Respuesta depresora

Reacción depresora

La reacción depresora (del latín deprimo, depressum - bajar) es un estado mental caracterizado por una disminución del estado de ánimo, la actividad y el rendimiento.

Los principales signos de una reacción depresiva incluyen:

1. Estado de ánimo deprimido, sentimiento de tristeza, melancolía.
2. Disminución del interés en actividades que antes eran agradables.
3. Aumento de la fatiga, disminución de la energía.
4. Dificultad para concentrarse, pensamiento lento.
5. Cambios en el sueño y el apetito.
6. Sentimientos de culpa, culpabilidad hacia uno mismo.
7. Visión pesimista del futuro

Una reacción depresiva puede ocurrir como reacción a un evento estresante en la vida de una persona (pérdida, divorcio, pérdida del trabajo, etc.). También puede ser un síntoma de un trastorno depresivo.

El tratamiento de una reacción depresiva incluye psicoterapia y, si es necesario, terapia farmacológica con antidepresivos. Es importante reconocer rápidamente una reacción depresiva y consultar a un psiquiatra o psicoterapeuta para prevenir el desarrollo de una depresión grave. Con el enfoque correcto, la reacción depresiva suele resolverse en unas pocas semanas o meses.