Επαγγελματίας κράμπας

Οι κράμπες είναι σύμπτωμα πολλών ασθενειών, αλλά πιο συχνά παθήσεων των εσωτερικών οργάνων ή του μυοσκελετικού συστήματος. Εμφανίζονται όμως και επαγγελματικοί σπασμοί. Συχνά τέτοιες κράμπες εμφανίζονται σε άτομα που εργάζονται κάτω από βαριά μυϊκά φορτία, όπως φορτωτές, ανθρακωρύχοι και ναύτες.

Μία από τις πιο κοινές αιτίες κράμπες είναι το γαλακτικό οξύ που συσσωρεύεται στους μύες κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας. Κατά τη διάρκεια της σωματικής εργασίας, η ποσότητα του γαλακτικού οξέος αρχίζει να αυξάνεται στα μυϊκά κύτταρα, γεγονός που προκαλεί μυϊκό πόνο και σπασμό σε όλο το σώμα. Τότε οι μύες δεν μπορούν να εκτελέσουν τις λειτουργίες τους και εμφανίζεται μια κράμπα· αυτός ο πόνος σταματά για λίγα δευτερόλεπτα και επαναλαμβάνεται ξανά. Αυτή η διαδικασία μπορεί να συνεχιστεί για αρκετό καιρό, για τον καθένα με τον δικό του τρόπο. Το άτομο νιώθει τα πάντα, αλλά συνεχίζει να εργάζεται. Τα πόδια σας μπορεί να πονέσουν το πρωί. Όλα επιδεινώνονται από την παρουσία πρόσθετων συμπτωμάτων - μούδιασμα, μειωμένη ευαισθησία. Αυτό ήδη επηρεάζει τις συνέπειες της πείνας με οξυγόνο. Πολύωρα μαθήματα, ώρες εργασίας - όλα αυτά οδηγούν σε χρόνιες κράμπες. Συνοδεύονται από έντονο πόνο στα πόδια. Συμβαίνει ότι σε μια μέρα μπορεί να υπάρξουν δέκα επιθέσεις, και στη συνέχεια ένα διάλειμμα για αρκετές ημέρες. Τις περισσότερες φορές, οι κράμπες προκαλούνται από ακατάλληλη κατανομή του φορτίου, μη συμμόρφωση με τα προγράμματα εργασίας και ανάπαυσης.