Comment se débarrasser rapidement des rides sur les joues à la maison

Chaque femme ressent à un moment donné une gêne due à la formation de rides sur son visage. Après tout, une vraie fashionista veut cacher son véritable âge, avoir l'air attirante et fraîche, malgré son âge. Rides sur les joues, qui peuvent apparaître à différents âges, notamment chez les femmes d'âge.

Que sont les rides des joues ?

Souvent, l’apparition de rides sur les joues fait réfléchir les femmes à leur âge. Ils pensent que ce défaut cutané est causé par des changements temporaires. Mais ce n’est pas vrai dans tous les cas. Au niveau des pommettes, l’apparition de rides peut être provoquée par diverses raisons, dont nous parlerons ci-dessous.

L’apparition de petites rides profondes sur la peau du visage peut être causée par la déshydratation, la tension nerveuse et le stress. Les rides peuvent être des types suivants :

1. expressions faciales. Les changements d'humeur se reflètent sur le visage, qui change de joie, de frustration ou de sourire. De telles rides apparaissent sur les joues et sous les yeux ;
2. âge. Lorsque le derme perd son élasticité, des rides verticales apparaissent. Ils indiquent une perte d'élasticité et sont les premiers signes du vieillissement.

Cette vidéo vous expliquera les raisons de l'apparition de telles rides :

Raisons de l'apparition

Personne ne peut inverser les changements cutanés liés à l’âge. Après tout, avec le temps, le tonus des muscles du visage responsables des expressions faciales et de l'expression des émotions s'affaiblit. Les rides sur les joues apparaissent sous l'influence de plusieurs facteurs :

1. prédisposition héréditaire;
2. mauvaises habitudes. Le tabagisme a un effet particulièrement négatif sur l'état de l'épiderme. Après des recherches, il a été prouvé que le tonus musculaire des femmes qui fument est beaucoup plus faible que celui de celles qui ne fument pas ;
3. forte émotivité. Les cosmétologues recommandent de retenir ses émotions afin de ne pas provoquer l'apparition prématurée de rides sur les joues. Le rire et le sourire laissent des marques profondes sur la peau : des rides ;
4. déshydratation.

Rides sur les joues (photos avant et après traitement)

Comment se débarrasser d'eux

Vous pouvez vous débarrasser des rides ou prévenir leur manifestation accrue à la maison.

1. Pour ce faire, il suffit de surveiller vos expressions faciales (ne pas grimacer en vain, retenir vos émotions), d'abandonner les mauvaises habitudes et d'appliquer des masques anti-rides.
2. Diverses interventions esthétiques (massage, peeling, injections) peuvent également aider. Dans les cas plus complexes, des procédures spéciales de rajeunissement sont effectuées (mésothreads, photothermolyse fractionnée).

À la maison

À la maison, vous pouvez effectuer des exercices spéciaux qui renforcent le tonus des fibres musculaires du visage. Il est également pratique d'appliquer des huiles, de réaliser des masques, des massages. Lors de l'utilisation de produits cosmétiques, l'essentiel est de les choisir correctement en fonction de l'âge. Les cosmétiques antirides doivent avoir de nombreuses propriétés :

1. Protection UV;
2. nutrition des cellules dermiques;
3. tonifiant;
4. renforcer le processus de régénération.

Des exercices

Il est assez difficile pour les femmes très émotives de surveiller les expressions faciales. Pour vous débarrasser des rides apparaissant prématurément sur les joues, vous pouvez entraîner les muscles des joues. Le Facebuilding, le Facelifting est une gymnastique spécifique pour les muscles du visage. Son objectif est d’entretenir la tonicité des muscles du visage. Essayez la série d’exercices suivante :

1. Avant de commencer l'exercice, détendez-vous. On ferme nos lèvres avec un tube, on place nos index sur nos pommettes. En même temps, nous sourions avec notre lèvre supérieure et prononçons la voyelle « E ». La mâchoire inférieure ne doit pas bouger, seules les joues bougent. Vous devez faire 20 approches.
2. Pour retendre les joues et améliorer l’ovale du visage, on réalise cet exercice. On prend une gorgée d'air, comme un ballon. On « fait rouler » le ballon en cercle, gauche/droite. Pendant l’exercice, vous pouvez prendre de l’eau dans la bouche.
3. Nous gonflons nos joues, étirons nos lèvres en cercle et soufflons l'air très lentement.
4. Ouvrez la bouche (elle doit être de forme ovale), appuyez vos index sur vos pommettes. On sourit la bouche ouverte, la forme ovale doit être conservée. Les doigts aident à maintenir les muscles des joues. Vous devez faire au moins 35 répétitions.
5. On aspire beaucoup d'air dans la bouche, tandis que les joues gonflent, les lèvres sont bien fermées. Nous libérons l'air par la bouche recouverte de notre main. Les joues devraient enfler davantage et faire mal de l’intérieur.

Massage

Le massage aide à éliminer les rides au niveau des joues. Vous pouvez en utiliser différents types :

1. arraché. Nous effectuons des pincements le long des lignes de massage (aller et retour). Ce type de massage stimule la circulation sanguine et soulage les tensions. Il est recommandé de l'effectuer après le bodyflex ;
2. mouillé. Une serviette éponge est humidifiée avec de l'eau et tapotée sur la peau des joues jusqu'à ce qu'elle devienne rouge ;
3. vide. Pour ce faire, vous avez besoin de banques. Le massage par ventouses combat le relâchement du derme et les rides verticales. Il rafraîchit la peau du visage, redonne de la fraîcheur, augmente la tonicité du derme, élimine les tensions des muscles des joues et des fibres musculaires responsables des commissures tombantes de la bouche.

Vous pouvez également utiliser des masseurs spéciaux :

1. mécanique (à partir de 2 boules). Ils doivent être guidés le long des lignes de massage ;
2. masseur électrique. Beaucoup plus efficace que la mécanique ;
3. vide. Il a plusieurs effets à la fois (nettoyer les pores, créer un effet de vide, éliminer les rides des joues et du front. Mais il existe un certain nombre de contre-indications à son utilisation, avec lesquelles vous devez vous familiariser avant utilisation.

La recette japonaise pour lutter contre la maladie est dans la vidéo ci-dessous :

Huile

Presque toutes les huiles végétales sont efficaces pour lutter contre les rides. Ils doivent être appliqués quotidiennement sur la zone à problèmes. Assurez-vous d'appliquer l'huile matin et soir et, si possible, vous pouvez effectuer la procédure plusieurs fois au cours de la journée.

Les mélanges d'huiles suivants fonctionnent bien contre les rides :

1. Jojoba + avocat + germe de blé. Prenez 1 cuillère à soupe de chaque huile végétale. l., ajouter l'huile essentielle de bois de rose (4 gouttes), l'huile d'encens (3 gouttes). Appliquez le mélange d'huiles le soir, vous pouvez répéter la procédure pendant la journée. Aide à éliminer les rides profondes.
2. Beurre de cacahuète (1 cuillère à soupe) + huile d'amande (1 cuillère à soupe) + huile de cyprès (2 gouttes) + huile d'orange (2 gouttes).
3. Huile de pêche (2 cuillères à soupe) + éther d'ylang-ylang (3 gouttes) + huile de citron (2 gouttes). Gère bien l'expression et les rides superficielles.
4. Huile de rose musquée 1 cuillère à soupe. l.) + huile de sésame (1 cuillère à soupe). Lisse les rides superficielles.
5. Beurre de karité solide (1 cuillère à soupe) + huile d'olive (1 cuillère à soupe) + huile d'avocat (1 cuillère à soupe) + huile de patchouli (2 gouttes) + huile de bois de santal (2 gouttes) + huile de néroli (3 gouttes).

Masques

Pour hydrater l'épithélium, augmenter son élasticité et sa douceur, vous pouvez utiliser des masques cosmétiques. Regardons les plus populaires.

Protéine

Sa consistance est semblable à celle de la crème. Pour éliminer les rides profondes, il faut l’appliquer régulièrement. Préparez un masque à partir des composants suivants :

1. 3 blancs d'œufs ;
2. feuilles de laurier (5 pièces);
3. huile d'olive (2 cuillères à soupe);
4. alun brûlé (2 cuillères à soupe).

Préparez d’abord une décoction de feuilles de laurier (300 ml). Mélangez les blancs battus avec le bouillon de laurier (3 cuillères à soupe), ajoutez l'alun. Appliquez la crème obtenue à l'aide d'un coton et laissez agir toute la nuit (pour plus de commodité, fixez-la avec un pansement). L'effet sera perceptible après une semaine d'application régulière du masque.

Gélatineux

L'effet rapide du masque s'explique par la présence de collagène dans la gélatine. C'est simple de préparer un masque :

1. Versez la gélatine avec de l'eau tiède ou une décoction d'herbes, du jus de légumes/fruits, du lait (1:5).
2. Laissez gonfler la gélatine.
3. Amener à l'état liquide au bain-marie.
4. Retirer et laisser refroidir le mélange.
5. Appliquer sur la zone à problèmes (joues).
6. Laisser reposer 30 minutes.
7. Laver à l'eau tiède.

Drogues

Les injections d’acide hyaluronique sont considérées comme un moyen très efficace d’éliminer les rides. Non seulement ils ont un effet immédiat, mais ils activent également la synthèse naturelle de cet acide à l'intérieur des cellules épithéliales.

Pour la bio-revitalisation, le Botox et le Dysport sont le plus souvent utilisés. Une fois les médicaments administrés par voie sous-cutanée, l’influx nerveux se dirigeant vers le muscle depuis le cerveau est bloqué. Dans le même temps, l'immobilité musculaire est obtenue et le lissage des rides est perceptible au bout de quelques semaines. L'effet de la procédure dure environ six mois. Il est ensuite recommandé de répéter l'injection.

Traitement sans chirurgie

Le peeling est considéré comme le moyen le plus simple de rajeunir l'épiderme. Au cours de la procédure, les cellules mortes sont éliminées. Cela se fait de plusieurs manières :

1. chimique. Elle est réalisée à l'aide de préparations à base d'acide ;
2. laser;
3. mécanique. Réalisé à l'aide d'appareils spéciaux ;
4. ultrasonique.

Les « injections de beauté » sont un autre moyen efficace d'éliminer les rides sur les joues. Ce sont des injections d'acide hyaluronique. Les cosmétologues n'auront besoin que d'une demi-heure pour redonner à la peau l'élasticité et la douceur du derme.

Les procédures cosmétiques aideront à éliminer les petites rides profondes au niveau des joues :

1. la bio-revitalisation est représentée par l'administration sous-cutanée de préparations d'acide hyaluronique ;
2. la redermalisation est représentée par l'administration sous-cutanée d'un médicament spécial « Hialual » ;
3. la mésothérapie est représentée par une procédure d'injection qui implique l'injection (à une profondeur de 0,5 à 6 mm) d'un médicament contenant les composants nécessaires à la peau ;
4. mésowarton. La méthode de rajeunissement par injection et de restauration du derme est réalisée à l'aide des médicaments suivants : Mezovarton, Mesoxanthine.

Opération

Des méthodes chirurgicales sont également utilisées pour lisser les rides profondes du visage. Ils sont utilisés dans des cas extrêmes, car ces méthodes de rajeunissement sont traumatisantes. Parmi celles-ci, elles sont souvent réalisées :

1. rajeunissement fractionné. Elle consiste en une évaporation ciblée de zones du derme à l’aide d’un laser. Aide à éliminer les rides fines et profondes ;
2. resurfaçage au laser. La méthode classique de rajeunissement consiste à évaporer la couche superficielle du derme. Cette procédure aide à démarrer le processus de renouvellement cutané ;
3. thermolifting (lifting laser). Le collagène est chauffé à l’aide d’un rayonnement laser infrarouge. Les experts comparent cette méthode de rajeunissement en termes d'efficacité à la chirurgie plastique pour un lifting ;
4. la chirurgie plastique du contour consiste à combler les rides avec des produits de comblement spéciaux à base d'acide hyaluronique (produits de comblement) ;
5. Les mésothreads sont considérés comme la procédure anti-âge la plus récente, classée comme peu invasive. Des fils spéciaux sont insérés sous la peau. Grâce à la forme nervurée, les fils adhèrent aux tissus internes. De cette façon, ils sont resserrés ;
6. Le Plasmolifting est considéré comme une thérapie cellulaire permettant de rajeunir le derme. Elle est réalisée à base de plasma riche en plaquettes.

Comment faire un lifting des joues de vos propres mains ? La vidéo ci-dessous vous en parlera :

Jusqu'à un certain âge, peu de filles s'inquiètent des rides et des changements cutanés liés à l'âge. À un jeune âge, tout le monde pense que ce problème les affectera le plus tard possible et que des crèmes à la mode et coûteuses aideront à le résoudre. Bien sûr, toutes les personnes sont différentes et les rides se manifestent également différemment, mais ce n'est pas un problème aussi simple qu'il y paraît à première vue. Cela nécessite une approche intégrée utilisant divers produits et procédures anti-âge.

Premières rides. Quand et pourquoi apparaissent-ils

Tout d’abord, nous devons définir le mot « rides ». Les rides sont des sillons, des dépressions dans la peau qui surviennent en raison de déchirures ou de dommages aux fibres cutanées, au collagène et à l'élastine. Ils sont:

1. Imiter – se forment sur la peau du visage en raison de contractions musculaires fréquentes. En termes simples, ils apparaissent chez les personnes ayant des expressions faciales actives et un visage en mouvement.
2. Âge – sont causés par des changements dans le corps humain liés à l’âge, lorsque la peau cesse d’être élastique et perd beaucoup d’humidité.

Le visage est l’une des parties du corps les plus importantes pour la plupart des filles. Par conséquent, ils le traitent toujours avec une appréhension particulière et surveillent de près toutes les rides qui apparaissent. Le plus souvent, ils apparaissent dans cet ordre :

1. Coins des yeux, bouche - petites « toiles d'araignées » à 30 ans ;
2. L'arête du nez, la lèvre supérieure, le menton et le cou - à l'âge de 40 ans, la peau devient moins élastique et la profondeur des rides augmente ;
3. Les joues et les pommettes subissent des modifications liées à l’âge vers 50 ans.

Tôt ou tard, des rides apparaissent sur la peau de chaque personne, et vous seul pouvez « retarder » le processus de vieillissement et de décoloration de votre peau grâce à l'utilisation de divers produits et procédures.

Les femmes et les filles qui décident de se débarrasser de la « toile d'araignée » apparue devraient connaître les principales raisons de son apparition.

1. Mauvaises habitudes – avoir un effet négatif sur l’ensemble du corps, notamment sur la peau.
2. Régimes et perte de poids express – en cours de perte de poids, la couche graisseuse est brûlée, les volumes corporels diminuent et la peau s'affaisse. Tous les régimes sont basés sur le fait que le corps commence à perdre du poids de haut en bas. Ceux. D'abord le visage perd du poids, puis les bras, le ventre, les jambes. Si vous souhaitez perdre les kilos en trop de vos cuisses, soyez patient.
3. Utilisation de produits cosmétiques de mauvaise qualité – économiser de l'argent sur les produits cosmétiques décoratifs et autres produits cosmétiques peut causer des dommages irréparables à la peau et à tout le corps.
4. Exposition excessive au soleil – la peau exposée au soleil perd très rapidement son hydratation et se dessèche. En conséquence, les rides apparaissent plus rapidement en raison de l’incapacité de la peau à produire suffisamment de collagène. Il en va de même pour le bronzage dans un solarium.
5. Mauvaise alimentation – l'alimentation quotidienne doit être équilibrée et riche en vitamines. Le manque d’aliments protéinés, ou leur consommation en quantités insuffisantes, ralentit le processus de restauration cellulaire.
6. Manque d'activité physique – sans aucun exercice physique, les muscles s’affaiblissent. L'exercice régulier aidera à resserrer les muscles, la peau et à activer les processus métaboliques dans le corps.
7. Dormir sur un oreiller haut. Étonnamment, c'est un fait.
8. Stresser. Eh bien, il n'y a rien à dire ici. Toutes les expériences laissent leur empreinte sur notre visage. Si vous êtes souvent triste ou froncez les sourcils, vous êtes assuré de vous attendre à des rides précoces.
9. Mauvaise écologie. Le problème de notre temps. Les habitants des mégalopoles doivent prendre particulièrement soin de la peau de leur visage.

Il ne s’agit pas d’une liste complète des causes des modifications cutanées liées à l’âge sous forme de rides. Cela peut continuer encore et encore. L'essentiel est que chaque fille comprenne que plus tôt tous les facteurs nocifs qui ont un effet néfaste sur la peau seront éliminés, plus il sera facile de lutter contre les rides émergentes.

Comment éliminer rapidement les rides à l'aide de procédures en salon

La cosmétologie moderne propose une large gamme de services différents, grâce auxquels vous pouvez vous débarrasser des rides sur n'importe quelle partie du visage. Ce sont des procédures assez coûteuses, mais l'effet dure longtemps et le résultat apparaît en quelques jours. Les plus populaires sont :

1. Application du rajeunissement au laser ;
2. Mésothérapie ;
3. Injections de Botox ;
4. Contour en plastique.

De telles procédures ne peuvent être effectuées que par un cosmétologue qualifié dans un salon.

Comment éliminer efficacement les rides à la maison

En plus des procédures en salon, vous pouvez également vous débarrasser des rides indésirables à la maison. Il est possible d'obtenir le résultat souhaité si :

1. Refuser les mauvaises habitudes.
2. Menez une vie saine et active.
3. Mange correctement.
4. Buvez votre quantité d'eau quotidienne.
5. Passe une bonne nuit.
6. Ne négligez pas l'activité physique.
7. Prenez soin régulièrement de la peau de votre visage à l'aide de masques, toniques, lotions, crèmes, etc. fait maison.
8. Faites des exercices du visage tous les jours.

À première vue, c’est difficile, voire impossible. Mais si vous suivez ces règles, vous verrez un résultat positif dans un mois ou deux. Non seulement la peau, mais tout le corps sera rajeuni.

Si tout est clair avec les 6 premiers points, alors les deux derniers méritent d'être discutés plus en détail.

Chaque zone de peau du visage a sa propre sensibilité. Les produits doivent donc être sélectionnés individuellement pour la peau sous les yeux, le front, le cou, le menton, etc.

Comment éliminer les rides autour des yeux à la maison

Le contour des yeux est très délicat et tous les produits cosmétiques ne peuvent pas être appliqués sur cette zone. Mais il est néanmoins possible et nécessaire de prendre soin de la peau des paupières et des yeux. Il est strictement interdit de faire des peelings, très traumatisants pour la peau. Les masques ou compresses sont idéaux pour cette zone. Il est préférable d'utiliser des phytocomposants à ces fins (miel, fruits frais, infusion de plantes, etc.)

Vous pouvez lire des recettes de masques efficaces pour cette zone du visage dans nos articles :

Masques faciaux

Pour réaliser un masque anti-âge, vous aurez besoin de produits qui se trouvent dans n'importe quel réfrigérateur (selon la période de l'année). Peut être utilisé:

1. abricots;
2. pommes;
3. raisin;
4. les pêches;
5. pastèque;
6. racine de persil;
7. Miel;
8. framboises;
9. Crème fraîche;
10. Choucroute;
11. céréales.

De tels masques peuvent être fabriqués de deux manières.

1 façon. Broyez les ingrédients dans un mixeur ou écrasez-les avec une fourchette, puis placez la pulpe obtenue sur une gaze et placez-la sur vos yeux fermés. Vous devez rester allongé dans cette position pendant environ 15 à 20 minutes, puis retirer le masque, laver les résidus restants avec un coton-tige préalablement imbibé d'infusion de plantes et lubrifier la peau avec une crème nourrissante.

Méthode 2. C'est un peu plus simple, car moins exigeant en main d'œuvre. Si vous décidez de faire un masque à partir de pommes, de pêches, d'abricots, appliquez simplement des morceaux de fruits sur vos yeux sans les hacher au préalable.

Des compresses pour un visage jeune

Il s'agit d'une procédure anti-âge assez simple mais très efficace. Son essence est la suivante. Prenez 2 cotons, imbibez-les de la solution préparée, puis déposez-les sur vos paupières tombantes. Après 15 à 20 minutes, retirez la compresse et retirez le liquide restant.

Pour préparer un tel remède miracle, conviennent :

1. décoctions d'herbes de fleur de tilleul, menthe, camomille, bardane, sauge, origan, ficelle, persil, calendula. C'est fait tout simplement. Versez 1 cuillère à soupe d'herbe avec un verre d'eau bouillante et laissez reposer environ 12 heures.
2. diverses huiles végétales;
3. jus d'aloès naturel;
4. lait;
5. sachets de thé - à utiliser immédiatement après avoir infusé le thé. Dans ce cas, l'utilisation de cotons-tiges n'est pas nécessaire, car Les sacs sont placés directement sur les yeux.

Des représentants du beau sexe qui se demandent « Comment éliminer les rides sous les yeux à la maison ? » Il faut savoir que la peau du contour des yeux est très délicate et qu'il faut frotter la crème en tapotant doucement. Cela évitera l’apparition de nouvelles rides et empêchera l’étirement de la peau.

Comment éliminer les rides du front à la maison

Afin de vous débarrasser des rides du front, vous devez régulièrement exfolier, appliquer des masques et nourrir la peau avec des crèmes. Tous les produits doivent être sélectionnés individuellement pour chaque type de peau.

Gommage à l'avoine

Nettoie et rafraîchit parfaitement la peau. Vous devrez mélanger des flocons d'avoine écrasés avec un jaune et quelques gouttes d'huile d'olive. Vous devriez obtenir une masse semblable à une bouillie, que vous appliquez sur votre visage avec des mouvements de massage et laissez absorber pendant 15 minutes. Rincez ensuite à l'eau tiède et lubrifiez la peau avec une crème nourrissante. Si vous avez la peau grasse, remplacez le jaune par du blanc.

Masque à base de miel et d'huiles

Ce masque nettoie les pores, normalise le fonctionnement des glandes sébacées et rafraîchit la peau. Pour le préparer, vous aurez besoin d'1 cuillère à soupe de miel et d'huile d'amande et de quelques gouttes d'huile de rose. Mélanger tous les ingrédients et appliquer sur le visage par mouvements de massage. Après 40 minutes, rincez à l'eau courante tiède. Effectuez quotidiennement cette procédure de rajeunissement.

Masque facial aux œufs

Un masque facile à préparer et très efficace aidera à lisser les ridules et à donner à votre peau une apparence saine. Il se compose de 2 composants : le jaune et le beurre. Mélangez les 2 ingrédients jusqu'à obtenir une consistance crémeuse. Appliquez ensuite le mélange obtenu sur le visage et rincez après 15 minutes.

Les peaux grasses devraient remplacer le jaune par du blanc.

Masque à la pulpe de tomate

Prenez une tomate mûre, épluchez-la et retirez les graines. Broyer la pulpe obtenue et appliquer sur le visage. Lavez le masque après 15 minutes.

Pour plus d’informations sur les nombreux masques à la tomate, lisez notre article : Top 10 des recettes de masques à la tomate. Dans cet article, nous avons rassemblé les meilleures recettes de masques à base de tomates.

Crème nourrissante anti-âge de nuit

Nourrit et restaure la peau, élimine les ridules. Ce produit comprend :

1. 1 cuillère à café huiles de pépins de raisin;
2. 1 cuillère à café huiles de germe de blé;
3. 1 cuillère à café l'huile de lin;
4. ¼ c. huile essentielle de lavande;
5. 3 cuillères à café lanoline (produit pharmaceutique peu coûteux).

Faire fondre la lanoline au bain-marie, mélanger avec les huiles et battre. Cette crème doit être conservée dans un récipient sombre et dans un endroit frais. Appliquer quotidiennement avant de se coucher.

Pour des zones telles que le cou, les lèvres, les joues, vous pouvez utiliser tous les produits ci-dessus.

Comment éliminer rapidement les rides à la maison avec des massages et des exercices du visage

Dans la lutte contre les rides, les effets des produits cosmétiques ne suffisent peut-être pas à eux seuls. Il est très important de pouvoir masser régulièrement son visage et de ne pas négliger des exercices simples qui permettront de renforcer les muscles de votre visage et de raffermir votre peau.

Gymnastique pour le visage

1. Comme pour toute gymnastique, on commence par un échauffement. En effectuant des mouvements doux et fluides, tapotez toutes les zones du visage, en vous déplaçant doucement vers la tête. Le cuir chevelu doit être massé plus intensément. De cette façon, vous activez la circulation sanguine et préparez votre visage au stress à venir.
2. Commençons par la partie frontale. Placez vos index au milieu de votre front et essayez de les faire descendre jusqu'à vos sourcils. Le front doit être tendu et les sourcils relevés. Faites 10 répétitions.
3. Passons aux sourcils. Nous plaçons nos index sur les coins internes des sourcils, fixons nos mains dans cette position, puis essayons de froncer les sourcils et de rapprocher nos sourcils. Nous restons dans cette position pendant 5 à 10 secondes. Nous répétons cet exercice 8 fois.
4. C'est l'heure du judas. On place nos index sur les coins externes des yeux et on tire légèrement la peau vers les tempes. On baisse les paupières et on roule les yeux pendant 2 minutes.
5. Rendre les lèvres belles. Nous étendons nos lèvres et les plions dans un tube. Restez dans cette position pendant 5 secondes. Répétez cet exercice 5 fois.
6. Nous complétons la gymnastique sur le menton. Ouvrez la bouche le plus grand possible pendant 5 secondes. Répétez 10 fois.

Si la gymnastique faciale vous intéresse, les vidéos ci-dessous vous aideront à commencer à faire ces exercices simples.

Massage du visage

Après la gymnastique, vous devez effectuer un massage pour détendre vos muscles. Pour un effet optimal, prenez une crème nourrissante que vous frottez avec des mouvements doux et doux le long des lignes de massage. Dans le contour des yeux, les mouvements doivent être tapotants, à peine perceptibles.

Vous pouvez vous débarrasser des rides à tout âge. Un excellent effet peut être obtenu à la maison en utilisant des moyens improvisés. L'essentiel est de le vouloir et de ne pas être paresseux.

Merci d'avoir lu l'article jusqu'au bout. Nous attendons toujours vos commentaires et conseils issus de votre expérience personnelle qui aideront les autres filles à rester attrayantes et à conserver leur jeunesse pendant longtemps.

Aujourd'hui, sur notre site « Belle et réussie », nous parlerons de la façon d'éliminer les rides sur les joues apparues à la suite de l'activité du visage.

Certaines de nos recommandations peuvent provoquer un sourire ou une perplexité (tout comme le conseil aux femmes de « se raser le visage »), mais, comme le disent les critiques, bon nombre des méthodes proposées résolvent bien le problème.

Muscles du visage

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles des rides peuvent apparaître sur les joues :

1. Il y a beaucoup de muscles sur notre visage qui sont étroitement liés. Lorsqu'un muscle travaille, quelques autres lui sont connectés. Par conséquent, les personnes ayant des expressions faciales actives peuvent développer de nombreuses rides profondes, même à un âge précoce.
2. La deuxième raison de la formation de plis verticaux profonds sur les joues est considérée comme une prédisposition héréditaire.
3. En vieillissant, notre peau perd de son élasticité et se déshydrate, ce qui entraîne également l'apparition de rides sur les joues.
4. Il a été prouvé que les muscles du visage sont flasques et faibles chez les fumeurs. Les femmes qui fument sont également candidates à l’apparition précoce de rides.

Pour éliminer les rides au niveau des joues ou prévenir leur apparition, vous devez agir comme ceci :

1. Surveiller les expressions faciales et travailler avec les muscles des joues ;
2. Fabriquez des masques pour les rides.

Gymnastique pour le visage

Le premier conseil à ceux qui cherchent comment se débarrasser des rides sur les joues qui apparaissent en raison de l'activité du visage est de contrôler leur expression faciale. Autrement dit, retenez vos émotions.

Bien sûr, tout le monde ne peut pas constamment contrôler son humeur. Nous vous conseillons de réaliser des exercices simples qui feront travailler les muscles de vos joues. Par exemple, des exercices de renforcement du visage ou de bodyflex.

Bâtiment Facebook

Le yoga pour le visage aide à éliminer les rides, ainsi que la gymnastique pour le visage. Le site féminin sympaty.net en a déjà parlé.

Rappelons que les exercices doivent être effectués de manière à ce que la peau soit tendue et qu'il n'y ait aucun pli ni pli. Si vous gonflez les muscles des joues de votre visage, le contour de l'ovale changera. Vous devez faire très attention à votre visage, car vous ne pouvez pas le couvrir avec des vêtements.

Flexion corporelle

De nombreux fans de bodyflex pensent que leurs exercices d'expression faciale sont le meilleur moyen d'éliminer les rides du visage. Les exercices les plus populaires sont « Lion » et « Grimace ». En grimaçant et en effectuant des exercices de bodyflex pour le visage, vous entraînez les muscles des joues, qui étirent et retiennent la peau et aident à éliminer les rides verticales. Si vous effectuez ces exercices régulièrement, les résultats sont garantis.

Mais il y a certaines nuances auxquelles font attention ceux qui éliminent le relâchement des joues et les rides à l'aide de bodyflex.

Après avoir effectué des exercices aussi intenses pour le visage, vous devez détendre les muscles tendus, sinon des spasmes des muscles du visage peuvent survenir.

Le massage par pincement et un exercice appelé « Cheval » font un bon travail de relaxation.

Massage par pincement

Cheval

Un exercice de yoga appelé « Cheval » est bon pour détendre les muscles du visage. Le nom de l'exercice traduit avec précision la technique de sa mise en œuvre. Imaginez-vous... comme un cheval près d'un point d'eau. Inclinez la tête vers l'avant pour que vos joues s'affaissent, soufflez de l'air par la bouche pour qu'elles vibrent (reniflent). Maintenant, secouez la tête de gauche à droite, en reniflant comme un cheval qui a bu de l'eau. Cet exercice détend non seulement les muscles des joues, mais entraîne également l'appareil vestibulaire.

Massage pour les rides des joues

Différents types de massages aident à tonifier la peau et à éliminer les rides des joues.

Massage humide

Vous pouvez faire le massage des joues humides le plus simple.

1. Humidifiez une serviette éponge et tapotez-la sur vos joues jusqu'à ce qu'elles deviennent rouges.

Massage sous vide

Pour ceux qui ont décidé de prendre le problème au sérieux et d'éliminer toutes les rides, nous vous conseillons de tout savoir sur le massage sous vide, qui se fait avec des ventouses.

Les critiques positives prouvent que le massage par ventouses est efficace pour éliminer les imperfections du visage sous forme de rides verticales et de relâchement cutané. Voici les bienfaits de ce massage :

1. Supprime les tensions des muscles des joues et des muscles responsables de l'abaissement des commissures de la bouche ;
2. Améliore le teint et le rafraîchit ;
3. Augmente, bien que légèrement, le teint de la peau.

De nombreuses personnes conseillent de faire un massage avec de gros bidons, mais il ne faut pas toucher la zone sous les yeux.

Masseurs spéciaux

Des masseurs faciaux spéciaux aident à lisser les rides apparues sur les joues. Il en existe différents types.

1. Le plus simple est mécanique. Se compose d'un stylo et de deux balles. Déplacez-les le long des lignes de massage et lissez les rides sur les zones à problèmes du visage.
2. Masseur électrique - fonctionne à partir du réseau, remplit mieux sa tâche qu'un masseur mécanique.
3. Aspirateur pour le visage - crée un effet vide, nettoie les pores, élimine les rides du front, des joues et d'autres zones à problèmes. A des contre-indications d'utilisation.

Se raser ou ne pas se raser ?

Eh bien, les filles, commençons à nous raser pour nous débarrasser des rides sur nos joues ? Après tout, à la guerre, tous les moyens sont bons !

L'un d'entre vous s'est-il déjà demandé pourquoi beaucoup d'hommes ont une meilleure peau du visage que les femmes ? Tout le secret réside dans le rasage fréquent ! Après tout, essentiellement, en se rasant, les hommes s'exfolient plusieurs fois par semaine - ils enlèvent la couche cornée de la peau et la renouvellent.

De plus, en grimaçant en se rasant (vous a-t-il déjà fait sourire la façon dont nos moitiés grimacent en se rasant ?), nos hommes ne font rien d'autre qu'une gymnastique faciale : ils étirent la peau, entraînent les 57 muscles qui se trouvent dans cette zone.

Qu’ont imaginé les femmes ?

Sur l'un des forums, une fille dit qu'elle a inventé cette méthode de massage du visage par hasard. Et il l'a aidée à se débarrasser des rides et à résoudre d'autres problèmes de visage. Aujourd'hui, cette méthode est si populaire que beaucoup de gens louent son efficacité. Alors, commençons.

1. Le rasoir est pris, mais le capuchon de protection n'est pas retiré de la lame ! Et nous commençons à imiter le rasage, comme le font les hommes. On se déplace le long de l'ovale du visage, on étire les joues, etc. Pour une meilleure glisse, vous devez lubrifier la peau de votre visage avec de la crème ou de l'huile végétale.
2. Il faut « se raser » de 2 à 7 minutes. Les critiques disent que cela aide vraiment - les joues du bouledogue disparaissent, les rides diminuent et le sourire sur votre visage ne disparaît pas du résultat.
3. Au lieu d'un rasoir, vous pouvez utiliser une brosse à dents souple. Ce massage des joues a un bon effet sur la peau et tonifie les muscles. N'oubliez pas de vous raser soigneusement ! C'est-à-dire que vous devez très bien grimacer et grimacer : tirez votre pommette vers l'avant, serrez vos joues - travaillez avec tout votre visage.
4. Si vous n’avez pas de machine ou de pinceau à portée de main, travaillez avec votre index plié. Cela s'avère plutôt bien aussi.

Nourrir la peau

Pour augmenter l'élasticité de la peau et lisser les rides, vous devez réaliser régulièrement des masques. La meilleure façon d'éliminer les rides qui apparaissent sur les joues sont les masques qui créent un effet film. Par exemple, la gélatine.

1. Le masque à la gélatine contre les rides des joues est très efficace. Vous pouvez le prendre comme base en ajoutant tous les ingrédients adaptés à votre type de peau. La gélatine est diluée avec de l'eau, infusée et appliquée sur le visage pendant 20 minutes. Vous pouvez par exemple ajouter de la purée de banane.

Le site Web pour femmes sympaty.net a parlé ici des masques les plus efficaces contre les rides d'expression.

Voies radicales

Les méthodes radicales - injections de Botox ou mésothérapie - aideront certainement à éliminer même les rides verticales profondes du visage. Ne risquez en aucun cas votre santé et effectuez ces procédures uniquement dans des institutions spécialisées. Seul un spécialiste expérimenté sait quelle dose de médicament vous avez besoin pour lisser les rides et éviter les gonflements et les ecchymoses.

Donnez le sourire à votre entourage, nous vous souhaitons de belles joues toniques et sans rides !