Jak se zbavit černých teček po akné

Tato otázka trápí dobrou polovinu lidstva, protože akné, neboli akné, je nejčastější kožní onemocnění na světě. Neohrožuje život, ale může ho vážně zničit. Pokusme se problém vyřešit společně.

1. Co jsou akné
2. Hlavní příčiny akné
3. Druhy úhořů
4. Akné a typy pleti
5. Pravidla pro péči o problematickou pleť
6. Známky po akné: jak se jich zbavit
7. Kosmetika a prevence

Co jsou akné

Jak se zbavit akné na obličeji? Odpověď na tuto otázku bude vyžadovat dobrou znalost „materiálových částí“. Začněme teorií. Akné (acne vulgaris, z řeckého akme - „top“) je druh zátky tvořené směsí kožního mazu a zrohovatělých kožních částic nahromaděných v mazové žláze a jejích kanálcích. Tato zátka slouží jako vynikající substrát pro růst bakterií.

Akné se vždy objevuje na pozadí hyperaktivity mazových žláz, ale existuje několik dalších faktorů, na kterých závisí stav této kožní vady - zda se bude jednat pouze o neestetickou, ale obecně neškodnou „černou tečku“ nebo o plnohodnotný pupínek naplněné hnisem.

Hledejte příčinu tvorby akné.

Hlavní příčiny akné

Každý jev není vysvětlen jedním, ale několika důvody. Akné není výjimkou z pravidla.

Hormonální nerovnováha

To je první a hlavní důvod. Když vaše pokožka produkuje příliš mnoho kožního mazu, může to znamenat dvě věci:

o vysoké hladině mužských pohlavních hormonů v krvi;

že mazové žlázy jsou zvláště citlivé na androgeny.

„To je důvod, proč se akné a pupínky nejčastěji objevují na mladé pleti v období, kdy tělo zažívá hormonální změny,“ říká Alexander Prokofjev, expert značky La Roche-Posay. "Akné se však může objevit nejen v dospívání, ale mnohem později, když by se zdálo, že hormonální bouře měly pominout."

V tomto případě existuje možnost změn množství steroidních hormonů v krvi, které mohou zvýšit hyperaktivitu mazových žláz.

V mazové zátce se množí bakterie.

Ztluštění stratum corneum kůže

„Druhým názvem tohoto jevu je hyperkeratóza. Vždy jde ruku v ruce se zvýšeným maštěním kůže a vyrážkami, říká Alexander Prokofjev. "Neschopnost pokožky rychle se zbavit odumřelých buněk, které ucpávají póry a jsou součástí mazové zátky, je spojena s citlivostí mazových žláz na hormony a často charakterizuje pokožku dospívajících."

Do programu léčby akné je často zařazen kurz kyselého peelingu zaměřený na odstranění hyperkeratózy a obnovu pokožky.

Zánětlivé procesy

„Akné je nemoc. Závažnost akné se však liší. U některých se omezuje na výskyt drobných vyrážek na obličeji, u jiných postihuje jak obličej, tak trup.“

Viníky za vznikem zánětlivých elementů v akné jsou bakterie Propionibacterium acnes, které tiše žijí u ústí folikulů mazových žláz a nikoho neobtěžují, dokud nezačnou přijímat potravu. K potlačení jejich činnosti lékaři předepisují léky pro vnější i vnitřní použití.

Jídlo – „správné“ nebo „špatné“ – není hlavní příčinou akné. Hlavními viníky jsou, jak jsme si již řekli, hormony. Některé skupiny potravin však mohou vyvolat exacerbaci a způsobit zánět v mazové žláze. Mezi tyto produkty patří:

sacharidy s vysokým glykemickým indexem;

cukr a sladkosti.

Problémy s gastrointestinálním traktem

I přesto, že správná strava může být dobrým pomocníkem v boji proti akné a pupínkům, neexistuje přímá příčinná souvislost mezi onemocněním trávicího systému a tvorbou komedonů.

Druhy úhořů

Komedony jsou rozděleny do dvou velkých skupin:

Závažnost akné je dána počtem zánětlivých elementů a jejich hloubkou. Pokud je více než 10 pustul, ale ještě nejsou žádné hluboké uzliny, jedná se o střední stupeň závažnosti. Pokud se vyskytují vícečetné pupínky s bílými hlavičkami a hlubokými zánětlivými vyrážkami, můžeme mluvit o těžké formě onemocnění.

Říká se jim také černé tečky. Černé tečky se objevují, když se olej hromadí blíže k povrchu póru a ztmavne v důsledku oxidace a uvolňování melaninu. Takové akné patří k nezánětlivým prvkům. Snadno se odstraňují při kosmetickém čištění nebo běžné domácí péči a nezanechávají žádné zbytky.

Černé tečky se během čištění snadno odstraní.

Patří také do nezánětlivé skupiny, ale u bělásků mazová kongesce nemá žádný vývod. Tyto útvary vypadají jako malé bílé kuličky pod kůží. Chcete-li se jich zbavit, jděte ke kosmetologovi. Nepokoušejte se je odstranit sami - nešikovná manipulace může poškodit cévy a vyvolat zánětlivý proces.

Jsou to červené hrbolky, které vystupují nad povrch kůže, jsou to také pupínky bez hnisavého „čepice“. Papuly jsou důsledkem zánětlivého procesu v mazové žláze.

To je název pro pupínky zakončené hnisavým váčkem (hlavičkou). Stejně jako papuly jsou to zánětlivé prvky akné. Na jejich místě se později může vytvořit stagnující červená skvrna, pozánětlivá pigmentace.

Stupeň akné je určen počtem zánětlivých prvků.

Říká se jim také podkožní akné. Dermatologové je definují jako „uzlíky“ a klasifikují je jako hluboké zánětlivé elementy. Přítomnost vnitřního akné na obličeji naznačuje závažnost zánětlivého procesu a charakterizuje akné střední nebo těžké závažnosti. V tomto případě je indikována systémová léková terapie k zastavení procesu a prevenci jizev.

Rosacea v žádném případě nesouvisí se zvýšeným maštěním pokožky a vůbec není známkou akné, ale růžovky, kožního onemocnění charakterizovaného změnami na cévní stěně a zánětlivými procesy v kůži.

Rosacea je lokalizována na konvexních částech obličeje (nos, tváře, čelo, brada), vyskytuje se nejčastěji u dospělých se světlou pletí, je doprovázena zarudnutím a viditelnou cévní sítí.

Akné a typy pleti

Lidé s normální pletí nemají akné. Maximum, co je ohrožuje, jsou ojedinělé vyrážky. Například před začátkem menstruačního cyklu u žen.

U dívek se smíšeným typem pleti se častěji objevují pupínky na čele, nose nebo bradě před kritickým dnem, tedy v oblastech s vysokou aktivitou mazových žláz. Je zřejmé, že mastná pleť, která se vyznačuje nadbytkem kožního mazu, je kandidátem číslo jedna na přetrvávající akné, zejména v období puberty.

Pupínek se může objevit na každém, ale vážně se může bát akné jen ten, kdo má mastnou pleť. Příčiny vyrážek mohou být různé, stejně jako metody léčby. Hlavní je neléčit se a nečekat, až akné samo odezní.

Prvním úkolem mastné pleti je neproměnit se v problematickou pleť, tedy vyhnout se vzniku mnohočetných mazových zátek a komedonů. Správná péče založená na správné každodenní očistě, pravidelné exfoliaci a kosmetickém čištění pomůže udržet situaci pod kontrolou. Při větším počtu zánětlivých elementů potřebujete pomoc dermatologa, který sestaví individuální léčebný režim.

Každý, kdo se setkal s problémem s akné, s největší pravděpodobností udělal něco, co by se rozhodně dělat nemělo. A zaplatil za svou chybu. Aby se historie neopakovala, vysvětlíme si ještě jednou, co by se rozhodně dělat nemělo a proč.

Čistěte si pleť, dokud nebude čistá

Když se váš obličej neustále leskne od přebytečného mazu a černé tečky jsou otravné, chcete pleť vyčistit, aby z ní skřípala čistotou. To je obvykle to, co děláme, když používáme alkalické produkty a pleťové vody s vysokým obsahem alkoholu. Marně: alkohol i alkálie skutečně odmašťují pokožku, ale zároveň ji zbavují ochranného hydrolipidického filmu. Pleť, která zůstane bez přirozené ochrany, začne kompenzovat ztráty a produkovat kožní maz s trojitým zápalem.

Agresivní čištění zhoršuje kožní problémy s akné: narušení přirozené lipidové bariéry vyvolává ochrannou reakci, která se projevuje zvýšenou tvorbou mazu. Používejte jemné, nealkalické čisticí prostředky s normálním nebo kyselým pH.

Vypalte „nezralé“ pupínky alkoholem

Pokusy o zmírnění zánětu a odstranění pupínku dříve, než vyjde pomocí alkoholu, vedou pouze k dalšímu poranění povrchu kůže. V tomto případě alkohol nepronikne hluboko a nedosáhne zdroje zánětu.

Speciální farmaceutické přípravky, stejně jako SOS produkty pro lokální aplikaci, ale ne alkohol, dokážou uhasit zánětlivý proces a vyrovnat se s pupínkem v počáteční fázi.

Vymačkejte pupínky

Ano, je nad lidské síly odolat pokušení. Pokud jste rozhodnuti se abscesu zbavit, použijte lokální protizánětlivé léky. Neměli byste poranit kůži v oblasti vyrážky, protože po poškození může zánět zesílit nebo může zůstat pozánětlivá pigmentace.

Nesnažte se sami zbavit hlubokých uzlin, abyste nezhoršili situaci a zabránili vzniku jizev.

Známky po akné: jak se jich zbavit

Stagnující červené skvrny a jizvy po akné jsou nevlídnou vzpomínkou, kterou po sobě akné zanechává. Boj s nimi vyžaduje čas a speciální postupy.

Kryomasáž

Masáž tekutým dusíkem byla a zůstává nejúčinnější metodou proti skvrnám. Postupně blednou a následně zcela vymizí díky zlepšenému místnímu prokrvení.

Kyselé peelingy

Pomáhají vizuálně vyhladit jizvy a snížit jejich hloubku.

Studená masáž řeší problém po akné.

Frakční laser

Hardwarová alternativa k chemickému peelingu, zaměřená na obnovu pokožky a snížení viditelnosti jizev.

Kosmetika a prevence

Akné kosmetikou vyléčit nelze, ale to neznamená, že o problematickou pleť není třeba pečovat. Navíc jsou jí věnovány samostatné kosmetické řady, které jsou schopny poskytnout vše potřebné pro zlepšení vzhledu a kondice.

Produkty pro čištění a tonizaci mastné pleti s akné.

Kosmetika pro prevenci akné a pro mastnou aknózní pleť.

hydratuje, kontroluje mastný lesk, koriguje nedokonalosti

Je velmi snadné vyvinout kožní problémy. Stačí systematicky ignorovat základní péči o pleť obličeje: na noc se neodličovat, používat nekvalitní kosmetiku (nebo nevhodnou pro váš věk) atd., stejně jako mít hromadu zlozvyků (tj. nejen o alkoholu a kouření, ale také o vašem stylu stravování). Ale odstranění problému je obtížnější, do té míry, že je vyžadováno pravidelné čištění obličeje. Zbavit se černých teček vám pomůže kosmetička, ale existují i ​​domácí možnosti, jak je odstranit.

Příčiny černých teček

Aby byl boj s nežádoucími body skutečně účinný, stojí za to podívat se na „kořen“ problému a jednat vhodnými způsoby, jak jej vyřešit. Póry ucpávají různé škodliviny: kožní maz + prach + zbytky kosmetiky = černé tečky. Nečistota sedí hluboko v póru a nedovolí mu zúžit se, čímž vyvolává jeho neustálý rozšířený stav. Z tohoto důvodu může problém s černými tečkami trvat navždy: právě jste se ho zbavili, ale rozšířené póry přijímají nové nečistoty a komedony se znovu objevují.

Příklad černých teček na nose

Některé z hlavních příčin černých teček mohou být:

1. práce mazových žláz v „extrémním“ režimu. K tomu často dochází v dospívání během hormonálního formování těla, stejně jako když je tato vlastnost zděděna. Nezapomeňte na hormonální nárůsty u žen „jednou měsíčně“ během těhotenství;
2. „škodlivá“ výživa pro pokožku. Mezi takové lahůdky patří všechny druhy sladkostí, uzená masa, zavařeniny, housky a smažené pokrmy;
3. neustálé stresové situace;
4. nevhodná péče o obličej (negativní vliv má i nevhodné mytí, po kterém zůstávají na pleti nečistoty, ignorování odličování před nočním odpočinkem apod.)
5. preference pro kosmetiku s hustými texturami, stejně jako její nadměrné používání.

Přítomnost alespoň jednoho z prezentovaných faktorů v životě ženy se může na kůži obličeje projevit jako malé černé tečky, kterých je rozhodně potřeba se zbavit.

Metody léčby černých teček

Zajít si ke kosmetičce nebo si poradit s ucpanými rozšířenými póry sama je věcí každé ženy. Metod, jak se ucpaných mazových žláz zbavit, je dnes naštěstí dostatek, takže můžete použít jakoukoli vhodnou.

Paralelně se změnou stylu péče o pleť se vyplatí změnit jídelníček, vyřadit z konzumovaných potravin nezdravé potraviny (nadměrně sladké, tučné, uzené atd.).

Jednoduché nástroje na vytlačování komedonů lze zakoupit v každé kosmetice, v extrémních případech je lze vytlačit ručně. Ale než to uděláte, musíte připravit kůži:

1. odstraňte make-up pomocí svého obvyklého produktu;
2. otřete si obličej odvarem z heřmánku, abyste pleť očistili od zbytků kosmetiky a dezinfikovali povrch (nebo použijte odvar z měsíčku či šalvěje);
3. nechte vývar zaschnout na kůži;
4. proveďte postup vytlačování komedonů pomocí nástroje nebo ručně.

Tuto kosmetickou proceduru pro mechanické odstranění mazových zátek můžete doplnit zklidňující maskou na bázi aloe nebo okurky. Je však třeba si uvědomit, že časté mechanické postupy způsobují poranění pórů a protahují je, což situaci zhoršuje.

Mechanické odstranění komedonů

Pokožku můžete napařit nad párou (odvar z heřmánku, máty, šalvěje atd.), teplými obklady nebo jednoduše v lázni (sauně). Napařovací procedura je ale bez následného čištění v podstatě k ničemu, protože pouhé otevření póru párou nestačí, komedon sám od sebe nezmizí. Proto je dále lepší používat speciální lepicí náplasti na černé tečky, které na nich po odstranění jednoduše zůstanou a zanechají póry čisté.

Připravený napařený obličej je vynikající základ pro použití jakéhokoli lepícího zařízení, ať už je to malá náplast nebo maska. Pokud ale není možné napařovat si obličej, pak si klidně vyberte přípravek s hřejivým efektem (tradičně je kafr součástí přilnavé strany speciální náplasti).

Filmové masky pro problémovou pleť perfektně padnou, vyplňují všechny důlky na povrchu pokožky, takže jsou skvělé pro „vytahování“ nešťastných komedonů z pórů. Před použitím by měl být váš obličej očištěn od přebytečných nečistot a měli byste si masku nechat tak dlouho, jak uvádí výrobce v návodu.

Náplast s černými tečkami

Pokud si nechcete kupovat speciální masky, pak existují domácí alternativní způsoby, jak se černých teček zbavit. Zde je několik účinných receptů:

1. Nejjednodušší způsob výroby filmové masky je smíchat 5 drcených tablet živočišného uhlí (farmaceuticky aktivované) s PVA kancelářským lepidlem (1 polévková lžíce). Před maskou je lepší vyčistit pokožku od odumřelých buněk pomocí drhnutí. Dále byste měli směs aplikovat na zónu „T“ - čelo, nos a křídla, bradu. Po úplném vysušení můžete výsledný film odstranit a spolu s ním budou odstraněny komedony;
2. Další zajímavá maska ​​je vyrobena z kuřecího vejce a esenciálních olejů z čajovníku a ylang-ylang (každé 3 kapky). Můžete to dělat každý den, zejména proto, že to netrvá dlouho – pouze 15 minut;
3. pokud na obličeji není zánět, pak můžete použít tuto masku: smíchejte lžíci jedlé sody se lžící citronové šťávy a špetkou kosmetického jílu. Naneste masku na nos a další problémové partie a po 20 minutách očistěte pleť houbičkou namočenou v heřmánkovém nálevu. Masku můžete také jednoduše smýt.

Půl hodiny po použití masky můžete problémové oblasti pokožky otřít hydrosolem z růže, heřmánku, měsíčku, aloe atd.

Scruby a peelingy mohou pomoci v komplexu opatření k léčbě akné. Produkt si můžete vyrobit sami nebo zakoupit v kosmetickém obchodě.

Z účinných receptů na peeling můžeme vyzdvihnout následující: na abrazivo můžete vzít mletou kávu nebo sůl „Extra“, mletá meruňková jádra, sekané ořechy atd. Vezměte lžíci vybraného abraziva (vezměte polévkovou lžíci nebo čajová lžička - záleží na požadovaném množství peelingu), přidejte lžíci medu a pár kapek levandulového éteru.

Chcete-li vytvořit svůj vlastní domácí peeling, můžete kombinovat následující komponenty:

1. skořicový prášek + med + éter čajovníku;
2. bílý jíl + šťáva z okurek;
3. mořská sůl + avokádová šťáva;
4. jedlá soda + tekuté dětské mýdlo.

Na peeling je efektivní použít med, a to metodu poplácání (nalijte si trochu medu do dlaní, rozetřete a poklepáváním zpracujte obličej, konkrétně problémové partie s póry). Takové akce „vytahují“ komedony z pórů pomocí přirozené lepivosti medu. Účinné je také použití jahodové dužiny, která poslouží jako peeling, a jejích kyselin jako „kyselý“ peeling. Pro zvýšení efektu můžete použít speciální kosmetickou rukavici.

Pokud můžete jít do salonu, můžete použít různé kosmetické procedury, abyste se zbavili nahromadění kožního mazu a černých teček, které se objevily. Specialista po vyšetření kůže může navrhnout následující metody pro odstranění komedonů:

1. mechanické čištění (ačkoli to není zvláště užitečný postup pro pokožku, je účinný. Probíhá v několika fázích. Po sezení je nutná doba zotavení);
2. fototerapie (bezpečná procedura bez bolesti, která se provádí speciálním přístrojem a vyžaduje kúru 8-10 sezení. Snižuje výskyt nových černých teček a akné, černé tečky na chvíli mizí a pleť vypadá mnohem zdravěji);
3. chemický peeling (neintenzivní peeling oživuje pokožku, normalizuje činnost mazových žláz a tím odstraňuje černé tečky);
4. mezoterapii („správné“ léky nejen zlepší celkový zdravotní stav pokožky, ale také ji zbaví mnoha problémů, včetně černých teček. Aby se účinek projevil, je nutná kúra takové terapie);
5. biodermabraze (jedna z možností peelingu, která se provádí pomocí komplexu mechanických a chemických účinků, pomocí postupu můžete výrazně snížit počet a výskyt černých teček);
6. frakční laser (nákladný postup s dlouhou dobou zotavení, ale zcela se zbaví černých teček. Zároveň můžete snížit vrásky a nepravidelnosti pokožky);
7. čištění ultrazvukem (šetrná procedura, která vyžaduje kurz. Ale výrazně redukuje póry a normalizuje tvorbu kožního mazu).

Ultrazvukové čištění obličeje

Aby procedura v salonu poskytla očekávaný účinek, měli byste po sezení dodržovat doporučení kosmetologa pro péči o pleť.

Na internetu najdete spoustu recenzí o použití té či oné kosmetiky na černé tečky. Někteří vyjadřují své „wow“ z efektu, ale jsou i tací, kteří byli s výsledkem naprosto nespokojeni. Takových produktů je každopádně na kosmetickém trhu dost.

Ať je to jak chce, používání kosmetiky má své místo. Výrobci tvrdí, že spásou před černými tečkami a jinými podobnými kožními problémy mohou být pouze produkty z jedné řady. Jedna řada zpravidla obsahuje všechny potřebné „dózy a lahve“ pro čištění a péči o pokožku obličeje. Mimochodem, často se stává, že levné komplexy mají mnohem větší účinek než jejich slavné drahé analogy.

Řada přípravků proti černým tečkám

Existují názory, že odborníci ve farmaceutickém řemesle znají některé unikátní receptury léků, které jim umožňují vypadat mladě po mnoho let a zároveň rychle odstranit kožní problémy.

Při kontaktu s dermatologem s problémem komedonů může zvolit individuální poměry mluvidel, krémů a mastí. Mezi těmito oblíbenými prostředky mohou lékárníci-kouzelníci vyrobit:

1. chvění na bázi zinku (+chloramfenikol, aspirin, dimexid atd.);
2. mast na bázi síry (+zinek, streptocid atd.).

Pokud se podíváte na pult lékárny, můžete najít hotové krémy na černé tečky: Differin, Propeller, Baziron. Masti: Zinek, Ichthyol, Retinoic.

Prevence akné a černých teček

Je snazší zabránit výskytu komedonů, než zkoušet všemožné způsoby, jak se jich zbavit. Kosmetologové berou na vědomí následující základní preventivní opatření, která zabraňují zablokování mazových žláz:

1. pokud se na kůži objeví zánět, neměli byste se ho snažit zbavit pomocí mechanického čištění nebo jiných agresivních postupů (například vytlačením komedonu sami);
2. Nedoporučuje se odstraňovat mastný lesk na pleti přípravky s obsahem alkoholu, ani jimi odstraňovat make-up;
3. Nemyjte si obličej často mýdlem ani nepoužívejte každý den peeling, může to způsobit nadměrně suchou pokožku;
4. musíte používat kosmetiku speciálně navrženou pro konkrétní typ pleti;
5. Nepoužívejte mastný krém pro mastnou (nebo smíšenou) pleť.

Léčba akné a komedonů je poměrně zdlouhavá a nepříjemná a může vyžadovat i nemalé výdaje. Včasné čištění pleti zabrání rozvoji infekce a vhodná kosmetika odstraní problém intenzivní práce mazových žláz.

Ani velmi krásná tvář už nevypadá tak přitažlivě, když je příjemná na pohled jen z dálky. A zblízka je patrné, že je rozmazlený celou řadou černých teček, jako by člověk trpěl výbuchem a do obličeje se mu sežrala zrnka střelného prachu. Lidé takovým lidem říkají sprostě: „mouchy seděly“. Je jistě nepříjemné cítit se jako něco, na čem létání rádo přistává. Člověk s takovými skvrnami vypadá neupraveně, dokonce i neumytě – jak se efektivně a bezpečně zbavit černých teček?

Co jsou?

Póry naší kůže jsou vylučovací kanály, které spojují mazové žlázy s vlasovými folikuly. Někdy se tyto kanály ucpou odumřelými částečkami kůže smíchanými s mazem produkovaným mazovými žlázami. Tvoří se dopravní zácpa. Nejprve je tuk v něm téměř průhledný, ale pak ztuhne a zbělá nebo žloutne. V otevřeném póru vrchní část zátky vlivem kyslíku oxiduje a zčerná.

Tak vzniká černá tečka nebo latinsky komedon. Černé tečky jsou běžným průvodním jevem puberty u obou pohlaví. Ale mnoho lidí jimi trpí a mnoho po pubertě. Objevují se kdekoli – na pokožce obličeje, zejména na nose, kde jsou rozšířené póry, i na těle – černé tečky často okupují ramena, hrudník a záda.

Zpravidla způsobují stav psychologického nepohodlí - u teenagerů, protože se obávají změn jejich vzhledu souvisejících s věkem a bojí se, že budou vypadat neatraktivní, a u dospělých - také nejsou šťastní z takové „dekorace“ a mylně obviňují se, že jsou nečistí. Ale komedony nelze odstranit pravidelným mytím. Naopak příliš časté mytí může jejich vzhled i provokovat!

Příčiny černých teček jsou různé. Někdy je jejich vznik způsoben několika faktory najednou. Jaké jsou tyto důvody?

1. Dědičnost. Genetické faktory přesně určují, jak fungují vaše mazové žlázy, struktura vaší pokožky a velikost vašich kanálků. Pokud jste zdědili mastnou nebo smíšenou pleť, pravděpodobnost komedonů se zvyšuje.
2. Hormonální „výbuchy“ a „bouře“ - to znamená nerovnováha hormonů v těle, periodická nebo související s věkem (puberta, premenstruační syndrom, těhotenství). Když jsou mužský hormon testosteron a ženský hormon progesteron obzvláště aktivní, dochází k velmi hojné sekreci mazu.
3. Poruchy ve fungování endokrinního systému - diabetes mellitus, hypotyreóza, funkční poruchy ve fungování gonád.
4. Přepětí a chronické poruchy ve fungování nervového systému - dlouhodobý stres, pravidelná nespavost, zvýšený emoční stres (mnoho lidí si všimne, že se hodně potí vzrušením - potní a mazové žlázy pracují velmi aktivně).
5. Nedostatek vitaminu - také "sráží" normální činnost mazových žláz, což zvyšuje sekreci a hromadění kožního mazu v pórech.
6. Zvykem nezdravé, nevyvážené stravy je nedostatek potřebných vitamínů a mikroelementů a nadbytek tučných, sladkých, kořeněných, příliš slaných moučných jídel - tedy tuků a sacharidů (mimochodem, v latině slovo comedo znamená „ žrout").
7. Konzumace toxinů obsažených v alkoholu, nikotinu, „chemických“ potravinách a sycených nápojích a některých lécích.
8. Zanedbání hygienických norem, používání nekvalitní kosmetiky.
9. Přehnaná péče o čistotu pokožky – časté mytí mýdlem, nadměrné používání pleťových vod a tonik „zabíjí“ ochrannou vrstvu pokožky a mazové žlázy na to reagují jako potřebu ji chránit! Příliš častý peeling vede i k opačnému efektu.
10. Syntetické oblečení, zejména přiléhavé, může přispět k výskytu komedonů na kůži těla - na zádech, ramenou, hrudníku.
11. Přímé sluneční světlo.
12. Špatné podmínky prostředí, toxiny obsažené v atmosféře.

Boj na všech frontách

Pokud se rozhodnete zbavit se nepříjemných černých teček, podívejte se na způsoby, jak od nich pleť vyčistit:

1. mechanické - komedony se odstraňují „ručně“ doma nebo v ordinaci kosmetologa; je to rychlé, ale výsledek může být krátkodobý;
2. kosmetické - jedná se o různé procedury (odstranění ultrazvukem, vakuování, různé oxidační peelingy); takové účinky na kůži jsou účinné, ale jsou vhodné pro lidi, kteří nemají žádné lékařské kontraindikace a jsou také ochotni utratit za krásu slušné množství peněz;
3. specializované masky a peelingy - můžete si je vybrat z řad svých oblíbených kosmetických značek nebo si je připravit sami;
4. korekce životního stylu je pracná, ale nejúčinnější metoda s dlouhodobým efektem a vynikajícím psychologickým „napumpováním“ - člověk se vždy cítí povznesen, když začne vést zdravý životní styl, správně jíst, zbavit se škodlivých závislostí a užívat starat se o sebe.

Jak odstranit komedony zmáčknutím

Pokud nemáte příležitost nebo touhu navštívit kosmetologa, můžete se pokusit odstranit černé tečky doma. Nejjednodušší a nejběžnější metodou je pára, která spočívá ve vymačkávání černých teček.

Měli byste být opatrní: pokud je pokožka špinavá a ruce nejsou dezinfikovány, existuje reálné nebezpečí zavlečení zbytečných mikrobů do hlubokých vrstev pokožky a vyvolání zánětlivého procesu. Pak se černé tečky budou zdát jako nepodstatný nedostatek, protože místo nich se vytvoří plnohodnotné akné, ne-li vředy. Dodržujte proto následující pravidla:

1. Pro napaření pokožky si uvařte bylinky s protizánětlivým účinkem (lípa, heřmánek, měsíček).
2. Pokožku nepřesušujte, pouze ji pořádně prohřejte.
3. Otřete si prsty a nehty roztokem alkoholu (můžete použít kolínskou nebo toaletní vodu).
4. Komedony vymačkejte co nejpečlivěji, abyste nezpůsobili další poškození pokožky (při manikúře buďte opatrní - dlouhé nehty mohou pokožku poranit a místo komedonu se objeví rána!).
5. Po proceduře se musíte postarat o zúžení pórů. Pokud nejsou „uzavřené“, mazové žlázy je aktivně „uzavřou“ samy – se stejnou věcí, kterou jste právě odstranili. Peroxid vodíku nebo speciální pleťová voda pomáhá stahovat póry.
6. Pokud je to možné, aplikujte masku, která zároveň zužuje póry (stahuje) – bílky smíchejte s limetkovou nebo citronovou šťávou, nechte zaschnout a opláchněte. V krajním případě se postarejte o kousky ledu v lednici – můžete si jimi otřít „hořící“ obličej, chlad navíc stahuje póry.

Proceduru je vhodné provádět jednou týdně, méně často je to možné, častěji není nutné. Pokud jsou vaše póry přirozeně velmi rozšířené, nečekejte dlouhodobé výsledky.

Pokud vás pára a mačkání nebaví nebo pro vás nejsou vhodné, měli byste zkusit speciální náplast určenou k čištění pórů – skvěle funguje, pokud vám nos obsadily komedony. Přilepí se na „místa lokalizace“ akné (křídla nosu a hřbet nosu), přidrží tak dlouho, jak doporučují pokyny, a trhne.

Náplast si můžete vytvořit vlastníma rukama: želatinu je třeba důkladně promíchat s vlažným mlékem a držet ji v mikrovlnné troubě po dobu 8-10 minut, aby směs nabobtnala. Buďte opatrní, směs musíte aplikovat teplou, ale ne horkou - nechcete se spálit na obličeji, že? Když domácí „maska“ ztvrdne, sejměte ji - vypadne spolu s mazovými zátkami.

Kosmetický trh je nyní neobvykle bohatý - na černé tečky najdete více než jeden lék. Ale mnozí stále raději používají lidové prostředky a existují důvody pro to:

1. lidové léky nemají žádné vedlejší účinky;
2. lze je rychle připravit z nejběžnějších produktů po ruce;
3. budete jistě vědět, že vám alergii nezpůsobí (nemáte doma něco, co je pro vás alergenem;
4. je to velmi levné ve srovnání s kosmetikou zakoupenou v obchodě - zejména od známých značek.

Budete překvapeni, jak snadné je připravit účinné domácí prostředky na komedony:

1. čerstvý rajčatový protlak;
2. „směs“ šťávy z mrkve a okurky s přidáním poloviny stroužku česneku (samozřejmě nasekaného);
3. 2 polévkové lžíce. l. čirý, nekandovaný med s přídavkem citronové šťávy nebo jen ohřátého medu (aplikujte na obličej po dobu 10-15 minut a opláchněte);
4. 1 polévkovou lžíci citronové šťávy, olivového oleje a ovesných vloček, zalijte 2 polévkovými lžícemi jogurtu, naneste na obličej, počkejte, dokud nezaschne, opláchněte;
5. smíchejte speciální bělící jíl s růžovou vodou a namažte si obličej;
6. nejběžnější kefír dokáže rozpustit mazové zátky, protože obsahuje kyseliny - stačí si ho namazat na obličej, počkat, až zaschne, a umýt si obličej;
7. vymačkejte v odšťavňovači nebo protáhněte mlýnkem na maso a vymačkejte čerstvou petrželku přes gázu a šťávou namažte čistou pokožku 2-3x denně, opakujte 3 týdny;
8. Otruby dokonale pomáhají čistit mastnou pleť – je třeba je vmíchat do směsi rozšlehaných vaječných bílků s přídavkem medu, mléka a citronové šťávy (to vše v lžičce) – měla by vám vzniknout pasta; Měli byste ho mít na obličeji asi půl hodiny, poté jej opatrně odstranit vatovým tamponem nebo gázou a opláchnout obličej (je lepší uvařit heřmánkový roztok).

Ujistěte se, že věnujte čas provedení preventivních opatření v boji proti komedonům. Je nutné zajistit správné čištění obličeje a pomoci mazovým žlázám k optimální činnosti.

1. Pokud máte zlozvyk nevědomě si sahat rukama na obličej a přistihnete se při tom, zkuste se ho zbavit; pokud se potřebujete dotknout obličeje (svědí, něco se zaseklo) - použijte papírový ubrousek;
2. Snažte se při mytí ráno a večer používat kosmetiku s jemným účinkem na pokožku;
3. nepřesušujte problémové oblasti - a pokožku obecně (nezapomeňte, komedony se mohou objevit nejen na obličeji!) mýdlovými nebo alkoholovými roztoky. Pokožka vnímá vysušení jako „agresi“ vůči sobě a reaguje zvýšenou produkcí kožního mazu;
4. nikdy nechoďte spát se zbytky make-upu na obličeji - ujistěte se, že je důkladně smyjte a poté si obličej omyjte „dočista“ čistou vodou;
5. zkontrolujte své oblíbené krémy: zda dostatečně hydratují pokožku a nejsou příliš mastné;
6. zvykněte si, když dokončíte jakékoli hygienické postupy, opláchněte si obličej (nejlépe celé tělo) studenou vodou - pomůže to uzavřít póry;
7. Kosmetika na vodní bázi je pro pleť se sklonem k tvorbě černých teček vhodnější než olejová – pokožka lépe „dýchá“, mazové žlázy normálně fungují;
8. nepoužívejte silný základ;
9. pokud máte na obličeji patrový dort s pudinkem - několik vrstev kosmetiky - pak vám komedony mohou brzy připomenout samy sebe;
10. život v megaměstech a jen průmyslových městech se znečištěnou atmosférou, pravidelné procházky po znečištěných ulicích a dálnicích pomohou vašim pórům ucpat se špínou a prachem z atmosféry - použijte proto dobrý základ nanesený v tenké vrstvě;
11. a - hlavně - nezapomínejte na správnou životosprávu!

Pak se s vámi černé tečky navždy rozloučí. Hodně štěstí a zdraví!

Video k tématu: