Jak szybko pozbyć się zmarszczek na policzkach w domu

Każda kobieta w pewnym momencie odczuwa dyskomfort związany z powstawaniem zmarszczek na twarzy. W końcu prawdziwa fashionistka chce ukryć swój prawdziwy wiek, mimo swojego wieku wyglądać atrakcyjnie, świeżo. Zmarszczki na policzkach, które mogą pojawiać się w różnym wieku, zwłaszcza u kobiet.

Czym są zmarszczki na policzkach?

Często pojawienie się zmarszczek na policzkach sprawia, że ​​kobiety zastanawiają się nad swoim wiekiem. Uważają, że przyczyną tej wady skóry są zmiany przejściowe. Ale nie jest to prawdą we wszystkich przypadkach. W okolicy kości policzkowych pojawienie się zmarszczek może być spowodowane różnymi przyczynami, które omówimy poniżej.

Pojawienie się drobnych, głębokich zmarszczek na skórze twarzy może być spowodowane odwodnieniem, napięciem nerwowym i stresem. Zmarszczki mogą być następujących typów:

1. wyrazy twarzy. Zmiany nastroju odbijają się na twarzy, która zmienia się wraz z radością, frustracją lub uśmiechem. Takie zmarszczki pojawiają się na policzkach i pod oczami
2. wiek. Kiedy skóra właściwa traci swoją elastyczność, pojawiają się pionowe zmarszczki. Wskazują na utratę elastyczności i są pierwszymi oznakami starzenia.

W tym filmie dowiesz się o przyczynach pojawiania się takich zmarszczek:

Powody pojawienia się

Zmiany skórne związane z wiekiem nie są w stanie odwrócić nikt. Przecież z biegiem czasu napięcie mięśni twarzy odpowiedzialnych za mimikę i ekspresję emocji słabnie. Zmarszczki na policzkach powstają pod wpływem wielu czynników:

1. predyspozycja dziedziczna
2. złe nawyki. Szczególnie negatywnie na stan naskórka wpływa palenie tytoniu. Po badaniach udowodniono, że napięcie mięśniowe u kobiet palących jest znacznie słabsze niż u kobiet niepalących
3. silna emocjonalność. Kosmetolodzy zalecają powstrzymywanie emocji, aby nie powodować przedwczesnego pojawienia się zmarszczek na policzkach. Śmiech i uśmiech pozostawiają głębokie ślady na skórze - zmarszczki
4. odwodnienie.

Zmarszczki na policzkach (zdjęcia przed i po zabiegu)

Jak się ich pozbyć

Możesz pozbyć się zmarszczek lub zapobiec ich nasileniu w domu.

1. Aby to zrobić, wystarczy obserwować mimikę twarzy (nie krzywić się na próżno, powstrzymywać emocje), porzucić złe nawyki i zastosować maseczki przeciwzmarszczkowe.
2. Pomocne mogą być także różne zabiegi kosmetyczne (masaż, peeling, zastrzyki). W bardziej skomplikowanych przypadkach wykonuje się specjalne zabiegi odmładzające (meniciki, fototermoliza frakcyjna).

W domu

W domu możesz wykonywać specjalne ćwiczenia wzmacniające napięcie włókien mięśni twarzy. Wygodne jest również nakładanie olejków, wykonywanie maseczek, masaży. Podczas korzystania z kosmetyków najważniejsze jest, aby wybrać je odpowiednio do wieku. Kosmetyki przeciwzmarszczkowe powinny posiadać szereg właściwości:

1. Ochrona przed promieniowaniem UV
2. odżywianie komórek skóry właściwej
3. tonizujący
4. wzmocnienie procesu regeneracji.

Ćwiczenia

Bardzo emocjonalnym kobietom dość trudno jest monitorować mimikę twarzy. Aby pozbyć się przedwcześnie pojawiających się zmarszczek na policzkach, możesz ćwiczyć mięśnie policzków. Facebuilding, facelifting to specyficzna gimnastyka mięśni twarzy. Jego celem jest utrzymanie napięcia mięśni twarzy. Wypróbuj następujący zestaw ćwiczeń:

1. Przed rozpoczęciem ćwiczeń zrelaksuj się. Zamykamy usta rurką, kładziemy palce wskazujące na kościach policzkowych. Jednocześnie uśmiechamy się górną wargą i wymawiamy samogłoskę „E”. Dolna szczęka nie powinna się poruszać, poruszają się tylko policzki. Musisz wykonać 20 podejść.
2. Aby zacisnąć policzki i poprawić owal twarzy, wykonujemy to ćwiczenie. Nabieramy łykiem powietrza niczym balon. „Toczymy” balonik po okręgu, lewo/prawo. Podczas wykonywania ćwiczenia możesz nabrać wody do ust.
3. Wydymamy policzki, rozciągamy usta w okrąg i bardzo powoli wydmuchujemy powietrze.
4. Otwórz usta (powinny być owalne), dociśnij palce wskazujące do kości policzkowych. Uśmiechamy się z otwartymi ustami, należy zachować owalny kształt. Palce pomagają utrzymać mięśnie policzków. Musisz wykonać co najmniej 35 powtórzeń.
5. Wciągamy do ust dużo powietrza, policzki puchną, usta są szczelnie zamknięte. Wypuszczamy powietrze przez usta zasłonięte dłonią. Policzki powinny bardziej puchnąć i boleć od środka.

Masaż

Masaż pomaga usunąć zmarszczki w okolicy policzków. Możesz użyć różnych jego rodzajów:

1. oskubane. Wykonujemy uszczypnięcia wzdłuż linii masażu (w przód i w tył). Ten rodzaj masażu pobudza krążenie krwi i łagodzi napięcie. Zaleca się wykonanie go po bodyflexie
2. mokry. Ręcznik frotte zwilża się wodą i wklepuje w skórę policzków, aż zmieni kolor na czerwony
3. próżnia. Aby to zrobić, potrzebujesz banków. Masaż bańkami zwalcza zwiotczenie skóry właściwej i pionowe zmarszczki. Odświeża skórę twarzy, przywraca świeżość, zwiększa napięcie skóry właściwej, likwiduje napięcie mięśni policzkowych i włókien mięśniowych odpowiedzialnych za opadanie kącików ust.

Możesz także skorzystać ze specjalnych masażerów:

1. mechaniczny (z 2 kulek). Należy je prowadzić wzdłuż linii masażu
2. masażer elektryczny. Znacznie bardziej wydajny niż mechaniczny
3. próżnia. Ma kilka efektów jednocześnie (oczyszczanie porów, tworzenie efektu podciśnienia, eliminowanie zmarszczek na policzkach i czole. Istnieje jednak szereg przeciwwskazań do jego stosowania, z którymi należy się zapoznać przed użyciem.

Japoński przepis na walkę z chorobą znajduje się w poniższym filmie:

Olej

Prawie wszystkie oleje roślinne są skuteczne w walce ze zmarszczkami. Należy je codziennie nakładać na obszar problemowy. Pamiętaj, aby aplikować olejek rano i wieczorem, a jeśli to możliwe, możesz przeprowadzić zabieg jeszcze kilka razy w ciągu dnia.

Na zmarszczki dobrze działają następujące mieszanki olejków:

1. Jojoba + awokado + kiełki pszenicy. Weź 1 łyżkę każdego oleju roślinnego. l., dodaj olejek eteryczny z drzewa różanego (4 krople), olejek kadzidłowy (3 krople). Mieszankę olejków nakładać na noc, w ciągu dnia zabieg można powtórzyć. Pomaga usunąć głębokie zmarszczki.
2. Masło orzechowe (1 łyżka) + olejek migdałowy (1 łyżka) + olejek cyprysowy (2 krople) + olejek pomarańczowy (2 krople).
3. Olejek brzoskwiniowy (2 łyżki) + eter ylang-ylang (3 krople) + olejek cytrynowy (2 krople). Dobrze radzi sobie z wyrazem i płytkimi zmarszczkami.
4. Olej z dzikiej róży 1 łyżka. l.) + olej sezamowy (1 łyżka.). Wygładza płytkie zmarszczki.
5. Stałe masło shea (1 łyżka) + oliwa z oliwek (1 łyżka) + olejek z awokado (1 łyżka) + olejek paczuli (2 krople) + olejek z drzewa sandałowego (2 krople) + olejek neroli (3 krople)).

Maski

Aby nawilżyć nabłonek, zwiększyć jego elastyczność i gładkość, można stosować maseczki kosmetyczne. Przyjrzyjmy się tym najpopularniejszym.

Białko

Konsystencją przypomina krem. Aby wyeliminować głębokie zmarszczki, należy go stosować regularnie. Przygotuj maskę z następujących składników:

1. 3 białka jaj
2. liście laurowe (5 sztuk)
3. oliwa z oliwek (2 łyżki)
4. spalony ałun (2 łyżki.).

Najpierw przygotuj wywar z liści laurowych (300 ml). Ubite białka wymieszaj z bulionem laurowym (3 łyżki), dodaj ałun. Powstały krem ​​nałóż za pomocą wacika i pozostaw na noc (dla wygody zabezpiecz go bandażem). Efekt będzie zauważalny już po tygodniu regularnego stosowania maski.

Galaretowaty

Szybki efekt maski tłumaczy się obecnością kolagenu w żelatynie. Przygotowanie maseczki jest proste:

1. Zalać żelatynę ciepłą wodą lub wywarem ziołowym, sokiem warzywno-owocowym, mlekiem (1:5).
2. Niech żelatyna spęcznieje.
3. Doprowadzić do stanu płynnego w łaźni wodnej.
4. Wyjmij i pozwól mieszaninie ostygnąć.
5. Nałóż na problematyczny obszar (policzki).
6. Odstaw na 30 minut.
7. Zmyć ciepłą wodą.

Narkotyki

Zastrzyki z kwasu hialuronowego uważane są za bardzo skuteczny sposób na likwidację zmarszczek. Nie tylko działają natychmiastowo, ale także aktywują naturalną syntezę tego kwasu wewnątrz komórek nabłonkowych.

Do biorewitalizacji najczęściej stosuje się Botox i Dysport. Po podaniu leków podskórnie następuje zablokowanie impulsów nerwowych docierających z mózgu do mięśni. Jednocześnie osiąga się unieruchomienie mięśni, a wygładzenie zmarszczek jest zauważalne już po kilku tygodniach. Efekt zabiegu utrzymuje się około sześciu miesięcy. Następnie zaleca się powtórzyć wstrzyknięcie.

Leczenie bez operacji

Peeling uznawany jest za najprostszy sposób na odmłodzenie naskórka. Podczas zabiegu usuwane są martwe komórki. Odbywa się to na kilka sposobów:

1. chemiczny. Odbywa się to za pomocą preparatów na bazie kwasów
2. laser
3. mechaniczny. Przeprowadzane za pomocą specjalnych urządzeń
4. ultradźwiękowy.

Innym skutecznym sposobem na likwidację zmarszczek na policzkach są „zastrzyki kosmetyczne”. Są to zastrzyki z kwasu hialuronowego. Kosmetolodzy będą potrzebować tylko pół godziny, aby przywrócić skórze elastyczność i gładkość.

Zabiegi kosmetyczne pomogą wyeliminować drobne, głębokie zmarszczki w okolicy policzków:

1. biorewitalizacja polega na podskórnym podawaniu preparatów kwasu hialuronowego
2. redermalizacja jest reprezentowana przez podskórne podanie specjalnego leku „Hialual”
3. mezoterapia jest reprezentowana przez procedurę wstrzykiwania, która polega na wstrzyknięciu (na głębokość 0,5 - 6 mm) leku zawierającego składniki niezbędne dla skóry
4. mezowarton. Metodę odmładzania i odbudowy skóry właściwej metodą iniekcji przeprowadza się za pomocą następujących leków: Mezovarton, Mesoxanthin.

Operacja

Metody chirurgiczne stosowane są również w celu wygładzenia głębokich zmarszczek na twarzy. Stosuje się je w skrajnych przypadkach, ponieważ te metody odmładzania są traumatyczne. Spośród nich często przeprowadza się:

1. frakcyjne odmłodzenie. Polega na ukierunkowanym odparowaniu obszarów skóry właściwej za pomocą lasera. Pomaga usunąć drobne i głębokie zmarszczki
2. laserowe odnawianie powierzchni. Klasyczną metodą odmładzania jest odparowanie powierzchniowej warstwy skóry właściwej. Zabieg ten pomaga rozpocząć proces odnowy skóry
3. termolifting (lifting laserowy). Kolagen podgrzewany jest za pomocą promieniowania laserowego w podczerwieni. Eksperci porównują tę metodę odmładzania pod względem skuteczności z chirurgią plastyczną w celu liftingu twarzy
4. chirurgia plastyczna konturu polega na wypełnianiu zmarszczek specjalnymi wypełniaczami na bazie kwasu hialuronowego (wypełniacze)
5. mezonitki uznawane są za najnowszy zabieg przeciwstarzeniowy, zaliczany do zabiegów małoinwazyjnych. Pod skórę wprowadzane są specjalne nici. Dzięki żebrowanemu kształtowi nici przylegają do tkanek wewnętrznych. W ten sposób są one napięte
6. Plazmolifting uważany jest za terapię komórkową odmładzającą skórę właściwą. Przeprowadza się go na bazie osocza bogatopłytkowego.

Jak wykonać lifting policzka własnymi rękami? Poniższy film powie Ci o tym:

Do pewnego wieku niewiele dziewcząt martwi się zmarszczkami i zmianami na skórze związanymi z wiekiem. W młodym wieku każdemu wydaje się, że ten problem dotknie go możliwie najpóźniej, a modne, drogie kremy pomogą go rozwiązać. Oczywiście wszyscy ludzie są inni i zmarszczki również objawiają się inaczej, jednak nie jest to tak prosty problem, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Wymaga zintegrowanego podejścia z wykorzystaniem różnych produktów i procedur przeciwstarzeniowych.

Pierwsze zmarszczki. Kiedy i dlaczego się pojawiają

Najpierw musimy zdefiniować słowo „zmarszczki”. Zmarszczki to bruzdy, zagłębienia w skórze, które powstają na skutek rozdarcia lub uszkodzenia włókien skóry, kolagenu i elastyny. Oni są:

1. Imitować – powstają na skórze twarzy na skutek częstych skurczów mięśni. Mówiąc najprościej, pojawiają się u osób o aktywnej mimice i poruszającej się twarzy.
2. Wiek – powstają na skutek zmian zachodzących w organizmie człowieka z wiekiem, kiedy skóra przestaje być elastyczna i traci dużo wilgoci.

Dla większości dziewcząt twarz jest jedną z najważniejszych części ciała. Dlatego zawsze traktują to ze szczególną obawą i uważnie monitorują wszystkie pojawiające się zmarszczki. Najczęściej pojawiają się w następującej kolejności:

1. Kąciki oczu, ust - małe „pajęczyny” w wieku 30 lat
2. Grzbiet nosa, warga górna, podbródek i szyja – po 40. roku życia skóra staje się mniej elastyczna, a głębokość zmarszczek wzrasta
3. Policzki i kości policzkowe ulegają zmianom związanym z wiekiem przed 50. rokiem życia.

Prędzej czy później na skórze każdego człowieka pojawiają się zmarszczki i tylko Ty możesz „opóźnić” proces starzenia i więdnięcia skóry poprzez stosowanie różnych produktów i zabiegów.

Kobiety i dziewczęta, które decydują się pozbyć się „pajęczyny”, która się pojawiła, powinny znać główne przyczyny jej pojawienia się.

1. Złe nawyki – mają negatywny wpływ na cały organizm, w szczególności na skórę.
2. Diety i ekspresowe odchudzanie – w procesie odchudzania następuje spalanie tkanki tłuszczowej, zmniejszenie objętości ciała i wiotczenie skóry. Wszystkie diety opierają się na tym, że organizm zaczyna chudnąć od góry do dołu. Te. Najpierw traci się twarz, potem ręce, brzuch, nogi. Jeśli chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów z ud, bądź cierpliwy.
3. Używanie kosmetyków niskiej jakości – oszczędzanie na kosmetykach dekoracyjnych i innych kosmetykach może spowodować nieodwracalne szkody dla skóry i całego ciała.
4. Nadmierna ekspozycja na słońce – skóra wystawiona na działanie promieni słonecznych bardzo szybko traci wilgoć i wysycha. W rezultacie zmarszczki pojawiają się szybciej, ponieważ skóra nie jest w stanie wyprodukować wystarczającej ilości kolagenu. To samo tyczy się opalania w solarium.
5. Złe odżywianie – codzienna dieta powinna być zbilansowana i bogata w witaminy. Brak pożywienia białkowego lub spożywanie go w niewystarczających ilościach spowalnia proces odbudowy komórek.
6. Brak aktywności fizycznej – bez ćwiczeń fizycznych mięśnie stają się słabe. Regularne ćwiczenia pomogą napiąć mięśnie, skórę i aktywować procesy metaboliczne w organizmie.
7. Spanie na wysokiej poduszce. Co zaskakujące, jest to fakt.
8. Stres. Cóż, nie ma tu nic do powiedzenia. Wszelkie przeżycia pozostawiają ślad na naszej twarzy. Jeśli często jesteś smutny lub marszczysz brwi, możesz spodziewać się wczesnych zmarszczek.
9. Zła ekologia. Problem naszych czasów. Mieszkańcy megamiast muszą szczególnie dbać o skórę twarzy.

Nie jest to pełna lista przyczyn związanych z wiekiem zmian skórnych w postaci zmarszczek. To może trwać i trwać. Najważniejsze, aby każda dziewczyna zrozumiała, że ​​im szybciej zostaną wyeliminowane wszystkie szkodliwe czynniki, które mają szkodliwy wpływ na skórę, tym łatwiej będzie walczyć z pojawiającymi się zmarszczkami.

Jak szybko usunąć zmarszczki za pomocą procedur salonowych

Współczesna kosmetologia oferuje szeroką gamę różnorodnych usług, dzięki którym można pozbyć się zmarszczek na dowolnej części twarzy. Są to zabiegi dość drogie, ale efekt utrzymuje się długo, a wynik pojawia się w ciągu kilku dni. Najpopularniejsze to:

1. Zastosowanie odmładzania laserowego
2. Mezoterapia
3. zastrzyki z botoksu
4. Konturowy plastik.

Takie zabiegi może wykonać wyłącznie wykwalifikowany kosmetolog w salonie.

Jak skutecznie usunąć zmarszczki w domu

Oprócz zabiegów salonowych, możesz pozbyć się niechcianych zmarszczek również w domu. Pożądany rezultat można osiągnąć, jeśli:

1. Odmówić złych nawyków.
2. Prowadź zdrowy, aktywny tryb życia.
3. Jeść prawidłowo.
4. Pij dzienną ilość wody.
5. Wyśpij się dobrze.
6. Nie zaniedbuj aktywności fizycznej.
7. Regularnie pielęgnuj skórę twarzy za pomocą maseczek, toników, balsamów, kremów itp. domowej roboty.
8. Codziennie wykonuj ćwiczenia twarzy.

Na pierwszy rzut oka jest to trudne i niemożliwe. Ale jeśli zastosujesz się do tych zasad, pozytywny wynik zobaczysz w ciągu miesiąca lub dwóch. Odmłodzona zostanie nie tylko skóra, ale całe ciało jako całość.

Jeśli wszystko jest jasne z pierwszymi 6 punktami, dwa ostatnie należy omówić bardziej szczegółowo.

Każdy obszar skóry na twarzy ma swoją własną wrażliwość. Dlatego produkty należy dobierać indywidualnie do skóry pod oczami, czoła, szyi, brody itp.

Jak usunąć zmarszczki wokół oczu w domu

Okolica oczu jest bardzo delikatna i nie wszystkie kosmetyki można nakładać na tę okolicę. Niemniej jednak możliwe i konieczne jest dbanie o skórę powiek i oczu. Surowo zabrania się wykonywania peelingów, które są bardzo traumatyczne dla skóry. W tym obszarze idealne są maski lub kompresy. Do takich celów najlepiej stosować fitokomponenty (miód, świeże owoce, napary ziołowe itp.)

Przepisy na skuteczne maski na ten obszar twarzy możesz przeczytać w naszych artykułach:

Maski na twarz

Do zrobienia maski przeciwstarzeniowej potrzebne będą produkty, które znajdują się w każdej lodówce (w zależności od pory roku). Może być użyte:

1. morele
2. jabłka
3. winogrono
4. brzoskwinie
5. arbuz
6. korzen pietruszki
7. Miód
8. maliny
9. kwaśna śmietana
10. kapusta kiszona
11. płatki.

Takie maski można wykonać na dwa sposoby.

1 sposób. Zmiel składniki w blenderze lub rozgnieć widelcem, następnie powstały miąższ połóż na gazie i przyłóż do zamkniętych oczu. Należy leżeć w tej pozycji około 15-20 minut, następnie zdjąć maseczkę, pozostałości zmyć wacikiem nasączonym wcześniej naparem ziołowym i nasmarować skórę odżywczym kremem.

Metoda 2. Jest to nieco prostsze, ponieważ mniej pracochłonne. Jeśli zdecydujesz się zrobić maseczkę z jabłek, brzoskwiń lub moreli, po prostu nałóż na oczy kawałki owoców, nie rozdrabniając ich.

Kompresy dla młodzieńczej twarzy

Jest to dość prosta, ale bardzo skuteczna procedura przeciwstarzeniowa. Jego istota jest następująca. Weź 2 płatki kosmetyczne, namocz je w przygotowanym roztworze, a następnie przyłóż je do opadających powiek. Po 15-20 minutach zdejmij kompres i usuń pozostały płyn.

Aby przygotować taki cudowny środek, odpowiednie są:

1. ziołowe wywary z kwiatu lipy, mięty, rumianku, łopianu, szałwii, oregano, sznurka, pietruszki, nagietka. Robi się to po prostu. 1 łyżkę ziela zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić na około 12 godzin.
2. różne oleje roślinne
3. naturalny sok z aloesu
4. mleko
5. torebki herbaty – zużyć bezpośrednio po zaparzeniu herbaty. W tym przypadku użycie wacików bawełnianych nie jest wymagane, ponieważ Worki zakłada się bezpośrednio na oczy.

Przedstawicielki płci pięknej, które zastanawiają się „Jak usunąć zmarszczki pod oczami w domu?” Warto wiedzieć, że skóra w okolicy oczu jest bardzo delikatna i należy wcierać krem ​​delikatnymi ruchami wklepującymi. Zapobiegnie to pojawianiu się nowych zmarszczek i zapobiegnie rozciąganiu skóry.

Jak usunąć zmarszczki na czole w domu

Aby pozbyć się zmarszczek na czole należy regularnie złuszczać skórę, nakładać maseczki i odżywiać skórę kremami. Wszystkie produkty należy dobierać indywidualnie do każdego rodzaju skóry.

Peeling owsiany

Doskonale oczyszcza i odświeża skórę. Będziesz musiał wymieszać pokruszone płatki owsiane z jednym żółtkiem i kilkoma kroplami oliwy z oliwek. Powinniśmy otrzymać masę przypominającą owsiankę, którą należy nałożyć na twarz ruchami masującymi i pozostawić do wchłonięcia na 15 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą i nasmaruj skórę odżywczym kremem. Jeśli masz tłustą skórę, zastąp żółtko białkiem.

Maska na bazie miodu i olejków

Maska oczyszcza pory, normalizuje pracę gruczołów łojowych i odświeża skórę. Do jego przygotowania będziesz potrzebować 1 łyżkę miodu i olejku migdałowego oraz kilka kropli olejku różanego. Wszystkie składniki wymieszaj i nałóż na twarz masującymi ruchami. Po 40 minutach spłucz ciepłą bieżącą wodą. Wykonuj tę odmładzającą procedurę codziennie.

Jajkowa maseczka do twarzy

Łatwa w przygotowaniu, a bardzo skuteczna maska ​​pomoże wygładzić drobne zmarszczki i nada skórze zdrowy wygląd. Składa się z 2 składników: żółtka i masła. Wymieszaj 2 składniki, aż uzyskasz kremową konsystencję. Następnie nałóż powstałą mieszaninę na twarz i zmyj po 15 minutach.

Osoby o tłustej skórze powinny zastąpić żółtko białkiem.

Maska z pulpy pomidorowej

Weź jednego dojrzałego pomidora, obierz go i usuń nasiona. Zmiel powstały miąższ i nałóż na twarz. Zmyć maskę po 15 minutach.

Więcej informacji na temat licznych maseczek pomidorowych znajdziesz w naszym artykule: 10 najlepszych przepisów na maseczki pomidorowe. W tym artykule zebraliśmy najlepsze przepisy na maseczki na bazie pomidorów.

Odżywczy krem ​​przeciwzmarszczkowy na noc

Odżywia i regeneruje skórę, usuwa drobne zmarszczki. Ten produkt zawiera:

1. 1 łyżeczka oleje z pestek winogron
2. 1 łyżeczka oleje z kiełków pszenicy
3. 1 łyżeczka olej lniany
4. ¼ łyżeczki olejek eteryczny lawendowy
5. 3 łyżeczki lanolina (niedrogi produkt farmaceutyczny).

Rozpuść lanolinę w łaźni wodnej, wymieszaj z olejkami i ubijaj. Krem należy przechowywać w ciemnym pojemniku, w chłodnym miejscu. Stosuj codziennie przed snem.

Na okolice takie jak szyja, usta, policzki można zastosować wszystkie powyższe produkty.

Jak szybko usunąć zmarszczki w domu za pomocą masażu i ćwiczeń twarzy

W walce ze zmarszczkami same efekty kosmetyków mogą nie wystarczyć. Bardzo ważne jest, aby móc regularnie masować twarz i nie zaniedbywać prostych ćwiczeń, które wzmocnią mięśnie twarzy i ujędrnią skórę.

Gimnastyka twarzy

1. Jak każdą gimnastykę zaczynamy od rozgrzewki. Delikatnymi, płynnymi ruchami oklepuj wszystkie obszary twarzy, płynnie przesuwając się w stronę głowy. Skórę głowy należy masować intensywniej. W ten sposób pobudzisz krążenie krwi i przygotujesz twarz na nadchodzący stres.
2. Zacznijmy od części czołowej. Umieść palce wskazujące na środku czoła i spróbuj przesunąć je w dół do brwi. Czoło powinno być napięte, a brwi uniesione. Wykonaj 10 powtórzeń.
3. Przejdźmy do brwi. Kładziemy palce wskazujące w wewnętrznych kącikach brwi, unieruchamiamy dłonie w tej pozycji, a następnie próbujemy skrzywić się i złączyć brwi. Pozostajemy w tej pozycji przez 5-10 sekund. Powtarzamy to ćwiczenie 8 razy.
4. Czas na wizjer. Palce wskazujące kładziemy w zewnętrznych kącikach oczu i delikatnie pociągamy skórę w stronę skroni. Opuszczamy powieki i przewracamy oczami przez 2 minuty.
5. Spraw, aby usta były piękne. Wyciągamy usta i składamy je w rurkę. Pozostań w tej pozycji przez 5 sekund. Powtórz to ćwiczenie 5 razy.
6. Kończymy gimnastykę na brodzie. Otwórz usta tak szeroko, jak to możliwe, na 5 sekund. Powtórz 10 razy.

Jeśli interesujesz się gimnastyką twarzy, poniższe filmy pomogą Ci rozpocząć wykonywanie tych prostych ćwiczeń.

Masaż twarzy

Po gimnastyce należy wykonać masaż, aby rozluźnić mięśnie. Dla najlepszego efektu sięgnij po odżywczy krem, który wmasuj płynnymi, delikatnymi ruchami wzdłuż linii masażu. W okolicy oczu ruchy powinny być stukające, ledwo zauważalne.

W każdym wieku możesz pozbyć się zmarszczek. Doskonały efekt można osiągnąć w domu za pomocą improwizowanych środków. Najważniejsze to chcieć i nie być leniwym.

Dziękujemy za przeczytanie artykułu do końca. Zawsze czekamy na Twoje uwagi i rady wynikające z własnego doświadczenia, które pomogą innym dziewczynom zachować atrakcyjność i zachować młodość przez długi czas.

Dziś na naszej stronie „Piękna i udana” porozmawiamy o tym, jak usunąć zmarszczki na policzkach, które pojawiły się w wyniku aktywności twarzy.

Niektóre z naszych zaleceń mogą wywołać uśmiech lub zdziwienie (podobnie jak rada dla kobiet, aby „goliły twarz”), ale jak mówią recenzje, wiele z proponowanych metod dobrze rozwiązuje problem.

Mięśnie twarzy

Istnieje kilka powodów, dla których na policzkach mogą pojawiać się zmarszczki:

1. Na naszej twarzy znajduje się wiele mięśni, które są ze sobą ściśle powiązane. Kiedy jeden mięsień działa, kilka kolejnych jest z nim połączonych. Dlatego u osób o aktywnej mimice twarzy już w młodym wieku może pojawić się wiele głębokich zmarszczek.
2. Drugą przyczyną powstawania głębokich pionowych fałd na policzkach jest predyspozycja dziedziczna.
3. Z wiekiem nasza skóra traci elastyczność i ulega odwodnieniu, co również prowadzi do pojawienia się zmarszczek na policzkach.
4. Udowodniono, że mięśnie twarzy u osób palących są zwiotczałe i słabe. Kobiety palące są również kandydatkami do wczesnego pojawiania się zmarszczek.

Aby usunąć zmarszczki w okolicy policzków lub zapobiec ich pojawieniu się, musisz postępować w następujący sposób:

1. Monitoruj mimikę twarzy i pracuj z mięśniami policzków
2. Zrób maseczkę na zmarszczki.

Gimnastyka twarzy

Pierwszą radą dla tych, którzy szukają sposobu na pozbycie się zmarszczek na policzkach, które pojawiają się na skutek aktywności twarzy, jest kontrolowanie mimiki. Oznacza to, że powstrzymaj swoje emocje.

Oczywiście nie każdy może stale kontrolować swój nastrój. Radzimy wykonać proste ćwiczenia, które ćwiczą mięśnie policzków. Na przykład ćwiczenia budujące twarz lub bodyflex.

Budynek Facebooka

Joga dla twarzy pomaga pozbyć się zmarszczek, a także gimnastyka twarzy - budowanie twarzy. Portal dla kobiet sympaty.net mówił o nich już wcześniej.

Przypomnijmy, że ćwiczenia należy wykonywać tak, aby skóra była napięta i nie było żadnych załamań ani fałd. Jeśli napompujesz mięśnie policzków na twarzy, zmieni się kontur owalu. Trzeba bardzo uważać na twarz, bo nie da się jej zakryć ubraniem.

Bodyflex

Wielu fanów bodyflex uważa, że ​​ich ćwiczenia na mimikę to najlepszy sposób na usunięcie zmarszczek na twarzy. Najpopularniejsze ćwiczenia to „Lew” i „Grymas”. Wykrzywiając się i wykonując ćwiczenia bodyflex na twarz, ćwiczysz mięśnie policzków, które rozciągają i utrzymują skórę oraz pomagają pozbyć się pionowych zmarszczek. Jeśli będziesz regularnie wykonywać te ćwiczenia, rezultaty będą gwarantowane.

Ale są pewne niuanse, na które zwracają uwagę ci, którzy usuwają zwiotczałe policzki i zmarszczki za pomocą bodyflex.

Po wykonaniu tak mocnych ćwiczeń na twarz należy rozluźnić napięte mięśnie, w przeciwnym razie może wystąpić skurcz mięśni twarzy.

Masaż szczypiący i ćwiczenie zwane „Konikiem” świetnie relaksują.

Masaż szczypiący

Koń

Ćwiczenie jogi o nazwie „Koń” dobrze rozluźnia mięśnie twarzy. Nazwa ćwiczenia dokładnie oddaje technikę jego wykonania. Wyobraź sobie siebie... jako konia przy wodopoju. Przechyl głowę do przodu tak, aby policzki opadły, wdmuchnij powietrze przez usta, aby wibrowały (parskanie). Teraz potrząśnij głową w lewo i prawo, parskając jak koń, który napił się wody. To ćwiczenie nie tylko rozluźnia mięśnie policzków, ale także trenuje aparat przedsionkowy.

Masaż na zmarszczki na policzkach

Różne rodzaje masaży ujędrniają skórę i pomagają usunąć zmarszczki na policzkach.

Masaż na mokro

Można wykonać najprostszy masaż mokrego policzka.

1. Zwilż ręcznik frotte i pocieraj nim policzki, aż zmienią kolor na czerwony.

Masaż próżniowy

Tym, którzy zdecydowali się podejść do problemu poważnie i usunąć wszelkie zmarszczki, radzimy dowiedzieć się wszystkiego na temat masażu próżniowego, który odbywa się za pomocą bańki.

Pozytywne opinie dowodzą, że masaż bańkami dobrze radzi sobie z usuwaniem niedoskonałości na twarzy w postaci pionowych zmarszczek i zwiotczenia skóry. Oto zalety tego masażu:

1. Usuwa napięcie z mięśni policzków i mięśni odpowiedzialnych za obniżenie kącików ust
2. Poprawia cerę i odświeża ją
3. Zwiększa, choć nieznacznie, koloryt skóry.

Wiele osób radzi robić masaż dużymi puszkami, jednak nie należy dotykać okolic oczu.

Specjalne masażery

Specjalne masażery twarzy pomagają wygładzić zmarszczki, które pojawiły się na policzkach. Występują w różnych typach.

1. Najprostszy jest mechaniczny. Składa się z długopisu i dwóch piłek. Przesuwaj je wzdłuż linii masażu i wygładzaj zmarszczki w problematycznych obszarach twarzy.
2. Masażer elektryczny - działa z sieci, wykonuje swoje zadanie lepiej niż masażer mechaniczny.
3. Odkurzacz do twarzy - tworzy efekt podciśnienia, oczyszcza pory, usuwa zmarszczki na czole, policzkach i innych problematycznych obszarach. Posiada przeciwwskazania do stosowania.

Golić się czy nie golić?

No cóż, dziewczyny, zacznijmy się golić, żeby pozbyć się zmarszczek na policzkach? Przecież na wojnie wszystkie środki są dobre!

Czy ktoś z Was zastanawiał się kiedyś, dlaczego wielu mężczyzn ma lepszą skórę twarzy niż kobiety? Cały sekret tkwi w częstym goleniu! Przecież w istocie goląc się, mężczyźni kilka razy w tygodniu złuszczają się - usuwają warstwę rogową skóry i odnawiają ją.

Poza tym grymasy podczas golenia (czy grymasy naszych połówek podczas golenia wywołały kiedyś u Was uśmiech?), nasi mężczyźni nie robią nic więcej poza gimnastyką twarzy: rozciągają skórę, ćwiczą wszystkie 57 mięśni znajdujących się w tej strefie.

Co wymyśliły kobiety?

Na jednym z forów dziewczyna twierdzi, że na tę metodę masażu twarzy wpadła zupełnie przez przypadek. I pomógł jej pozbyć się zmarszczek i rozwiązać inne problemy z twarzą. Teraz ta metoda jest tak popularna, że ​​wiele osób chwali jej skuteczność. Więc zacznijmy.

1. Brzytwa została zabrana, ale nasadka ochronna nie została zdjęta z ostrza! I zaczynamy naśladować golenie, tak jak robią to mężczyźni. Poruszamy się wzdłuż owalu twarzy, rozciągamy policzki itp. Aby uzyskać lepszy poślizg, należy nasmarować skórę twarzy kremem lub olejem roślinnym.
2. Musisz „golić się” od 2 do 7 minut. Recenzje mówią, że to naprawdę pomaga - policzki buldoga znikają, zmarszczki zmniejszają się, a uśmiech na twarzy nie znika z wyniku.
3. Zamiast maszynki do golenia możesz użyć miękkiej szczoteczki do zębów. Masaż policzków dobrze wpływa na skórę i tonizuje mięśnie. Nie zapomnij się dokładnie ogolić! Oznacza to, że musisz bardzo dobrze skrzywić się i wykrzywić grymas: pociągnij kość policzkową do przodu, napnij policzki - pracuj całą twarzą.
4. Jeśli nie masz pod ręką maszynki ani pędzla, pracuj zgiętym palcem wskazującym. Okazuje się, że też jest całkiem nieźle.

Odżywiaj skórę

Aby zwiększyć elastyczność skóry i wygładzić zmarszczki, należy regularnie wykonywać maski. Najlepszym sposobem na usunięcie zmarszczek pojawiających się na policzkach są maseczki tworzące efekt filmu. Na przykład żelatyna.

1. Maska żelatynowa przeciw zmarszczkom na policzkach jest bardzo skuteczna. Możesz przyjąć to jako podstawę, dodając dowolne składniki odpowiednie dla Twojego rodzaju skóry. Żelatynę rozcieńcza się wodą, podaje w infuzji i nakłada na twarz na 20 minut. Można dodać np. puree bananowe.

O najskuteczniejszych maskach na zmarszczki mimiczne pisała tutaj strona dla kobiet sympaty.net.

Radykalne sposoby

Radykalne metody – zastrzyki z botoksu czy mezoterapia – z pewnością pomogą w usunięciu nawet głębokich pionowych zmarszczek na twarzy. W żadnym wypadku nie narażaj swojego zdrowia i wykonuj te procedury tylko w wyspecjalizowanych instytucjach. Tylko doświadczony specjalista wie, jaką dawkę leku należy zastosować, aby wygładzić zmarszczki i uniknąć obrzęków i zasinień.

Podaruj uśmiech otaczającym Cię osobom – życzymy pięknych, ujędrnionych policzków bez zmarszczek!