Réponse au dépresseur

Réaction dépressive

La réaction dépressive (latin deprimo, depressum - baisser) est un état mental caractérisé par une diminution de l'humeur, de l'activité et des performances.

Les principaux signes d’une réaction dépressive comprennent :

1. Humeur dépressive, sentiment de tristesse, mélancolie
2. Diminution de l'intérêt pour des activités qui étaient auparavant agréables
3. Fatigue accrue, diminution de l'énergie
4. Difficulté à se concentrer, réflexion lente
5. Modifications du sommeil et de l'appétit
6. Sentiments de culpabilité, auto-accusation
7. Vision pessimiste de l’avenir

Une réaction dépressive peut survenir en réaction à un événement stressant dans la vie d’une personne (deuil, divorce, perte d’emploi, etc.). Cela peut également être le symptôme d’un trouble dépressif.

Le traitement d'une réaction dépressive comprend une psychothérapie et, si nécessaire, un traitement médicamenteux avec des antidépresseurs. Il est important de reconnaître rapidement une réaction dépressive et de consulter un psychiatre ou un psychothérapeute pour prévenir le développement d'une dépression sévère. Avec la bonne approche, la réaction dépressive disparaît généralement en quelques semaines ou quelques mois.