Ο βήχας είναι μια κοινή φλεγμονή του βλεννογόνου του λαιμού που προκαλεί βραχνάδα και πόνο κατά την κατάποση. Ακολουθούν μερικές λαϊκές θεραπείες που βοηθούν στον βήχα:
-
Ετοιμάστε έγχυμα μελιού-τζίντζερ. Τρίψτε 1/4 φλιτζάνι αποφλοιωμένη ρίζα τζίντζερ, προσθέστε ένα ποτήρι μέλι και μαγειρέψτε. Πιείτε αυτό το αφέψημα ένα κουταλάκι του γλυκού τη φορά, προσθέτοντας 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη σε κάθε μερίδα. Πάρτε 2-3 βράδια στη σειρά πριν τον ύπνο.
-
Ετοιμάστε το φάρμακο με κρεμμύδι. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, προσθέτουμε 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, ρίχνουμε 3/4 φλιτζάνι νερό και μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσει το κρεμμύδι. Φάτε 1 κουταλιά αυτής της πάστας όλη την ημέρα.
-
Πιείτε χυμό ραπανάκι και κάντε γαργάρες με αυτό.
-
Κάντε γαργάρες με ένα ζεστό διάλυμα ξιδιού και μελιού.
-
Τρώτε βραστό σκόρδο. Βοηθά καλά με τη βραχνάδα.
-
Συνιστάται στους τραγουδιστές να καταναλώνουν καθημερινά κρεμμύδια και σκόρδο και πριν τραγουδήσουν να πίνουν ένα ποτήρι νερό με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.
-
Εάν χάσετε τη φωνή σας, το έγχυμα χρένου βοηθάει: κόψτε ένα κομμάτι χρένο στο μέγεθος ενός καρυδιού, ρίξτε 1/3 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε το για 20 λεπτά. Πίνετε αυτό το έγχυμα με ζάχαρη, 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα.