Como se livrar das rugas nas bochechas em casa rapidamente

Toda mulher em algum momento sente desconforto devido à formação de rugas no rosto. Afinal, uma verdadeira fashionista quer esconder sua verdadeira idade, parecer atraente, fresca, apesar da idade. Rugas nas bochechas que podem aparecer em diferentes idades, principalmente em mulheres idosas.

O que são rugas nas bochechas?

Muitas vezes, o aparecimento de rugas nas bochechas faz as mulheres pensarem na idade. Eles acreditam que esse defeito na pele é causado por alterações temporárias. Mas isso não é verdade em todos os casos. Na região das maçãs do rosto, o aparecimento de rugas pode ser causado por diversos motivos, que discutiremos a seguir.

O aparecimento de linhas pequenas e profundas na pele do rosto pode ser causado por desidratação, tensão nervosa e estresse. As rugas podem ser dos seguintes tipos:

1. expressões faciais. As mudanças de humor se refletem no rosto, que muda com alegria, frustração ou sorriso. Essas rugas aparecem nas bochechas e sob os olhos;
2. idade. Quando a derme perde elasticidade, aparecem rugas verticais. Indicam perda de elasticidade e são os primeiros sinais de envelhecimento.

Este vídeo falará sobre os motivos do aparecimento dessas rugas:

Razões para a aparência

Ninguém pode reverter as alterações na pele relacionadas à idade. Afinal, com o tempo, o tônus ​​​​dos músculos faciais responsáveis ​​​​pelas expressões faciais e expressão das emoções enfraquece. As rugas nas bochechas ocorrem sob a influência de vários fatores:

1. predisposição hereditária;
2. maus hábitos. Fumar tem um efeito particularmente negativo no estado da epiderme. Após pesquisas, ficou comprovado que o tônus ​​​​muscular nas mulheres que fumam é muito mais fraco do que nas que não fumam;
3. forte emotividade. Os cosmetologistas recomendam conter as emoções para não provocar prematuramente o aparecimento de rugas nas bochechas. O riso e o sorriso deixam marcas profundas na pele – rugas;
4. desidratação.

Rugas nas bochechas (fotos antes e depois do tratamento)

Como se livrar deles

Você pode se livrar das rugas ou prevenir seu aumento em casa.

1. Para isso, basta observar as expressões faciais (não fazer caretas em vão, conter as emoções), abandonar os maus hábitos e aplicar máscaras anti-rugas.
2. Vários procedimentos cosméticos (massagens, peelings, injeções) também podem ajudar. Em casos mais complexos, são realizados procedimentos especiais de rejuvenescimento (mesothreads, fototermólise fracionada).

Em casa

Em casa, você pode realizar exercícios especiais que fortalecem o tônus ​​das fibras musculares faciais. Também é conveniente aplicar óleos, fazer máscaras, massagens. Na hora de usar cosméticos, o principal é escolhê-los corretamente de acordo com a idade. Os cosméticos antirrugas devem ter uma série de propriedades:

1. Proteção UV;
2. nutrição das células dérmicas;
3. tonificação;
4. fortalecendo o processo de regeneração.

Exercícios

É muito difícil para mulheres muito emocionais monitorar as expressões faciais. Para se livrar das rugas que aparecem prematuramente nas bochechas, você pode treinar os músculos das bochechas. Facebuilding, facelifting é uma ginástica específica para os músculos faciais. Seu objetivo é manter o tônus ​​​​dos músculos faciais. Experimente o seguinte conjunto de exercícios:

1. Antes de iniciar o exercício, relaxe. Fechamos os lábios com um tubo, colocamos os dedos indicadores nas maçãs do rosto. Ao mesmo tempo sorrimos com o lábio superior e pronunciamos a vogal “E”. A mandíbula inferior não deve se mover, apenas as bochechas se movem. Você precisa fazer 20 abordagens.
2. Para apertar as bochechas e melhorar o oval do rosto, realizamos este exercício. Tomamos um gole de ar, como um balão. “Rolamos” o balão em círculo, esquerda/direita. Ao fazer o exercício, você pode colocar água na boca.
3. Estufamos as bochechas, esticamos os lábios em círculo e sopramos o ar muito lentamente.
4. Abra a boca (deve ser oval), pressione os dedos indicadores nas maçãs do rosto. Sorrimos com a boca aberta, o formato oval deve ser mantido. Os dedos ajudam a segurar os músculos da bochecha. Você precisa fazer pelo menos 35 repetições.
5. Colocamos muito ar na boca, enquanto as bochechas incham, os lábios ficam bem fechados. Soltamos o ar pela boca coberta com a mão. As bochechas devem inchar mais e doer por dentro.

Massagem

A massagem ajuda a remover rugas na área das bochechas. Você pode usar diferentes tipos:

1. arrancou. Realizamos beliscões ao longo das linhas de massagem (para frente e para trás). Este tipo de massagem estimula a circulação sanguínea e alivia a tensão. Recomenda-se realizá-lo após o bodyflex;
2. molhado. Uma toalha felpuda é umedecida em água e aplicada na pele das bochechas até ficar vermelha;
3. vácuo. Para fazer isso você precisa de bancos. A massagem ventosa combate a flacidez da derme e as linhas verticais. Refresca a pele do rosto, restaura o frescor, aumenta o tônus ​​​​da derme, alivia a tensão dos músculos das bochechas e das fibras musculares responsáveis ​​​​pelos cantos caídos da boca.

Você também pode usar massageadores especiais:

1. mecânico (de 2 bolas). Eles devem ser guiados ao longo das linhas de massagem;
2. massageador elétrico. Muito mais eficiente que mecânico;
3. vácuo. Tem vários efeitos ao mesmo tempo (limpeza dos poros, criação de efeito de vácuo, eliminação de rugas nas bochechas e na testa. Mas há uma série de contra-indicações ao seu uso, com as quais você precisa se familiarizar antes de usar.

A receita japonesa para combater a doença está no vídeo abaixo:

Óleo

Quase todos os óleos vegetais são eficazes no combate às rugas. Eles precisam ser aplicados diariamente na área problemática. Certifique-se de aplicar o óleo de manhã e à noite e, se possível, pode realizar o procedimento várias vezes ao dia.

As seguintes misturas de óleos funcionam bem contra as rugas:

1. Jojoba + abacate + gérmen de trigo. Tome 1 colher de sopa de cada óleo vegetal. l., adicione óleo essencial de pau-rosa (4 gotas), óleo de olíbano (3 gotas). Aplique a mistura de óleos à noite, podendo repetir o procedimento durante o dia. Ajuda a remover rugas profundas.
2. Manteiga de amendoim (1 colher de sopa) + óleo de amêndoa (1 colher de sopa) + óleo de cipreste (2 gotas) + óleo de laranja (2 gotas).
3. Óleo de pêssego (2 colheres de sopa) + éter de ylang-ylang (3 gotas) + óleo de limão (2 gotas). Lida bem com rugas de expressão e superficiais.
4. Óleo de Rosa Mosqueta 1 colher de sopa. l.) + óleo de gergelim (1 colher de sopa). Suaviza rugas superficiais.
5. Manteiga de karité sólida (1 colher de sopa) + azeite (1 colher de sopa) + óleo de abacate (1 colher de sopa) + óleo de patchuli (2 gotas) + óleo de sândalo (2 gotas) + óleo de néroli (3 gotas)).

Máscaras

Para hidratar o epitélio, aumentar sua elasticidade e suavidade, você pode usar máscaras cosméticas. Vejamos os mais populares.

Proteína

Sua consistência é semelhante ao creme. Para eliminar rugas profundas, deve ser aplicado regularmente. Prepare uma máscara com os seguintes componentes:

1. 3 claras de ovo;
2. folhas de louro (5 peças);
3. azeite (2 colheres de sopa);
4. alume queimado (2 colheres de sopa).

Prepare primeiro uma decocção de folhas de louro (300 ml). Misture as claras batidas com o caldo de louro (3 colheres de sopa), acrescente o alume. Aplique o creme resultante com um algodão e deixe durante a noite (para maior comodidade, prenda com um curativo). O efeito será perceptível após uma semana de aplicação regular da máscara.

Gelatinoso

O efeito rápido da máscara é explicado pela presença de colágeno na gelatina. É fácil preparar uma máscara:

1. Despeje a gelatina com água morna ou decocção de ervas, suco de vegetais/frutas, leite (1:5).
2. Deixe a gelatina inchar.
3. Leve ao estado líquido em banho-maria.
4. Retire e deixe a mistura esfriar.
5. Aplique na área problemática (bochechas).
6. Deixe descansar por 30 minutos.
7. Lave com água quente.

Drogas

As injeções de ácido hialurônico são consideradas uma forma muito eficaz de eliminar rugas. Eles não só têm efeito imediato, mas também ativam a síntese natural desse ácido no interior das células epiteliais.

Para biorevitalização, Botox e Dysport são os mais usados. Depois que os medicamentos são administrados por via subcutânea, os impulsos nervosos que viajam do cérebro para o músculo são bloqueados. Ao mesmo tempo, a imobilidade muscular é alcançada e a suavização das rugas é perceptível após algumas semanas. O efeito do procedimento dura cerca de seis meses. Então é recomendado repetir a injeção.

Tratamento sem cirurgia

O peeling é considerado a forma mais simples de rejuvenescer a epiderme. Durante o procedimento, as células mortas são removidas. Isso é feito de várias maneiras:

1. químico. É realizado com preparações à base de ácido;
2. laser;
3. mecânico. Realizado com dispositivos especiais;
4. ultrassônico.

Outra forma eficaz de eliminar rugas nas bochechas são as “injeções de beleza”. Estas são injeções de ácido hialurônico. Os cosmetologistas precisarão de apenas meia hora para restaurar a elasticidade e suavidade da derme à pele.

Os procedimentos cosméticos ajudarão a eliminar rugas pequenas e profundas na área das bochechas:

1. a biorevitalização é representada pela administração subcutânea de preparações de ácido hialurônico;
2. a redermalização é representada pela administração subcutânea de um medicamento especial “Hialual”;
3. a mesoterapia é representada por um procedimento de injeção, que envolve a injeção (a uma profundidade de 0,5 - 6 mm) de um medicamento contendo os componentes necessários à pele;
4. mesowarton. O método injetável de rejuvenescimento e restauração da derme é realizado com os seguintes medicamentos: Mezovarton, Mesoxantina.

Operação

Métodos cirúrgicos também são usados ​​para suavizar rugas profundas no rosto. São utilizados em casos extremos, pois esses métodos de rejuvenescimento são traumáticos. Destes, são frequentemente realizados:

1. rejuvenescimento fracionado. Consiste na evaporação direcionada de áreas da derme por meio de laser. Ajuda a remover rugas finas e profundas;
2. recapeamento a laser. O método clássico de rejuvenescimento é evaporar a camada superficial da derme. Este procedimento ajuda a iniciar o processo de renovação da pele;
3. termolifting (levantamento a laser). O colágeno é aquecido usando radiação laser infravermelha. Os especialistas comparam este método de rejuvenescimento em termos de eficácia com a cirurgia plástica para facelift;
4. a cirurgia plástica de contorno envolve o preenchimento de rugas com preenchimentos especiais à base de ácido hialurônico (preenchimentos);
5. mesothreads são considerados o mais novo procedimento antienvelhecimento, classificado como minimamente invasivo. Fios especiais são inseridos sob a pele. Graças ao formato nervurado, os fios aderem aos tecidos internos. Desta forma eles ficam apertados;
6. O Plasmolifting é considerado uma terapia celular para o rejuvenescimento da derme. É realizado com base em plasma rico em plaquetas.

Como fazer um lifting de bochecha com as próprias mãos? O vídeo abaixo vai falar sobre isso:

Até uma certa idade, poucas meninas se preocupam com rugas e alterações na pele relacionadas à idade. Em tenra idade, todos pensam que esse problema os afetará o mais tarde possível, e cremes caros e modernos ajudarão a resolvê-lo. Claro que todas as pessoas são diferentes e as rugas também se manifestam de forma diferente, mas este não é um problema tão simples como parece à primeira vista. Requer uma abordagem integrada utilizando vários produtos e procedimentos anti-envelhecimento.

Primeiras rugas. Quando e por que eles aparecem

Primeiro, precisamos definir a palavra “rugas”. Rugas são sulcos, depressões na pele que ocorrem devido a rasgos ou danos às fibras da pele, colágeno e elastina. Eles são:

1. Mímico – são formados na pele do rosto devido a contrações musculares frequentes. Simplificando, eles aparecem em pessoas com expressões faciais ativas e rosto em movimento.
2. Idade – são causadas por alterações no corpo humano relacionadas à idade, quando a pele deixa de ser elástica e perde muita umidade.

O rosto é uma das partes mais importantes do corpo para a maioria das meninas. Por isso, tratam sempre com especial apreensão e acompanham de perto todas as rugas que aparecem. Na maioria das vezes eles aparecem nesta ordem:

1. Cantos dos olhos, boca - pequenas “teias de aranha” aos 30 anos;
2. Ponte do nariz, lábio superior, queixo e pescoço - aos 40 anos, a pele fica menos elástica e a profundidade das rugas aumenta;
3. As bochechas e as maçãs do rosto sofrem alterações relacionadas à idade por volta dos 50 anos.

Mais cedo ou mais tarde, as rugas aparecem na pele de cada pessoa, e só você pode “retardar” o processo de envelhecimento e desbotamento da sua pele através do uso de diversos produtos e procedimentos.

Mulheres e meninas que decidem se livrar da “teia de aranha” que apareceu devem conhecer os principais motivos do seu aparecimento.

1. Maus hábitos – têm um efeito negativo em todo o corpo, em particular na pele.
2. Dietas e perda de peso expressa – no processo de perda de peso, a camada de gordura é queimada, os volumes corporais diminuem e a pele fica flácida. Todas as dietas se baseiam no fato de que o corpo começa a perder peso de cima para baixo. Aqueles. Primeiro o rosto perde peso, depois os braços, a barriga, as pernas. Se você quiser perder quilos extras nas coxas, seja paciente.
3. Uso de cosméticos de baixa qualidade – economizar dinheiro em cosméticos decorativos e outros cosméticos pode causar danos irreparáveis ​​à pele e a todo o corpo.
4. Exposição excessiva ao sol – a pele exposta à luz solar perde rapidamente a hidratação e resseca. Como resultado, as rugas aparecem mais rapidamente devido à incapacidade da pele de produzir colágeno suficiente. O mesmo se aplica ao bronzeamento em solário.
5. Nutrição pobre – a alimentação diária deve ser balanceada e rica em vitaminas. A falta de alimentos protéicos, ou sua ingestão em quantidades insuficientes, retarda o processo de restauração celular.
6. Falta de atividade física – sem qualquer exercício físico, os músculos ficam fracos. O exercício regular ajudará a fortalecer os músculos e a pele e a ativar processos metabólicos no corpo.
7. Dormir em um travesseiro alto. Surpreendentemente, isso é um fato.
8. Estresse. Bem, não há nada a dizer aqui. Qualquer experiência deixa sua marca em nosso rosto. Se você fica triste ou carrancudo com frequência, certamente verá rugas precoces.
9. Ecologia ruim. O problema do nosso tempo. Os moradores das megacidades precisam ter um cuidado especial com a pele do rosto.

Esta não é uma lista completa das causas das alterações cutâneas relacionadas à idade na forma de rugas. Isso pode continuar indefinidamente. O principal é que toda menina entenda que quanto mais cedo todos os fatores nocivos que prejudicam a pele forem eliminados, mais fácil será combater as rugas emergentes.

Como remover rugas rapidamente usando procedimentos de salão

A cosmetologia moderna oferece uma ampla gama de serviços diferentes, graças aos quais você pode eliminar rugas em qualquer parte do rosto. São procedimentos bastante caros, mas o efeito dura muito tempo e os resultados aparecem em poucos dias. Os mais populares são:

1. Aplicação de rejuvenescimento a laser;
2. Mesoterapia;
3. Injeções de Botox;
4. Plástico de contorno.

Tais procedimentos só podem ser realizados por um cosmetologista qualificado em um salão.

Como remover rugas com eficácia em casa

Além dos procedimentos de salão, você também pode se livrar das rugas indesejadas em casa. É possível alcançar o resultado desejado se:

1. Recusar maus hábitos.
2. Leve um estilo de vida saudável e ativo.
3. Comer adequadamente.
4. Beba sua quantidade diária de água.
5. Tenha uma boa noite de sono.
6. Não negligencie a atividade física.
7. Cuide regularmente da pele do rosto usando máscaras, tônicos, loções, cremes, etc. caseiro.
8. Faça exercícios faciais todos os dias.

À primeira vista, isso é difícil e impossível. Mas se você seguir essas regras, verá um resultado positivo dentro de um ou dois meses. Não só a pele, mas todo o corpo como um todo será rejuvenescido.

Se tudo estiver claro com os primeiros 6 pontos, então os dois últimos deverão ser discutidos com mais detalhes.

Cada área da pele do rosto tem sua própria sensibilidade. Portanto, os produtos devem ser selecionados individualmente para a pele sob os olhos, testa, pescoço, queixo, etc.

Como remover rugas ao redor dos olhos em casa

A área dos olhos é muito delicada e nem todos os cosméticos podem ser aplicados nesta área. Mas, mesmo assim, é possível e necessário cuidar da pele das pálpebras e dos olhos. É terminantemente proibido fazer peeling, que é muito traumático para a pele. Máscaras ou compressas são ideais para esta área. É melhor usar fitocomponentes para tais fins (mel, frutas frescas, infusão de ervas, etc.)

Você pode ler receitas de máscaras eficazes para esta área do rosto em nossos artigos:

Máscaras

Para fazer uma máscara antienvelhecimento, você precisará de produtos que estejam em qualquer geladeira (dependendo da época do ano). Pode ser usado:

1. damascos;
2. maçãs;
3. uva;
4. pêssegos;
5. melancia;
6. raiz de salsa;
7. mel;
8. framboesas;
9. nata;
10. Chucrute;
11. cereais.

Essas máscaras podem ser feitas de duas maneiras.

1 maneira. Triture os ingredientes no liquidificador ou amasse com um garfo, depois coloque a polpa resultante sobre uma gaze e coloque sobre os olhos fechados. Você deve ficar nesta posição por cerca de 15-20 minutos, depois retirar a máscara, lavar o resíduo restante com um cotonete previamente embebido na infusão de ervas e lubrificar a pele com um creme nutritivo.

Método 2. É um pouco mais simples, porque menos trabalho intensivo. Se você decidir fazer uma máscara com maçãs, pêssegos, damascos, basta aplicar pedaços de frutas nos olhos, sem cortá-los primeiro.

Compressas para um rosto jovem

Este é um procedimento antienvelhecimento bastante simples, mas altamente eficaz. Sua essência é a seguinte. Pegue 2 chumaços de algodão, molhe-os na solução preparada e coloque-os nas pálpebras caídas. Após 15-20 minutos, retire a compressa e retire o líquido restante.

Para preparar esse remédio milagroso, são adequados os seguintes:

1. decocções de ervas de flor de tília, hortelã, camomila, bardana, sálvia, orégano, barbante, salsa, calêndula. É feito de forma bastante simples. Despeje 1 colher de sopa de erva com um copo de água fervente e deixe por cerca de 12 horas.
2. vários óleos vegetais;
3. suco natural de babosa;
4. leite;
5. saquinhos de chá - use imediatamente após preparar o chá. Neste caso, não é necessário o uso de cotonetes, pois As bolsas são colocadas diretamente nos olhos.

Representantes do belo sexo que estão se perguntando “Como remover rugas sob os olhos em casa?” Você deve saber que a pele da região dos olhos é muito delicada e é necessário esfregar o creme com movimentos suaves. Isso evitará o aparecimento de novas rugas e o estiramento da pele.

Como remover rugas da testa em casa

Para se livrar das rugas da testa, deve-se esfoliar regularmente, aplicar máscaras e nutrir a pele com cremes. Todos os produtos devem ser selecionados individualmente para cada tipo de pele.

Esfoliante de aveia

Limpa e refresca perfeitamente a pele. Você precisará misturar a aveia triturada com uma gema e algumas gotas de azeite. Deve-se obter uma massa parecida com mingau, que você aplica no rosto com movimentos de massagem e deixa absorver por 15 minutos. Em seguida, enxágue com água morna e lubrifique a pele com um creme nutritivo. Se você tem pele oleosa, substitua a gema pela clara.

Máscara à base de mel e óleos

Esta máscara limpa os poros, normaliza o funcionamento das glândulas sebáceas e refresca a pele. Para prepará-lo você precisará de 1 colher de sopa de mel e óleo de amêndoas e algumas gotas de óleo de rosas. Misture todos os ingredientes e aplique no rosto com movimentos de massagem. Após 40 minutos, enxágue com água morna corrente. Realize este procedimento rejuvenescedor diariamente.

Máscara facial de ovo

Uma máscara fácil de preparar e muito eficaz ajudará a suavizar as rugas finas e a dar à sua pele um aspecto saudável. É composto por 2 componentes: gema e manteiga. Misture os 2 ingredientes até obter uma consistência cremosa. Em seguida, aplique a mistura resultante no rosto e lave após 15 minutos.

Quem tem pele oleosa deve substituir a gema pela clara.

Máscara de polpa de tomate

Pegue um tomate maduro, descasque e retire as sementes. Moa a polpa resultante e aplique no rosto. Lave a máscara após 15 minutos.

Para obter mais informações sobre as inúmeras máscaras faciais de tomate, leia nosso artigo: As 10 principais receitas para máscaras faciais de tomate. Neste artigo, reunimos as principais receitas de máscaras à base de tomate.

Creme nutritivo noturno antienvelhecimento

Nutre e restaura a pele, elimina rugas finas. Este produto inclui:

1. 1 colher de chá óleos de semente de uva;
2. 1 colher de chá óleos de gérmen de trigo;
3. 1 colher de chá óleo de linhaça;
4. ¼ colher de chá. óleo essencial de lavanda;
5. 3 colheres de chá lanolina (produto farmacêutico barato).

Derreta a lanolina em banho-maria, misture com os óleos e bata. Este creme deve ser guardado em recipiente escuro e em local fresco. Aplicar diariamente antes de dormir.

Para áreas como pescoço, lábios, bochechas, você pode usar todos os produtos acima.

Como remover rugas rapidamente em casa com massagens e exercícios faciais

No combate às rugas, os efeitos dos produtos cosméticos por si só podem não ser suficientes. É muito importante poder massagear regularmente o rosto e não descurar exercícios simples que irão fortalecer os músculos faciais e esticar a pele.

Ginástica para o rosto

1. Como em qualquer ginástica, começamos com um aquecimento. Usando movimentos suaves e suaves, bata em todas as áreas do rosto, movendo-se suavemente em direção à cabeça. O couro cabeludo deve ser massageado com mais intensidade. Dessa forma, você ativa a circulação sanguínea e prepara seu rosto para o estresse que se aproxima.
2. Vamos começar pela parte frontal. Coloque os dedos indicadores no meio da testa e tente movê-los até as sobrancelhas. A testa deve estar tensa e as sobrancelhas levantadas. Faça 10 repetições.
3. Vamos passar para as sobrancelhas. Colocamos os dedos indicadores nos cantos internos das sobrancelhas, fixamos as mãos nesta posição e depois tentamos franzir a testa e unir as sobrancelhas. Permanecemos nesta posição por 5 a 10 segundos. Repetimos este exercício 8 vezes.
4. É hora do olho mágico. Colocamos os dedos indicadores nos cantos externos dos olhos e puxamos levemente a pele em direção às têmporas. Baixamos as pálpebras e reviramos os olhos por 2 minutos.
5. Deixando os lábios lindos. Esticamos nossos lábios e os dobramos em um tubo. Fique nesta posição por 5 segundos. Repita este exercício 5 vezes.
6. Completamos a ginástica no queixo. Abra a boca o máximo possível por 5 segundos. Repita 10 vezes.

Se você se interessa por ginástica facial, os vídeos abaixo vão te ajudar a começar a fazer esses exercícios simples.

Massagem facial

Após a ginástica, é necessário realizar uma massagem para relaxar os músculos. Para obter o melhor efeito, tome um creme nutritivo, que você esfrega com movimentos suaves e suaves ao longo das linhas de massagem. Na área dos olhos, os movimentos devem ser batendo, quase imperceptíveis.

Você pode se livrar das rugas em qualquer idade. Um excelente efeito pode ser alcançado em casa por meios improvisados. O principal é querer e não ter preguiça.

Obrigado por ler o artigo até o fim. Estamos sempre aguardando seus comentários e conselhos de experiência pessoal que ajudarão outras meninas a permanecer atraentes e a manter a juventude por muito tempo.

Hoje em nosso site “Linda e de Sucesso” falaremos sobre como remover rugas nas bochechas que surgiram como resultado da atividade facial.

Algumas de nossas recomendações podem causar um sorriso ou perplexidade (assim como o conselho às mulheres de “raspar o rosto”), mas, como dizem as análises, muitos dos métodos propostos resolvem bem o problema.

Músculos faciais

Existem vários motivos pelos quais podem aparecer rugas nas bochechas:

1. Existem muitos músculos em nosso rosto que estão intimamente interligados. Quando um músculo funciona, mais alguns estão conectados a ele. Portanto, pessoas com expressões faciais ativas podem desenvolver muitas rugas profundas mesmo em idade precoce.
2. A segunda razão para a formação de dobras verticais profundas nas bochechas é considerada uma predisposição hereditária.
3. À medida que envelhecemos, a nossa pele perde elasticidade e fica desidratada, o que também leva ao aparecimento de rugas nas bochechas.
4. Está comprovado que os músculos do rosto ficam flácidos e fracos em quem fuma. Mulheres que fumam também são candidatas ao aparecimento precoce de rugas.

Para remover rugas na região das bochechas ou prevenir seu aparecimento, você precisa agir assim:

1. Monitore as expressões faciais e trabalhe os músculos das bochechas;
2. Faça máscaras para rugas.

Ginástica para o rosto

O primeiro conselho para quem busca se livrar das rugas nas bochechas que aparecem devido à atividade facial é controlar a expressão facial. Ou seja, restrinja suas emoções.

É claro que nem todos conseguem controlar constantemente o seu humor. Aconselhamo-lo a realizar exercícios simples que irão treinar os músculos das bochechas. Por exemplo, exercícios de construção facial ou flexão corporal.

Edifício do Facebook

A ioga para o rosto ajuda a eliminar as rugas, assim como a ginástica para o rosto - a construção do rosto. O site feminino sympaty.net já falou sobre elas antes.

Lembramos que os exercícios devem ser realizados de forma que a pele fique esticada e sem vincos ou dobras. Se você estimular os músculos das bochechas do rosto, o contorno do oval mudará. É preciso ter muito cuidado com o rosto, pois não dá para cobri-lo com roupa.

Bodyflex

Muitos fãs do bodyflex acreditam que seus exercícios de expressão facial são a melhor forma de remover rugas do rosto. Os exercícios mais populares são “Leão” e “Careta”. Ao fazer caretas e realizar exercícios de flexão corporal para o rosto, você treina os músculos das bochechas, que alongam e seguram a pele e ajudam a eliminar as rugas verticais. Se você realizar esses exercícios regularmente, os resultados serão garantidos.

Mas há algumas nuances que quem remove bochechas flácidas e rugas com a ajuda do bodyflex presta atenção.

Depois de realizar exercícios tão fortes para o rosto, você precisa relaxar os músculos tensos, caso contrário, pode ocorrer um espasmo dos músculos faciais.

A massagem de pinça e um exercício chamado “Cavalo” fazem um bom trabalho de relaxamento.

Massagem de pinça

Cavalo

Um exercício de ioga chamado “Cavalo” é bom para relaxar os músculos faciais. O nome do exercício transmite com precisão a técnica de sua implementação. Imagine-se... como um cavalo em um bebedouro. Incline a cabeça para a frente para que as bochechas caiam, sopre o ar pela boca para que vibrem (bufar). Agora balance a cabeça para a esquerda e para a direita, bufando como um cavalo que bebeu água. Este exercício não só relaxa os músculos das bochechas, mas também treina o aparelho vestibular.

Massagem para rugas nas bochechas

Vários tipos de massagem ajudam a tonificar a pele e a remover rugas nas bochechas.

Massagem molhada

Você pode fazer a massagem mais simples nas bochechas molhadas.

1. Umedeça uma toalha felpuda e dê tapinhas nas bochechas até que fiquem vermelhas.

Massagem a vácuo

Para quem decidiu levar o problema a sério e tirar todas as rugas, aconselhamos que aprenda tudo sobre a massagem a vácuo, que é feita com ventosas.

Avaliações positivas comprovam que a massagem com ventosas é boa para remover imperfeições do rosto na forma de rugas verticais e flacidez da pele. Aqui estão os benefícios desta massagem:

1. Remove a tensão dos músculos das bochechas e dos músculos responsáveis ​​pelo abaixamento dos cantos da boca;
2. Melhora a tez e a refresca;
3. Aumenta, embora ligeiramente, o tom da pele.

Muitas pessoas aconselham fazer massagens com latas grandes, mas não se deve tocar na área sob os olhos.

Massageadores especiais

Massageadores faciais especiais ajudam a suavizar as rugas que aparecem nas bochechas. Eles vêm em diferentes tipos.

1. O mais simples é mecânico. Consiste em uma caneta e duas bolas. Mova-os ao longo das linhas de massagem e suavize as rugas nas áreas problemáticas do rosto.
2. Massageador elétrico - funciona em rede, executa melhor sua tarefa que o mecânico.
3. Vácuo para o rosto - cria um efeito de vácuo, limpa os poros, remove rugas na testa, bochechas e outras áreas problemáticas. Possui contra-indicações de uso.

Fazer a barba ou não fazer a barba?

Bom, meninas, vamos começar a fazer a barba para tirar as rugas do rosto? Afinal, na guerra todos os meios são bons!

Algum de vocês já se perguntou por que muitos homens têm uma pele facial melhor do que as mulheres? Todo o segredo está no barbear frequente! Afinal, em essência, ao se barbear, o homem se esfolia várias vezes por semana - remove o estrato córneo da pele e o renova.

Além disso, fazendo caretas ao fazer a barba (já te fez sorrir como as nossas metades fazem caretas ao fazer a barba?), os nossos homens nada mais fazem do que ginástica facial: esticam a pele, treinam todos os 57 músculos que se localizam nesta zona.

O que as mulheres inventaram?

Em um dos fóruns, uma garota diz que inventou esse método de massagem facial por acaso. E ele a ajudou a se livrar das rugas e a resolver outros problemas do rosto. Agora, esse método é tão popular que muitas pessoas elogiam sua eficácia. Então vamos começar.

1. A navalha foi retirada, mas a tampa protetora não foi retirada da lâmina! E começamos a imitar o barbear, como fazem os homens. Movemo-nos ao longo do oval do rosto, esticamos as bochechas, etc. Para um melhor deslizamento, é necessário lubrificar a pele do rosto com creme ou óleo vegetal.
2. Você precisa “fazer a barba” de 2 a 7 minutos. As avaliações dizem que isso realmente ajuda - as bochechas do buldogue desaparecem, as rugas diminuem e o sorriso no rosto não desaparece do resultado.
3. Em vez de uma navalha, você pode usar uma escova de dentes macia. Esta massagem nas bochechas tem um bom efeito na pele e tonifica os músculos. Não se esqueça de fazer a barba bem! Ou seja, você precisa fazer uma careta e fazer uma careta muito bem: puxe a maçã do rosto para frente, contraia as bochechas - trabalhe com todo o rosto.
4. Se você não tiver uma máquina ou pincel em mãos, trabalhe com o dedo indicador dobrado. Acontece que é muito bom também.

Nutrir a pele

Para aumentar a elasticidade da pele e suavizar as rugas, é necessário fazer máscaras regularmente. A melhor forma de remover as rugas que aparecem nas bochechas são as máscaras que criam um efeito de filme. Por exemplo, gelatina.

1. A máscara de gelatina contra rugas nas bochechas é muito eficaz. Você pode tomá-lo como base adicionando quaisquer ingredientes adequados ao seu tipo de pele. A gelatina é diluída em água, infundida e aplicada no rosto por 20 minutos. Você pode, por exemplo, adicionar purê de banana.

O site feminino sympaty.net falou aqui sobre as máscaras mais eficazes para rugas de expressão.

Maneiras radicais

Métodos radicais - injeções de Botox ou mesoterapia - certamente ajudarão a remover até mesmo rugas verticais profundas do rosto. Não arrisque a sua saúde em hipótese alguma e realize estes procedimentos apenas em instituições especializadas. Somente um especialista experiente sabe qual dose do medicamento é necessária para suavizar rugas e evitar inchaços e hematomas.

Dê sorrisos a quem está ao seu redor - desejamos-lhe bochechas lindas, tonificadas e sem rugas!