Un golpe de luz es una afección en la que los ojos de una persona están expuestos a una luz intensa, lo que puede provocar una pérdida de visión temporal o incluso permanente. Esta condición también se conoce como fotoestrés.
El fotoestrés suele producirse como resultado de una exposición prolongada de los ojos a una luz brillante. Por ejemplo, si una persona se expone al sol brillante sin usar gafas de sol, o si mira una fuente de luz brillante, como una lámpara o un monitor de computadora, durante un período prolongado.
Esta exposición a la luz puede provocar visión borrosa temporal, dolores de cabeza y fatiga ocular. En casos más graves, el estrés fotográfico puede provocar una pérdida permanente de la visión.
Para evitar el estrés fotográfico, es importante tomar algunas precauciones. En primer lugar, debe usar gafas de sol durante las horas luminosas o cuando trabaje cerca de fuentes de luz brillantes. En segundo lugar, cuando trabaje frente a una computadora, debe mantener una ergonomía correcta e instalar el monitor a la altura y distancia correctas de sus ojos.
También es importante descansar la vista con regularidad, especialmente si trabaja frente a una computadora o pasa mucho tiempo al aire libre durante las horas de luz. Se recomienda hacer una pausa cada 20-30 minutos y mirar objetos lejanos para reducir la fatiga visual.
En general, el estrés fotográfico y los trazos ligeros pueden ser problemas graves, pero tomar algunas precauciones puede ayudar a evitarlos. Si experimenta problemas de visión después de una exposición prolongada a la luz, debe consultar a un médico para recibir asesoramiento y tratamiento profesional.