Храна

Храната е нещо, без което не можем да живеем и ден. Той не само засища глада, но и ни доставя основни витамини и минерали, които ни поддържат здрави и в добро настроение. Но как да изберем качествени хранителни продукти и да не плащаме за тях?

Най-важното правило при избора на храна е тя да е прясна. Храната трябва да е прясна или съхранявана в съответствие с препоръчания срок на годност. Особено важно е да избирате пресни плодове и зеленчуци. И също така следете сроковете на годност на опаковките на храните, за да избегнете консумацията на продукти с изтекъл срок на годност.

Друг важен критерий при избора на продукти е наличието на консерванти, оцветители и други химически добавки. Препоръчително е да избирате продукти без добавки и консерванти. Това не само ще подобри вкуса на ястието