女性のための性的エネルギーマッサージ

女性のための主な性的マッサージは胸のマッサージで、卵巣の性的エネルギーを活性化します。

卵巣内の各卵子は何千もの小さなまつ毛で覆われています。女性の場合、このまつげの振動の結果として性的興奮が起こります。まつげの振動は卵巣の性的エネルギーを目覚めさせ、クリトリスを含む生殖器領域全体を興奮させます。興奮により腺が活性化され、全身が「長さ1万マイルの海」に「浸水」します。

今週は、性的エネルギーを使って内分泌腺をマッサージする方法を学びます。このマッサージは内分泌腺を刺激し、性エネルギーの生殖を高め、体を強化し、「脊髄（骨）髄の呼吸」を改善します。内分泌腺はホルモンを生成し、循環系に直接浸透して成長と代謝を調節します。

松果体は人間の生体リズムを制御するホルモンを分泌し、体内で「時計」のような役割を果たします。同時に、内なる視覚とオーラの視覚の能力を担当します。道教信者は、松果体は不滅の体、つまり聖霊の座を生み出す悟りの器官であると信じています。松果体は主な陽の腺であり、その上にある視床下部は主な陰の腺です。両方の腺は「水晶宮殿」に位置しており、そこには視床と松果体の場所もあります。女性の視床下部と男性の松果体という 2 つの腺の相互作用により、体内の力のバランスが生まれます。この情報を踏まえて、第 10 週の性的カンフー演習「陰陽水車の回転」を繰り返すことをお勧めします。次回、上部の「大釜」（「水晶の宮殿」）での性交の心のイメージを作成するときは、松果体をペニスとして、視床下部を膣として想像してください。女性原理が上にあり、男性原理が下にあります。

下垂体、または「第三の目」は、内分泌系の他の腺を制御し、成長のプロセスを制御します。道教信者はそれを聖霊の住処と考えています。下垂体を活性化すると、人の真の性質を認識する能力が高まります（これをハイヤーセルフまたは知識とコミュニケーションする能力と呼ぶ実践者もいます）。甲状腺は代謝プロセスを制御し、副甲状腺は体内のカルシウムとリンのバランスをとります。これらの腺が活性化されると、会話やコミュニケーションを行う能力が現れます。

加齢とともに甲状腺の機能は低下します。道教者によれば、体の免疫機能と若返りのプロセスはそれに依存しているそうです。甲状腺を刺激すると、その特徴的な機能が回復します。潜在意識レベルでは、愛と思いやりを司るハートセンターとつながっています。

膵臓は血糖を調節するホルモンを生成します。伝統的な中国医学では、膵臓と脾臓を 1 つの臓器とみなし、この「連携」を脾臓と特定します。脾臓と膵臓は土の要素を支配し、人体の他の 4 つの要素のバランスを維持します (土の要素は 4 つの要素の「家」です)。

副腎の主な機能は、心拍数と自己保存本能を制御することです。副腎が活性化すると、性エネルギーが脊椎を上って脳に送られます。彼らは興奮と喜びを担当します。
卵巣は内分泌系の腺ともみなされます。

性的エネルギーを利用して腺をマッサージする

1. 座った姿勢で運動を始めましょう。舌の先端を上口蓋に押し当てます。
2. 腹式呼吸法で深呼吸します。陰唇を軽く閉じ、肛門括約筋を締めてエネルギーを左右の乳首に向けます。
3. 息を吸いながら、手のひらをこすり合わせて温めます。
4. 人差し指、中指、薬指で乳首に触れます。中指の第 2 関節が乳首の真上にある必要があります。手のひらで胸を支えます。
5. 円を描くように動かし（最初は外側に、次に反対方向に）、乳頭の周りをマッサージします。
6. クリトリス領域に興奮を感じるはずです。クリトリスは松果体に相当します。性的エネルギー（性的感情）が後頭部（後頭部）まで上昇するのを感じてください。ここには、松果体、視床下部、視床があります。
7. 再び乳首のマッサージに集中してから、第三の目の領域にある下垂体に注意を向けます。額にわずかな緊張を感じる場合があります。
8. 乳房に注意を戻し、松果体と下垂体のエネルギーを合わせたエネルギーを乳房に注ぎます。乳首のマッサージを続けながら、注意を移し、喉の部分にある甲状腺と副甲状腺に性的エネルギーを向けます。これらの腺がどのように拡張して腫れるかを感じてください。
9. 乳腺に再び焦点を当て、松果体、甲状腺、副甲状腺、下垂体を合わせたエネルギーを乳腺に送ります。乳首のマッサージを続けると、性的エネルギーが胸骨の上部の下にある胸腺に向けられます。胸腺が拡張して腫れるのを感じます。
10. 再び乳房に焦点を当て、すべての腺のエネルギーを合わせて乳房に送り込みます。乳首のマッサージを続けて、みぞおちのすぐ下、胴体の中央にある膵臓に性的エネルギーを送ります。
11. 膵臓や他の腺からのエネルギー (気) を乳腺に送り、乳首のマッサージを続けます。背中の下部季肋部の腎臓の上に位置する副腎に内なる視線を集中させます。副腎が活性化しているのを感じたら、副腎のエネルギーを胸に向けます。
12. 胸部のすべての腺のエネルギーを組み合わせます。このエネルギーを卵巣に導き、その動きを制御するために陰陽水車運動を行ってください（この部分の練習はあなたにお任せします）。
13. 将来的には、必要に応じてクリトリス刺激を使用できます。

男性もこのエクササイズを行うことができます。当然、ペニスの頭をマッサージし、睾丸にエネルギーを送ります。頭からペニスへのエネルギーの流れに焦点を当て、腺のエネルギーを刺激して徐々に結合し、それを「翡翠の茎」の頭に戻します。