Acne hudorme hvordan man slipper af med

Dette spørgsmål bekymrer godt halvdelen af ​​menneskeheden, fordi acne, eller acne, er den mest almindelige hudsygdom i verden. Det er ikke livstruende, men kan alvorligt ødelægge det. Lad os prøve at løse problemet sammen.

1. Hvad er acne
2. De vigtigste årsager til acne
3. Typer af ål
4. Acne og hudtyper
5. Regler for pleje af problemhud
6. Aknemærker: hvordan man slipper af med dem
7. Kosmetik og forebyggelse

Hvad er acne

Hvordan slippe af med acne i dit ansigt? Svaret på dette spørgsmål vil kræve et godt kendskab til de "materielle dele". Lad os starte med teorien. Acne (acne vulgaris, fra græsk akme - "top") er en slags prop dannet af en blanding af talg og keratiniserede hudpartikler ophobet i talgkirtlen og dens kanaler. Denne prop tjener som et fremragende substrat for vækst af bakterier.

Acne opstår altid på baggrund af hyperaktivitet i talgkirtlerne, men der er flere andre faktorer, som denne huddefekts status afhænger af - om det kun vil være en uæstetisk, men generelt harmløs "sort prik" eller en fuldgyldig bums fyldt med pus.

Se efter årsagen til acnedannelse.

De vigtigste årsager til acne

Hvert fænomen forklares ikke af én, men af ​​flere årsager. Acne er ingen undtagelse fra reglen.

Hormonel ubalance

Dette er den første og vigtigste årsag. Når din hud producerer for meget talg, kan det indikere to ting:

om et højt niveau af mandlige kønshormoner i blodet;

at talgkirtlerne er særligt følsomme over for androgener.

"Det er grunden til, at acne og bumser oftest opstår på ung hud i en periode, hvor kroppen oplever hormonforandringer," siger Alexander Prokofiev, ekspert fra La Roche-Posay-mærket. "Men acne kan forekomme ikke kun i teenageårene, men meget senere, når hormonstorme, det ser ud til, skulle være forbi."

I dette tilfælde er der mulighed for ændringer i mængden af ​​steroidhormoner i blodet, hvilket kan øge talgkirtlernes hyperaktivitet.

Bakterier formerer sig i talgproppen.

Fortykkelse af hudens stratum corneum

"Det andet navn for dette fænomen er hyperkeratose. Det går altid hånd i hånd med øget fedtet hud og udslæt, siger Alexander Prokofiev. "Hudens manglende evne til hurtigt at slippe af med døde celler, der tilstopper porerne og er en del af talgproppen, er forbundet med talgkirtlernes følsomhed over for hormoner og karakteriserer ofte teenageres hud."

Et kursus med syrepeeling, der sigter mod at eliminere hyperkeratose og hudfornyelse, er ofte inkluderet i acnebehandlingsprogrammet.

Inflammatoriske processer

"Acne er en sygdom. Imidlertid varierer sværhedsgraden af ​​acne. For nogle er det begrænset til udseendet af mindre udslæt i ansigtet, mens det for andre påvirker både ansigtet og overkroppen.”

Synderne bag dannelsen af ​​betændelseselementer ved acne er bakterierne Propionibacterium acnes, som stille og roligt lever ved mundingen af ​​talgkirtlernes follikler og ikke generer nogen, før de begynder at få mad. For at undertrykke deres aktivitet ordinerer læger lægemidler til ekstern og intern brug.

Mad - "rigtigt" eller "forkert" - er ikke hovedårsagen til acne. De vigtigste syndere, som vi allerede har sagt, er hormoner. Men nogle fødevaregrupper kan fremkalde en eksacerbation og give anledning til betændelse i talgkirtlen. Disse produkter omfatter:

kulhydrater med et højt glykæmisk indeks;

sukker og slik.

Problemer med mave-tarmkanalen

På trods af at en ordentlig kost kan være en god hjælp i kampen mod akne og bumser, er der ingen direkte årsag-virkning sammenhæng mellem sygdomme i fordøjelsessystemet og dannelsen af ​​komedoner.

Typer af ål

Komedoner er opdelt i to store grupper:

Sværhedsgraden af ​​acne bestemmes af antallet af inflammatoriske elementer og deres dybde. Hvis der er mere end 10 pustler, men der ikke er dybe knuder endnu, er der en moderat sværhedsgrad. Hvis der er flere bumser med hvide hoveder og dybe inflammatoriske udslæt, kan vi tale om en alvorlig form for sygdommen.

De kaldes også hudorme. Hudorme opstår, når olie akkumuleres tættere på overfladen af ​​poren og bliver mørk i farven på grund af oxidation og frigivelse af melanin. Sådan acne tilhører ikke-inflammatoriske elementer. De fjernes nemt under kosmetisk rengøring eller almindelig hjemmepleje og efterlader ingen rester.

Hudorme fjernes nemt under rensning.

De tilhører også den ikke-inflammatoriske gruppe, men hos whiteheads har talgoverbelastningen ingen udgang. Disse formationer ligner små hvide kugler under huden. For at slippe af med dem, gå til en kosmetolog. Forsøg ikke at fjerne dem selv - upassende håndtering kan beskadige blodkar og fremkalde en inflammatorisk proces.

Disse er røde knopper, der stiger over overfladen af ​​huden, de er også bumser uden en purulent "hætte". Papler er en konsekvens af den inflammatoriske proces i talgkirtlen.

Dette er navnet for bumser toppet med en purulent vesikel (hoved). Ligesom papler er disse inflammatoriske elementer af acne. I deres sted kan der senere dannes en stillestående rød plet, postinflammatorisk pigmentering.

Graden af ​​acne bestemmes af antallet af inflammatoriske elementer.

De kaldes også subkutan acne. Dermatologer definerer dem som "knuder" og klassificerer dem som dybe inflammatoriske elementer. Tilstedeværelsen af ​​intern acne i ansigtet indikerer sværhedsgraden af ​​den inflammatoriske proces og karakteriserer acne af moderat eller svær sværhedsgrad. I dette tilfælde er systemisk lægemiddelbehandling indiceret for at stoppe processen og forhindre ar.

Rosacea er på ingen måde forbundet med øget fedtet hud og er slet ikke et tegn på akne, men på rosacea, en hudsygdom karakteriseret ved ændringer i karvæggen og betændelsesprocesser i huden.

Rosacea er lokaliseret på de konvekse dele af ansigtet (næse, kinder, pande, hage), forekommer oftest hos voksne med lys hud, er ledsaget af rødme og synligt vaskulært netværk.

Acne og hudtyper

Dem med normal hud oplever ikke acne. Det maksimale, der truer dem, er isolerede udslæt. For eksempel før starten af ​​menstruationscyklussen hos kvinder.

Piger med blandet hudtype er mere tilbøjelige til at se bumser på panden, næsen eller hagen før deres kritiske dage, det vil sige i områder med høj aktivitet af talgkirtlerne. Det er klart, at fedtet hud, som er karakteriseret ved en overflod af talg, er den bedste kandidat til vedvarende akne, især i puberteten.

En bums kan dukke op på alle, men kun dem med fedtet hud kan alvorligt frygte acne. Årsagerne til udslæt kan være forskellige, såvel som behandlingsmetoder. Det vigtigste er ikke at selvmedicinere og ikke vente på, at acne forsvinder af sig selv.

Den første opgave for fedtet hud er ikke at blive til problematisk hud, det vil sige at undgå forekomsten af ​​flere talgpropper og komedoner. Korrekt pleje baseret på korrekt daglig rensning, regelmæssig eksfoliering og kosmetisk rensning vil hjælpe med at holde situationen under kontrol. Hvis der er et stort antal betændelseselementer, har du brug for hjælp fra en hudlæge, som vil udarbejde et individuelt behandlingsregime.

Enhver, der er stødt på et acneproblem, har højst sandsynligt gjort noget, som absolut ikke bør gøres. Og han betalte for sin fejl. For at forhindre historien i at gentage sig selv, lad os endnu en gang forklare, hvad der absolut ikke bør gøres, og hvorfor.

Rens din hud, indtil den er knirkende ren

Når dit ansigt konstant skinner af overskydende olie og hudorme er irriterende, vil du gerne rense din hud, så den knirker af renhed. Det er normalt det, vi gør, når vi bruger basiske produkter og lotioner med et højt alkoholindhold. Forgæves: både alkohol og alkali affedter faktisk huden, men berøver den samtidig dens beskyttende hydrolipide film. Efterladt uden naturlig beskyttelse begynder huden at kompensere for tab og producere talg med tredobbelt iver.

Aggressiv rensning forværrer hudproblemer med acne: forstyrrelse af den naturlige lipidbarriere forårsager en beskyttende reaktion, som kommer til udtryk i øget talgproduktion. Brug milde, ikke-alkaliske rensemidler med en normal eller sur pH.

Brænd "umodne" bumser med alkohol

Forsøg på at lindre betændelse og fjerne bumsen, før den kommer ud ved brug af alkohol, fører kun til yderligere skade på hudens overflade. I dette tilfælde trænger alkoholen ikke dybt ind og når ikke betændelseskilden.

Særlige farmaceutiske præparater såvel som SOS-produkter til lokal anvendelse, men ikke alkohol, kan slukke den inflammatoriske proces og klare en bums i den indledende fase.

Klem bumser

Ja, det er hinsides menneskelig styrke at modstå fristelser. Hvis du er fast besluttet på at slippe af med bylden, skal du bruge lokale antiinflammatoriske lægemidler. Du bør ikke skade huden i området med udslæt, for efter skade kan betændelse intensiveres, eller postinflammatorisk pigmentering kan forblive.

Forsøg ikke at slippe af med dybe noder på egen hånd, for ikke at forværre situationen og forhindre ardannelse.

Aknemærker: hvordan man slipper af med dem

Stagnerende røde pletter og post-acne ar er et uvenligt minde, som acne efterlader. At bekæmpe dem tager tid og særlige procedurer.

Kryomassage

Flydende nitrogenmassage har været og forbliver den mest effektive metode mod pletter. Gradvist bliver de blege og forsvinder derefter helt på grund af forbedret lokal blodcirkulation.

Syreskræller

De hjælper visuelt med at udglatte ar og reducere deres dybde.

Kold massage løser problemet med post-acne.

Fraktionel laser

Et hardwarealternativ til kemisk peeling, der har til formål at forny huden og reducere synligheden af ​​ar.

Kosmetik og forebyggelse

Det er umuligt at helbrede acne med kosmetik, men det betyder ikke, at problemhuden ikke skal plejes. Desuden er separate kosmetiske linjer dedikeret til hende, der er i stand til at give hende alt, hvad der er nødvendigt for at forbedre hendes udseende og tilstand.

Produkter til rensning og toning af fedtet hud med acne.

Kosmetik til forebyggelse af akne og til fedtet akne-udsat hud.

fugter, kontrollerer olieagtig glans, korrigerer ufuldkommenheder

Det er meget nemt at udvikle hudproblemer. Det er nok systematisk at ignorere grundlæggende ansigtshudpleje: tag ikke make-up af om natten, brug kosmetik af lav kvalitet (eller upassende for din alder) osv., samt hav en masse dårlige vaner (dette er ikke kun om alkohol og rygning, men også om din spisestil). Men at løse problemet er vanskeligere, til det punkt, hvor regelmæssig ansigtsrensning er påkrævet. En kosmetolog vil hjælpe dig med at slippe af med hudorme, men der er også hjemme muligheder for at fjerne dem.

Årsager til hudorme

For at kampen mod uønskede punkter virkelig skal være effektiv, er det værd at se på "roden" af problemet og handle på passende måder for at løse det. Porer er tilstoppet af forskellige forurenende stoffer: talg + støv + kosmetiske rester = hudorm. Snavs sidder dybt i poren og lader den ikke indsnævre, hvilket fremkalder dens konstante udvidede tilstand. På grund af dette kan problemet med hudorme vare evigt: du er lige sluppet af med det, men de forstørrede porer accepterer nye urenheder, og komedonerne dukker op igen.

Eksempel på hudorme på næsen

Nogle af hovedårsagerne til hudorme kan være:

1. arbejde af talgkirtlerne i "ekstrem" tilstand. Dette forekommer ofte i teenageårene under den hormonelle dannelse af kroppen, såvel som når denne funktion er nedarvet. Glem ikke om hormonelle stigninger hos kvinder "en gang om måneden" under graviditeten;
2. "skadelig" ernæring vedrørende huden. Sådanne delikatesser omfatter alle typer slik, røget kød, syltetøj, boller og stegte spiselige varer;
3. konstante stressende situationer;
4. uhensigtsmæssig ansigtspleje (forkert vask, hvorefter urenheder forbliver på huden, ignorering af makeupfjernelse før en nattesøvn osv. har også en negativ indvirkning)
5. præference for kosmetik med tætte teksturer, såvel som dets overdrevne brug.

Tilstedeværelsen af ​​mindst en af ​​de præsenterede faktorer i en kvindes liv kan fremstå på ansigtets hud som små sorte prikker, som absolut skal slippes af med.

Behandlingsmetoder for hudorme

At gå til en kosmetolog eller håndtere tilstoppede forstørrede porer på egen hånd er enhver kvindes sag. Heldigvis er der nu metoder nok til at slippe af med blokerede talgkirtler, så du kan bruge en hvilken som helst passende.

Parallelt med at ændre stilen til at pleje din hud, er det værd at ændre din kost, eliminere usunde fødevarer (overdrevent søde, fed, røget osv.) fra de fødevarer, du indtager.

Simple værktøjer til at presse komedoner ud kan købes i enhver kosmetikbutik; i ekstreme tilfælde kan de presses ud manuelt. Men før du gør dette, skal du forberede huden:

1. fjern makeup med dit sædvanlige produkt;
2. tør dit ansigt med et afkog af kamille for at rense huden for resterende spor af kosmetik og desinficere overfladen (eller brug et afkog af calendula eller salvie);
3. lad bouillonen tørre af sig selv på huden;
4. udfør proceduren med at presse komedoner ud med et værktøj eller manuelt.

Du kan fuldføre denne kosmetiske procedure til mekanisk fjernelse af talgpropper med en beroligende maske baseret på aloe eller agurk. Men det er værd at huske, at hyppige mekaniske procedurer forårsager skade på porerne og strækker dem, hvilket forværrer situationen.

Mekanisk fjernelse af komedoner

Du kan dampe huden over damp (et afkog af kamille, mynte, salvie osv.), varme kompresser eller blot i et badehus (sauna). Men dampningsproceduren er i det væsentlige ubrugelig uden efterfølgende rengøring, fordi blot at åbne poren med damp er ikke nok, komedonen vil ikke gå væk af sig selv. Derfor er det yderligere bedre at bruge specielle klæbende plastre til hudorme, som efter fjernelse blot vil blive hængende på dem og efterlade porerne rene.

Et forberedt, dampet ansigt er en fremragende base til at bruge enhver klæbemiddel, hvad enten det er et lille plaster eller en maske. Men hvis det ikke er muligt at dampe dit ansigt, så vælg gerne et produkt med en varmende effekt (traditionelt er kamfer inkluderet i den klæbende side af et specielt plaster).

Filmmasker til problemhud passer perfekt og udfylder alle hudoverfladens fordybninger, så de er gode til at "trække" uheldige komedoner ud fra porerne. Før du bruger masken, skal dit ansigt renses for overskydende snavs, og du bør holde det på, så længe producenten angiver i instruktionerne.

Blackhead-plaster

Hvis du ikke ønsker at købe specielle masker, så er der hjemme alternative måder at slippe af med hudorme. Her er nogle effektive opskrifter:

1. Den nemmeste måde at lave en filmmaske på er at blande 5 knuste kultabletter (farmaceutisk aktiveret) med PVA kontorlim (1 spsk). Før masken er det bedre at rense huden for døde celler ved hjælp af skrubning. Derefter skal du påføre blandingen på "T" -zonen - pande, næse og vinger, hage. Efter fuldstændig tørring kan du fjerne den resulterende film, og sammen med den vil komedonerne blive fjernet;
2. En anden interessant maske er lavet af et kyllingæg og æteriske olier af tetræ og ylang-ylang (3 dråber hver). Du kan gøre det hver dag, især da det ikke varer længe - kun 15 minutter;
3. hvis der ikke er betændelse i ansigtet, så kan du bruge denne maske: bland en skefuld bagepulver med en skefuld citronsaft og en knivspids kosmetisk ler. Påfør masken på næsen og andre problemområder, og efter 20 minutter renses huden med en svamp gennemvædet med kamilleinfusion. Du kan også blot vaske masken af.

En halv time efter brug af masken kan du tørre problemområder af huden med hydrosol af rose, kamille, calendula, aloe osv.

Scrubs og peelinger kan hjælpe i komplekset af foranstaltninger til behandling af acne. Du kan lave produktet selv eller købe det i en kosmetikbutik.

Blandt de effektive opskrifter på scrubs kan vi fremhæve følgende: til slibemidlet kan du tage malet kaffe eller "Ekstra" salt, malede abrikoskerner, hakkede nødder osv. Tag en skefuld af det valgte slibemiddel (tag en spiseske eller en teske - afhænger af den nødvendige mængde krat), tilsæt denne en skefuld honning og et par dråber lavendelæter.

Du kan kombinere følgende komponenter for at lave din egen hjemmelavede scrub:

1. kanelpulver + honning + tea tree ether;
2. hvidt ler + agurkejuice;
3. havsalt + avocadojuice;
4. bagepulver + flydende babysæbe.

Til peeling er det effektivt at bruge honning, nemlig klappemetoden (hæld lidt honning på dine håndflader, gnid dem og brug klappebevægelser til at arbejde på ansigtet, nemlig problemområder med porer). Sådanne handlinger "trækker" komedoner ud af porerne ved hjælp af honningens naturlige klæbrighed. Det er også effektivt at bruge jordbærpulp, som vil fungere som en skrubbe, og dets syrer som en "syre" peeling. For at forbedre effekten kan du bruge en speciel kosmetisk handske.

Hvis du kan gå til en salon, kan du bruge forskellige kosmetiske procedurer for at slippe af med talgophobninger og hudorme, der er dukket op. En specialist kan efter at have undersøgt huden foreslå følgende metoder til at fjerne komedoner:

1. mekanisk rengøring (selvom det ikke er en særlig nyttig procedure for huden, er den effektiv. Den foregår i flere trin. Efter sessionen er en restitutionsperiode påkrævet);
2. fototerapi (en sikker procedure uden smerter, som udføres med en speciel enhed og kræver et forløb på 8-10 sessioner. Reducerer forekomsten af ​​nye hudorme og acne, hudorme forsvinder i et stykke tid, og huden ser meget sundere ud);
3. kemisk peeling (ikke-intens peeling bringer huden "til live", normaliserer funktionen af ​​talgkirtlerne og eliminerer derved hudorme);
4. mesoterapi ("den rigtige" medicin vil ikke kun forbedre hudens generelle sundhed, men også lindre den for mange problemer, herunder hudorme. Et kursus af sådan terapi er nødvendigt for at se effekten);
5. biodermabrasion (en af ​​skrælningsmulighederne, som udføres ved hjælp af et kompleks af mekaniske og kemiske effekter, ved hjælp af proceduren kan du reducere antallet og udseendet af hudorme betydeligt);
6. fraktioneret laser (en dyr procedure med en lang restitutionsperiode, men den slipper helt af med hudorme. Samtidig kan du reducere rynker og huduregelmæssigheder);
7. ultralydsrensning (en skånsom procedure, der kræver et forløb. Men det reducerer porerne markant og normaliserer talgproduktionen).

Ansigtsrensning med ultralyd

For at salonproceduren skal give den forventede effekt, bør du følge kosmetologens anbefalinger til hudpleje efter sessionen.

På internettet kan du finde mange anmeldelser om brugen af ​​denne eller hin kosmetik til hudorme. Nogle udtrykker deres "wow" fra effekten, men der er også dem, der var fuldstændig utilfredse med resultatet. Under alle omstændigheder er der masser af sådanne produkter på det kosmetiske marked.

Hvorom alting er, så har brugen af ​​kosmetik sin plads. Producenter hævder, at kun produkter fra en linje kan være en redning fra hudorme og andre lignende hudproblemer. En linje inkluderer som regel alle de nødvendige "krukker og flasker" til rensning og pleje af ansigtets hud. Forresten sker det ofte, at billige komplekser har en meget større effekt end deres berømte dyre analoger.

Linje af produkter mod hudorme

Der er meninger om, at eksperter i det farmaceutiske håndværk kender nogle unikke opskrifter på lægemidler, der giver dem mulighed for at se unge ud i mange år og samtidig hurtigt eliminere hudproblemer.

Når han kontakter en hudlæge med problemet med komedoner, kan han vælge individuelle proportioner af talere, cremer og salver. Blandt disse populære midler kan farmaceuter-magikere lave:

1. zinkbaseret snak (+chloramphenicol, aspirin, dimexid osv.);
2. salve baseret på svovl (+zink, streptocid osv.).

Hvis du kigger på apoteksdisken, kan du finde færdige cremer til hudorme: Differin, Propeller, Baziron. Salver: Zink, Ichthyol, Retinoic.

Forebyggelse af acne og hudorme

Det er lettere at forhindre forekomsten af ​​komedoner end at prøve alle mulige måder at slippe af med dem. Kosmetologer bemærker følgende grundlæggende forebyggende foranstaltninger, der forhindrer blokering af talgkirtlerne:

1. hvis der opstår betændelse på huden, bør du ikke forsøge at slippe af med den ved hjælp af mekanisk rensning eller andre aggressive procedurer (for eksempel at presse komedonen ud selv);
2. Det anbefales ikke at fjerne fedtet glans på huden med alkoholholdige produkter, eller at fjerne makeup med dem;
3. Vask ikke dit ansigt ofte med sæbe eller brug scrubs hver dag, dette kan forårsage for tør hud;
4. du skal bruge kosmetik, der er specielt designet til en bestemt hudtype;
5. Brug ikke fedtet creme til fedtet (eller kombineret) hud.

Behandling af acne og komedoner er ret langvarig og ubehagelig og kan også kræve betydelige udgifter. Rettidig rensning af huden vil forhindre udviklingen af ​​infektion, og passende kosmetik vil eliminere problemet med intenst arbejde i talgkirtlerne.

Selv et meget smukt ansigt ser ikke længere så attraktivt ud, når det kun er behageligt at se på langvejs fra. Og tæt på bliver det bemærket, at han er forkælet af en hel spredning af sorte prikker, som om en person led af en eksplosion og krudtkorn blev spist ind i hans ansigt. Folk kalder sådanne personer groft: "fluerne har siddet." Det er bestemt ubehageligt at føle sig som noget, der fluer kan lide at lande på. En person med sådanne pletter ser uplejet ud, endda uvasket - hvordan kan man slippe af med hudorme effektivt og sikkert?

Hvad er de?

Porerne i vores hud er udskillelseskanaler, der forbinder talgkirtlerne med hårsækkene. Nogle gange bliver disse kanaler tilstoppet med døde hudpartikler blandet med talg produceret af talgkirtlerne. Der opstår en trafikprop. Først er fedtet i det næsten gennemsigtigt, men så hærder det og bliver hvidt eller gult. I en åben pore oxiderer toppen af ​​proppen under påvirkning af ilt og bliver sort.

Sådan dannes en hudorm, eller på latin en komedon. Hudorme er almindelige akkompagnementer af puberteten hos begge køn. Men mange mennesker lider af dem, og mange efter puberteten. De vises overalt - på huden i ansigtet, især på næsen, hvor porerne er forstørrede, såvel som på kroppen - hudorme optager ofte skuldre, bryst og ryg.

Som regel forårsager de en tilstand af psykologisk ubehag - hos teenagere, da de er bekymrede for aldersrelaterede ændringer i deres udseende og er bange for at virke uattraktive, og hos voksne - de er heller ikke glade for en sådan "udsmykning" og fejlagtigt anklage sig selv for at være urene. Men komedoner kan ikke elimineres med almindelig vask. Tværtimod kan vask for ofte endda provokere deres udseende!

Årsagerne til hudorme er forskellige. Nogle gange skyldes deres dannelse flere faktorer på én gang. Hvad er disse grunde?

1. Arvelighed. Genetiske faktorer bestemmer præcis, hvordan dine talgkirtler fungerer, strukturen af ​​din hud og størrelsen af ​​dine kanaler. Hvis du har arvet fedtet eller kombineret hud, øges sandsynligheden for komedoner.
2. Hormonelle "eksplosioner" og "storme" - det vil sige en ubalance af hormoner i kroppen, periodisk eller aldersrelateret (pubertet, præmenstruelt syndrom, graviditet). Når det mandlige hormon testosteron og det kvindelige hormon progesteron er særligt aktive, udskilles talg meget rigeligt.
3. Forstyrrelser i funktionen af ​​det endokrine system - diabetes mellitus, hypothyroidisme, funktionelle forstyrrelser i funktionen af ​​gonaderne.
4. Overbelastning og kroniske forstyrrelser i nervesystemets funktion - langvarig stress, regelmæssig søvnløshed, øget følelsesmæssig stress (mange mærker, at de sveder meget af spænding - sveden og talgkirtlerne arbejder meget aktivt).
5. Vitaminmangel - det "slår også ned" den normale funktion af talgkirtlerne, hvilket øger sekretionen og ophobningen af ​​talg i porerne.
6. Vanen med en usund, ubalanceret kost er mangel på nødvendige vitaminer og mikroelementer og et overskud af fede, søde, krydrede, for salte, mel fødevarer - det vil sige fedt og kulhydrater (forresten på latin betyder ordet comedo " frådser”).
7. Indtagelse af toksiner indeholdt i alkohol, nikotin, "kemiske" fødevarer og kulsyreholdige drikkevarer og visse medikamenter.
8. Forsømmelse af hygiejnestandarder, brug af kosmetik af lav kvalitet.
9. Overdreven pleje af hudens renhed - hyppig vask med sæbe, overdreven brug af lotion og tonics "dræber" det beskyttende lag af huden, og talgkirtlerne reagerer på dette som et behov for at beskytte det! For hyppig peeling fører også til den modsatte effekt.
10. Syntetisk tøj, især tætsiddende, kan bidrage til forekomsten af ​​komedoner på kroppens hud - på ryggen, skuldrene, brystet.
11. Direkte sollys.
12. Dårlige miljøforhold, toksiner indeholdt i atmosfæren.

Kamp på alle fronter

Hvis du beslutter dig for at slippe af med ubehagelige hudorme, så tjek hvordan du kan rense din hud for dem:

1. mekanisk - komedoner fjernes "manuelt" hjemme eller på en kosmetologs kontor; det er hurtigt, men resultatet kan blive kortvarigt;
2. kosmetisk - disse er forskellige procedurer (ultralydfjernelse, støvsugning, forskellige oxiderende peelinger); sådanne virkninger på huden er effektive, men er velegnede til folk, der ikke har nogen medicinske kontraindikationer og også er villige til at bruge en rimelig mængde penge på skønhed;
3. specialiserede masker og scrubs - du kan vælge dem fra linjerne af dine yndlings kosmetiske mærker eller forberede dem selv;
4. livsstilskorrektion er en arbejdskrævende, men den mest effektive metode med en langsigtet effekt og fremragende psykologisk "pumpning" - en person føler sig altid opløftet, når han begynder at føre en sund livsstil, spise rigtigt, slippe af med skadelige afhængigheder og tage passe på sig selv.

Sådan fjerner du komedoner ved at klemme

Hvis du ikke har mulighed eller lyst til at besøge en kosmetolog, kan du forsøge at fjerne hudorme derhjemme. Den enkleste og mest almindelige metode er damp, som går ud på at presse hudorme ud.

Du skal være forsigtig: Hvis huden er snavset, og hænderne ikke desinficeres, er der en reel fare for at indføre unødvendige mikrober i de dybe lag af huden og forårsage en inflammatorisk proces. Så vil hudorme virke som en ubetydelig ulempe, for i stedet for dem vil fuldgyldig acne, hvis ikke koger, dannes. Overhold derfor følgende regler:

1. For at dampe huden skal du brygge urter med en anti-inflammatorisk effekt (lind, kamille, calendula).
2. Overtør ikke din hud, bare varm den ordentligt op.
3. Tør dine fingre og negle af med en alkoholopløsning (du kan bruge cologne eller eau de toilette).
4. Klem komedoner så forsigtigt som muligt for ikke at forårsage yderligere skade på huden (vær forsigtig med manicure - lange negle kan skade huden, og et sår vil dukke op i stedet for komedonen!).
5. Efter proceduren skal du sørge for at indsnævre porerne. Hvis de ikke er "lukkede", vil talgkirtlerne aktivt "lukke den" selv - med det samme, som du lige har fjernet. Hydrogenperoxid eller en speciel lotion hjælper med at stramme porerne.
6. Påfør om muligt en maske, der også indsnævrer porerne (strammer) - bland æggehvider med lime eller citronsaft, lad det være tørt og skyl. Som en sidste udvej skal du passe på isstykker i køleskabet - du kan tørre dit "brændende" ansigt med dem, kulden strammer også porerne.

Det er tilrådeligt at udføre proceduren en gang om ugen, sjældnere er muligt, oftere er det ikke nødvendigt. Hvis dine porer naturligt er meget forstørrede, skal du ikke forvente langsigtede resultater.

Hvis damp og klemning ikke er noget for dig eller ikke er egnet for dig, bør du prøve et specielt plaster, der er designet til at rense porerne - det fungerer fantastisk, hvis komedoner har optaget din næse. Det er limet til "placeringen" af acne (næsevingerne og næseryggen), holdes så længe, ​​som instruktionerne anbefaler, og rykkes af.

Du kan lave et plaster med dine egne hænder: du skal grundigt blande gelatinen med lunken mælk og holde det i mikrobølgeovnen i 8-10 minutter, så blandingen svulmer. Vær forsigtig, du skal påføre blandingen varm, men ikke varm - du ønsker ikke at få en forbrænding i dit ansigt, gør du? Når den hjemmelavede "maske" hærder, skal du fjerne den - den vil slippe af sammen med talgpropperne.

Kosmetikmarkedet er nu usædvanligt rigt - du kan finde mere end ét middel mod hudorme. Men mange foretrækker stadig at bruge folkemedicin, og der er grunde til dette:

1. folkemedicin har ingen bivirkninger;
2. de kan hurtigt tilberedes fra de mest almindelige produkter på hånden;
3. du vil vide med sikkerhed, at de ikke vil give dig en allergi (du holder ikke noget derhjemme, der er et allergen for dig;
4. dette er meget billigt sammenlignet med butikskøbt kosmetik - især kendte mærker.

Du vil blive overrasket over, hvor nemt at forberede effektive hjemmemedicin til komedoner:

1. frisk tomatpuré;
2. en "blanding" af gulerods- og agurkejuice med tilsætning af et halvt fed hvidløg (hakket, selvfølgelig);
3. 2 spsk. l. klar, ukandiseret honning med tilsætning af citronsaft eller bare opvarmet honning (påfør på ansigtet i 10-15 minutter og skyl);
4. 1 spsk hver af citronsaft, olivenolie og havregryn, hæld 2 spsk yoghurt, påfør ansigtet, vent til det er tørt, skyl;
5. bland speciel blegende ler med pink vand og smør dit ansigt;
6. den mest almindelige kefir kan opløse talgpropper, da den indeholder syrer - du skal bare smøre den på dit ansigt, vente til den tørrer og vaske dit ansigt;
7. pres i en juicer eller gå gennem en kødkværn og pres frisk persille gennem gaze og smør ren hud med juice 2-3 gange om dagen, gentag i 3 uger;
8. Klid hjælper perfekt med at rense fedtet hud - du skal blande det i en blanding af pisket æggehvider med tilsætning af honning, mælk og citronsaft (alt dette i en teskefuld) - du skal få en pasta; Du skal holde det på dit ansigt i cirka en halv time, og fjern det derefter forsigtigt med en vatpind eller gaze og skyl dit ansigt (det er bedre at brygge en kamilleopløsning til dette).

Sørg for at tage dig tid til at træffe forebyggende foranstaltninger for at bekæmpe komedoner. Det er nødvendigt at sikre en ordentlig afrensning af ansigtet og hjælpe talgkirtlerne til at fungere optimalt.

1. Hvis du har en dårlig vane med ubevidst at røre dit ansigt med dine hænder, og du fanger dig selv i at gøre det, så prøv at slippe af med det; hvis du skal røre ved dit ansigt (det klør, noget sidder fast) - brug en papirserviet;
2. Prøv at bruge kosmetik med en delikat effekt på huden, når du vasker din morgen og aften;
3. overtørre ikke problemområder - og huden generelt (husk, komedoner kan ikke kun optræde i ansigtet!) med sæbe- eller alkoholopløsninger. Huden opfatter udtørring som "aggression" mod sig selv og reagerer med øget produktion af talg;
4. gå aldrig i seng med makeuprester i dit ansigt - sørg for at vaske det grundigt af og vask derefter dit ansigt "rent" med almindeligt vand;
5. tjek dine yndlingscremer: om de fugter huden nok og ikke er for fedtede;
6. gør det til en vane, når du er færdig med enhver hygiejneprocedure, at skylle dit ansigt (helst hele kroppen) med koldt vand - det vil hjælpe med at lukke porerne;
7. Vandbaseret kosmetik er mere velegnet til hud, der er udsat for dannelse af hudorme end oliebaserede - huden "ånder" bedre, talgkirtlerne fungerer normalt;
8. brug ikke tykt fundament;
9. hvis du har en lagkage med vanillecreme i ansigtet - flere lag kosmetik - så kan komedoner snart minde dig om sig selv;
10. bor i megabyer og bare industribyer med en forurenet atmosfære, regelmæssige gåture langs forurenede gader og motorveje vil hjælpe dine porer med at blive tilstoppet med snavs og støv fra atmosfæren - så brug en god foundation påført i et tyndt lag;
11. og - vigtigst af alt - glem ikke den rigtige livsstil!

Så vil hudorme sige farvel til dig for altid. Held og lykke og godt helbred til dig!

Video om emnet: