Cravos de acne como se livrar

Essa questão preocupa boa metade da humanidade, pois a acne, ou acne, é a doença de pele mais comum no mundo. Não é uma ameaça à vida, mas pode arruiná-la seriamente. Vamos tentar resolver o problema juntos.

1. O que são acne
2. As principais causas da acne
3. Tipos de enguias
4. Acne e tipos de pele
5. Regras para cuidar da pele problemática
6. Marcas de acne: como se livrar delas
7. Cosméticos e prevenção

O que são acne

Como se livrar da acne no rosto? A resposta a esta questão exigirá um bom conhecimento das “partes materiais”. Vamos começar com a teoria. Acne (acne vulgaris, do grego akme - “topo”) é uma espécie de tampão formado a partir de uma mistura de sebo e partículas queratinizadas de pele acumuladas na glândula sebácea e seus ductos. Este tampão serve como um excelente substrato para o crescimento de bactérias.

A acne sempre aparece no contexto da hiperatividade das glândulas sebáceas, mas existem vários outros fatores dos quais depende o estado desse defeito cutâneo - se será apenas um “ponto preto” inestético, mas geralmente inofensivo, ou uma espinha completa cheio de pus.

Procure a causa da formação de acne.

As principais causas da acne

Todo fenômeno é explicado não por um, mas por vários motivos. Acne não é exceção à regra.

Desequilíbrio hormonal

Esta é a primeira e principal razão. Quando a sua pele produz demasiado sebo, isso pode indicar duas coisas:

sobre um alto nível de hormônios sexuais masculinos no sangue;

que as glândulas sebáceas são particularmente sensíveis aos andrógenos.

“É por isso que a acne e as espinhas aparecem com mais frequência na pele jovem durante um período em que o corpo está passando por alterações hormonais”, diz Alexander Prokofiev, especialista da marca La Roche-Posay. “No entanto, a acne pode aparecer não apenas na adolescência, mas muito mais tarde, quando as tempestades hormonais, ao que parece, deveriam ter passado.”

Nesse caso, existe a possibilidade de alterações na quantidade de hormônios esteróides no sangue, o que pode aumentar a hiperatividade das glândulas sebáceas.

As bactérias se multiplicam no tampão sebáceo.

Espessamento do estrato córneo da pele

“O segundo nome desse fenômeno é hiperqueratose. Sempre anda de mãos dadas com o aumento da oleosidade e erupções cutâneas, diz Alexander Prokofiev. “A incapacidade da pele de se livrar rapidamente das células mortas que obstruem os poros e fazem parte do tampão sebáceo está associada à sensibilidade das glândulas sebáceas aos hormônios e muitas vezes caracteriza a pele dos adolescentes.”

Um curso de peelings ácidos, destinado a eliminar a hiperqueratose e a renovação da pele, é frequentemente incluído no programa de tratamento da acne.

Processos inflamatórios

“Acne é uma doença. No entanto, a gravidade da acne varia. Para alguns, limita-se ao aparecimento de pequenas erupções cutâneas no rosto, enquanto para outros afeta tanto o rosto como o tronco.”

As culpadas pela formação dos elementos inflamatórios na acne são as bactérias Propionibacterium acnes, que vivem tranquilamente na boca dos folículos das glândulas sebáceas e não incomodam ninguém até começarem a receber alimentos. Para suprimir sua atividade, os médicos prescrevem medicamentos para uso externo e interno.

A alimentação – “certa” ou “errada” – não é a causa raiz da acne. Os principais culpados, como já dissemos, são os hormônios. Mas alguns grupos de alimentos podem provocar uma exacerbação e causar inflamação na glândula sebácea. Esses produtos incluem:

carboidratos com alto índice glicêmico;

açúcar e doces.

Problemas com o trato gastrointestinal

Apesar de uma alimentação adequada poder ajudar no combate à acne e às espinhas, não existe uma relação direta de causa e efeito entre as doenças do aparelho digestivo e a formação de comedões.

Tipos de enguias

Os comedões são divididos em dois grandes grupos:

A gravidade da acne é determinada pelo número de elementos inflamatórios e pela sua profundidade. Se houver mais de 10 pústulas, mas ainda não houver nódulos profundos, há gravidade moderada. Se houver múltiplas espinhas com cabeças brancas e erupções cutâneas inflamatórias profundas, podemos falar de uma forma grave da doença.

Eles também são chamados de cravos. Os cravos aparecem quando o óleo se acumula próximo à superfície do poro e fica escuro devido à oxidação e liberação de melanina. Essa acne pertence a elementos não inflamatórios. Eles são facilmente removidos durante a limpeza cosmética ou cuidados domiciliares regulares e não deixam resíduos.

Os cravos são facilmente removidos durante a limpeza.

Também pertencem ao grupo dos não inflamatórios, mas nas espinhas a congestão sebácea não tem saída. Essas formações parecem pequenas bolas brancas sob a pele. Para se livrar deles, vá a uma esteticista. Não tente removê-los sozinho - o manuseio inadequado pode danificar os vasos sanguíneos e provocar um processo inflamatório.

São inchaços vermelhos que se elevam acima da superfície da pele, também são espinhas sem “capa” purulenta. As pápulas são consequência do processo inflamatório na glândula sebácea.

Este é o nome das espinhas cobertas por uma vesícula purulenta (cabeça). Assim como as pápulas, esses são elementos inflamatórios da acne. Em seu lugar, uma mancha vermelha estagnada, pigmentação pós-inflamatória, pode se formar posteriormente.

O grau da acne é determinado pelo número de elementos inflamatórios.

Eles também são chamados de acne subcutânea. Os dermatologistas os definem como “nódulos” e os classificam como elementos inflamatórios profundos. A presença de acne interna na face indica a gravidade do processo inflamatório e caracteriza acne de gravidade moderada ou grave. Nesse caso, a terapia medicamentosa sistêmica é indicada para interromper o processo e prevenir cicatrizes.

A rosácea não está de forma alguma associada ao aumento da oleosidade da pele e não é sinal de acne, mas sim de rosácea, doença de pele caracterizada por alterações na parede vascular e processos inflamatórios na pele.

A rosácea está localizada nas partes convexas da face (nariz, bochechas, testa, queixo), ocorre mais frequentemente em adultos com pele clara, é acompanhada de vermelhidão e rede vascular visível.

Acne e tipos de pele

Pessoas com pele normal não apresentam acne. O máximo que os ameaça são erupções cutâneas isoladas. Por exemplo, antes do início do ciclo menstrual nas mulheres.

Meninas com pele mista têm maior probabilidade de ver espinhas na testa, nariz ou queixo antes dos dias críticos, ou seja, em áreas de alta atividade das glândulas sebáceas. Obviamente, a pele oleosa, caracterizada por abundância de sebo, é a candidata número um à acne persistente, especialmente durante a puberdade.

Uma espinha pode aparecer em qualquer pessoa, mas apenas quem tem pele oleosa pode temer seriamente a acne. As causas das erupções cutâneas podem ser diferentes, assim como os métodos de tratamento. O principal é não se automedicar e não esperar que a acne desapareça sozinha.

A primeira tarefa da pele oleosa é não se transformar em pele problemática, ou seja, evitar o aparecimento de múltiplos tampões sebáceos e comedões. O cuidado adequado baseado na limpeza diária adequada, esfoliação regular e limpeza cosmética ajudará a manter a situação sob controle. Se houver um grande número de elementos inflamatórios, é necessária a ajuda de um dermatologista que traçará um regime de tratamento individual.

Qualquer pessoa que tenha encontrado um problema de acne provavelmente fez algo que absolutamente não deveria ser feito. E ele pagou por seu erro. Para evitar que a história se repita, expliquemos mais uma vez o que não deve absolutamente ser feito e porquê.

Limpe sua pele até ficar completamente limpa

Quando seu rosto está constantemente brilhando por causa do excesso de oleosidade e os cravos são irritantes, você deseja limpar sua pele para que ela chie de limpeza. Geralmente é isso que fazemos quando usamos produtos alcalinos e loções com alto teor alcoólico. Em vão: tanto o álcool quanto o álcali desengorduram a pele, mas ao mesmo tempo a privam de sua película hidrolipídica protetora. Deixada sem proteção natural, a pele começa a compensar as perdas e a produzir sebo com triplo zelo.

A limpeza agressiva agrava os problemas de pele com acne: a ruptura da barreira lipídica natural provoca uma reação protetora, que se expressa no aumento da produção de sebo. Use produtos de limpeza suaves e não alcalinos com pH normal ou ácido.

Queime espinhas “verdes” com álcool

As tentativas de aliviar a inflamação e remover a espinha antes que ela saia usando álcool só levam a mais lesões na superfície da pele. Neste caso, o álcool não penetra profundamente e não atinge a fonte da inflamação.

Preparações farmacêuticas especiais, bem como produtos SOS para aplicação local, mas não álcool, podem extinguir o processo inflamatório e lidar com uma espinha na fase inicial.

Espremer espinhas

Sim, está além das forças humanas resistir à tentação. Se você está determinado a se livrar do abscesso, use antiinflamatórios locais. Não se deve ferir a pele na área da erupção, pois após a lesão a inflamação pode se intensificar ou a pigmentação pós-inflamatória pode permanecer.

Não tente se livrar dos nós profundos por conta própria, para não agravar a situação e evitar cicatrizes.

Marcas de acne: como se livrar delas

Manchas vermelhas estagnadas e cicatrizes pós-acne são uma lembrança desagradável que a acne deixa para trás. Combatê-los exige tempo e procedimentos especiais.

Criomassagem

A massagem com nitrogênio líquido foi e continua sendo o método mais eficaz contra manchas. Gradualmente, eles ficam pálidos e desaparecem completamente devido à melhora da circulação sanguínea local.

Peelings ácidos

Eles ajudam a suavizar visualmente as cicatrizes e reduzir sua profundidade.

A massagem fria resolve o problema pós-acne.

Laser fracionário

Uma alternativa hardware ao peeling químico, que visa renovar a pele e reduzir a visibilidade das cicatrizes.

Cosméticos e prevenção

É impossível curar a acne com cosméticos, mas isso não significa que a pele problemática não precise de cuidados. Além disso, são dedicadas a ela linhas de cosméticos distintas, capazes de lhe fornecer tudo o que é necessário para melhorar sua aparência e condição.

Produtos para limpar e tonificar peles oleosas com acne.

Cosméticos para a prevenção da acne e para peles oleosas com tendência acneica.

hidrata, controla o brilho oleoso, corrige imperfeições

É muito fácil desenvolver problemas de pele. Basta ignorar sistematicamente os cuidados básicos com a pele do rosto: não tirar a maquiagem à noite, usar cosméticos de baixa qualidade (ou inadequados para a sua idade), etc., além de ter um monte de maus hábitos (isso é não apenas sobre álcool e fumo, mas também sobre seu estilo alimentar). Mas resolver o problema é mais difícil, a ponto de ser necessária uma limpeza facial regular. Um cosmetologista irá ajudá-lo a se livrar dos cravos, mas também existem opções caseiras para eliminá-los.

Causas de cravos pretos

Para que o combate aos pontos indesejados seja realmente eficaz, vale a pena olhar para a “raiz” do problema e agir de forma adequada para resolvê-lo. Os poros estão obstruídos por vários poluentes: sebo + poeira + resíduos cosméticos = cravo. A sujeira penetra profundamente nos poros e não permite que eles se estreitem, provocando seu constante estado de expansão. Por conta disso, o problema dos cravos pode durar para sempre: você acabou de se livrar dele, mas os poros dilatados aceitam novas impurezas e os comedões voltam a aparecer.

Exemplo de cravos no nariz

Algumas das principais causas de cravos pretos podem ser:

1. trabalho das glândulas sebáceas em modo “extremo”. Isso geralmente ocorre na adolescência, durante a formação hormonal do corpo, bem como quando esse recurso é herdado. Não se esqueça dos picos hormonais nas mulheres “uma vez por mês” durante a gravidez;
2. nutrição “prejudicial” à pele. Essas iguarias incluem todos os tipos de doces, carnes defumadas, conservas, pães e frituras;
3. situações estressantes constantes;
4. cuidados faciais inadequados (lavagem inadequada, após a qual permanecem impurezas na pele, ignorar a remoção da maquiagem antes de uma noite de descanso, etc. também tem um impacto negativo)
5. preferência por cosméticos com texturas densas, bem como seu uso excessivo.

A presença de pelo menos um dos fatores apresentados na vida da mulher pode aparecer na pele do rosto como pequenos pontos pretos, dos quais é necessário eliminar.

Métodos de tratamento para cravos pretos

Ir a um cosmetologista ou lidar sozinha com poros dilatados e entupidos é assunto de toda mulher. Felizmente, agora existem métodos suficientes para se livrar das glândulas sebáceas bloqueadas, então você pode usar qualquer um adequado.

Paralelamente à mudança no estilo de cuidar da pele, vale a pena mudar a alimentação, eliminando alimentos não saudáveis ​​(excessivamente doces, gordurosos, defumados, etc.) dos alimentos que você consome.

Ferramentas simples para espremer comedões podem ser adquiridas em qualquer loja de cosméticos e, em casos extremos, podem ser espremidas manualmente. Mas antes de fazer isso, você precisa preparar a pele:

1. retire a maquiagem com seu produto habitual;
2. limpe o rosto com uma decocção de camomila para limpar a pele de vestígios de cosméticos e desinfetar a superfície (ou use uma decocção de calêndula ou sálvia);
3. deixe o caldo secar sozinho na pele;
4. realizar o procedimento de espremer comedões com ferramenta ou manualmente.

Você pode completar este procedimento cosmético de remoção mecânica dos tampões sebáceos com uma máscara calmante à base de babosa ou pepino. Mas vale lembrar que procedimentos mecânicos frequentes causam lesões nos poros e os esticam, agravando o quadro.

Remoção mecânica de comedões

Você pode vaporizar a pele com vapor (decocção de camomila, hortelã, sálvia, etc.), compressas quentes ou simplesmente em uma casa de banho (sauna). Mas o procedimento de vaporização é essencialmente inútil sem a limpeza posterior, porque não basta abrir o poro com vapor, o comedão não desaparece sozinho. Portanto, é ainda melhor usar adesivos especiais para cravos pretos, que, após a remoção, simplesmente permanecerão neles e deixarão os poros limpos.

Um rosto preparado e vaporizado é uma excelente base para usar qualquer dispositivo adesivo, seja um pequeno adesivo ou uma máscara. Mas se não for possível vaporizar o rosto, fique à vontade para escolher um produto com efeito de aquecimento (tradicionalmente a cânfora vem incluída no lado adesivo de um adesivo especial).

As máscaras de filme para pele problemática se ajustam perfeitamente, preenchendo todas as covinhas da superfície da pele, por isso são ótimas para “retirar” comedões infelizes dos poros. Antes de usar a máscara, seu rosto deve ser limpo do excesso de sujeira, e você deve mantê-la pelo tempo indicado pelo fabricante nas instruções.

Patch de cravo

Se você não quiser comprar máscaras especiais, existem maneiras alternativas caseiras de se livrar dos cravos pretos. Aqui estão algumas receitas eficazes:

1. A maneira mais fácil de fazer uma máscara de filme é misturar 5 tabletes de carvão triturado (ativado por produtos farmacêuticos) com cola de escritório PVA (1 colher de sopa). Antes da máscara, é melhor limpar a pele das células mortas com uma esfrega. A seguir, deve-se aplicar a mistura na zona “T” - testa, nariz e asas, queixo. Após a secagem completa, pode-se retirar o filme resultante, e junto com ele os comedões serão removidos;
2. Outra máscara interessante é feita de ovo de galinha e óleos essenciais de tea tree e ylang-ylang (3 gotas cada). Você pode fazer isso todos os dias, principalmente porque não dura muito – apenas 15 minutos;
3. se não houver inflamação no rosto, você pode usar esta máscara: misture uma colher de bicarbonato de sódio com uma colher de suco de limão e uma pitada de argila cosmética. Aplique a máscara no nariz e outras áreas problemáticas e após 20 minutos limpe a pele com uma esponja embebida em infusão de camomila. Você também pode simplesmente lavar a máscara.

Meia hora depois de usar a máscara, você pode limpar as áreas problemáticas da pele com hidrossol de rosa, camomila, calêndula, babosa, etc.

Esfoliantes e peelings podem ajudar no complexo de medidas para tratar a acne. Você mesmo pode fazer o produto ou comprá-lo em uma loja de cosméticos.

Dentre as receitas eficazes de esfoliantes, podemos destacar as seguintes: para os abrasivos, pode-se levar café moído ou sal “Extra”, caroço de damasco moído, nozes picadas, etc. , dependendo da quantidade necessária de esfoliante), adicione uma colher de mel e algumas gotas de éter de lavanda.

Você pode combinar os seguintes componentes para fazer sua própria esfoliação caseira:

1. canela em pó + mel + éter da árvore do chá;
2. argila branca + suco de pepino;
3. sal marinho + suco de abacate;
4. bicarbonato de sódio + sabonete líquido para bebês.

Para o peeling é eficaz a utilização de mel, nomeadamente o método de tapinhas (deite um pouco de mel nas palmas das mãos, esfregue-as e faça batidinhas para trabalhar no rosto, nomeadamente nas zonas problemáticas com poros). Tais ações “retiram” os comedões dos poros usando a viscosidade natural do mel. Também é eficaz usar polpa de morango, que servirá como esfoliante, e seus ácidos como peeling “ácido”. Para potencializar o efeito, você pode usar uma luva cosmética especial.

Se você puder ir a um salão de beleza, poderá usar vários procedimentos cosméticos para se livrar do acúmulo de sebo e dos cravos que apareceram. Um especialista, após examinar a pele, pode sugerir os seguintes métodos para remoção de comedões:

1. limpeza mecânica (embora não seja um procedimento particularmente útil para a pele, é eficaz. Realiza-se em várias etapas. Após a sessão é necessário um período de recuperação);
2. fototerapia (um procedimento seguro e sem dor, que é realizado com um aparelho especial e requer um curso de 8 a 10 sessões. Reduz o aparecimento de novos cravos e acne, os cravos desaparecem por um tempo e a pele fica muito mais saudável);
3. peeling químico (o peeling não intenso dá “vida” à pele, normaliza o funcionamento das glândulas sebáceas e assim elimina os pontos negros);
4. mesoterapia (os medicamentos “certos” não apenas melhorarão a saúde geral da pele, mas também a aliviarão de muitos problemas, incluindo cravos pretos. É necessário um curso dessa terapia para ver o efeito);
5. biodermoabrasão (uma das opções de peeling, que é realizado por meio de um complexo de efeitos mecânicos e químicos, com a ajuda do procedimento é possível reduzir significativamente o número e o aparecimento de cravos);
6. laser fracionário (procedimento caro e com longo período de recuperação, mas que elimina completamente os cravos. Ao mesmo tempo, pode reduzir rugas e irregularidades na pele);
7. limpeza ultrassônica (um procedimento suave que requer um curso. Mas reduz significativamente os poros e normaliza a produção de sebo).

Limpeza facial por ultrassom

Para que o procedimento de salão tenha o efeito esperado, você deve seguir as recomendações do cosmetologista para cuidados com a pele após a sessão.

Na Internet você pode encontrar muitos comentários sobre o uso deste ou daquele cosmético para cravos pretos. Alguns expressam seu “uau” com o efeito, mas também há quem fique totalmente insatisfeito com o resultado. De qualquer forma, existem muitos desses produtos no mercado cosmético.

Seja como for, o uso de cosméticos tem o seu lugar. Os fabricantes afirmam que apenas produtos de uma linha podem salvar cravos pretos e outros problemas de pele semelhantes. Uma linha, via de regra, inclui todos os “potes e frascos” necessários para limpar e cuidar da pele do rosto. A propósito, muitas vezes acontece que complexos baratos têm um efeito muito maior do que seus famosos análogos caros.

Linha de produtos anticravos

Há opiniões de que os especialistas da área farmacêutica conhecem algumas receitas únicas de medicamentos que lhes permitem ter uma aparência jovem por muitos anos e ao mesmo tempo eliminar rapidamente os problemas de pele.

Ao entrar em contato com um dermatologista com o problema dos comedões, ele pode selecionar proporções individuais de locutores, cremes e pomadas. Entre esses remédios populares, os farmacêuticos-mágicos podem fazer:

1. conversa à base de zinco (+cloranfenicol, aspirina, dimexide, etc.);
2. pomada à base de enxofre (+zinco, estreptocida, etc.).

Se você olhar no balcão da farmácia, encontrará cremes prontos para cravos: Differin, Propeller, Baziron. Pomadas: Zinco, Ictiol, Retinóico.

Prevenção de acne e cravos

É mais fácil prevenir a ocorrência de comedões do que tentar todos os tipos de maneiras de se livrar deles. Os cosmetologistas observam as seguintes medidas preventivas básicas que evitam o bloqueio das glândulas sebáceas:

1. se aparecer inflamação na pele, você não deve tentar eliminá-la com limpeza mecânica ou outros procedimentos agressivos (por exemplo, espremer você mesmo o comedão);
2. Não é recomendado remover o brilho oleoso da pele com produtos que contenham álcool, nem remover maquiagem com eles;
3. Não lave o rosto frequentemente com sabonete nem use esfoliantes todos os dias, isso pode causar ressecamento excessivo da pele;
4. você precisa usar cosméticos desenvolvidos especificamente para um tipo de pele específico;
5. Não use creme oleoso para pele oleosa (ou mista).

O tratamento da acne e dos comedões é bastante demorado e desagradável, podendo também exigir despesas consideráveis. A limpeza oportuna da pele impedirá o desenvolvimento de infecções e os cosméticos adequados eliminarão o problema do trabalho intenso das glândulas sebáceas.

Mesmo um rosto muito bonito não parece mais tão atraente quando é agradável olhar apenas de longe. E de perto percebe-se que ele está estragado por toda uma dispersão de pontos pretos, como se uma pessoa tivesse sofrido uma explosão e grãos de pólvora tivessem sido comidos em seu rosto. As pessoas chamam essas pessoas de maneira rude: “as moscas estão pousadas”. Certamente é desagradável sentir-se como algo em que as moscas gostam de pousar. Uma pessoa com essas manchas parece desleixada, até mesmo suja - como se livrar dos cravos pretos de maneira eficaz e segura?

O que eles são?

Os poros da nossa pele são dutos excretores que conectam as glândulas sebáceas aos folículos capilares. Às vezes, esses dutos ficam obstruídos com partículas mortas de pele misturadas com sebo produzido pelas glândulas sebáceas. Um engarrafamento se forma. No início, a gordura é quase transparente, mas depois endurece e fica branca ou amarela. Em um poro aberto, a parte superior do tampão oxida sob a influência do oxigênio e fica preta.

É assim que se forma um cravo ou, em latim, um comedão. Os cravos são acompanhamentos comuns da puberdade em ambos os sexos. Mas muitas pessoas sofrem com isso, e muitas depois da puberdade. Eles aparecem em qualquer lugar - na pele do rosto, principalmente no nariz, onde os poros estão dilatados, e também no corpo - os cravos costumam ocupar os ombros, o peito e as costas.

Via de regra, causam um estado de desconforto psicológico - nos adolescentes, pois se preocupam com as mudanças na aparência relacionadas à idade e têm medo de parecer pouco atraentes, e nos adultos - também não gostam dessa “decoração” e erroneamente acusar-se de serem impuros. Mas os comedões não podem ser eliminados com lavagens regulares. Pelo contrário, lavar com muita frequência pode até provocar o seu aparecimento!

As causas dos cravos são variadas. Às vezes, sua formação se deve a vários fatores ao mesmo tempo. Quais são essas razões?

1. Hereditariedade. Fatores genéticos determinam exatamente como funcionam as glândulas sebáceas, a estrutura da pele e o tamanho dos dutos. Se você herdou pele oleosa ou mista, a probabilidade de comedões aumenta.
2. “Explosões” e “tempestades” hormonais - isto é, um desequilíbrio de hormônios no corpo, periódico ou relacionado à idade (puberdade, síndrome pré-menstrual, gravidez). Quando o hormônio masculino testosterona e o hormônio feminino progesterona estão especialmente ativos, o sebo é secretado em abundância.
3. Distúrbios no funcionamento do sistema endócrino - diabetes mellitus, hipotireoidismo, perturbações funcionais no funcionamento das gônadas.
4. Tensão excessiva e distúrbios crônicos no funcionamento do sistema nervoso - estresse prolongado, insônia regular, aumento do estresse emocional (muitas pessoas percebem que suam muito de excitação - as glândulas sudoríparas e sebáceas funcionam muito ativamente).
5. Deficiência de vitaminas - também “derruba” o funcionamento normal das glândulas sebáceas, o que aumenta a secreção e acúmulo de sebo nos poros.
6. O hábito de uma alimentação pouco saudável e desequilibrada é a falta de vitaminas e microelementos necessários e o excesso de alimentos gordurosos, doces, condimentados, muito salgados, farináceos - ou seja, gorduras e carboidratos (aliás, em latim a palavra comedo significa “ glutão").
7. Consumo de toxinas contidas no álcool, nicotina, alimentos “químicos” e bebidas carbonatadas e certos medicamentos.
8. Negligência dos padrões de higiene, uso de cosméticos de baixa qualidade.
9. Cuidado excessivo com a limpeza da pele - lavagens frequentes com sabonete, uso excessivo de loções e tônicos “matam” a camada protetora da pele, e as glândulas sebáceas reagem a isso como uma necessidade de protegê-la! A descamação muito frequente também leva ao efeito oposto.
10. Roupas sintéticas, principalmente as justas, podem contribuir para o aparecimento de comedões na pele do corpo - nas costas, ombros, peito.
11. Luz do sol direta.
12. Más condições ambientais, toxinas contidas na atmosfera.

Batalha em todas as frentes

Se você decidir se livrar dos cravos pretos desagradáveis, confira as maneiras de limpá-los da sua pele:

1. mecânico - os comedões são removidos “manualmente” em casa ou no consultório de um cosmetologista; é rápido, mas o resultado pode durar pouco;
2. cosmético - são procedimentos diversos (remoção ultrassônica, aspiração, peelings oxidantes diversos); tais efeitos na pele são eficazes, mas são adequados para pessoas que não têm contra-indicações médicas e também estão dispostas a gastar uma boa quantia em beleza;
3. máscaras e esfoliantes especializados - você pode selecioná-los nas linhas de suas marcas de cosméticos favoritas ou prepará-los você mesmo;
4. a correção do estilo de vida é um método trabalhoso, mas o mais eficaz, com efeito de longo prazo e excelente “bombeamento” psicológico - uma pessoa sempre se sente elevada quando começa a levar um estilo de vida saudável, a comer bem, a se livrar de vícios prejudiciais e a tomar cuidar de si mesmo.

Como remover comedões apertando

Se você não tiver oportunidade ou desejo de visitar um cosmetologista, tente remover cravos pretos em casa. O método mais simples e comum é o vapor, que envolve espremer os cravos pretos.

Deve-se ter cuidado: se a pele estiver suja e as mãos não desinfetadas, existe o perigo real de introduzir micróbios desnecessários nas camadas profundas da pele e causar um processo inflamatório. Então os cravos pretos parecerão uma desvantagem insignificante, porque em vez deles se formará acne completa, se não furúnculos. Portanto, observe as seguintes regras:

1. Para vaporizar a pele, prepare ervas com efeito antiinflamatório (tília, camomila, calêndula).
2. Não seque demais a pele, apenas aqueça-a adequadamente.
3. Limpe os dedos e as unhas com uma solução de álcool (você pode usar colônia ou água de toalete).
4. Esprema os comedões com o máximo de cuidado possível para não causar danos adicionais à pele (cuidado com a manicure - unhas compridas podem machucar a pele e aparecerá uma ferida no lugar do comedão!).
5. Após o procedimento, é preciso cuidar para estreitar os poros. Se não estiverem “fechadas”, as glândulas sebáceas irão “fechá-las” ativamente - com a mesma coisa que você acabou de remover. O peróxido de hidrogênio ou uma loção especial ajuda a fechar os poros.
6. Se possível, aplique uma máscara que também feche os poros (feche) - misture clara de ovo com limão ou suco de limão, deixe secar e enxágue. Como último recurso, cuide dos pedaços de gelo na geladeira - você pode limpar o rosto “queimado” com eles, o frio também fecha os poros.

É aconselhável realizar o procedimento uma vez por semana, menos vezes é possível, mais vezes não é necessário. Se os seus poros estão naturalmente muito dilatados, não espere resultados a longo prazo.

Se vapor e compressão não são sua praia ou não são adequados para você, experimente um adesivo especial projetado para limpar os poros - funciona muito bem se comedões ocuparem seu nariz. É colado nos “locais de localização” da acne (asas do nariz e ponte do nariz), segurado pelo tempo recomendado pelas instruções e arrancado.

Você pode fazer um adesivo com as próprias mãos: é preciso misturar bem a gelatina com o leite morno e levar ao micro-ondas por 8 a 10 minutos para que a mistura inche. Cuidado, você precisa aplicar a mistura morna, mas não quente - você não quer queimar o rosto, não é? Quando a “máscara” caseira endurecer, remova-a - ela sairá junto com os tampões sebáceos.

O mercado de cosméticos agora é extraordinariamente rico - você pode encontrar mais de um remédio para cravos pretos. Mas muitos ainda preferem usar remédios populares, e há razões para isso:

1. os remédios populares não têm efeitos colaterais;
2. podem ser preparados rapidamente a partir dos produtos mais comuns disponíveis;
3. você saberá com certeza que eles não lhe causarão alergia (você não guarda em casa algo que seja um alérgeno para você;
4. isso é muito barato em comparação com cosméticos comprados em lojas - especialmente marcas conhecidas.

Você ficará surpreso com a facilidade de preparar remédios caseiros eficazes para comedões:

1. purê de tomate fresco;
2. uma “mistura” de sucos de cenoura e pepino com adição de meio dente de alho (picado, claro);
3. 2 colheres de sopa. eu. mel claro e não cristalizado com adição de suco de limão ou apenas mel aquecido (aplique no rosto por 10-15 minutos e enxágue);
4. 1 colher de sopa de suco de limão, azeite e aveia, despeje 2 colheres de iogurte, aplique no rosto, espere secar, enxágue;
5. misture argila clareadora especial com água de rosas e lubrifique o rosto;
6. o kefir mais comum pode dissolver os tampões sebáceos, pois contém ácidos - basta passar no rosto, esperar secar e lavar o rosto;
7. esprema em um espremedor ou passe por um moedor de carne e esprema a salsa fresca em uma gaze e lubrifique a pele limpa com suco 2 a 3 vezes ao dia, repita por 3 semanas;
8. O farelo ajuda perfeitamente a limpar a pele oleosa - é preciso misturá-lo a uma mistura de clara de ovo batida com adição de mel, leite e suco de limão (tudo isso em uma colher de chá) - deve-se obter uma pasta; Deve-se mantê-lo no rosto por cerca de meia hora, depois removê-lo cuidadosamente com um cotonete ou gaze e enxaguar o rosto (é melhor preparar uma solução de camomila para isso).

Reserve um tempo para tomar medidas preventivas para combater os comedões. É necessário garantir uma limpeza adequada do rosto e ajudar as glândulas sebáceas a funcionarem de forma otimizada.

1. Se você tem o péssimo hábito de tocar inconscientemente o rosto com as mãos e se pega fazendo isso, tente se livrar dele; se precisar tocar no rosto (coça, tem alguma coisa presa) - use um guardanapo de papel;
2. Procure usar cosméticos com efeito delicado na pele ao lavar de manhã e à noite;
3. não seque demais as áreas problemáticas - e a pele em geral (lembre-se, comedões podem aparecer não só no rosto!) com soluções de sabão ou álcool. A pele percebe o ressecamento como uma “agressão” a si mesma e reage com aumento da produção de sebo;
4. nunca vá para a cama com resíduos de maquiagem no rosto - lave bem e depois lave o rosto “limpo” com água pura;
5. verifique seus cremes preferidos: se hidratam bem a pele e não são muito oleosos;
6. crie o hábito, ao terminar qualquer procedimento de higiene, de enxaguar o rosto (de preferência todo o corpo) com água fria - isso ajudará a fechar os poros;
7. Os cosméticos à base de água são mais indicados para peles com tendência à formação de cravos do que os à base de óleo - a pele “respira” melhor, as glândulas sebáceas funcionam normalmente;
8. não use base espessa;
9. se você tiver um bolo em camadas com creme no rosto - várias camadas de cosméticos - então os comedões logo poderão lembrá-lo de si mesmos;
10. vivendo em megacidades e apenas em cidades industriais com uma atmosfera poluída, caminhadas regulares por ruas e rodovias poluídas ajudarão seus poros a ficarem obstruídos com sujeira e poeira da atmosfera - então use uma boa base aplicada em uma camada fina;
11. e - o mais importante - não se esqueça do estilo de vida certo!

Então os cravos pretos se despedirão de você para sempre. Boa sorte e boa saúde para você!

Vídeo sobre o tema: