thymuskirtlen, der ligger under den øverste del af brystbenet. Mærk thymuskirtlen udvide sig og svulme.
10. Fokuser igen på brysterne, og send den kombinerede energi fra alle kirtlerne ind i dem. Fortsæt med at massere dine brystvorter, og direkte seksuel energi til bugspytkirtlen, der er placeret i midten af torsoen lige under solar plexus.
11. Led den kombinerede energi (qi) fra bugspytkirtlen og andre kirtler ind i mælkekirtlerne og fortsæt med at massere brystvorterne. Fokuser dit indre blik på binyrerne, placeret over nyrerne i det nedre hypokondrium på bagsiden. Når du mærker dine binyrer aktiveres, skal du rette deres energi til dine bryster.
12. Kombiner energien fra alle kirtler i brystområdet. Led denne energi ind i æggestokkene og lav yin-yang vandmølleøvelsen for at kontrollere dens bevægelse (jeg lader denne del af øvelsen være op til dig).
13. I fremtiden kan du, hvis det ønskes, bruge klitorisstimulering.
Mænd kan også lave denne øvelse. Naturligvis masserer de hovedet af penis og sender energi til testiklerne. Fokuser på energistrømmen fra hovedet til penis, stimulering og gradvist at kombinere energien fra kirtlerne, og returner den derefter til hovedet af din "jadestamme".