Kramp Profesyoneli

Kramplar birçok hastalığın belirtisidir, ancak çoğunlukla iç organların veya kas-iskelet sisteminin hastalıklarıdır. Ancak mesleki kasılmalar da meydana gelir. Genellikle bu tür kramplar yükleyiciler, madenciler ve denizciler gibi ağır kas yükleri altında çalışan kişilerde görülür.

Krampların en yaygın nedenlerinden biri, fiziksel aktivite sırasında kaslarda biriken laktik asittir. Fiziksel çalışma sırasında kas hücrelerinde laktik asit miktarı artmaya başlar, bu da tüm vücutta kas ağrısı ve spazma neden olur. Daha sonra kaslar işlevlerini yerine getiremez ve kramp oluşur, bu ağrı birkaç saniyeliğine durur ve tekrar tekrarlar. Bu süreç herkes için kendi yolunda oldukça uzun bir süre devam edebilir. Kişi her şeyi hissediyor ama çalışmaya devam ediyor. Sabahları bacaklarınız ağrıyabilir. Her şey ek semptomların varlığıyla daha da kötüleşir - uyuşukluk, azalmış hassasiyet. Bu zaten oksijen açlığının sonuçlarını etkiliyor. Uzun dersler, çalışma saatleri - bunların hepsi kronik kramplara yol açar. Bacaklarda şiddetli ağrı eşlik eder. Bir günde on saldırı olabilir ve ardından birkaç gün ara verilebilir. Çoğu zaman kramplar, yükün yanlış dağılımı, iş ve dinlenme programlarına uyulmaması nedeniyle tetiklenir.