Η τοξοπλάσμωση είναι μια παρασιτική ασθένεια, που μεταφέρεται συχνότερα από γάτες. Το ανοσοποιητικό σύστημα ενός υγιούς ατόμου αντιμετωπίζει εύκολα μια ασθένεια που είναι πρακτικά ασυμπτωματική. Ταυτόχρονα, η τοξοπλάσμωση είναι πολύ επικίνδυνη για τις μέλλουσες μητέρες, καθώς μπορεί να βλάψει την ανάπτυξη του μωρού.
Η συχνότητα της τοξοπλάσμωσης εξαρτάται από τη διατροφή και τον τρόπο ζωής. Στη Γαλλία (λόγω της κατανάλωσης κακοψημένου κρέατος), το 88% του πληθυσμού είναι μολυσμένο και μεταξύ των Ιάπωνων - μόνο το 7%. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, το 65% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει υποφέρει από τοξοπλάσμωση. Οι προκαταρκτικές εξετάσεις βοηθούν να καθοριστεί εάν και πότε ήσασταν άρρωστος.
Εάν είστε άρρωστος για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μπορείτε να σχεδιάσετε με ασφάλεια να επεκτείνετε την οικογένειά σας - το σώμα σας έχει ήδη αναπτύξει τα απαραίτητα αντισώματα που θα προστατεύσουν τόσο εσάς όσο και το αγέννητο παιδί. Μια πρόσφατη ασθένεια απαιτεί κάποια καθυστέρηση στον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης ενώ τα αντισώματα βρίσκονται στη διαδικασία του τελικού σχηματισμού. Και αν αποδειχθεί ότι δεν έχετε ανοσία στο τοξόπλασμα, θα πρέπει να αποφύγετε τις γάτες καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας και να το παίξετε με ασφάλεια. Άλλωστε, η τοξοπλάσμωση μπορεί να προκαλέσει εμβρυϊκό θάνατο (αυτό συμβαίνει στο 10-17% των περιπτώσεων εάν η μόλυνση πέρασε τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης) και πολλαπλές αναπτυξιακές παθολογίες.
Για έγκυες γυναίκες που δεν είχαν τοξοπλάσμωση και άτομα με ανοσοανεπάρκεια, ο Δρ Komarovsky συνιστά να τηρούν τους ακόλουθους κανόνες:
-
Θερμική επεξεργασία προϊόντων κρέατος. Το κρέας πρέπει να τηγανίζεται σε θερμοκρασία 64 βαθμών Κελσίου μέσα στο κομμάτι, ο κιμάς - στους 71 βαθμούς και το κοτόπουλο - στους 74.
-
Αποφύγετε το κρέας με αίμα.
-
Πλύνετε καλά τα λαχανικά και τα φρούτα πριν τα φάτε.
-
Μην ξεχνάτε να πλένετε σανίδες κοπής, μαχαίρια και άλλα μαγειρικά σκεύη που έρχονται σε επαφή με ωμά τρόφιμα.
-
Παρακολούθηση της ποιότητας του πόσιμου νερού.
-
Μην έχετε γατάκια. Και αν έχετε ήδη γάτα, μην την ταΐζετε με φρέσκο κρέας (μόνο μετά την κατάψυξη ή το βράσιμο).
Έτσι, ο έλεγχος για τοξοπλάσμωση είναι σημαντικός για έγκυες γυναίκες και άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, προκειμένου να ληφθούν έγκαιρα προφυλάξεις και να αποφευχθεί η προσβολή από αυτή την επικίνδυνη ασθένεια.