Cómo deshacerse rápidamente de las arrugas en las mejillas en casa.

Toda mujer en algún momento experimenta molestias debido a la formación de arrugas en el rostro. Después de todo, una verdadera fashionista quiere ocultar su verdadera edad, lucir atractiva y fresca, a pesar de su edad. Arrugas en las mejillas, que pueden aparecer en diferentes edades, especialmente en mujeres de edad.

¿Qué son las arrugas de las mejillas?

A menudo, la aparición de arrugas en las mejillas hace que las mujeres piensen en su edad. Creen que este defecto de la piel es causado por cambios temporales. Pero esto no es cierto en todos los casos. En la zona de los pómulos, la aparición de arrugas puede deberse a diversos motivos, que te comentamos a continuación.

La aparición de pequeñas y profundas líneas en la piel del rostro puede deberse a la deshidratación, la tensión nerviosa y el estrés. Las arrugas pueden ser de los siguientes tipos:

1. expresiones faciales. Los cambios de humor se reflejan en el rostro, que cambia con alegría, frustración o una sonrisa. Estas arrugas aparecen en las mejillas y debajo de los ojos;
2. edad. Cuando la dermis pierde elasticidad aparecen las arrugas verticales. Indican una pérdida de elasticidad y son los primeros signos del envejecimiento.

Este video le informará sobre los motivos de la aparición de tales arrugas:

Razones de la apariencia

Nadie puede revertir los cambios en la piel relacionados con la edad. De hecho, con el tiempo, el tono de los músculos faciales responsables de las expresiones faciales y la expresión de las emociones se debilita. Las arrugas en las mejillas aparecen bajo la influencia de varios factores:

1. predisposición hereditaria;
2. malos hábitos. Fumar tiene un efecto especialmente negativo sobre el estado de la epidermis. Después de investigaciones, se ha comprobado que el tono muscular en las mujeres que fuman es mucho más débil que en las que no fuman;
3. fuerte emocionalidad. Los cosmetólogos recomiendan reprimir las emociones para no provocar la aparición prematura de arrugas en las mejillas. La risa y la sonrisa dejan marcas profundas en la piel: arrugas;
4. deshidración.

Arrugas en las mejillas (fotos antes y después del tratamiento)

Cómo deshacerse de ellos

Puede deshacerse de las arrugas o prevenir su mayor manifestación en casa.

1. Para ello, basta con vigilar tus expresiones faciales (no hacer muecas en vano, contener tus emociones), abandonar los malos hábitos y aplicar mascarillas antiarrugas.
2. También pueden ayudar varios procedimientos cosméticos (masajes, peelings, inyecciones). En casos más complejos, se realizan procedimientos especiales de rejuvenecimiento (mesohilos, fototermólisis fraccionada).

En casa

En casa se pueden realizar ejercicios especiales que fortalezcan el tono de las fibras de los músculos faciales. También es conveniente aplicar aceites, realizar mascarillas, masajes. A la hora de utilizar cosméticos, lo principal es elegirlos correctamente según la edad. Los cosméticos antiarrugas deben tener una serie de propiedades:

1. Protección UV;
2. nutrición de células dérmicas;
3. viraje;
4. Fortalecer el proceso de regeneración.

Ejercicios

A las mujeres muy emocionales les resulta bastante difícil controlar las expresiones faciales. Para deshacerse de las arrugas que aparecen prematuramente en las mejillas, puede entrenar los músculos de las mejillas. Facebuilding, facelifting es una gimnasia específica para los músculos faciales. Su objetivo es mantener el tono de los músculos faciales. Pruebe el siguiente conjunto de ejercicios:

1. Antes de comenzar el ejercicio, relájate. Cerramos nuestros labios con un tubo, colocamos nuestros dedos índices sobre nuestros pómulos. Al mismo tiempo sonreímos con el labio superior y pronunciamos la vocal “E”. La mandíbula inferior no debe moverse, sólo se deben mover las mejillas. Necesitas hacer 20 enfoques.
2. Para tensar las mejillas y mejorar el óvalo del rostro realizamos este ejercicio. Tomamos una bocanada de aire, como si fuera un globo. “Hacemos rodar” el globo en círculo, izquierda/derecha. Mientras haces el ejercicio, puedes llevarte agua a la boca.
3. Inflamos las mejillas, estiramos los labios en círculo y exhalamos el aire muy lentamente.
4. Abra la boca (debe tener forma ovalada), presione los pómulos con los dedos índices. Sonreímos con la boca abierta, se debe mantener la forma ovalada. Los dedos ayudan a sujetar los músculos de las mejillas. Necesitas hacer al menos 35 repeticiones.
5. Inspiramos mucho aire en la boca, mientras las mejillas se hinchan y los labios se cierran con fuerza. Soltamos el aire por la boca tapada con la mano. Las mejillas deberían hincharse más y doler por dentro.

Masaje

El masaje ayuda a eliminar las arrugas en la zona de las mejillas. Puedes utilizar diferentes tipos:

1. desplumado. Realizamos pellizcos a lo largo de las líneas de masaje (de ida y vuelta). Este tipo de masaje estimula la circulación sanguínea y alivia la tensión. Se recomienda realizarlo después del bodyflex;
2. húmedo. Se humedece una toalla con agua y se dan palmaditas en la piel de las mejillas hasta que se enrojece;
3. vacío. Para hacer esto necesitas bancos. El masaje con ventosas combate la flacidez de la dermis y las líneas verticales. Refresca la piel del rostro, devuelve la frescura, aumenta el tono de la dermis, elimina la tensión de los músculos de las mejillas y de las fibras musculares responsables de las comisuras caídas de la boca.

También puedes utilizar masajeadores especiales:

1. mecánico (a partir de 2 ovillos). Deben guiarse por líneas de masaje;
2. masajeador eléctrico. Mucho más eficiente que el mecánico;
3. vacío. Tiene varios efectos a la vez (limpiar los poros, crear un efecto de vacío, eliminar las arrugas en las mejillas y la frente. Pero existen una serie de contraindicaciones para su uso, con las que es necesario familiarizarse antes de su uso.

La receta japonesa para combatir la enfermedad se encuentra en el siguiente vídeo:

Aceite

Casi todos los aceites vegetales son eficaces en la lucha contra las arrugas. Deben aplicarse diariamente en el área problemática. Asegúrese de aplicar el aceite por la mañana y por la noche y, si es posible, puede realizar el procedimiento varias veces más durante el día.

Las siguientes mezclas de aceites funcionan bien contra las arrugas:

1. Jojoba + aguacate + germen de trigo. Tome 1 cucharada de cada aceite vegetal. l., agregue aceite esencial de palo de rosa (4 gotas), aceite de incienso (3 gotas). Aplica la mezcla de aceites por la noche, puedes repetir el procedimiento durante el día. Ayuda a eliminar las arrugas profundas.
2. Mantequilla de maní (1 cucharada) + aceite de almendras (1 cucharada) + aceite de ciprés (2 gotas) + aceite de naranja (2 gotas).
3. Aceite de melocotón (2 cucharadas) + éter de ylang-ylang (3 gotas) + aceite de limón (2 gotas). Se adapta bien a la expresión y a las arrugas superficiales.
4. Aceite de rosa mosqueta 1 cucharada. l.) + aceite de sésamo (1 cucharada). Suaviza las arrugas superficiales.
5. Manteca de karité sólida (1 cucharada) + aceite de oliva (1 cucharada) + aceite de aguacate (1 cucharada) + aceite de pachulí (2 gotas) + aceite de sándalo (2 gotas) + aceite de neroli (3 gotas).

Máscaras

Para hidratar el epitelio, aumentar su elasticidad y tersura, se pueden utilizar mascarillas cosméticas. Veamos los más populares.

Proteína

Su consistencia es similar a la de la nata. Para eliminar las arrugas profundas se debe aplicar con regularidad. Prepare una mascarilla a partir de los siguientes componentes:

1. 3 claras de huevo;
2. hojas de laurel (5 piezas);
3. aceite de oliva (2 cucharadas);
4. alumbre quemado (2 cucharadas).

Primero prepare una decocción de hojas de laurel (300 ml). Mezclar las claras batidas con caldo de laurel (3 cucharadas), agregar el alumbre. Aplique la crema resultante con un algodón y déjela toda la noche (para mayor comodidad, asegúrela con una tirita). El efecto se notará después de una semana de aplicación regular de la mascarilla.

Gelatinoso

El rápido efecto de la mascarilla se explica por la presencia de colágeno en la gelatina. Es fácil preparar una mascarilla:

1. Vierta la gelatina con agua tibia o decocción de hierbas, jugo de frutas/verduras y leche (1:5).
2. Deja que la gelatina se hinche.
3. Llevar a estado líquido al baño maría.
4. Retirar y dejar enfriar la mezcla.
5. Aplicar en el área problemática (mejillas).
6. Dejar reposar durante 30 minutos.
7. Lavar con agua tibia.

Drogas

Las inyecciones de ácido hialurónico se consideran una forma muy eficaz de eliminar las arrugas. No sólo tienen un efecto inmediato, sino que también activan la síntesis natural de este ácido en el interior de las células epiteliales.

Para la biorevitalización, los más utilizados son Botox y Dysport. Después de que los medicamentos se administran por vía subcutánea, se bloquean los impulsos nerviosos que viajan al músculo desde el cerebro. Al mismo tiempo, se consigue la inmovilidad muscular y el suavizado de las arrugas se nota al cabo de un par de semanas. El efecto del procedimiento dura unos seis meses. Entonces se recomienda repetir la inyección.

Tratamiento sin cirugía

El peeling se considera la forma más sencilla de rejuvenecer la epidermis. Durante el procedimiento, se eliminan las células muertas. Esto se hace de varias maneras:

1. químico. Se lleva a cabo utilizando preparaciones a base de ácido;
2. láser;
3. mecánico. Realizado mediante dispositivos especiales;
4. ultrasónico.

Otra forma eficaz de eliminar las arrugas de las mejillas son las “inyecciones de belleza”. Estas son inyecciones de ácido hialurónico. Los cosmetólogos necesitarán solo media hora para restaurar la elasticidad y tersura de la dermis de la piel.

Los procedimientos cosméticos ayudarán a eliminar las arrugas pequeñas y profundas en el área de las mejillas:

1. la biorevitalización está representada por la administración subcutánea de preparaciones de ácido hialurónico;
2. la redermalización está representada por la administración subcutánea de un medicamento especial "Hialual";
3. la mesoterapia está representada por un procedimiento de inyección, que implica la inyección (a una profundidad de 0,5 a 6 mm) de un fármaco que contiene los componentes necesarios para la piel;
4. mesowarton. El método de inyección para rejuvenecer y restaurar la dermis se lleva a cabo utilizando los siguientes medicamentos: Mezovarton, Mesoxanthin.

Operación

También se utilizan métodos quirúrgicos para suavizar las arrugas profundas del rostro. Se utilizan en casos extremos, porque estos métodos de rejuvenecimiento son traumáticos. De estos, suelen realizarse:

1. rejuvenecimiento fraccional. Consiste en la evaporación selectiva de zonas de la dermis mediante láser. Ayuda a eliminar las arrugas finas y profundas;
2. rejuvenecimiento con láser. El método clásico de rejuvenecimiento consiste en evaporar la capa superficial de la dermis. Este procedimiento ayuda a iniciar el proceso de renovación de la piel;
3. termolifting (levantamiento por láser). El colágeno se calienta mediante radiación láser infrarroja. Los expertos comparan la eficacia de este método de rejuvenecimiento con la cirugía plástica para un estiramiento facial;
4. la cirugía plástica de contorno implica rellenar las arrugas con rellenos especiales a base de ácido hialurónico (rellenos);
5. Los mesothreads se consideran el procedimiento antienvejecimiento más nuevo, que se clasifica como mínimamente invasivo. Se insertan hilos especiales debajo de la piel. Gracias a la forma acanalada, los hilos se adhieren a los tejidos internos. De esta manera quedan tensos;
6. Plasmolifting se considera una terapia celular para rejuvenecer la dermis. Se realiza a base de plasma rico en plaquetas.

¿Cómo hacer un lifting de mejillas con tus propias manos? El siguiente vídeo le informará sobre esto:

Hasta cierta edad, pocas niñas se preocupan por las arrugas y los cambios en la piel relacionados con la edad. A una edad temprana, todo el mundo piensa que este problema les afectará lo más tarde posible, y las cremas caras y de moda ayudarán a solucionarlo. Por supuesto, todas las personas son diferentes y las arrugas también se manifiestan de forma diferente, pero éste no es un problema tan sencillo como parece a primera vista. Requiere un enfoque integrado que utilice varios productos y procedimientos anti-envejecimiento.

Primeras arrugas. ¿Cuándo y por qué aparecen?

Primero, debemos definir la palabra "arrugas". Las arrugas son surcos, depresiones en la piel que se producen debido a desgarros o daños en las fibras cutáneas, el colágeno y la elastina. Ellos son:

1. Imitar – se forman en la piel del rostro debido a las frecuentes contracciones musculares. En pocas palabras, aparecen en personas con expresiones faciales activas y rostros en movimiento.
2. Edad – son causadas por cambios en el cuerpo humano relacionados con la edad, cuando la piel deja de ser elástica y pierde mucha humedad.

La cara es una de las partes del cuerpo más importantes para la mayoría de las niñas. Por eso, siempre lo tratan con especial temor y siguen de cerca todas las arrugas que aparecen. La mayoría de las veces aparecen en este orden:

1. Comillas de los ojos, boca: pequeñas "telarañas" a los 30 años;
2. El puente de la nariz, el labio superior, el mentón y el cuello: a los 40 años, la piel se vuelve menos elástica y aumenta la profundidad de las arrugas;
3. Las mejillas y los pómulos sufren cambios relacionados con la edad a los 50 años.

Tarde o temprano, las arrugas aparecen en la piel de cada persona, y sólo usted puede "retrasar" el proceso de envejecimiento y decoloración de su piel mediante el uso de diversos productos y procedimientos.

Las mujeres y niñas que decidan deshacerse de la “telaraña” que ha aparecido deben conocer los principales motivos de su aparición.

1. Malos hábitos – tener un efecto negativo en todo el cuerpo, en particular en la piel.
2. Dietas y pérdida de peso expresa. – en el proceso de pérdida de peso, la capa de grasa se quema, el volumen corporal disminuye y la piel se hunde. Todas las dietas se basan en el hecho de que el cuerpo comienza a perder peso de arriba a abajo. Aquellos. Primero pierde peso la cara, luego los brazos, el estómago, las piernas. Si quieres perder kilos de más en tus muslos, ten paciencia.
3. Uso de cosméticos de baja calidad. – Ahorrar dinero en cosmética decorativa y otros cosméticos puede causar daños irreparables a la piel y a todo el cuerpo.
4. Exposición excesiva al sol – la piel expuesta a la luz solar pierde muy rápidamente humedad y se seca. Como resultado, las arrugas aparecen más rápido debido a la incapacidad de la piel para producir suficiente colágeno. Lo mismo se aplica al bronceado en un solárium.
5. Nutrición pobre – la dieta diaria debe ser equilibrada y rica en vitaminas. La falta de alimentos con proteínas o su ingesta en cantidades insuficientes ralentiza el proceso de restauración celular.
6. Falta de actividad física – Sin ningún ejercicio físico, los músculos se debilitan. El ejercicio regular ayudará a tensar los músculos, la piel y activar los procesos metabólicos en el cuerpo.
7. Dormir sobre una almohada alta. Sorprendentemente, esto es un hecho.
8. Estrés. Bueno, aquí no hay nada que decir. Cualquier experiencia deja su huella en nuestro rostro. Si a menudo está triste o frunce el ceño, seguramente le esperan arrugas tempranas.
9. Mala ecología. El problema de nuestro tiempo. Los residentes de las megaciudades deben cuidar especialmente la piel de su rostro.

Esta no es una lista completa de las causas de los cambios cutáneos relacionados con la edad en forma de arrugas. Puede seguir y seguir. Lo principal es que todas las niñas comprendan que cuanto antes se eliminen todos los factores nocivos que tienen un efecto perjudicial sobre la piel, más fácil será combatir las arrugas emergentes.

Cómo eliminar rápidamente las arrugas mediante procedimientos de salón.

La cosmetología moderna ofrece una amplia gama de servicios diferentes, gracias a los cuales puedes eliminar las arrugas en cualquier parte del rostro. Estos son procedimientos bastante costosos, pero el efecto dura mucho tiempo y los resultados aparecen en unos pocos días. Los más populares son:

1. Aplicación de rejuvenecimiento con láser;
2. mesoterapia;
3. inyecciones de Bótox;
4. Plástico de contorno.

Estos procedimientos solo pueden ser realizados por una cosmetóloga calificada en un salón.

Cómo eliminar eficazmente las arrugas en casa.

Además de los procedimientos de salón, también puedes deshacerte de las arrugas no deseadas en casa. Es posible lograr el resultado deseado si:

1. Rechazar los malos hábitos.
2. Llevar un estilo de vida activo y saludable.
3. Come apropiadamente.
4. Beba su cantidad diaria de agua.
5. Ten una buena noche y duerme.
6. No descuides la actividad física.
7. Cuida periódicamente la piel de tu rostro mediante mascarillas, tónicos, lociones, cremas, etc. hecho en casa.
8. Haz ejercicios faciales todos los días.

A primera vista, esto es difícil e imposible. Pero si sigue estas reglas, verá un resultado positivo en uno o dos meses. No sólo se rejuvenecerá la piel, sino todo el cuerpo en su conjunto.

Si todo está claro con los primeros 6 puntos, entonces los dos últimos deberían discutirse con más detalle.

Cada zona de la piel del rostro tiene su propia sensibilidad. Por tanto, los productos deben seleccionarse individualmente para la piel debajo de los ojos, frente, cuello, barbilla, etc.

Cómo eliminar las arrugas alrededor de los ojos en casa.

La zona de los ojos es muy delicada y no todos los cosméticos pueden aplicarse en esta zona. Pero, sin embargo, es posible y necesario cuidar la piel de párpados y ojos. Está estrictamente prohibido pelar, lo cual es muy traumático para la piel. Las mascarillas o compresas son ideales para esta zona. Lo mejor es utilizar fitocomponentes para tales fines (miel, frutas frescas, infusiones de hierbas, etc.)

Puedes leer recetas de mascarillas efectivas para esta zona del rostro en nuestros artículos:

Máscaras faciales

Para hacer una mascarilla anti-envejecimiento necesitarás productos que se encuentren en cualquier frigorífico (según la época del año). Puede ser usado:

1. albaricoques;
2. manzanas;
3. uva;
4. melocotones;
5. sandía;
6. raiz de perejil;
7. Miel;
8. frambuesas;
9. cCrea agria;
10. Chucrut;
11. cereales.

Estas máscaras se pueden fabricar de dos formas.

1 vía. Muele los ingredientes en una licuadora o tritúralo con un tenedor, luego coloca la pulpa resultante sobre una gasa y colócala sobre tus ojos cerrados. Debe permanecer en esta posición durante unos 15-20 minutos, luego quitarse la mascarilla, enjuagar los residuos restantes con un algodón previamente empapado en la infusión de hierbas y lubricar la piel con una crema nutritiva.

Método 2. Es algo más sencillo, porque menos intensivo en mano de obra. Si decides hacer una mascarilla con manzanas, melocotones o albaricoques, simplemente aplica trozos de fruta en tus ojos sin picarlos primero.

Compresas para un rostro joven

Este es un procedimiento antienvejecimiento bastante simple pero muy eficaz. Su esencia es la siguiente. Tome 2 algodones, sumérjalos en la solución preparada y luego colóquelos sobre los párpados caídos. Después de 15-20 minutos, retire la compresa y retire el líquido restante.

Para preparar un remedio tan milagroso, son adecuados los siguientes:

1. decocciones de hierbas de flor de tilo, menta, manzanilla, bardana, salvia, orégano, hilo, perejil, caléndula. Está hecho de forma bastante sencilla. Vierta 1 cucharada de hierba con un vaso de agua hirviendo y déjela por unas 12 horas.
2. diversos aceites vegetales;
3. jugo de aloe natural;
4. leche;
5. bolsitas de té: úselas inmediatamente después de preparar el té. En este caso, no es necesario el uso de hisopos de algodón, porque Las bolsas se colocan directamente sobre los ojos.

Representantes del buen sexo que se preguntan "¿Cómo eliminar las arrugas debajo de los ojos en casa?" Debes saber que la piel del contorno de ojos es muy delicada y es necesario frotar la crema con suaves palmaditas. Esto evitará la aparición de nuevas arrugas y evitará el estiramiento de la piel.

Cómo eliminar las arrugas de la frente en casa.

Para eliminar las arrugas de la frente, conviene exfoliar periódicamente, aplicar mascarillas y nutrir la piel con cremas. Todos los productos deben seleccionarse individualmente para cada tipo de piel.

exfoliante de avena

Limpia y refresca perfectamente la piel. Necesitarás mezclar avena triturada con una yema y unas gotas de aceite de oliva. Debe obtener una masa parecida a una papilla, que se debe aplicar en el rostro con movimientos de masaje y dejar absorber durante 15 minutos. Luego enjuague con agua tibia y lubrique la piel con una crema nutritiva. Si tienes la piel grasa, sustituye la yema por clara.

Mascarilla a base de miel y aceites.

Esta mascarilla limpia los poros, normaliza el funcionamiento de las glándulas sebáceas y refresca la piel. Para prepararlo necesitarás 1 cucharada de miel y aceite de almendras y unas gotas de aceite de rosas. Mezclar todos los ingredientes y aplicar sobre el rostro con movimientos de masaje. Después de 40 minutos, enjuague con agua corriente tibia. Realice este procedimiento rejuvenecedor a diario.

mascarilla de huevo

Una mascarilla fácil de preparar y muy eficaz ayudará a suavizar las arrugas finas y le dará a tu piel un aspecto saludable. Consta de 2 componentes: yema y mantequilla. Mezcla los 2 ingredientes hasta obtener una consistencia cremosa. Luego aplique la mezcla resultante en el rostro y lávela después de 15 minutos.

Las personas con piel grasa deben sustituir la yema por clara.

Mascarilla de pulpa de tomate

Coge un tomate maduro, pélalo y quítale las semillas. Triturar la pulpa resultante y aplicar en el rostro. Lave la mascarilla después de 15 minutos.

Para obtener más información sobre numerosas mascarillas faciales de tomate, lea nuestro artículo: Las 10 mejores recetas de mascarillas faciales de tomate. En este artículo, hemos recopilado las mejores recetas de mascarillas a base de tomate.

Crema nutritiva antiedad de noche

Nutre y restaura la piel, elimina las arrugas finas. Este producto incluye:

1. 1 cucharadita aceites de semillas de uva;
2. 1 cucharadita aceites de germen de trigo;
3. 1 cucharadita aceite de linaza;
4. ¼ cucharadita aceite esencial de lavanda;
5. 3 cucharaditas lanolina (producto farmacéutico económico).

Derretir la lanolina al baño maría, mezclar con los aceites y batir. Esta crema debe guardarse en un recipiente oscuro y en un lugar fresco. Aplicar diariamente antes de acostarse.

Para zonas como cuello, labios, mejillas, puedes utilizar todos los productos anteriores.

Cómo eliminar rápidamente las arrugas en casa con masajes y ejercicios faciales.

En la lucha contra las arrugas, los efectos de los productos cosméticos por sí solos pueden no ser suficientes. Es muy importante poder masajearse la cara con regularidad y no descuidar ejercicios sencillos que fortalecerán los músculos faciales y tensarán la piel.

Gimnasia para la cara.

1. Como ocurre con cualquier gimnasia, comenzamos con un calentamiento. Con movimientos suaves y suaves, toque todas las áreas del rostro, moviéndose suavemente hacia la cabeza. El cuero cabelludo debe masajearse más intensamente. De esta forma activas la circulación sanguínea y preparas tu rostro para el estrés que se avecina.
2. Empecemos por la parte frontal. Coloque sus dedos índices en el medio de su frente e intente moverlos hasta las cejas. La frente debe estar tensa y las cejas levantadas. Haz 10 repeticiones.
3. Pasemos a las cejas. Colocamos nuestros dedos índices en las esquinas internas de las cejas, fijamos nuestras manos en esta posición y luego intentamos fruncir el ceño y juntar las cejas. Permanecemos en esta posición durante 5-10 segundos. Repetimos este ejercicio 8 veces.
4. Es hora de la mirilla. Colocamos nuestros dedos índices en las esquinas exteriores de los ojos y tiramos ligeramente de la piel hacia las sienes. Bajamos los párpados y ponemos los ojos en blanco durante 2 minutos.
5. Embellecer los labios. Estiramos los labios y los doblamos formando un tubo. Permanece en esta posición durante 5 segundos. Repite este ejercicio 5 veces.
6. Completamos la gimnasia en el mentón. Abre la boca lo más que puedas durante 5 segundos. Repita 10 veces.

Si estás interesado en la gimnasia facial, los vídeos a continuación te ayudarán a empezar a realizar estos sencillos ejercicios.

Masaje facial

Después de la gimnasia, es necesario realizar un masaje para relajar los músculos. Para obtener el mejor efecto, tome una crema nutritiva, que frote con movimientos suaves y delicados a lo largo de las líneas de masaje. En el área de los ojos, los movimientos deben ser de golpecitos, apenas perceptibles.

Puedes deshacerte de las arrugas a cualquier edad. Se puede lograr un efecto excelente en casa utilizando medios improvisados. Lo principal es quererlo y no ser holgazán.

Gracias por leer el artículo hasta el final. Siempre estamos esperando sus comentarios y consejos de experiencia personal que ayudarán a otras chicas a seguir siendo atractivas y a mantener su juventud durante mucho tiempo.

Hoy en nuestro sitio web “Hermosa y Exitosa” hablaremos sobre cómo eliminar las arrugas en las mejillas que aparecieron como resultado de la actividad facial.

Algunas de nuestras recomendaciones pueden provocar una sonrisa o desconcierto (al igual que el consejo a las mujeres de "afeitarse la cara"), pero, como dicen las revisiones, muchos de los métodos propuestos resuelven bien el problema.

músculos faciales

Hay varias razones por las que pueden aparecer arrugas en las mejillas:

1. Hay muchos músculos en nuestra cara que están estrechamente entrelazados. Cuando un músculo funciona, se conectan un par más a él. Por lo tanto, las personas con expresiones faciales activas pueden desarrollar muchas arrugas profundas incluso a una edad temprana.
2. La segunda razón para la formación de pliegues verticales profundos en las mejillas se considera una predisposición hereditaria.
3. A medida que envejecemos, nuestra piel pierde elasticidad y se deshidrata, lo que también provoca la aparición de arrugas en las mejillas.
4. Se ha comprobado que los músculos de la cara están flácidos y débiles en quienes fuman. Las mujeres que fuman también son candidatas a la aparición temprana de arrugas.

Para eliminar las arrugas en la zona de las mejillas o prevenir su aparición, debes actuar así:

1. Vigilar las expresiones faciales y trabajar con los músculos de las mejillas;
2. Haz mascarillas para las arrugas.

Gimnasia para la cara.

El primer consejo para quienes buscan cómo deshacerse de las arrugas en las mejillas que aparecen por la actividad facial es controlar la expresión facial. Es decir, refrena tus emociones.

Por supuesto, no todo el mundo puede controlar constantemente su estado de ánimo. Te aconsejamos que realices ejercicios sencillos que entrenarán los músculos de tus mejillas. Por ejemplo, ejercicios de musculación o flexión corporal.

edificio facebook

El yoga para el rostro ayuda a eliminar las arrugas, así como la gimnasia para el rostro: fortalece el rostro. El sitio web femenino sympaty.net ya ha hablado de ellas anteriormente.

Te recordamos que los ejercicios deben realizarse de manera que la piel quede estirada y no queden arrugas ni pliegues. Si levantas los músculos de las mejillas de tu cara, el contorno del óvalo cambiará. Debes tener mucho cuidado con tu cara, porque no puedes cubrirla con ropa.

Bodyflex

Numerosos fanáticos del bodyflex creen que sus ejercicios de expresión facial son la mejor manera de eliminar las arrugas del rostro. Los ejercicios más populares son "León" y "Mueca". Al hacer muecas y realizar ejercicios de bodyflex para el rostro, entrenas los músculos de las mejillas, que estiran y sujetan la piel y ayudan a eliminar las arrugas verticales. Si realizas estos ejercicios con regularidad, los resultados están garantizados.

Pero hay algunos matices a los que prestan atención quienes eliminan las mejillas caídas y las arrugas con la ayuda de bodyflex.

Después de realizar ejercicios faciales tan fuertes, es necesario relajar los músculos tensos; de lo contrario, puede producirse un espasmo de los músculos faciales.

El masaje con pellizcos y un ejercicio llamado "Caballo" hacen un buen trabajo para relajar.

Masaje de pellizco

Caballo

Un ejercicio de yoga llamado "Caballo" es bueno para relajar los músculos faciales. El nombre del ejercicio transmite con precisión la técnica de su implementación. Imagínese... como un caballo en un abrevadero. Inclina la cabeza hacia adelante para que tus mejillas se hundan, sopla aire por la boca para que vibren (resoplido). Ahora mueve la cabeza a izquierda y derecha, resoplando como un caballo que ha bebido agua. Este ejercicio no sólo relaja los músculos de las mejillas, sino que también entrena el aparato vestibular.

Masaje para las arrugas en las mejillas.

Varios tipos de masajes ayudan a tonificar la piel y ayudan a eliminar las arrugas de las mejillas.

masaje húmedo

Puedes hacer el masaje de mejillas húmedo más simple.

1. Humedece una toalla y dale palmaditas en las mejillas hasta que se pongan rojas.

masaje al vacío

Para aquellos que hayan decidido tomarse el problema en serio y eliminar todas las arrugas, les aconsejamos que aprendan todo sobre el masaje al vacío, que se realiza con ventosas.

Las críticas positivas demuestran que el masaje con ventosas es bueno para eliminar imperfecciones del rostro en forma de arrugas verticales y piel flácida. Estos son los beneficios de este masaje:

1. Elimina la tensión de los músculos de las mejillas y de los músculos que se encargan de bajar las comisuras de la boca;
2. Mejora la tez y la refresca;
3. Aumenta, aunque ligeramente, el tono de la piel.

Mucha gente aconseja hacer un masaje con latas grandes, pero no se debe tocar la zona debajo de los ojos.

Masajeadores especiales

Los masajeadores faciales especiales ayudan a suavizar las arrugas que han aparecido en las mejillas. Vienen en diferentes tipos.

1. El más simple es mecánico. Consta de un bolígrafo y dos pelotas. Muévalos a lo largo de las líneas de masaje y alise las arrugas en las áreas problemáticas del rostro.
2. Masajeador eléctrico: funciona desde la red y realiza su tarea mejor que uno mecánico.
3. Aspiradora para el rostro: crea un efecto de vacío, limpia los poros, elimina las arrugas de la frente, las mejillas y otras áreas problemáticas. Tiene contraindicaciones de uso.

¿afeitarse o no afeitarse?

Bueno chicas, ¿empezamos a afeitarnos para eliminar las arrugas de las mejillas? ¡Después de todo, en la guerra todos los medios son buenos!

¿Alguno de ustedes se ha preguntado alguna vez por qué muchos hombres tienen mejor piel facial que las mujeres? ¡Todo el secreto está en afeitarse frecuentemente! De hecho, en esencia, al afeitarse, los hombres se exfolian varias veces a la semana: eliminan la capa córnea de la piel y la renuevan.

Además, al hacer muecas mientras se afeitan (¿te ha hecho sonreír alguna vez la forma en que nuestras mitades hacen muecas al afeitarse?), nuestros hombres no hacen más que gimnasia facial: estiran la piel, entrenan los 57 músculos que se encuentran en esta zona.

¿Qué se les ocurrió a las mujeres?

En uno de los foros, una chica dice que se le ocurrió este método de masaje facial por pura casualidad. Y la ayudó a deshacerse de las arrugas y solucionar otros problemas de su rostro. Ahora bien, este método es tan popular que mucha gente elogia su eficacia. Entonces empecemos.

1. ¡Se toma la navaja, pero no se quita la tapa protectora de la hoja! Y empezamos a imitar el afeitado, como lo hacen los hombres. Avanzamos por el óvalo del rostro, estiramos las mejillas, etc. Para un mejor deslizamiento, es necesario lubricar la piel del rostro con crema o aceite vegetal.
2. Necesitas "afeitarte" de 2 a 7 minutos. Las revisiones dicen que esto realmente ayuda: las mejillas de bulldog desaparecen, las arrugas disminuyen y la sonrisa en la cara no desaparece del resultado.
3. En lugar de una navaja, puedes utilizar un cepillo de dientes suave. Este masaje en las mejillas tiene un buen efecto sobre la piel y tonifica los músculos. ¡No olvides afeitarte bien! Es decir, es necesario hacer muecas y hacer muecas muy bien: tirar del pómulo hacia adelante, apretar las mejillas y trabajar con toda la cara.
4. Si no tienes una máquina o un cepillo a mano, trabaja con el dedo índice doblado. Resulta bastante bueno también.

Nutre la piel

Para aumentar la elasticidad de la piel y suavizar las arrugas, es necesario realizar mascarillas con regularidad. La mejor forma de eliminar las arrugas que aparecen en las mejillas son las mascarillas que crean un efecto película. Por ejemplo, gelatina.

1. La mascarilla de gelatina contra las arrugas de las mejillas es muy eficaz. Puedes tomarlo como base añadiendo cualquier ingrediente que se adapte a tu tipo de piel. La gelatina se diluye con agua, se infunde y se aplica en el rostro durante 20 minutos. Puedes, por ejemplo, añadir puré de plátano.

El sitio web para mujeres sympaty.net habló aquí sobre las mascarillas más efectivas para las arrugas de expresión.

Formas radicales

Los métodos radicales (inyecciones de Botox o mesoterapia) sin duda ayudarán a eliminar incluso las arrugas verticales más profundas del rostro. No arriesgues tu salud bajo ningún concepto y realiza estos trámites únicamente en instituciones especializadas. Sólo un especialista experimentado sabe qué dosis del medicamento se necesita para suavizar las arrugas y evitar hinchazón y hematomas.

Regala sonrisas a quienes te rodean: ¡te deseamos unas mejillas hermosas, tonificadas y sin arrugas!