抑制反应

抑制反应

抑郁反应（拉丁语 deprimo、depressum - 降低）是一种以情绪、活动和表现下降为特征的精神状态。

抑郁反应的主要迹象包括：

1. 情绪低落、悲伤、忧郁
2. 对以前喜欢的活动的兴趣下降
3. 疲劳增加，精力下降
4. 注意力难以集中、思维迟缓
5. 睡眠和食欲的变化
6. 愧疚感、自责感
7. 对未来的悲观看法

抑郁反应可能是对一个人生活中的压力事件（失去、离婚、失业等）的反应。这也可能是抑郁症的症状。

抑郁反应的治疗包括心理治疗，必要时还包括抗抑郁药物治疗。及时识别抑郁反应并咨询精神科医生或心理治疗师以防止严重抑郁症的发展非常重要。通过正确的方法，抑郁反应通常会在几周或几个月内消失。