Alimento

La comida es algo sin lo que no podemos vivir un día. No sólo satisface el hambre, sino que también nos aporta vitaminas y minerales esenciales que nos mantienen sanos y de buen humor. Sin embargo, ¿cómo elegir productos alimenticios de calidad y no pagar de más por ellos?

La regla más importante a la hora de elegir alimentos es asegurarse de que estén frescos. Los alimentos deben ser frescos o almacenados de acuerdo con la vida útil recomendada. Es especialmente importante elegir frutas y verduras frescas. Y también controle las fechas de caducidad en los envases de los alimentos para evitar comer productos caducados.

Otro criterio importante a la hora de elegir productos es la presencia de conservantes, colorantes y otros aditivos químicos. Se recomienda elegir productos sin aditivos ni conservantes. Esto no sólo mejorará el sabor del plato.