Odpowiedź depresyjna

Reakcja depresyjna

Reakcja depresyjna (łac. deprimo, depressum – obniżać) to stan psychiczny charakteryzujący się spadkiem nastroju, aktywności i wydajności.

Do głównych objawów reakcji depresyjnej zalicza się:

1. Obniżony nastrój, uczucie smutku, melancholia
2. Zmniejszone zainteresowanie zajęciami, które wcześniej sprawiały przyjemność
3. Zwiększone zmęczenie, spadek energii
4. Trudności z koncentracją, powolne myślenie
5. Zmiany w śnie i apetycie
6. Poczucie winy, obwinianie siebie
7. Pesymistyczna wizja przyszłości

Reakcja depresyjna może wystąpić jako reakcja na stresujące wydarzenie w życiu danej osoby (strata, rozwód, utrata pracy itp.). Może to być także objaw zaburzeń depresyjnych.

Leczenie reakcji depresyjnej obejmuje psychoterapię i, jeśli to konieczne, farmakoterapię lekami przeciwdepresyjnymi. Ważne jest, aby szybko rozpoznać reakcję depresyjną i skonsultować się z psychiatrą lub psychoterapeutą, aby zapobiec rozwojowi ciężkiej depresji. Przy właściwym podejściu reakcja depresyjna zwykle ustępuje w ciągu kilku tygodni lub miesięcy.