Puntos negros del acné como deshacerse de ellos

Esta pregunta preocupa a buena mitad de la humanidad, porque el acné, o acné, es la enfermedad de la piel más común en el mundo. No pone en peligro la vida, pero puede arruinarla seriamente. Intentemos resolver el problema juntos.

1. ¿Qué es el acné?
2. Las principales causas del acné.
3. tipos de anguilas
4. Acné y tipos de piel
5. Reglas para el cuidado de la piel con problemas.
6. Marcas de acné: cómo deshacerse de ellas
7. Cosmética y prevención.

¿Qué es el acné?

¿Cómo deshacerse del acné en la cara? La respuesta a esta pregunta requerirá un buen conocimiento de las “partes materiales”. Empecemos con la teoría. El acné (acne vulgaris, del griego akme - "arriba") es una especie de tapón formado a partir de una mezcla de sebo y partículas de piel queratinizadas acumuladas en la glándula sebácea y sus conductos. Este tapón sirve como un excelente sustrato para el crecimiento de bacterias.

El acné siempre aparece en el contexto de hiperactividad de las glándulas sebáceas, pero hay varios otros factores de los que depende el estado de este defecto de la piel: si será simplemente un "punto negro" poco estético, pero generalmente inofensivo, o un grano en toda regla. lleno de pus.

Busque la causa de la formación de acné.

Las principales causas del acné.

Todo fenómeno se explica no por una, sino por varias razones. El acné no es una excepción a la regla.

Desequilibrio hormonal

Ésta es la primera y principal razón. Cuando tu piel produce demasiado sebo, puede indicar dos cosas:

sobre un alto nivel de hormonas sexuales masculinas en la sangre;

que las glándulas sebáceas son particularmente sensibles a los andrógenos.

"Esta es la razón por la que el acné y las espinillas aparecen con mayor frecuencia en la piel joven durante un período en el que el cuerpo experimenta cambios hormonales", dice Alexander Prokofiev, experto de la marca La Roche-Posay. "Sin embargo, el acné puede aparecer no sólo en la adolescencia, sino mucho más tarde, cuando las tormentas hormonales, al parecer, deberían haber pasado".

En este caso, existe la posibilidad de que se produzcan cambios en la cantidad de hormonas esteroides en la sangre, lo que puede aumentar la hiperactividad de las glándulas sebáceas.

Las bacterias se multiplican en el tapón sebáceo.

Engrosamiento del estrato córneo de la piel.

“El segundo nombre de este fenómeno es hiperqueratosis. Esto siempre va acompañado de un aumento de la grasa de la piel y de erupciones cutáneas, afirma Alexander Prokofiev. “La incapacidad de la piel para deshacerse rápidamente de las células muertas que obstruyen los poros y forman parte del tapón sebáceo está asociada a la sensibilidad de las glándulas sebáceas a las hormonas y suele caracterizar la piel de los adolescentes”.

En el programa de tratamiento del acné a menudo se incluye un curso de exfoliaciones ácidas, destinadas a eliminar la hiperqueratosis y la renovación de la piel.

Procesos inflamatorios

“El acné es una enfermedad. Sin embargo, la gravedad del acné varía. Para algunos, se limita a la aparición de erupciones menores en la cara, mientras que para otros afecta tanto a la cara como al torso”.

La causa de la formación de elementos inflamatorios en el acné es la bacteria Propionibacterium acnes, que vive tranquilamente en la desembocadura de los folículos de las glándulas sebáceas y no molesta a nadie hasta que empieza a recibir alimento. Para suprimir su actividad, los médicos prescriben medicamentos para uso externo e interno.

La comida, “correcta” o “incorrecta”, no es la causa fundamental del acné. Las principales culpables, como ya hemos dicho, son las hormonas. Pero algunos grupos de alimentos pueden provocar una exacerbación y provocar inflamación en la glándula sebácea. Estos productos incluyen:

carbohidratos con alto índice glucémico;

azúcar y dulces.

Problemas con el tracto gastrointestinal.

A pesar de que una dieta adecuada puede ser de gran ayuda en la lucha contra el acné y las espinillas, no existe una relación directa de causa y efecto entre las enfermedades del sistema digestivo y la formación de comedones.

tipos de anguilas

Los comedones se dividen en dos grandes grupos:

La gravedad del acné está determinada por la cantidad de elementos inflamatorios y su profundidad. Si hay más de 10 pústulas, pero aún no hay ganglios profundos, la gravedad es moderada. Si hay múltiples granos con cabezas blancas y erupciones inflamatorias profundas, podemos hablar de una forma grave de la enfermedad.

También se les llama puntos negros. Los puntos negros aparecen cuando el aceite se acumula más cerca de la superficie del poro y se vuelve oscuro debido a la oxidación y la liberación de melanina. Este acné pertenece a elementos no inflamatorios. Se eliminan fácilmente durante la limpieza cosmética o el cuidado habitual del hogar y no dejan residuos.

Los puntos negros se eliminan fácilmente durante la limpieza.

También pertenecen al grupo de los no inflamatorios, pero en los puntos blancos la congestión sebácea no tiene salida. Estas formaciones parecen pequeñas bolas blancas debajo de la piel. Para deshacerse de ellos, acuda a una cosmetóloga. No intente eliminarlos usted mismo: un manejo inadecuado puede dañar los vasos sanguíneos y provocar un proceso inflamatorio.

Se trata de protuberancias rojas que se elevan por encima de la superficie de la piel, también son granos sin un “gorro” purulento. Las pápulas son consecuencia del proceso inflamatorio en la glándula sebácea.

Este es el nombre de los granos coronados por una vesícula purulenta (cabeza). Al igual que las pápulas, estos son elementos inflamatorios del acné. En su lugar, más tarde puede formarse una mancha roja estancada, pigmentación posinflamatoria.

El grado de acné está determinado por la cantidad de elementos inflamatorios.

También se les llama acné subcutáneo. Los dermatólogos los definen como “nódulos” y los clasifican como elementos inflamatorios profundos. La presencia de acné interno en la cara indica la gravedad del proceso inflamatorio y caracteriza el acné de gravedad moderada o grave. En este caso, está indicada la farmacoterapia sistémica para detener el proceso y prevenir cicatrices.

La rosácea no está asociada en modo alguno con un aumento de la grasa de la piel y no es en absoluto un signo de acné, sino de rosácea, una enfermedad de la piel caracterizada por cambios en la pared vascular y procesos inflamatorios en la piel.

La rosácea se localiza en las partes convexas de la cara (nariz, mejillas, frente, mentón), ocurre con mayor frecuencia en adultos de piel clara y se acompaña de enrojecimiento y una red vascular visible.

Acné y tipos de piel

Las personas con piel normal no experimentan acné. Lo máximo que los amenaza son las erupciones aisladas. Por ejemplo, antes del inicio del ciclo menstrual en las mujeres.

Las niñas con tipo de piel mixta tienen más probabilidades de ver granos en la frente, la nariz o el mentón antes de sus días críticos, es decir, en zonas de alta actividad de las glándulas sebáceas. Evidentemente, la piel grasa, que se caracteriza por una gran cantidad de sebo, es la candidata número uno al acné persistente, especialmente durante la pubertad.

Un grano puede aparecer en cualquier persona, pero sólo las personas con piel grasa pueden temer seriamente al acné. Las causas de las erupciones pueden ser diferentes, al igual que los métodos de tratamiento. Lo principal es no automedicarse y no esperar a que el acné desaparezca por sí solo.

La primera tarea de la piel grasa es no convertirse en una piel problemática, es decir, evitar la aparición de múltiples tapones sebáceos y comedones. Un cuidado adecuado basado en una limpieza diaria adecuada, una exfoliación regular y una limpieza cosmética ayudará a mantener la situación bajo control. Si hay una gran cantidad de elementos inflamatorios, se necesita la ayuda de un dermatólogo que elaborará un régimen de tratamiento individual.

Cualquiera que haya tenido un problema de acné probablemente haya hecho algo que no debería hacerse en absoluto. Y pagó por su error. Para evitar que la historia se repita, expliquemos una vez más qué es lo que no se debe hacer en absoluto y por qué.

Limpia tu piel hasta que esté absolutamente limpia

Cuando tu rostro brilla constantemente por el exceso de grasa y los puntos negros son molestos, quieres limpiar tu piel para que chirríe de limpieza. Esto es lo que solemos hacer cuando utilizamos productos alcalinos y lociones con alto contenido de alcohol. En vano: tanto el alcohol como los álcalis desengrasan la piel, pero al mismo tiempo la privan de su película hidrolipídica protectora. Sin protección natural, la piel comienza a compensar las pérdidas y a producir sebo con triple celo.

La limpieza agresiva agrava los problemas de la piel con acné: la alteración de la barrera lipídica natural provoca una reacción protectora, que se expresa en una mayor producción de sebo. Utilice limpiadores suaves no alcalinos con un pH normal o ácido.

Quemar granos “inmaduros” con alcohol

Los intentos de aliviar la inflamación y eliminar el grano antes de que salga usando alcohol sólo provocan más daños en la superficie de la piel. En este caso, el alcohol no penetra profundamente y no llega al origen de la inflamación.

Las preparaciones farmacéuticas especiales, así como los productos SOS para aplicación local, pero no el alcohol, pueden extinguir el proceso inflamatorio y hacer frente a un grano en la etapa inicial.

Exprimir las espinillas

Sí, está más allá de la fuerza humana resistir la tentación. Si está decidido a deshacerse del absceso, utilice medicamentos antiinflamatorios locales. No debe dañar la piel en el área de la erupción, porque después del daño, la inflamación puede intensificarse o puede permanecer la pigmentación posinflamatoria.

No intente deshacerse de los ganglios profundos usted mismo para no agravar la situación y evitar cicatrices.

Marcas de acné: cómo deshacerse de ellas

Las manchas rojas estancadas y las cicatrices posteriores al acné son un recuerdo desagradable que el acné deja atrás. Luchar contra ellos requiere tiempo y procedimientos especiales.

criomasaje

El masaje con nitrógeno líquido ha sido y sigue siendo el método más eficaz contra las manchas. Poco a poco palidecen y luego desaparecen por completo debido a la mejora de la circulación sanguínea local.

exfoliaciones ácidas

Ayudan a suavizar visualmente las cicatrices y reducir su profundidad.

El masaje frío soluciona el problema del post-acné.

Láser fraccionado

Una alternativa hardware al peeling químico, destinada a renovar la piel y reducir la visibilidad de las cicatrices.

Cosmética y prevención.

Es imposible curar el acné con cosméticos, pero esto no significa que no sea necesario cuidar la piel con problemas. Además, se le dedican líneas cosméticas independientes, capaces de proporcionarle todo lo necesario para mejorar su apariencia y condición.

Productos para la limpieza y tonificación de pieles grasas con acné.

Cosméticos para la prevención del acné y para pieles grasas con tendencia acneica.

hidrata, controla los brillos grasos, corrige imperfecciones

Es muy fácil desarrollar problemas en la piel. Basta con ignorar sistemáticamente los cuidados básicos de la piel del rostro: no desmaquillarse por las noches, utilizar cosméticos de baja calidad (o inadecuados para su edad), etc., además de tener un montón de malos hábitos (esto es no sólo sobre el alcohol y el tabaquismo, sino también sobre su estilo de alimentación). Pero solucionar el problema es más difícil, hasta el punto de que es necesaria una limpieza facial regular. Una cosmetóloga te ayudará a deshacerte de los puntos negros, pero también existen opciones caseras para eliminarlos.

Causas de los puntos negros

Para que la lucha contra los puntos no deseados sea realmente eficaz, conviene mirar la “raíz” del problema y actuar de forma adecuada para solucionarlo. Los poros están obstruidos por diversos contaminantes: sebo + polvo + residuos cosméticos = puntos negros. La suciedad se deposita profundamente en el poro y no permite que se estreche, provocando así su constante estado expandido. Debido a esto, el problema de los puntos negros puede durar para siempre: simplemente los eliminas, pero los poros dilatados aceptan nuevas impurezas y los comedones vuelven a aparecer.

Ejemplo de puntos negros en la nariz.

Algunas de las principales causas de los puntos negros pueden ser:

1. Trabajo de las glándulas sebáceas en modo "extremo". Esto ocurre a menudo en la adolescencia durante la formación hormonal del cuerpo, así como cuando esta característica se hereda. No se olvide de los aumentos hormonales en las mujeres "una vez al mes" durante el embarazo;
2. Nutrición “dañina” para la piel. Entre estas delicias se encuentran todo tipo de dulces, carnes ahumadas, conservas, bollos y frituras;
3. situaciones estresantes constantes;
4. Cuidado facial inadecuado (lavado inadecuado, tras el cual quedan impurezas en la piel, ignorar el desmaquillado antes del descanso nocturno, etc. también tiene un impacto negativo)
5. preferencia por cosméticos de texturas densas, así como su uso excesivo.

La presencia de al menos uno de los factores presentados en la vida de una mujer puede aparecer en la piel del rostro en forma de pequeños puntos negros, de los que definitivamente es necesario deshacerse.

Métodos de tratamiento para los puntos negros.

Ir a una cosmetóloga o tratar los poros dilatados y obstruidos por su cuenta es asunto de toda mujer. Afortunadamente, ahora existen suficientes métodos para deshacerse de las glándulas sebáceas bloqueadas, por lo que puede utilizar el que mejor se adapte a sus necesidades.

Paralelamente a cambiar el estilo de cuidado de tu piel, conviene cambiar tu dieta, eliminando los alimentos poco saludables (excesivamente dulces, grasos, ahumados, etc.) de los alimentos que consumes.

Se pueden comprar herramientas sencillas para exprimir los comedones en cualquier tienda de cosméticos y, en casos extremos, se pueden exprimir manualmente. Pero antes de hacer esto, debes preparar la piel:

1. desmaquíllate con tu producto habitual;
2. límpiese la cara con una decocción de manzanilla para limpiar la piel de restos de cosméticos y desinfectar la superficie (o use una decocción de caléndula o salvia);
3. dejar que el caldo se seque solo sobre la piel;
4. Realice el procedimiento de exprimir los comedones con una herramienta o manualmente.

Puedes completar este procedimiento cosmético de eliminación mecánica de tapones sebáceos con una mascarilla calmante a base de aloe o pepino. Pero conviene recordar que los frecuentes procedimientos mecánicos dañan los poros y los estiran, agravando la situación.

Eliminación mecánica de comedones.

Puede vaporizar la piel con vapor (decocción de manzanilla, menta, salvia, etc.), compresas tibias o simplemente en una casa de baños (sauna). Pero el procedimiento de vaporización es esencialmente inútil sin una limpieza posterior, porque simplemente abrir el poro con vapor no es suficiente, el comedón no desaparecerá por sí solo. Por lo tanto, es mejor utilizar parches adhesivos especiales para puntos negros que, una vez eliminados, simplemente permanecerán en ellos y dejarán los poros limpios.

Una cara preparada y humeada es una base excelente para usar cualquier dispositivo adhesivo, ya sea un pequeño parche o una mascarilla. Pero si no es posible vaporizarse la cara, no dude en elegir un producto con efecto de calentamiento (tradicionalmente, el alcanfor se incluye en el lado adhesivo de un parche especial).

Las mascarillas de película para pieles con problemas se ajustan perfectamente y llenan todos los hoyuelos de la superficie de la piel, por lo que son excelentes para "sacar" los desafortunados comedones de los poros. Antes de usar la mascarilla, debes limpiar tu rostro del exceso de suciedad, y debes dejarla puesta durante el tiempo que el fabricante indique en las instrucciones.

parche de espinilla

Si no desea comprar mascarillas especiales, existen métodos alternativos caseros para deshacerse de los puntos negros. Aquí hay algunas recetas efectivas:

1. La forma más sencilla de hacer una mascarilla de película es mezclar 5 tabletas de carbón triturado (activado farmacéuticamente) con pegamento de oficina PVA (1 cucharada). Antes de la mascarilla, es mejor limpiar la piel de células muertas frotando. A continuación, debes aplicar la mezcla en la zona "T": frente, nariz y alas, mentón. Después del secado completo, se puede quitar la película resultante y junto con ella se eliminarán los comedones;
2. Otra mascarilla interesante está hecha de huevo de gallina y aceites esenciales de árbol de té e ylang-ylang (3 gotas cada uno). Puedes hacerlo todos los días, sobre todo porque no dura mucho: sólo 15 minutos;
3. Si no hay inflamación en la cara, puedes usar esta mascarilla: mezcla una cucharada de bicarbonato de sodio con una cucharada de jugo de limón y una pizca de arcilla cosmética. Aplicar la mascarilla en la nariz y otras zonas problemáticas, y después de 20 minutos limpiar la piel con una esponja empapada en infusión de manzanilla. También puedes simplemente lavar la mascarilla.

Media hora después de usar la mascarilla, puedes limpiar las zonas problemáticas de la piel con hidrolato de rosa, manzanilla, caléndula, aloe, etc.

Los exfoliantes y peelings pueden ayudar en el complejo de medidas para tratar el acné. Puedes elaborar el producto tú mismo o comprarlo en una tienda de cosméticos.

Entre las recetas efectivas de exfoliantes, podemos destacar las siguientes: para los abrasivos, puede tomar café molido o sal “Extra”, semillas de albaricoque molidas, nueces trituradas, etc. Tome una cucharada del abrasivo seleccionado (tome una cucharada o una cucharadita , dependiendo de la cantidad de exfoliante necesaria), añade a esto una cucharada de miel y unas gotas de éter de lavanda.

Puedes combinar los siguientes componentes para hacer tu propio exfoliante casero:

1. canela en polvo + miel + éter de árbol de té;
2. arcilla blanca + jugo de pepino;
3. sal marina + jugo de aguacate;
4. bicarbonato de sodio + jabón líquido para bebés.

Para pelar, es efectivo usar miel, es decir, el método de palmaditas (vierta un poco de miel en las palmas, frótelas y use movimientos de palmaditas para trabajar en la cara, es decir, las áreas problemáticas con poros). Tales acciones "sacan" los comedones de los poros utilizando la pegajosidad natural de la miel. También es eficaz utilizar pulpa de fresa, que nos servirá como exfoliante, y sus ácidos como exfoliante “ácido”. Para mejorar el efecto, puede utilizar un guante cosmético especial.

Si puedes acudir a un salón, puedes utilizar diversos procedimientos cosméticos para eliminar las acumulaciones de sebo y los puntos negros que hayan aparecido. Un especialista, después de examinar la piel, puede sugerir los siguientes métodos para eliminar los comedones:

1. limpieza mecanica (aunque no es un procedimiento especialmente útil para la piel, pero es eficaz. Se realiza en varias etapas. Después de la sesión, se requiere un período de recuperación);
2. fototerapia (un procedimiento seguro e indoloro, que se realiza con un dispositivo especial y requiere un ciclo de 8 a 10 sesiones. Reduce la aparición de nuevos puntos negros y acné, los puntos negros desaparecen por un tiempo y la piel luce mucho más saludable);
3. peeling químico (el peeling no intenso da vida a la piel, normaliza el funcionamiento de las glándulas sebáceas y elimina así los puntos negros);
4. mesoterapia (los medicamentos "correctos" no sólo mejorarán la salud general de la piel, sino que también la aliviarán de muchos problemas, incluidos los puntos negros. Es necesario un ciclo de dicha terapia para ver el efecto);
5. biodermoabrasión (una de las opciones de pelado, que se lleva a cabo mediante un complejo de efectos mecánicos y químicos, con la ayuda del procedimiento se puede reducir significativamente la cantidad y la apariencia de los puntos negros);
6. láser fraccional (un procedimiento costoso con un largo período de recuperación, pero que elimina por completo los puntos negros. Al mismo tiempo, puede reducir las arrugas y las irregularidades de la piel);
7. limpieza ultrasónica (un procedimiento suave que requiere un curso. Pero reduce significativamente los poros y normaliza la producción de sebo).

Limpieza facial con ultrasonido

Para que el procedimiento de salón dé el efecto esperado, debes seguir las recomendaciones de la cosmetóloga para el cuidado de la piel después de la sesión.

En Internet puede encontrar muchas reseñas sobre el uso de tal o cual cosmético para los puntos negros. Algunos expresan su sorpresa por el efecto, pero también hay quienes quedaron completamente insatisfechos con el resultado. En cualquier caso, estos productos abundan en el mercado cosmético.

Sea como fuere, el uso de cosméticos tiene su cabida. Los fabricantes afirman que solo los productos de una línea pueden salvar los puntos negros y otros problemas cutáneos similares. Una línea, por regla general, incluye todos los "frascos y botellas" necesarios para la limpieza y el cuidado de la piel del rostro. Por cierto, a menudo sucede que los complejos económicos tienen un efecto mucho mayor que sus famosos y costosos análogos.

Línea de productos anti-puntos negros

Hay opiniones de que los expertos en el sector farmacéutico conocen algunas recetas únicas de medicamentos que les permiten lucir jóvenes durante muchos años y al mismo tiempo eliminar rápidamente los problemas de la piel.

Al contactar a un dermatólogo con el problema de los comedones, él puede seleccionar proporciones individuales de hablantes, cremas y ungüentos. Entre estos remedios populares, los magos farmacéuticos pueden fabricar:

1. charlatanería a base de zinc (+cloranfenicol, aspirina, dimexido, etc.);
2. ungüento a base de azufre (+zinc, estreptocida, etc.).

Si miras el mostrador de la farmacia, puedes encontrar cremas preparadas para los puntos negros: Differin, Propeller, Baziron. Ungüentos: Zinc, Ictiol, Retinoico.

Prevención del acné y los puntos negros.

Es más fácil prevenir la aparición de comedones que probar todo tipo de formas de deshacerse de ellos. Los cosmetólogos señalan las siguientes medidas preventivas básicas que previenen la obstrucción de las glándulas sebáceas:

1. si aparece inflamación en la piel, no debe intentar deshacerse de ella mediante limpieza mecánica u otros procedimientos agresivos (por ejemplo, exprimiendo el comedón usted mismo);
2. No se recomienda eliminar los brillos grasos de la piel con productos que contengan alcohol, ni desmaquillar con ellos;
3. No te laves la cara frecuentemente con jabón ni uses exfoliantes todos los días, esto puede causar piel excesivamente seca;
4. es necesario utilizar cosméticos diseñados específicamente para un tipo de piel específico;
5. No utilice crema aceitosa para pieles grasas (o mixtas).

El tratamiento del acné y los comedones es bastante largo y desagradable, y además puede requerir gastos considerables. La limpieza oportuna de la piel evitará el desarrollo de infecciones y los cosméticos adecuados eliminarán el problema del trabajo intenso de las glándulas sebáceas.

Incluso un rostro muy bello ya no parece tan atractivo cuando es agradable mirarlo sólo desde lejos. Y de cerca se nota que está mimado por una gran cantidad de puntos negros, como si una persona sufriera una explosión y le comieran granos de pólvora en la cara. La gente llama groseramente a estas personas: “las moscas se han posado”. Ciertamente es desagradable sentir que algo que vuela quiere aterrizar. Una persona con esas manchas parece descuidada, incluso sucia: ¿cómo deshacerse de los puntos negros de forma eficaz y segura?

¿Qué son?

Los poros de nuestra piel son conductos excretores que conectan las glándulas sebáceas con los folículos pilosos. A veces, estos conductos se obstruyen con partículas de piel muerta mezcladas con el sebo producido por las glándulas sebáceas. Se forma un atasco. Al principio, la grasa que contiene es casi transparente, pero luego se endurece y se vuelve blanca o amarilla. En un poro abierto, la parte superior del tapón se oxida bajo la influencia del oxígeno y se vuelve negra.

Así se forma un punto negro o, en latín, un comedón. Los puntos negros son acompañamientos comunes de la pubertad en ambos sexos. Pero mucha gente los padece, y muchos después de la pubertad. Aparecen en cualquier lugar: en la piel de la cara, especialmente en la nariz, donde los poros están dilatados, así como en el cuerpo; los puntos negros suelen ocupar los hombros, el pecho y la espalda.

Como regla general, causan un estado de malestar psicológico: en los adolescentes, ya que les preocupan los cambios en su apariencia relacionados con la edad y temen parecer poco atractivos, y en los adultos, tampoco están contentos con tal "decoración" y, por error, acusarse de ser impuros. Pero los comedones no se pueden eliminar con un lavado regular. ¡Al contrario, lavarse con demasiada frecuencia puede incluso provocar su aparición!

Las causas de los puntos negros son variadas. En ocasiones su formación se debe a varios factores a la vez. ¿Cuáles son estas razones?

1. Herencia. Los factores genéticos determinan exactamente cómo funcionan las glándulas sebáceas, la estructura de la piel y el tamaño de los conductos. Si heredó la piel grasa o mixta, aumenta la probabilidad de aparición de comedones.
2. "Explosiones" y "tormentas" hormonales, es decir, un desequilibrio hormonal en el cuerpo, periódico o relacionado con la edad (pubertad, síndrome premenstrual, embarazo). Cuando la hormona masculina testosterona y la hormona femenina progesterona están especialmente activas, el sebo se secreta en abundancia.
3. Alteraciones en el funcionamiento del sistema endocrino: diabetes mellitus, hipotiroidismo, alteraciones funcionales en el funcionamiento de las gónadas.
4. Sobreesfuerzo y alteraciones crónicas en el funcionamiento del sistema nervioso: estrés prolongado, insomnio regular, aumento del estrés emocional (muchas personas notan que sudan mucho debido a la excitación; las glándulas sudoríparas y sebáceas funcionan de manera muy activa).
5. Deficiencia de vitaminas: también "derriba" el funcionamiento normal de las glándulas sebáceas, lo que aumenta la secreción y acumulación de sebo en los poros.
6. El hábito de una dieta poco saludable y desequilibrada es la falta de vitaminas y microelementos necesarios y un exceso de alimentos grasos, dulces, picantes, demasiado salados y harinosos, es decir, grasas y carbohidratos (por cierto, en latín la palabra comedón significa " glotón").
7. Consumo de toxinas contenidas en el alcohol, la nicotina, alimentos “químicos” y bebidas carbonatadas y ciertos medicamentos.
8. Descuido de las normas de higiene, uso de cosméticos de baja calidad.
9. El cuidado excesivo de la limpieza de la piel: el lavado frecuente con jabón, el uso excesivo de lociones y tónicos "matan" la capa protectora de la piel, ¡y las glándulas sebáceas reaccionan a esto como una necesidad de protegerla! Un pelado demasiado frecuente también produce el efecto contrario.
10. La ropa sintética, especialmente la ajustada, puede contribuir a la aparición de comedones en la piel del cuerpo: en la espalda, los hombros y el pecho.
11. Luz solar directa.
12. Malas condiciones ambientales, toxinas contenidas en la atmósfera.

Batalla en todos los frentes

Si decide deshacerse de los desagradables puntos negros, consulte las formas de limpiar su piel:

1. mecánico: los comedones se eliminan "manualmente" en casa o en el consultorio de una cosmetóloga; es rápido, pero el resultado puede durar poco;
2. cosmético: se trata de varios procedimientos (eliminación ultrasónica, limpieza con aspiradora, varias exfoliaciones oxidantes); tales efectos en la piel son efectivos, pero adecuados para personas que no tienen contraindicaciones médicas y que también están dispuestas a gastar una buena cantidad de dinero en belleza;
3. mascarillas y exfoliantes especializados: puede seleccionarlos de las líneas de sus marcas de cosméticos favoritas o prepararlos usted mismo;
4. la corrección del estilo de vida es un método que requiere mucha mano de obra, pero es el más eficaz, con un efecto a largo plazo y un excelente "bombeo" psicológico: una persona siempre se siente animada cuando comienza a llevar un estilo de vida saludable, a comer bien, a deshacerse de las adicciones dañinas y a tomar cuidar de sí mismo.

Cómo eliminar los comedones apretando.

Si no tienes la oportunidad o no deseas visitar a una cosmetóloga, puedes intentar eliminar los puntos negros en casa. El método más sencillo y común es el vapor, que consiste en exprimir los puntos negros.

Hay que tener cuidado: si la piel está sucia y las manos no se desinfectan, existe un peligro real de introducir microbios innecesarios en las capas profundas de la piel y provocar un proceso inflamatorio. Entonces los puntos negros parecerán un inconveniente insignificante, porque en lugar de ellos se formará acné completo, si no forúnculos. Por lo tanto, observe las siguientes reglas:

1. Para vaporizar la piel, prepare hierbas con efecto antiinflamatorio (tilo, manzanilla, caléndula).
2. No seques demasiado tu piel, solo caliéntala adecuadamente.
3. Límpiate los dedos y las uñas con una solución de alcohol (puedes usar colonia o eau de toilette).
4. Exprima los comedones con el mayor cuidado posible para no causar daños adicionales a la piel (tenga cuidado con la manicura: las uñas largas pueden dañar la piel y aparecerá una herida en lugar del comedón).
5. Después del procedimiento, debes encargarte de cerrar los poros. Si no están "cerrados", las glándulas sebáceas lo "cerrarán" activamente por sí mismas, con lo mismo que acaba de quitar. El peróxido de hidrógeno o una loción especial ayuda a cerrar los poros.
6. Si es posible, aplique una mascarilla que también estreche los poros (estreche): mezcle claras de huevo con jugo de lima o limón, déjela hasta que se seque y enjuague. Como último recurso, cuide los trozos de hielo en el refrigerador; puede limpiarse con ellos su cara "ardor", el frío también cierra los poros.

Es aconsejable realizar el procedimiento una vez a la semana, con menos frecuencia es posible y con mayor frecuencia no es necesario. Si tus poros están naturalmente muy dilatados, no esperes resultados a largo plazo.

Si vapor y exprimir no son lo tuyo o no son adecuados para ti, deberías probar un parche especial diseñado para limpiar los poros; funciona muy bien si los comedones han ocupado tu nariz. Se pega a los "lugares de ubicación" del acné (las alas de la nariz y el puente de la nariz), se mantiene durante el tiempo que recomiendan las instrucciones y se arranca.

Puedes crear un parche con tus propias manos: debes mezclar bien la gelatina con leche tibia y mantenerla en el microondas durante 8 a 10 minutos para que la mezcla se hinche. Tenga cuidado, debe aplicar la mezcla tibia, pero no caliente; no querrá quemarse la cara, ¿verdad? Cuando la "mascarilla" casera se endurezca, retírela; se desprenderá junto con los tapones sebáceos.

El mercado de los cosméticos es ahora inusualmente rico: puedes encontrar más de un remedio para los puntos negros. Pero muchos todavía prefieren usar remedios caseros, y existen razones para ello:

1. los remedios caseros no tienen efectos secundarios;
2. se pueden preparar rápidamente a partir de los productos más comunes disponibles;
3. sabrás con seguridad que no te provocarán alergia (no guardas en casa algo que sea alérgeno para ti;
4. Esto es muy económico en comparación con los cosméticos comprados en tiendas, especialmente de marcas conocidas.

Te sorprenderá lo fácil que es preparar remedios caseros eficaces para los comedones:

1. puré de tomate fresco;
2. una “mezcla” de jugos de zanahoria y pepino con el agregado de medio diente de ajo (picado, por supuesto);
3. 2 cucharadas. l. miel clara sin confitar con jugo de limón o simplemente miel tibia (aplicar en la cara durante 10 a 15 minutos y enjuagar);
4. 1 cucharada de jugo de limón, aceite de oliva y avena, verter 2 cucharadas de yogur, aplicar en el rostro, esperar hasta que se seque, enjuagar;
5. mezcle arcilla blanqueadora especial con agua rosada y lubrique su rostro;
6. el kéfir más común puede disolver los tapones sebáceos, ya que contiene ácidos; solo necesita untarlo en la cara, esperar hasta que se seque y lavarse la cara;
7. exprima en un exprimidor o páselo por una picadora de carne y exprima el perejil fresco con una gasa y lubrique la piel limpia con el jugo 2-3 veces al día, repita durante 3 semanas;
8. Bran ayuda perfectamente a limpiar la piel grasa; debe mezclarlo con una mezcla de claras de huevo batidas con la adición de miel, leche y jugo de limón (todo esto en una cucharadita); debe obtener una pasta; Debe mantenerse en la cara durante aproximadamente media hora, luego retirarlo con cuidado con un hisopo de algodón o una gasa y enjuagarse la cara (es mejor preparar una solución de manzanilla para esto).

Asegúrese de tomarse el tiempo para tomar medidas preventivas para combatir los comedones. Es necesario asegurar una correcta limpieza del rostro y ayudar a que las glándulas sebáceas funcionen de forma óptima.

1. Si tienes la mala costumbre de tocarte la cara con las manos inconscientemente y te sorprendes haciéndolo, intenta deshacerte de ella; si necesita tocarse la cara (le pica, algo se atasca), use una servilleta de papel;
2. Intente utilizar cosméticos con un efecto delicado sobre la piel al lavarse la mañana y la noche;
3. no seque demasiado las áreas problemáticas y la piel en general (recuerde, ¡los comedones pueden aparecer no solo en la cara!) Con soluciones de jabón o alcohol. La piel percibe la sequedad como una “agresión” hacia sí misma y reacciona con una mayor producción de sebo;
4. nunca se vaya a la cama con residuos de maquillaje en la cara; asegúrese de lavarlos bien y luego lavarse la cara "limpia" con agua corriente;
5. revisa tus cremas favoritas: si hidratan la piel lo suficiente y no son demasiado grasas;
6. acostúmbrese, cuando termine cualquier procedimiento de higiene, a enjuagarse la cara (idealmente todo el cuerpo) con agua fría; esto ayudará a cerrar los poros;
7. Para pieles propensas a la formación de puntos negros, los cosméticos a base de agua son más adecuados que los de base oleosa: la piel "respira" mejor, las glándulas sebáceas funcionan con normalidad;
8. no utilice una base espesa;
9. si tiene un pastel en capas con natillas en la cara (varias capas de cosméticos), es posible que los comedones pronto le recuerden a sí mismos;
10. Al vivir en megaciudades y simplemente en ciudades industriales con una atmósfera contaminada, caminar regularmente por calles y carreteras contaminadas ayudará a que sus poros se obstruyan con la suciedad y el polvo de la atmósfera; así que use una buena base aplicada en una capa delgada;
11. y, lo más importante, ¡no te olvides del estilo de vida adecuado!

Entonces los puntos negros te dirán adiós para siempre. ¡Buena suerte y buena salud para ti!

Vídeo sobre el tema: