Εμφανίζονται ραγάδες κατά την απώλεια βάρους;

Γιατί λένε ότι οι ραγάδες εμφανίζονται από την απώλεια βάρους; Είναι δυνατόν αν χάσετε βάρος ξαφνικά να εμφανιστούν ραγάδες; Σκέφτηκα ότι, αντίθετα, εμφανίζονται επειδή το σώμα σκάει από λίπος και το δέρμα δεν αντέχει και σκάει.

Οι ειδικοί του Woman.ru

Μάθετε τη γνώμη ενός ειδικού για το θέμα σας

Ψυχολόγος, Θεραπευτής Τέχνης. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος, Αναλυτική ψυχολόγος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος, Ψυχολόγος-οδηγός. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος, Προπονητής και Εκπαιδευτής. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος, Οικογενειακή Παιδοψυχολόγος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος, Συμβουλευτική Κρίσεων. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Ψυχολόγος. Ειδικός από τον ιστότοπο b17.ru

Δεν ξέρω πώς είναι για κανέναν, αλλά τα πήρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γιατί πήρα έως και 45 κιλά! Πριν γεννήσω, ζύγιζα 42 κιλά), τώρα ζυγίζω 52, αλλά οι ραγάδες είναι τρομερές, εφιάλτης. Ούτε τοπ, τίποτα χαμηλομεση κ.λπ. Ετσι πάει .

Συγγραφέ, οι ραγάδες είναι ορμονικό φαινόμενο. Αυτός είναι ο λόγος που μερικοί άνθρωποι μπορούν να πάρουν βάρος κατά 40 κιλά, αλλά στη συνέχεια να χάσουν βάρος και να μην εμφανίσουν ραγάδες. Και άλλοι φαίνεται να μην είναι καθόλου γεμάτοι, αλλά με ραγάδες.
Εάν ένα άτομο έχει προδιάθεση για ραγάδες, καμία κρέμα ή οτιδήποτε άλλο δεν θα σας σώσει από αυτό. Οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και κατά την εφηβεία υπό την επίδραση ορμονών, ίσως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (και πάλι ορμόνες) ή από τη χρήση ορμονικών φαρμάκων.
Αυτό δεν έχει να κάνει με το σκάσιμο του δέρματος. Ήμουν πάντα αδύνατη, 47 κιλά, και δεν χρησιμοποιούσα τίποτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Χωρίς ραγάδες. Τώρα περπατάω με το δεύτερο, το στομάχι μου είναι σαν σφαίρα, δεν υπάρχουν ραγάδες. Το πιο σημαντικό πράγμα εδώ είναι η προδιάθεση, και αυτό είναι συχνά κληρονομικό. Ούτε η μαμά μου το έχει.

Έχασα 5 κιλά σε μια εβδομάδα λόγω άγχους. Οι ραγάδες εμφανίστηκαν επειδή... το δέρμα δεν έχει χρόνο να «σφίξει» τόσο γρήγορα. Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά - ούτε ένα. Αν και πήρα 13 κιλά.

Τα αίτια των ραγάδων (ραγάδες) είναι οι ορμονικές ανισορροπίες, με κυρίαρχο ρόλο τις αδρενοκορτικοτροπικές ορμόνες, τις θυρεοειδοτρόπους ορμόνες, τις θυρεοειδικές ορμόνες, τα επινεφρίδια και τις γονάδες.

Η εμφάνιση ραγάδων εκτός της περιόδου των ορμονικών «ανακινήσεων» (ή περιόδων ασταθούς βάρους) θα πρέπει να είναι ανησυχητική. Ο σχηματισμός πολυάριθμων ραγάδων μπορεί να είναι μια εκδήλωση του συνδρόμου Cushing. Με αυτή την ασθένεια, υπάρχει υπερβολική απελευθέρωση ορμονών από τον φλοιό των επινεφριδίων, η οποία, με τη σειρά της, συνδέεται συχνότερα με την παρουσία όγκου. Εάν αρχίσετε να παρατηρείτε μια αλλαγή στη σιλουέτα σας, που εκφράζεται με την κίνηση των εναποθέσεων λίπους από κάτω προς τα πάνω, κατά τη διάρκεια αρκετών μηνών ή ετών, καθώς και την εμφάνιση υπερβολικών τριχών και ραγάδων, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο . (Με)

Αν οι ραγάδες προκαλούνται από ορμόνες, τότε γιατί εμφανίζονται κατά την απώλεια βάρους; Η διατροφή προκαλεί διακυμάνσεις στα ορμονικά σας επίπεδα; Δεν καταλαβαίνω.

Σχετικά θέματα

Εξαρτάται από το τι προκάλεσε την απώλεια βάρους. Εάν μετά την εγκυμοσύνη, τότε καταλαβαίνετε, είναι ορμονικό. Το άγχος είναι επίσης μια ταραχή ορμονών. Εάν αδυνατίσετε ξαφνικά, είναι τεράστιο άγχος για τον οργανισμό και υποφέρει ο μεταβολισμός και μπορεί να υπάρχουν ραγάδες. Και αν χάσεις μισό κιλό σε μια εβδομάδα, τότε δεν θα έχεις τίποτα. Εάν δεν έχετε κληρονομική προδιάθεση για ραγάδες, τότε τέτοιοι άνθρωποι δεν θα αποκτήσουν ραγάδες χάνοντας απότομα πολύ βάρος· το σώμα θα αντεπεξέλθει. Και αν υπάρχει προδιάθεση, τότε σε κάθε περίπτωση θα υπάρξουν ραγάδες. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι ένας αριθμός απλών κανόνων μπορεί να ελαχιστοποιήσει αυτές τις ραγάδες. Αλλά δεν θα λειτουργήσει η κατάργησή τους ή οτιδήποτε άλλο δεν εμφανίζεται καθόλου. Τουλάχιστον δεν έχω ξαναδεί τέτοια θαύματα.

Δεν υπήρχαν ραγάδες από την εγκυμοσύνη (αρκετές στους γοφούς μου). αν και πήρα πολλά κιλά + 35 κιλά. Και όταν έχανα βάρος, υπήρχε μια περίοδος που έχασα 12 κιλά σε ένα μήνα - και εμφανίστηκαν αμέσως τόσο στο στήθος όσο και στο στομάχι μου. Και έτσι είναι ακόμα. Και δεν εμφανίστηκαν νέες ραγάδες, αν και συνέχισε να χάνει βάρος

7, τι γίνεται αν χάσω ένα κιλό την εβδομάδα ή ακόμα και 1,5; Δεν είχα στόχο να χάσω βάρος και μάλιστα δραματικά. Απλώς πρέπει να κάνω δίαιτα λόγω πόνου στις αρθρώσεις και άρχισα να χάνω βάρος. ανήσυχη ))
Τρώω 3 φορές την ημέρα, μερικές φορές το βράδυ, και είμαι χορτασμένος, αλλά εξακολουθώ να χάνω κιλά και να χάνω βάρος, γιατί μπορώ να φάω μόνο λαχανικά.

τι να κάνετε κατά των ραγάδων;

Αρχικά, προσπαθήστε να διατηρήσετε το βάρος σας σε σταθερό επίπεδο. Η ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους, ακόμη και με την επακόλουθη μείωση, θα οδηγήσει αναπόφευκτα στην ανάπτυξη ραγάδων.
Δεύτερον, τρώτε σωστά. Τα γλυκά, αμυλούχα και άλλα τρόφιμα με υδατάνθρακες επιτρέπονται μόνο με μέτρο και για μερικούς μόνο σε μικρές ποσότητες. Όμως το σώμα πρέπει να λαμβάνει άφθονες πρωτεΐνες από τις οποίες συντίθεται το κολλαγόνο και η ελαστίνη, καθώς και λαχανικά που περιέχουν βιταμίνες και καροτενοειδή.
Τρίτον, να είστε έξυπνοι σχετικά με τη ρουτίνα άσκησής σας. Είναι προτιμότερο να γυμνάζεστε υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου προπονητή, ειδικά όταν πρόκειται για διατάσεις, αφού το φορτίο θα πρέπει να αυξάνεται σταδιακά, ώστε η ανάπτυξη του δέρματος να συμβαδίζει με το τέντωμα του.
Για να αποφύγετε τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε επίδεσμους. Είναι βέλτιστο εάν επικοινωνήσετε με έναν ειδικό με αίτημα να επιλέξετε έναν προγεννητικό επίδεσμο για εσάς και, στη συνέχεια, έναν επίδεσμο για την περίοδο μετά τον τοκετό. Αυτές οι συσκευές βοηθούν στη μείωση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη και στους κοιλιακούς μύες και αποτρέπουν την εμφάνιση χαλαρής κοιλιάς και τέντωμα του δέρματος. Λαμβάνοντας υπόψη ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το δέρμα γίνεται συχνά ξηρό (που, παρεμπιπτόντως, μπορεί να προκαλέσει την εξαφάνιση της ακμής), οι ελαστικές του ιδιότητες μειώνονται. Επομένως, πριν πάτε για ύπνο, τα σημεία όπου υποτίθεται ότι εμφανίζονται ραγάδες θα πρέπει να λιπαίνονται με πλούσια κρέμα ή φυτικό λάδι.
Οι γυναίκες που θηλάζουν πρέπει να φορούν σουτιέν και καλό είναι να είναι κατασκευασμένο από φυσικά υλικά. Το καθημερινό πλύσιμο των μαστών σας με νερό σε θερμοκρασία δωματίου και το στέγνωμα με μια τραχιά πετσέτα όχι μόνο αποτρέπει την εμφάνιση μαστίτιδας, αλλά και σκληραίνει το δέρμα, αποτρέποντας την εμφάνιση ραγάδων.
Μεταξύ άλλων προληπτικών μέτρων, το μασάζ είναι πολύ χρήσιμο. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα μασάζ ή μια βούρτσα με σκληρές τρίχες για αυτή τη δραστηριότητα. Τα τακτικά μασάζ δέρματος έχουν επίσης έναν άλλο στόχο - την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
(Με)

Οι ραγάδες στο σώμα υποδηλώνουν έλλειψη κολλαγόνου και ελαστίνης, διαταραχές στη σύνθεσή τους, ορμονική ανισορροπία και ενδοκρινικές παθήσεις. Θα εμφανιστούν σημάδια όταν παχύνετε και θα εξαφανιστούν οι ραγάδες αν χάσετε βάρος;

Γιατί εμφανίζονται;

Οι ραγάδες είναι στενές, τυλιγμένες λωρίδες στο δέρμα που εμφανίζονται σε σημεία όπου το δέρμα τεντώνεται περισσότερο. Τα μικροτραύματα του δερματικού ιστού και του υποδόριου ιστού προκαλούν την εμφάνιση ραγάδων, ένα άλλο όνομα για τις ραγάδες.

Το χρώμα τους ποικίλλει από ανοιχτό λευκό έως έντονο κόκκινο-δαμασκηνί. Όσο ισχυρότερο είναι το τέντωμα, τόσο πιο πλούσια είναι η απόχρωση του ελαττώματος. Με την πάροδο του χρόνου, οι ραγάδες εξασθενούν και γίνονται λιγότερο αισθητές, αλλά δεν εξαφανίζονται εντελώς.

Τον μεγαλύτερο ρόλο στην εμφάνιση των ραγάδων παίζουν τα ορμονικά επίπεδα και οι γενετικοί παράγοντες προδιάθεσης.

Οι ουλές δεν προκαλούν σωματική ενόχληση. Είναι μόνο συνέπεια της παρουσίας ορισμένων ασθενειών, επομένως οι ραγάδες πρέπει όχι μόνο να προληφθούν, αλλά και να παρακολουθείτε την υγεία σας.

Μέρη όπου εμφανίζονται ραγάδες στο ανθρώπινο σώμα:

Ποιοι τύποι ραβδώσεων μπορεί να είναι:

1. μικρές ροζ-λευκές αυλακώσεις.
2. λευκές "ρίγες" που μοιάζουν με νήμα.
3. μπορντό-μπλε ουλές.

Δεδομένου ότι το ανθρώπινο δέρμα έχει υψηλή ελαστικότητα και ευελιξία, το μηχανικό τέντωμα του δέρματος δεν προκαλεί την εμφάνιση ραγάδων. Αυτό το ελάττωμα του δέρματος εμφανίζεται μόνο λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα.

Το θέμα δεν είναι ότι η κοιλιά μεγάλωσε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τέντωσε το δέρμα ή ότι ο έφηβος μεγάλωσε και το δέρμα του τεντώθηκε, αλλά ότι άλλαξαν τα ορμονικά επίπεδα, γεγονός που οδήγησε στην εμφάνιση αυτών των δερματικών ελαττωμάτων.

Παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση:

1. ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
2. έλλειψη κολλαγόνου και ελαστίνης, διαταραχή των διαδικασιών ανάκτησης.
3. ξαφνική αύξηση βάρους ή ξαφνική απώλεια βάρους, ως αποτέλεσμα της οποίας το δέρμα ενός ατόμου δεν έχει χρόνο να «προσαρμοστεί» στις εσωτερικές αλλαγές.
4. σύνδρομο υπερκορτιζολισμού - υπερβολική παραγωγή ορμονών από τα επινεφρίδια ενός αναπτυσσόμενου σώματος ή άλλες ενδοκρινικές ασθένειες.
5. η αφυδάτωση διεγείρει τη γήρανση του δέρματος, την απώλεια ελαστικότητας και την εμφάνιση μικροτραυμάτων.
6. λήψη ορμονικών φαρμάκων.
7. προδιάθεση για παχυσαρκία?
8. γενετική προδιάθεση.

Η εμφάνιση ουλών συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. υψηλή πίεση του αίματος;
2. ταχεία αύξηση βάρους?
3. υπερβολική ανάπτυξη μαλλιών.

Η εμφάνιση ουλών στο σώμα μπορεί να αποφευχθεί εάν είναι δυνατόν παρακολουθώντας τα ορμονικά επίπεδα και το βάρος σας.

Εκπαιδευτικός μηχανισμός

Οι ραγάδες στο ανθρώπινο σώμα εμφανίζονται λόγω ορμονικής ανισορροπίας στο σώμα. Λόγω της υπερβολικής τάσης στο δέρμα, οι ελαστικές ίνες καταστρέφονται. Στη θέση του υποδόριου ιστού εμφανίζονται ρήξεις.

Εάν η παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου σε αυτές τις περιοχές μειωθεί (παράγονται από τους ινοβλάστες που αποτελούν αυτόν τον συνδετικό ιστό), ο συνδετικός ιστός γεμίζει τις περιοχές των δακρύων.

Η ανανέωση της επιδερμίδας, του εξωτερικού στρώματος του δέρματος, συμβαίνει ως συνήθως. Όμως ο υποδόριος ιστός δεν παράγεται πλέον και αντικαθίσταται από συνδετικό ιστό.

Οι ουλές του συνδετικού ιστού διαφέρουν σημαντικά ως προς το χρώμα από το ανθρώπινο δέρμα, παρά το γεγονός ότι δεν βρίσκονται στην επιφάνεια του δέρματος, αλλά στο εσωτερικό του.

Με την πάροδο του χρόνου, το χρώμα των επουλωμένων δακρύων φωτίζει, ξεθωριάζει και στενεύει, αλλά δεν εξαφανίζεται εντελώς, αφού ο συνδετικός ιστός διαφέρει στη δομή από τον αρχικό υποδόριο ιστό. Επομένως, ακόμα κι αν χάσετε βάρος, οι ραγάδες δεν θα εξαφανιστούν.

Το πλούσιο χρώμα του συνδετικού ιστού δίνεται από τα τριχοειδή αγγεία που τον διαπερνούν. Με την πάροδο του χρόνου, τόσο το ανθρώπινο δέρμα όσο και τα τριχοειδή αγγεία που βρίσκονται στο δέρμα γερνούν και πεθαίνουν. Επομένως, το χρώμα των ραγάδων γίνεται πιο ξεθωριασμένο.

Σύμφωνα με μια άλλη εκδοχή, οι ουλές φωτίζονται λόγω της ανάπτυξης συνδετικού ιστού, ο οποίος με την πάροδο του χρόνου γεμίζει ή καλύπτει τα αγγεία. Μετά το φωτισμό, οι ουλές αποκτούν μια μαργαριταρένια απόχρωση.

Το βάθος των ραβδώσεων μπορεί να ποικίλλει. Εξαρτάται από την ένταση του τεντώματος των ιστών.

Οι τρίχες δεν θα εμφανίζονται πλέον στις πληγείσες περιοχές, επιπλέον, αυτή η περιοχή στερείται εφίδρωσης.

Το να χάσεις τα περιττά κιλά είναι υγιές και υγιές. Αλλά, συχνά μετά από μια αυστηρή δίαιτα, εμφανίζεται ένα νέο πρόβλημα - ραγάδες (ραβδώσεις). Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε από αυτά στο σπίτι ή σε ένα σαλόνι ομορφιάς ή θα πρέπει να βάλετε το ανοιχτό μαγιό στο πίσω συρτάρι για πάντα;

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Γιατί εμφανίζονται και πώς μπορεί να μοιάζουν

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση αυτού του καλλυντικού ελαττώματος έγκειται στη χαμηλή ελαστικότητα του δέρματος και, ως εκ τούτου, στην κακή ικανότητα αναγέννησης. Σε μέρη όπου οι μικρότερες ίνες τεντώνονται και σχίζονται, αρχίζει να σχηματίζεται συνδετικός ιστός, ο οποίος είναι εμφανής με τη μορφή λωρίδων διαφορετικών μεγεθών και αποχρώσεων (από λευκό και ροζ έως μπλε).

p, μπλοκ 4,0,0,0,0 —>

Τι μπορεί να μειώσει την ελαστικότητα του δέρματος:

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

1. κληρονομική προδιάθεση;
2. ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος (σύνδρομο Itsenko-Cushing, όγκοι των επινεφριδίων, υπερθυρεοειδισμός, υποθυρεοειδισμός).
3. λήψη ορισμένων φαρμάκων (ορμονικά φάρμακα, στεροειδή).
4. σταθερές διακυμάνσεις βάρους?
5. κακή διατροφή, έλλειψη μικροστοιχείων και βιταμινών.

Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι οι διαμήκεις ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν λόγω προβλημάτων με το υπερβολικό βάρος. Ενώ οι εγκάρσιες είναι τις περισσότερες φορές εξωτερική εκδήλωση ορμονικών προβλημάτων. Άλλοι υποστηρίζουν ότι κανείς δεν μπορεί να προβλέψει εκ των προτέρων πώς θα είναι ή αν θα είναι καθόλου εκεί. Εξάλλου, πάρα πολλοί παράγοντες επηρεάζουν αυτό: προσωπική φροντίδα, συνήθειες, διατροφή, γενετική, αν υπήρξε εγκυμοσύνη, αν λαμβάνονται ορμονικά φάρμακα κ.λπ.

p, μπλοκ 6,0,0,0,0 —>

Ενδιαφέρον γεγονός: Οι ραβδώσεις δεν μαυρίζουν και είναι πολύ εμφανείς σε σκούρες επιδερμίδες. Αυτό οφείλεται στην έλλειψη μελανίνης στον συνδετικό ιστό (υπάρχουν λίγες εξαιρέσεις).

Μπορούν να φαίνονται διαφορετικά ακόμα και ανάμεσα σε δίδυμα. Η εμφάνιση εξαρτάται από:

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

1. ποσό απώλειας βάρους?
2. μεμονωμένα χαρακτηριστικά του δέρματος.
3. ορμονικά επίπεδα?
4. ηλικία του καλλυντικού ελαττώματος.
5. βάθος αλλαγής στα στρώματα του χορίου.

Είναι ενδιαφέρον ότι οι φρέσκες ραγάδες είναι συνήθως ροζ και το χρώμα τους σταδιακά θα αλλάξει και τελικά θα γίνει μπεζ ή ακόμα και λευκό. Αλλά αυτό μπορεί να πάρει χρόνια. Η ανακούφιση και το μέγεθος ποικίλλουν επίσης: ορισμένοι βρίσκουν μόνο μικρές λευκές ρίγες στο σώμα, ενώ άλλοι αναγκάζονται να κρύβουν βαθιά αυλάκια κάτω από τα ρούχα.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Πώς να απαλλαγείτε από αυτό στο σπίτι

Για να αφαιρέσετε τις ραγάδες μετά την απώλεια βάρους, δεν χρειάζεται να ξοδέψετε χρήματα σε σαλόνι ομορφιάς ή κλινική πλαστικής χειρουργικής. Οι οικιακές αισθητικές επεμβάσεις δεν είναι σε θέση να τις αντιμετωπίσουν 100%, ειδικά με βαθιές και παλιές. Αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να τα εξομαλύνετε και να τα κάνετε λιγότερο αισθητά.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>



Οι ραγάδες μπορεί να έχουν διάφορα μεγέθη και αποχρώσεις

Η καθημερινή φροντίδα παίζει τεράστιο ρόλο: όχι μόνο το πρόσωπο χρειάζεται διατροφή και ενυδάτωση. Το σώμα χρειάζεται επίσης φροντίδα, ειδικά κατά τη διάρκεια δίαιτας, όταν η παροχή των απαραίτητων ουσιών είναι περιορισμένη. Η απώλεια του υπερβολικού βάρους πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη: είναι καλύτερο να χάσετε βάρος σταδιακά, αποφεύγοντας αυστηρές δίαιτες, ενώ ταυτόχρονα ενισχύετε την αναπλήρωση του χόριου με φροντίδα υψηλής ποιότητας. Διαφορετικά, οι αυστηρές απαγορεύσεις στο συνηθισμένο μενού θα στερήσουν γρήγορα το δέρμα από εσωτερικές πηγές διατροφής και μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση.

p, blockquote 12,0,1,0,0 —>

Το μυστικό της ιαπωνικής ομορφιάς. Το λάδι καμέλιας είναι μια καλή πηγή υγρασίας για ολόκληρο το σώμα. Οι Γιαπωνέζες το χρησιμοποιούν για τα μαλλιά, το πρόσωπο και το σώμα τους όλη τους τη ζωή. Πιστεύουν ότι ακόμη και το λιπαρό δέρμα χρειάζεται συνεχή ενυδάτωση. Χάρη σε αυτό το μυστικό, τα περισσότερα κορίτσια από την Ιαπωνία δεν έχουν δει ποτέ ραγάδες και αναρρώνουν γρήγορα ακόμα και μετά τον τοκετό.

Κατάλληλη φροντίδα

Το κύριο καθήκον είναι να βελτιώσετε την ελαστικότητα του δέρματος, να το θρέψετε με χρήσιμες ουσίες, να το ενυδατώσετε και να το τονώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Ένα ντους αντίθεσης θα κάνει καλή δουλειά σε αυτό. Βελτιώνει επίσης το ανοσοποιητικό, σας δίνει ενέργεια πριν από μια δύσκολη μέρα και μειώνει τη φλούδα πορτοκαλιού.

σ, μπλοκ 14,0,0,0,0 —>

Πριν από το ντους, οι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν να κάνετε ένα στεγνό μασάζ με μια ειδική βούρτσα μέτριας σκληρότητας. Όλες οι προβληματικές περιοχές γίνονται μασάζ με ενεργητικές, κυκλικές κινήσεις. Το πινέλο δεν χρειάζεται ενυδάτωση· το ξηρό μασάζ κυριολεκτικά ξυπνά το δέρμα. Ένας τέτοιος ερεθισμός της επιδερμίδας πριν από ένα ντους ή μπάνιο επιτρέπει στα κύτταρα να κορεσθούν πιο ενεργά με υγρασία.

p, μπλοκ 15,0,0,0,0 —>

Είναι χρήσιμο να κάνετε ένα πλήρες αυτομασάζ δύο φορές την εβδομάδα. Η διαδικασία αυξάνει τη ροή του αίματος, βοηθά το δέρμα να ανανεωθεί πιο ενεργά, αυξάνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα. Θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις ραγάδες και θα μειώσετε την εμφάνιση της κυτταρίτιδας και των εναποθέσεων λίπους. Συνιστάται να κάνετε αυτή τη διαδικασία χρησιμοποιώντας λάδια και αμέσως μετά το ντους, όταν τα στρώματα της επιδερμίδας είναι κορεσμένα με υγρασία και πρέπει να διατηρηθεί μέσα.

σ, μπλοκ 16,0,0,0,0 —>

Μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας λάδι μασάζ συνδυάζοντας:

σ, μπλοκ 17,0,0,0,0 —>

1. ελαιόλαδο ή βρεφικό λάδι (είναι καλύτερο να το πάρετε όσο το δυνατόν πιο φυσικό, μην τσιγκουνευτείτε).
2. 2-3 σταγόνες λάδι φύτρων σιταριού.
3. 2-3 σταγόνες λάδι πορτοκαλιού και αμυγδάλου.
4. μια σταγόνα τεϊόδεντρου ή ελαίου μέντας.

Αντί για λάδια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ειδικές κρέμες, για τις οποίες μπορείτε να διαβάσετε παρακάτω. Οι κινήσεις πρέπει να είναι αρκετά σκληρές ώστε να προκαλούν ελαφρά ερυθρότητα, όπως μετά το μπάνιο. Μην τραβάτε το δέρμα για να μην επιδεινώσετε το πρόβλημα.

σ, μπλοκ 18,0,0,0,0 —>

Οι κινήσεις μασάζ πρέπει να ακολουθούν τη ροή του αίματος. Αυτός είναι ο βασικός κανόνας. Για παράδειγμα, το δέρμα στην κοιλιά μπορεί να γίνει κυκλικά μασάζ και τα πόδια πρέπει να ζυμώνονται από κάτω προς τα πάνω (ακολουθώντας τη ροή του αίματος στην καρδιά), αποφεύγοντας το εσωτερικό των μηρών και την περιοχή κάτω από το γόνατο.

σ, μπλοκ 19,0,0,0,0 —>

Οι περιοχές με ραγάδες γίνονται πιο δυνατά και ρυθμικά μασάζ. Διάφορα πινέλα μασάζ, βάζα και ρολά δίνουν καλό αποτέλεσμα. Μπορείτε να τα αγοράσετε σχεδόν σε οποιοδήποτε εμπορικό κέντρο, καθώς και σε φαρμακεία και ινστιτούτα αισθητικής.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Το μυστικό του μοντέλου Bar Refaeli (27 ετών). «Για να διατηρώ το σώμα μου σε καλή φόρμα, περπατάω κάθε μέρα για 45 λεπτά και παίρνω οξέα ωμέγα και έλαια σε κάψουλες κάθε μέρα. Για τον καθένα μας το υπερβολικό βάρος είναι απαγορευμένο».

σ, μπλοκ 22,0,0,0,0 —>

Θεραπείες στο σπίτι

Σήμερα, οποιοδήποτε καλλυντικό προϊόν μπορεί να αγοραστεί σε ένα κατάστημα καλλυντικών ή να παραγγελθεί διαδικτυακά. Όμως, μόνο οι σπιτικές συνταγές είναι 100% φυσικές και δεν περιέχουν επιβλαβείς ακαθαρσίες, αρώματα ή αλλεργιογόνα. Επιπλέον, οι καθημερινές διαδικασίες είναι αρκετά κουραστική εργασία και η προετοιμασία σπιτικών κρέμων σάς επιτρέπει να είστε δημιουργικοί στην καθημερινή σας ρουτίνα, καθώς και να προσαρμόζετε τη σύνθεση ανάλογα με τις ανάγκες του τύπου του δέρματός σας και τις εποχιακές συνθήκες.

p, μπλοκ 23,0,0,0,0 —>

Σφουγγάρισμα

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Για να βελτιωθεί η εμφάνιση των ραγάδων μετά την απώλεια βάρους, το δέρμα πρέπει να απαλλάσσεται τακτικά από ακαθαρσίες και σωματίδια νεκρών κυττάρων. Ένα scrub θα κάνει εξαιρετική δουλειά με αυτό. Χρησιμοποιείται μετά το μπάνιο, όταν το σώμα είναι στον ατμό. Για να φτιάξετε ένα καλό τρίψιμο στο σπίτι, πρέπει να αναμίξετε:

p, μπλοκ 25,1,0,0,0 —>

1. βάση (κανονικό ή ειδικό τζελ για ραγάδες, ξινή κρέμα ή φυτικά έλαια).
2. μεγάλα σωματίδια μασάζ (αλεσμένος καφές, χοντρό και λεπτό αλάτι, ζάχαρη).
3. πρόσθετα συστατικά (μέλι, mumiyo, σοκολάτα, βασιλικός πολτός).
4. αιθέρια έλαια (τεϊόδεντρο, έλαιο σταφυλιού).

Καλύτερα να παίρνετε καφέ από τα κατακάθια, δηλαδή τον καφέ που συνήθως πετάτε έξω από τον Τούρκο ή την καφετιέρα. Και αν αναμίξετε κατακάθι καφέ με φρέσκο ​​αλεσμένο καφέ, το αποτέλεσμα μασάζ θα αυξηθεί αρκετές φορές.

p, μπλοκ 26,0,0,0,0 —>

Τα έλαια πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με τον τύπο δέρματος και την ατομική ανοχή. Κάθε ένα από αυτά έχει τη δική του επίδραση και ευεργετικές ιδιότητες. Για παράδειγμα, το έλαιο λεβάντας είναι ηρεμιστικό και χρήσιμο για χρήση πριν τον ύπνο.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Αναδιπλώνεται

p, μπλοκ 28,0,0,0,0 —>

Αυτή η διαδικασία βοηθά με τις ραγάδες και την κυτταρίτιδα, ενώ χρησιμοποιείται επίσης συχνά για απώλεια βάρους. Η γενική κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται. Αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί με τα περιτυλίγματα: η επιδερμίδα δεν αναπνέει κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, επομένως δεν πρέπει να παρασυρθείτε και να αφήσετε τις "κομπρέσες" όλη τη νύχτα. Ο επαρκής χρόνος είναι 30-60 λεπτά, 1-2 φορές την εβδομάδα.

σ, μπλοκ 29,0,0,0,0 —>

Η συνταγή είναι απλή. Ανακατέψτε το μέλι, το ελαιόλαδο, το λάδι καρύδας και το έλαιο σταφυλιού σε ίσες αναλογίες. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες μέντας, βάλσαμο λεμονιού ή λάδι δέντρου τσαγιού. Το μείγμα ζεσταίνεται λίγο και το αφήνουμε στην άκρη. Εν τω μεταξύ, απλώστε λίγο μέλι στην παλάμη και χτυπήστε ενεργά την προβληματική περιοχή. Όχι έντονα, αλλά ρυθμικά. Σύντομα το μέλι θα απορροφηθεί και το δέρμα θα αρχίσει να κοκκινίζει και η παλάμη θα αρχίσει να κολλάει. Ήρθε η ώρα να εφαρμόσετε το έτοιμο μείγμα και να τυλίξετε την περιοχή με μεμβράνη. Για να μην διαρρεύσει οτιδήποτε από κάτω, μπορείτε να δέσετε περιττό ύφασμα από πάνω.

p, μπλοκ 30,0,0,0,0 —>

Το μυστικό του μοντέλου Lineisy Montero. «Απλώς ανακατεύω λίγη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο και ανθόμελο και το εφαρμόζω στο σώμα μου. Όταν σκληρύνει, αρχίζω να το τυλίγω με τα χέρια μου. Αυτό είναι το καλύτερο scrub που έχω συναντήσει ποτέ. Μετά από αυτό, τρέξτε στο ντους και, στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα κρέμας ή λαδιού. Είναι καλύτερα να αφαιρέσετε την περίσσεια με μια χαρτοπετσέτα, μόνο έτσι θα πάρει το δέρμα όσο χρειάζεται».

p, μπλοκ 32,0,0,0,0 —>

Κρέμες για ραγάδες στα ράφια των καταστημάτων

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

1. Mumiyo (έως 100 ρούβλια)

Μια λαϊκή θεραπεία που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Πωλείται σε καταστήματα και φαρμακεία. Ανακατεύουμε με λάδι ή βρεφική κρέμα και απλώνουμε στο σώμα καθημερινά.

p, μπλοκ 34,0,0,0,0 —>

1. Vichy Κρέμα σώματος για ραγάδες (περίπου 2000 ρούβλια)

Οι κριτικές είναι ανάμεικτες, ωστόσο, υπάρχουν πολύ περισσότερες θετικές. Μερικοί άνθρωποι είναι ευχαριστημένοι με αυτή την κρέμα, άλλοι την επικρίνουν ανοιχτά. Περιέχει ιαματικό νερό, γλυκερίνη, πυρίτιο, λάδι βασίας, τοκοφερόλη ή βιταμίνη Ε, υδροξυπρολίνη.

p, μπλοκ 35,0,0,0,0 —>

1. Γέλη ή αλοιφή Contractubex (έως 1000 ρούβλια)

Αυτό είναι ένα φάρμακο για τις ουλές. Οι οδηγίες δείχνουν ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση των ραγάδων μετά την εγκυμοσύνη ή την ξαφνική απώλεια βάρους. Αρκετά καλές κριτικές, αλλά θα απαιτηθούν πολλά μαθήματα εφαρμογής και καλή προσφορά χρόνου.

p, μπλοκ 36,0,0,0,0 —>

1. Ρετινοϊκή αλοιφή (έως 300 ρούβλια)

Το φάρμακο για την ακμή και τις ρυτίδες αποδείχθηκε επίσης αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των ραγάδων. Το κύριο δραστικό συστατικό της αλοιφής είναι η ισοτρετινοΐνη. Απαγορεύεται για εγκύους και θηλάζουσες μητέρες. Βοηθά εάν οι ραγάδες φαγούρα (συνήθως ο κνησμός είναι είτε προάγγελος της εμφάνισής τους είτε αύξηση του αριθμού τους).

p, μπλοκ 37,0,0,1,0 —>

1. Zeraderm Ultra (έως 4000 ρούβλια)

Ένα φάρμακο για τις ουλές, το οποίο, αν κρίνουμε από τις κριτικές, είναι εξαιρετικό για τις ραγάδες. Το αποτέλεσμα γίνεται αισθητό μετά από 4-5 εβδομάδες, αλλά η τιμή είναι απότομη (χρειάζονται τουλάχιστον 2 πακέτα για μια πορεία θεραπείας).

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

p, μπλοκ 39,0,0,0,0 —>

Τι προσφέρουν οι κλινικές και τα ινστιτούτα αισθητικής;

Επαναφορά με λέιζερ

σ, μπλοκ 40,0,0,0,0 —>

Ο ειδικός εξομαλύνει κυριολεκτικά το δέρμα χρησιμοποιώντας λέιζερ. Το επάνω στρώμα αφαιρείται (σχεδόν ανώδυνα), το χρώμα του δέρματος εξομαλύνεται και μετά την πρώτη διαδικασία το ελάττωμα δεν ξεχωρίζει πλέον πολύ στο φόντο του σώματος. Χάρη στο λέιζερ, το δέρμα ανανεώνεται 100 φορές πιο γρήγορα από ό,τι φυσικά. Επομένως, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ερυθρότητα και πρήξιμο. Μετά από μια εβδομάδα, το χρώμα θα αποκατασταθεί και το αποτέλεσμα θα γίνει εμφανές. Η φροντίδα μετά τη θεραπεία με λέιζερ συνταγογραφείται από τον κοσμετολόγο που πραγματοποίησε τη διαδικασία.

σ, μπλοκ 41,0,0,0,0 —>

Σπουδαίος: Η επαναφορά με λέιζερ μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο το χειμώνα και μετά τη διαδικασία, το σολάριουμ απαγορεύεται.

Myolifting

σ, μπλοκ 43,0,0,0,0 —>

Πραγματοποιείται με την εισαγωγή δραστικών ουσιών στα στρώματα της επιδερμίδας. Με τη βοήθεια του myolifting, η καταπολέμηση των ραγάδων γίνεται από μέσα, πράγμα που σημαίνει ότι το αποτέλεσμα της πρώτης διαδικασίας θα είναι πολύ έντονο. Τα δραστικά συστατικά χορηγούνται χρησιμοποιώντας μικρορεύματα.

σ, μπλοκ 44,0,0,0,0 —>

Βαθύ ξεφλούδισμα

p, μπλοκ 45,0,0,0,0 —>

Η διαδικασία είναι ευεργετική για τη γενική κατάσταση του δέρματος και βοηθά στην εξομάλυνση των υπαρχόντων προβληματικών περιοχών και στην αποφυγή της εμφάνισης νέων. Μπορείτε να επιλέξετε από: χημικούς, όξινους και υπερηχητικούς τύπους βαθύ peeling. Ο καθαρισμός του δέρματος φτάνει σε αρκετά βαθιά στρώματα, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι οι ραγάδες θα παραμείνουν μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος. Το βαθύ peeling μπορεί να είναι επώδυνο, αλλά τα αποτελέσματα αξίζουν τον κόπο. Το δέρμα απαλλάσσεται από μια τεράστια ποσότητα τοξινών, ακαθαρσιών και αρχίζει να αναπνέει. Μετά την περίοδο ανάρρωσης, θα μοιάζει με δέρμα μωρού.

σ, μπλοκ 46,0,0,0,0 —>

Μεσοθεραπεία

p, μπλοκ 47,0,0,0,0 —>

Ένας από τους λόγους που εμφανίζονται οι ραγάδες είναι τα προβλήματα με την ελαστικότητα του δέρματος. Η μεσοθεραπεία μπορεί να αντιμετωπίσει εύκολα αυτό (το πώς λειτουργεί μπορεί να φανεί χρησιμοποιώντας το παράδειγμα της μεσοθεραπείας για την κυτταρίτιδα). Με την πρώτη ματιά, η διαδικασία είναι επώδυνη, αλλά οι βελόνες είναι τόσο μικρές που μοιάζει περισσότερο με τσιμπήματα κουνουπιών. Θα χρειαστούν περίπου 10 διαδικασίες.

p, μπλοκ 48,0,0,0,0 —>

Οι μέθοδοι για την καταπολέμηση των ραγάδων στο σπίτι και στο σαλόνι παρουσιάζονται σε αφθονία. Κάθε χρόνο οι κοσμετολόγοι αναπληρώνουν το απόθεμα των μεθόδων τους, αναπτύσσονται νέες κρέμες, λοσιόν, ενέσεις και διαδικασίες. Ωστόσο, υπάρχει ένας πολύ πιο αποτελεσματικός τρόπος. Είναι καλύτερα να μην καταπολεμήσετε το πρόβλημα, αλλά να το αποτρέψετε. Αθλητισμός, σωστή και μέτρια διατροφή, σωστή φροντίδα και τακτική ενυδάτωση ολόκληρου του σώματος - όλα αυτά δεν είναι τόσο δύσκολα και ακριβά, αλλά δίνουν ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα.

p, blockquote 49,0,0,0,0 —> p, blockquote 50,0,0,0,1 —>