Cette question inquiète une bonne moitié de l’humanité, car l’acné, ou acné, est la maladie de peau la plus répandue dans le monde. Cela ne met pas la vie en danger, mais peut sérieusement la détruire. Essayons de résoudre le problème ensemble.
- Qu'est-ce que l'acné
- Les principales causes de l'acné
- Types d'anguilles
- Acné et types de peau
- Règles pour prendre soin des peaux à problèmes
- Marques d'acné : comment s'en débarrasser
- Cosmétiques et prévention
Qu'est-ce que l'acné
Comment se débarrasser de l’acné du visage ? La réponse à cette question nécessitera une bonne connaissance des « parties matérielles ». Commençons par la théorie. L'acné (acné vulgaris, du grec akme - « haut ») est une sorte de bouchon formé d'un mélange de sébum et de particules cutanées kératinisées accumulées dans la glande sébacée et ses conduits. Ce bouchon constitue un excellent substrat pour la croissance des bactéries.
L'acné apparaît toujours dans le contexte d'une hyperactivité des glandes sébacées, mais il existe plusieurs autres facteurs dont dépend l'état de ce défaut cutané - s'il s'agira simplement d'un « point noir » inesthétique, mais généralement inoffensif, ou d'un bouton à part entière. rempli de pus.
Recherchez la cause de la formation de l’acné.
Les principales causes de l'acné
Chaque phénomène s’explique non pas par une, mais par plusieurs raisons. L'acné ne fait pas exception à la règle.
Déséquilibre hormonal
C’est la première et principale raison. Lorsque votre peau produit trop de sébum, cela peut indiquer deux choses :
à propos d'un niveau élevé d'hormones sexuelles mâles dans le sang ;
que les glandes sébacées sont particulièrement sensibles aux androgènes.
"C'est pourquoi l'acné et les boutons apparaissent le plus souvent sur les peaux jeunes, à une période où le corps subit des changements hormonaux", explique Alexandre Prokofiev, expert de la marque La Roche-Posay. "Cependant, l'acné peut apparaître non seulement à l'adolescence, mais bien plus tard, lorsque les tempêtes hormonales auraient dû passer."
Dans ce cas, il existe une possibilité de modifications de la quantité d'hormones stéroïdes dans le sang, ce qui peut augmenter l'hyperactivité des glandes sébacées.
Les bactéries se multiplient dans le bouchon sébacé.
Épaississement de la couche cornée de la peau
« Le deuxième nom de ce phénomène est l'hyperkératose. Cela va toujours de pair avec une augmentation du gras de la peau et des éruptions cutanées, explique Alexandre Prokofiev. "L'incapacité de la peau à se débarrasser rapidement des cellules mortes qui obstruent les pores et font partie du bouchon sébacé est associée à la sensibilité des glandes sébacées aux hormones et caractérise souvent la peau des adolescents."
Une cure de peelings acides, visant à éliminer l'hyperkératose et le renouvellement cutané, est souvent incluse dans le programme de traitement de l'acné.
Processus inflammatoires
« L'acné est une maladie. Toutefois, la gravité de l’acné varie. Pour certains, elle se limite à l’apparition de petites éruptions cutanées sur le visage, tandis que pour d’autres, elle touche à la fois le visage et le torse.
Les coupables de la formation d'éléments inflammatoires dans l'acné sont les bactéries Propionibacterium acids, qui vivent tranquillement à l'embouchure des follicules des glandes sébacées et ne dérangent personne jusqu'à ce qu'elles commencent à recevoir de la nourriture. Pour supprimer leur activité, les médecins prescrivent des médicaments à usage externe et interne.
La nourriture – « bonne » ou « mauvaise » – n’est pas la cause profonde de l’acné. Les principaux responsables, comme nous l’avons déjà dit, sont les hormones. Mais certains groupes alimentaires peuvent provoquer une exacerbation et donner lieu à une inflammation de la glande sébacée. Ces produits comprennent :
des glucides à index glycémique élevé ;
sucre et bonbons.
Problèmes avec le tractus gastro-intestinal
Bien qu'une bonne alimentation puisse être d'une grande aide dans la lutte contre l'acné et les boutons, il n'existe pas de relation directe de cause à effet entre les maladies du système digestif et la formation de comédons.
Types d'anguilles
Les comédons sont divisés en deux grands groupes :
La gravité de l’acné est déterminée par le nombre d’éléments inflammatoires et leur profondeur. S'il y a plus de 10 pustules, mais qu'il n'y a pas encore de ganglions profonds, il existe un degré de gravité modéré. S’il existe de multiples boutons à tête blanche et des éruptions cutanées inflammatoires profondes, on peut parler d’une forme grave de la maladie.
On les appelle aussi points noirs. Les points noirs apparaissent lorsque l’huile s’accumule plus près de la surface des pores et devient foncée en raison de l’oxydation et de la libération de mélanine. Une telle acné appartient aux éléments non inflammatoires. Ils s'enlèvent facilement lors d'un nettoyage cosmétique ou d'un entretien régulier à domicile et ne laissent aucun résidu.
Les points noirs sont facilement éliminés lors du nettoyage.
Ils appartiennent également au groupe des non-inflammatoires, mais chez les points blancs, la congestion sébacée n'a pas d'issue. Ces formations ressemblent à de petites boules blanches sous la peau. Pour vous en débarrasser, rendez-vous chez une esthéticienne. N'essayez pas de les retirer vous-même - une manipulation inappropriée peut endommager les vaisseaux sanguins et provoquer un processus inflammatoire.
Ce sont des bosses rouges qui s'élèvent au-dessus de la surface de la peau, ce sont aussi des boutons sans « coiffe » purulente. Les papules sont une conséquence du processus inflammatoire de la glande sébacée.
C'est le nom d'un bouton surmonté d'une vésicule purulente (tête). Comme les papules, ce sont des éléments inflammatoires de l’acné. A leur place, une tache rouge stagnante, pigmentation post-inflammatoire, peut se former ultérieurement.
Le degré d’acné est déterminé par le nombre d’éléments inflammatoires.
On les appelle aussi acné sous-cutanée. Les dermatologues les définissent comme des « nodules » et les classent parmi les éléments inflammatoires profonds. La présence d'acné interne sur le visage indique la gravité du processus inflammatoire et caractérise une acné de sévérité modérée ou sévère. Dans ce cas, un traitement médicamenteux systémique est indiqué pour arrêter le processus et prévenir les cicatrices.
La rosacée n'est en aucun cas associée à une peau grasse accrue et n'est pas du tout un signe d'acné, mais de rosacée, une maladie cutanée caractérisée par des modifications de la paroi vasculaire et des processus inflammatoires de la peau.
La rosacée est localisée sur les parties convexes du visage (nez, joues, front, menton), survient le plus souvent chez l'adulte à la peau claire, s'accompagne de rougeurs et d'un réseau vasculaire visible.
Acné et types de peau
Les personnes ayant une peau normale ne souffrent pas d’acné. Le maximum qui les menace, ce sont des éruptions cutanées isolées. Par exemple, avant le début du cycle menstruel chez la femme.
Les filles à peau mixte sont plus susceptibles de voir des boutons sur le front, le nez ou le menton avant leurs jours critiques, c'est-à-dire dans les zones de forte activité des glandes sébacées. Évidemment, la peau grasse, caractérisée par une abondance de sébum, est la candidate numéro un à l'acné persistante, notamment pendant la puberté.
Un bouton peut apparaître sur n’importe qui, mais seules les personnes ayant la peau grasse peuvent sérieusement craindre l’acné. Les causes des éruptions cutanées peuvent être différentes, ainsi que les méthodes de traitement. L'essentiel est de ne pas se soigner soi-même et de ne pas attendre que l'acné disparaisse d'elle-même.
La première tâche d’une peau grasse est de ne pas se transformer en peau à problèmes, c’est-à-dire d’éviter l’apparition de multiples bouchons sébacés et comédons. Des soins appropriés basés sur un nettoyage quotidien approprié, une exfoliation régulière et un nettoyage cosmétique aideront à garder la situation sous contrôle. S'il existe un grand nombre d'éléments inflammatoires, vous avez besoin de l'aide d'un dermatologue qui établira un schéma thérapeutique individuel.
Quiconque a rencontré un problème d’acné a très probablement fait quelque chose qui ne devrait absolument pas être fait. Et il a payé son erreur. Pour éviter que l’histoire ne se répète, expliquons encore une fois ce qu’il ne faut absolument pas faire et pourquoi.
Nettoyez votre peau jusqu'à ce qu'elle soit parfaitement propre
Lorsque votre visage brille constamment à cause de l'excès de sébum et que les points noirs sont gênants, vous souhaitez nettoyer votre peau pour qu'elle grince de propreté. C’est généralement ce que nous faisons lorsque nous utilisons des produits alcalins et des lotions à forte teneur en alcool. En vain : l'alcool et les alcalis dégraissent la peau, mais en même temps la privent de son film hydrolipidique protecteur. Laissée sans protection naturelle, la peau commence à compenser les pertes et à produire du sébum avec un triple zèle.
Un nettoyage agressif aggrave les problèmes cutanés d'acné : la perturbation de la barrière lipidique naturelle provoque une réaction protectrice qui se traduit par une production accrue de sébum. Utilisez des nettoyants doux et non alcalins avec un pH normal ou acide.
Brûler les boutons « non mûrs » avec de l’alcool
Les tentatives visant à soulager l'inflammation et à éliminer le bouton avant qu'il ne sorte en utilisant de l'alcool ne font qu'entraîner des blessures supplémentaires à la surface de la peau. Dans ce cas, l'alcool ne pénètre pas profondément et n'atteint pas la source de l'inflammation.
Des préparations pharmaceutiques spéciales, ainsi que des produits SOS à application locale, mais pas d'alcool, peuvent éteindre le processus inflammatoire et traiter un bouton au stade initial.
Presser les boutons
Oui, résister à la tentation dépasse les forces humaines. Si vous êtes déterminé à vous débarrasser de l'abcès, utilisez des anti-inflammatoires locaux. Vous ne devez pas blesser la peau dans la zone de l'éruption cutanée, car après un dommage, l'inflammation peut s'intensifier ou une pigmentation post-inflammatoire peut persister.
N'essayez pas de vous débarrasser vous-même des nœuds profonds, afin de ne pas aggraver la situation et d'éviter les cicatrices.
Marques d'acné : comment s'en débarrasser
Les taches rouges stagnantes et les cicatrices post-acnéiques sont un mauvais souvenir que l’acné laisse derrière elle. Les combattre prend du temps et des procédures spéciales.
Cryomassage
Le massage à l'azote liquide a été et reste la méthode la plus efficace contre les taches. Peu à peu, ils pâlissent puis disparaissent complètement grâce à l'amélioration de la circulation sanguine locale.
Peelings acides
Ils aident à lisser visuellement les cicatrices et à réduire leur profondeur.
Le massage à froid résout le problème de la post-acné.
Laser fractionné
Une alternative matérielle au peeling chimique, visant à renouveler la peau et à réduire la visibilité des cicatrices.
Cosmétiques et prévention
Il est impossible de guérir l'acné avec des produits cosmétiques, mais cela ne signifie pas que les peaux à problèmes n'ont pas besoin d'être soignées. De plus, des lignes cosmétiques distinctes lui sont dédiées, capables de lui fournir tout le nécessaire pour améliorer son apparence et sa condition.
Produits pour nettoyer et tonifier les peaux grasses à tendance acnéique.
Nom | Action | Composants actifs |
Gel moussant nettoyant pour peaux grasses à tendance acnéique Effaclar Gel, La Roche-Posay | Nettoie en douceur, a un effet antibactérien | nettoyants doux, pidolate de zinc / ZINC PCA, eau thermale |
Nettoyant 3 en 1, Vichy | combine les propriétés d'un nettoyant, d'un gommage et d'un masque | acides salicylique et glycolique, acide lipohydroxy, kaolin |
Tonique nettoyant pour les peaux acnéiques et aux changements liés à l'âge Blemish + Age Solution, Skinceuticals | nettoie, procure une légère exfoliation | acides glycolique et salicylique, acide lipohydroxy |
Gommage quotidien « Pure Zone Propreté absolue 7 en 1 », L’Oréal Paris | fournit un nettoyage en profondeur | acide salicylique, microparticules exfoliantes |
« Peau propre 3 en 1 », Garnier | combine les propriétés d'un gel nettoyant, d'un gommage et d'un masque | zinc, particules de pierre ponce, argile blanche |
Cosmétiques pour la prévention de l'acné et pour les peaux grasses à tendance acnéique.
hydrate, contrôle la brillance grasse, corrige les imperfections
Il est très facile de développer des problèmes de peau. Il suffit d'ignorer systématiquement les soins de base du visage : ne pas se démaquiller le soir, utiliser des produits cosmétiques de mauvaise qualité (ou inadaptés à son âge), etc., ainsi qu'avoir un tas de mauvaises habitudes (c'est non seulement sur l'alcool et le tabac, mais aussi sur votre style alimentaire). Mais résoudre le problème est plus difficile, au point qu’un nettoyage régulier du visage est nécessaire. Une esthéticienne vous aidera à vous débarrasser des points noirs, mais il existe également des options à domicile pour les éliminer.
Causes des points noirs
Pour que la lutte contre les points indésirables soit vraiment efficace, il convient de s'attaquer à la « racine » du problème et d'agir de manière appropriée pour le résoudre. Les pores sont obstrués par divers polluants : sébum + poussière + résidus cosmétiques = points noirs. La saleté pénètre profondément dans les pores et ne lui permet pas de se rétrécir, provoquant ainsi son état d'expansion constant. De ce fait, le problème des points noirs peut durer éternellement : on vient de s'en débarrasser, mais les pores dilatés acceptent de nouvelles impuretés et les comédons réapparaissent.
Exemple de points noirs sur le nez
Certaines des principales causes des points noirs peuvent être :
- travail des glandes sébacées en mode « extrême ». Cela se produit souvent à l'adolescence lors de la formation hormonale du corps, ainsi que lorsque cette caractéristique est héréditaire. N'oubliez pas les poussées hormonales chez la femme « une fois par mois » pendant la grossesse ;
- nutrition « nocive » pour la peau. Ces délices comprennent tous les types de sucreries, de viandes fumées, de conserves, de petits pains et de produits comestibles frits ;
- situations stressantes constantes;
- des soins du visage inappropriés (un mauvais lavage, après quoi des impuretés restent sur la peau, ignorer le démaquillage avant une nuit de repos, etc. a également un impact négatif)
- préférence pour les cosmétiques aux textures denses, ainsi que leur utilisation excessive.
La présence d’au moins un des facteurs présentés dans la vie d’une femme peut apparaître sur la peau du visage sous la forme de petits points noirs dont il faut absolument se débarrasser.
Méthodes de traitement des points noirs
Aller chez une esthéticienne ou s'occuper seule des pores dilatés et obstrués est l'affaire de toutes les femmes. Heureusement, il existe désormais suffisamment de méthodes pour se débarrasser des glandes sébacées bloquées, vous pouvez donc en utiliser une qui vous convient.
Parallèlement au changement de style de soin de votre peau, il vaut la peine de modifier votre alimentation, en éliminant les aliments malsains (trop sucrés, gras, fumés, etc.) des aliments que vous consommez.
Des outils simples pour extraire les comédons peuvent être achetés dans n'importe quel magasin de cosmétiques ; dans les cas extrêmes, ils peuvent être extraits manuellement. Mais avant de faire cela, vous devez préparer la peau :
- démaquillez-vous avec votre produit habituel ;
- essuyez votre visage avec une décoction de camomille pour nettoyer la peau des traces restantes de produits cosmétiques et désinfecter la surface (ou utilisez une décoction de calendula ou de sauge) ;
- laisser le bouillon sécher tout seul sur la peau ;
- effectuer la procédure d'extraction des comédons avec un outil ou manuellement.
Vous pouvez compléter cette procédure cosmétique d'élimination mécanique des bouchons sébacés par un masque apaisant à base d'aloès ou de concombre. Mais il convient de rappeler que des procédures mécaniques fréquentes endommagent les pores et les étirent, aggravant ainsi la situation.
Ablation mécanique des comédons
Vous pouvez vaporiser la peau à la vapeur (décoction de camomille, menthe, sauge...), avec des compresses chaudes, ou simplement dans un bain public (sauna). Mais la procédure de cuisson à la vapeur est essentiellement inutile sans un nettoyage ultérieur, car il ne suffit pas simplement d'ouvrir les pores avec de la vapeur, le comédon ne disparaîtra pas tout seul. Il est donc préférable d'utiliser des patchs adhésifs spéciaux pour les points noirs, qui, une fois retirés, resteront simplement dessus et laisseront les pores propres.
Un visage préparé et cuit à la vapeur constitue une excellente base pour utiliser n'importe quel dispositif adhésif, qu'il s'agisse d'un petit patch ou d'un masque. Mais s'il n'est pas possible de vaporiser votre visage, n'hésitez pas à choisir un produit à effet chauffant (traditionnellement le camphre est inclus dans la face adhésive d'un patch spécial).
Les masques en film pour peaux à problèmes s'adaptent parfaitement, remplissant toutes les fossettes de la surface de la peau, ils sont donc parfaits pour « retirer » les malheureux comédons des pores. Avant d'utiliser le masque, votre visage doit être nettoyé de l'excès de saleté et vous devez le conserver aussi longtemps que le fabricant l'a indiqué dans les instructions.
Patch de points noirs
Si vous ne souhaitez pas acheter de masques spéciaux, il existe d’autres moyens de vous débarrasser des points noirs. Voici quelques recettes efficaces :
- La façon la plus simple de réaliser un masque en film est de mélanger 5 comprimés de charbon broyés (activés pharmaceutiquement) avec de la colle de bureau PVA (1 cuillère à soupe). Avant le masque, il est préférable de nettoyer la peau des cellules mortes à l'aide d'un gommage. Ensuite, vous devez appliquer le mélange sur la zone « T » - front, nez et ailes, menton. Après séchage complet, vous pouvez retirer le film obtenu et avec lui les comédons seront retirés ;
- Un autre masque intéressant est composé d'un œuf de poule et d'huiles essentielles d'arbre à thé et d'ylang-ylang (3 gouttes chacune). Vous pouvez le faire tous les jours, d’autant plus que cela ne dure pas longtemps – seulement 15 minutes ;
- s'il n'y a pas d'inflammation sur le visage, alors vous pouvez utiliser ce masque : mélangez une cuillerée de bicarbonate de soude avec une cuillerée de jus de citron et une pincée d'argile cosmétique. Appliquez le masque sur le nez et les autres zones à problèmes, et après 20 minutes nettoyez la peau avec une éponge imbibée d'infusion de camomille. Vous pouvez aussi simplement laver le masque.
Une demi-heure après avoir utilisé le masque, vous pouvez essuyer les zones à problèmes de la peau avec de l'hydrolat de rose, camomille, calendula, aloès, etc.
Les gommages et les peelings peuvent aider dans l'ensemble des mesures de traitement de l'acné. Vous pouvez fabriquer le produit vous-même ou l'acheter dans un magasin de cosmétiques.
Parmi les recettes efficaces de gommages, on peut souligner les suivantes : pour les abrasifs, vous pouvez prendre du café moulu ou du sel « Extra », des noyaux d'abricots moulus, des noix hachées, etc. Prendre une cuillerée de l'abrasif sélectionné (prendre une cuillère à soupe ou une cuillère à café , selon la quantité de gommage souhaitée), ajoutez-y une cuillerée de miel et quelques gouttes d'éther de lavande.
Vous pouvez combiner les composants suivants pour réaliser votre propre gommage maison :
- cannelle en poudre + miel + éther d'arbre à thé ;
- argile blanche + jus de concombre ;
- sel de mer + jus d'avocat ;
- bicarbonate de soude + savon liquide pour bébé.
Pour le peeling, il est efficace d'utiliser du miel, à savoir la méthode du tapotement (versez un peu de miel sur vos paumes, frottez-les et utilisez des mouvements de tapotements pour travailler sur le visage, à savoir les zones à problèmes avec les pores). De telles actions « retirent » les comédons des pores en utilisant le caractère collant naturel du miel. Il est également efficace d’utiliser la pulpe de fraise, qui servira de gommage, et ses acides comme peeling « acide ». Pour améliorer l'effet, vous pouvez utiliser un gant cosmétique spécial.
Si vous pouvez vous rendre dans un salon, vous pouvez utiliser diverses procédures cosmétiques pour vous débarrasser des accumulations de sébum et des points noirs apparus. Un spécialiste, après avoir examiné la peau, peut suggérer les méthodes suivantes pour éliminer les comédons :
- nettoyage mécanique (bien que ce ne soit pas une procédure particulièrement utile pour la peau, elle est efficace. Elle se déroule en plusieurs étapes. Après la séance, une période de récupération est nécessaire) ;
- photothérapie (une procédure sûre et sans douleur, qui s'effectue avec un appareil spécial et nécessite une cure de 8 à 10 séances. Réduit l'apparition de nouveaux points noirs et d'acné, les points noirs disparaissent pendant un certain temps et la peau paraît beaucoup plus saine) ;
- peeling chimique (un peeling non intense donne « vie » à la peau, normalise le fonctionnement des glandes sébacées et élimine ainsi les points noirs) ;
- mésothérapie (les bons médicaments amélioreront non seulement la santé globale de la peau, mais la soulageront également de nombreux problèmes, y compris les points noirs. Une telle thérapie est nécessaire pour voir l'effet) ;
- biodermabrasion (l'une des options de peeling, réalisée à l'aide d'un complexe d'effets mécaniques et chimiques, à l'aide de la procédure, vous pouvez réduire considérablement le nombre et l'apparence des points noirs) ;
- laser fractionné (une procédure coûteuse avec une longue période de récupération, mais elle élimine complètement les points noirs. En même temps, vous pouvez réduire les rides et les irrégularités cutanées) ;
- nettoyage par ultrasons (une procédure douce qui nécessite un cours. Mais elle réduit considérablement les pores et normalise la production de sébum).
Nettoyage du visage par ultrasons
Pour que la procédure en salon produise l'effet escompté, vous devez suivre les recommandations de l'esthéticienne en matière de soins de la peau après la séance.
Sur Internet, vous pouvez trouver de nombreuses critiques sur l'utilisation de tel ou tel produit cosmétique contre les points noirs. Certains expriment leur « wow » face à l'effet, mais il y a aussi ceux qui sont complètement insatisfaits du résultat. Quoi qu’il en soit, il existe de nombreux produits de ce type sur le marché cosmétique.
Quoi qu’il en soit, l’usage des cosmétiques a sa place. Les fabricants affirment que seuls les produits d'une seule gamme peuvent sauver des points noirs et d'autres problèmes de peau similaires. En règle générale, une ligne comprend tous les « pots et flacons » nécessaires au nettoyage et au soin de la peau du visage. À propos, il arrive souvent que des complexes peu coûteux aient un effet bien plus important que leurs fameux analogues coûteux.
Gamme de produits anti-points noirs
Il existe des opinions selon lesquelles les experts du secteur pharmaceutique connaissent des recettes uniques de médicaments qui leur permettent de paraître jeunes pendant de nombreuses années tout en éliminant rapidement les problèmes de peau.
Lorsqu'il contacte un dermatologue pour un problème de comédons, il peut sélectionner des proportions individuelles de locuteurs, de crèmes et de pommades. Parmi ces remèdes populaires, les pharmaciens-magiciens peuvent fabriquer :
- bavardage à base de zinc (+chloramphénicol, aspirine, dimexide, etc.) ;
- pommade à base de soufre (+zinc, streptocide, etc.).
Si vous regardez au comptoir de la pharmacie, vous trouverez des crèmes prêtes à l'emploi contre les points noirs : Differin, Propeller, Baziron. Pommades : Zinc, Ichthyol, Rétinoïque.
Prévention de l'acné et des points noirs
Il est plus facile de prévenir l’apparition des comédons que d’essayer toutes sortes de moyens pour s’en débarrasser. Les cosmétologues notent les mesures préventives de base suivantes qui empêchent le blocage des glandes sébacées :
- si une inflammation apparaît sur la peau, vous ne devez pas essayer de vous en débarrasser à l'aide d'un nettoyage mécanique ou d'autres procédures agressives (par exemple, en essorant vous-même le comédon) ;
- Il n'est pas recommandé d'éliminer les reflets gras de la peau avec des produits contenant de l'alcool, ni de se démaquiller avec eux ;
- Ne vous lavez pas fréquemment le visage avec du savon et n'utilisez pas de gommages tous les jours, car cela pourrait provoquer une peau excessivement sèche ;
- vous devez utiliser des produits cosmétiques spécialement conçus pour un type de peau spécifique ;
- N'utilisez pas de crème grasse pour les peaux grasses (ou mixtes).
Le traitement de l'acné et des comédons est assez long et désagréable, et peut également nécessiter des dépenses considérables. Un nettoyage rapide de la peau empêchera le développement d'une infection et des produits cosmétiques appropriés élimineront le problème du travail intense des glandes sébacées.
Même un très beau visage n'a plus l'air aussi attrayant lorsqu'il est agréable à regarder seulement de loin. Et de près, on remarque qu'il est gâté par toute une dispersion de points noirs, comme si une personne souffrait d'une explosion et que des grains de poudre à canon lui étaient rongés au visage. Les gens appellent ces personnes grossièrement : « les mouches sont restées assises ». Il est certainement désagréable d'avoir l'impression que quelque chose qui vole aimerait atterrir. Une personne avec de telles taches a l'air négligée, voire non lavée - comment se débarrasser des points noirs de manière efficace et sûre ?
Quels sont-ils?
Les pores de notre peau sont des canaux excréteurs qui relient les glandes sébacées aux follicules pileux. Parfois, ces conduits sont obstrués par des particules de peau morte mélangées au sébum produit par les glandes sébacées. Un embouteillage se forme. Au début, la graisse qu'il contient est presque transparente, mais elle durcit ensuite et devient blanche ou jaune. Dans un pore ouvert, le dessus du bouchon s'oxyde sous l'influence de l'oxygène et devient noir.
C’est ainsi que se forme un point noir, ou, en latin, un comédon. Les points noirs accompagnent fréquemment la puberté chez les deux sexes. Mais beaucoup de gens en souffrent, et beaucoup après la puberté. Ils apparaissent partout – sur la peau du visage, notamment sur le nez, où les pores sont dilatés, ainsi que sur le corps – les points noirs occupent souvent les épaules, la poitrine et le dos.
En règle générale, ils provoquent un état d'inconfort psychologique - chez les adolescents, car ils s'inquiètent des changements d'apparence liés à l'âge et ont peur de paraître peu attrayants, et chez les adultes - ils ne sont pas non plus satisfaits d'une telle "décoration" et à tort s'accusent d'être impurs. Mais les comédons ne peuvent pas être éliminés par un lavage régulier. Au contraire, se laver trop souvent peut même provoquer leur apparition !
Les causes des points noirs sont variées. Parfois, leur formation est due à plusieurs facteurs à la fois. Quelles sont ces raisons ?
- Hérédité. Les facteurs génétiques déterminent exactement le fonctionnement de vos glandes sébacées, la structure de votre peau et la taille de vos conduits. Si vous avez hérité d'une peau grasse ou mixte, le risque de comédons augmente.
- «Explosions» et «tempêtes» hormonales - c'est-à-dire un déséquilibre hormonal dans le corps, périodique ou lié à l'âge (puberté, syndrome prémenstruel, grossesse). Lorsque l’hormone masculine testostérone et l’hormone féminine progestérone sont particulièrement actives, le sébum est sécrété très abondamment.
- Troubles du fonctionnement du système endocrinien - diabète sucré, hypothyroïdie, perturbations fonctionnelles du fonctionnement des gonades.
- Surmenage et troubles chroniques du fonctionnement du système nerveux - stress prolongé, insomnie régulière, stress émotionnel accru (de nombreuses personnes remarquent qu'elles transpirent beaucoup à cause de l'excitation - les glandes sudoripares et sébacées travaillent très activement).
- Carence en vitamines - elle « perturbe » également le fonctionnement normal des glandes sébacées, ce qui augmente la sécrétion et l'accumulation de sébum dans les pores.
- L'habitude d'une alimentation malsaine et déséquilibrée est un manque de vitamines et de micro-éléments nécessaires et un excès d'aliments gras, sucrés, épicés, trop salés, à base de farine - c'est-à-dire de graisses et de glucides (d'ailleurs, en latin, le mot comedo signifie " glouton").
- Consommation de toxines contenues dans l’alcool, la nicotine, les aliments « chimiques » et les boissons gazeuses ainsi que certains médicaments.
- Négligence des normes d'hygiène, utilisation de produits cosmétiques de mauvaise qualité.
- Un souci excessif de la propreté de la peau - des lavages fréquents au savon, une utilisation excessive de lotions et de toniques « tuent » la couche protectrice de la peau, et les glandes sébacées y réagissent comme un besoin de la protéger ! Un pelage trop fréquent entraîne également l'effet inverse.
- Les vêtements synthétiques, notamment ceux qui sont moulants, peuvent contribuer à l'apparition de comédons sur la peau du corps - sur le dos, les épaules, la poitrine.
- Lumière directe du soleil.
- Mauvaises conditions environnementales, toxines contenues dans l'atmosphère.
Bataille sur tous les fronts
Si vous décidez de vous débarrasser des points noirs désagréables, découvrez les méthodes pour en nettoyer votre peau :
- mécanique - les comédons sont retirés « manuellement » à la maison ou dans un cabinet d'esthéticienne ; c'est rapide, mais le résultat peut être de courte durée ;
- cosmétique - il s'agit de procédures diverses (élimination par ultrasons, aspiration, divers peelings oxydants) ; de tels effets sur la peau sont efficaces, mais conviennent aux personnes qui n'ont aucune contre-indication médicale et qui sont également prêtes à dépenser beaucoup d'argent en beauté ;
- masques et gommages spécialisés - vous pouvez les sélectionner parmi les gammes de vos marques de cosmétiques préférées ou les préparer vous-même ;
- la correction du mode de vie est une méthode qui demande beaucoup de travail, mais la plus efficace avec un effet à long terme et un excellent « pompage » psychologique - une personne se sent toujours exaltée lorsqu'elle commence à mener une vie saine, à bien manger, à se débarrasser des dépendances nocives et à prendre prendre soin de lui-même.
Comment retirer les comédons en les pressant
Si vous n'avez pas la possibilité ou l'envie de consulter une esthéticienne, vous pouvez essayer d'éliminer les points noirs à la maison. La méthode la plus simple et la plus courante est la vapeur, qui consiste à éliminer les points noirs.
Soyez prudent : si la peau est sale et que les mains ne sont pas désinfectées, il existe un risque réel d'introduire des microbes inutiles dans les couches profondes de la peau et de provoquer un processus inflammatoire. Ensuite, les points noirs sembleront être un inconvénient insignifiant, car à leur place, une acné à part entière, sinon des furoncles, se formera. Par conséquent, respectez les règles suivantes :
- Pour vaporiser la peau, infusez des herbes à effet anti-inflammatoire (tilleul, camomille, calendula).
- Ne séchez pas trop votre peau, réchauffez-la simplement correctement.
- Essuyez-vous les doigts et les ongles avec une solution alcoolique (vous pouvez utiliser de l'eau de Cologne ou de l'eau de toilette).
- Essorez les comédons le plus soigneusement possible afin de ne pas causer de dommages supplémentaires à la peau (soyez prudent avec la manucure - les ongles longs peuvent blesser la peau et une plaie apparaîtra à la place du comédon !).
- Après la procédure, vous devez veiller à rétrécir les pores. Si elles ne sont pas « fermées », les glandes sébacées les « fermeront » elles-mêmes activement - avec la même chose que vous venez de retirer. Le peroxyde d'hydrogène ou une lotion spéciale aide à resserrer les pores.
- Si possible, appliquez un masque qui rétrécit également les pores (resserre) - mélangez les blancs d'œufs avec du citron vert ou du jus de citron, laissez sécher et rincez. En dernier recours, prenez soin des morceaux de glace dans le réfrigérateur - vous pouvez essuyer votre visage « brûlant » avec, le froid resserre également les pores.
TirerIl est conseillé d'effectuer la procédure une fois par semaine, moins souvent possible, plus souvent n'est pas nécessaire. Si vos pores sont naturellement très dilatés, ne vous attendez pas à des résultats à long terme.
Si la vapeur et la compression ne vous conviennent pas ou ne vous conviennent pas, vous devriez essayer un patch spécial conçu pour nettoyer les pores - il fonctionne très bien si des comédons ont occupé votre nez. Il est collé aux « lieux de localisation » de l'acné (les ailes du nez et l'arête du nez), maintenu aussi longtemps que le recommande la notice, et branlé.
Vous pouvez créer un patch de vos propres mains : vous devez bien mélanger la gélatine avec du lait tiède et la conserver au micro-ondes pendant 8 à 10 minutes pour que le mélange gonfle. Attention, vous devez appliquer le mélange tiède, mais pas chaud - vous ne voulez pas vous brûler le visage, n'est-ce pas ? Lorsque le "masque" fait maison durcit, retirez-le - il se détachera avec les bouchons sébacés.
Le marché des cosmétiques est désormais exceptionnellement riche - vous pouvez trouver plus d'un remède contre les points noirs. Mais beaucoup préfèrent encore utiliser des remèdes populaires, et il y a des raisons à cela :
- les remèdes populaires n'ont pas d'effets secondaires ;
- ils peuvent être préparés rapidement à partir des produits les plus courants disponibles ;
- vous saurez avec certitude qu’ils ne vous provoqueront pas d’allergie (vous ne gardez pas chez vous quelque chose qui soit un allergène pour vous ;
- c'est très bon marché par rapport aux cosmétiques achetés en magasin - en particulier des marques connues.
Vous serez surpris de la facilité avec laquelle préparer des remèdes maison efficaces contre les comédons :
- purée de tomates fraîches;
- un « mélange » de jus de carotte et de concombre additionné d'une demi-gousse d'ail (hachée bien sûr) ;
- 2 cuillères à soupe. l. du miel clair non confit additionné de jus de citron ou de miel juste réchauffé (appliquer sur le visage pendant 10 à 15 minutes et rincer) ;
- 1 cuillère à soupe de jus de citron, d'huile d'olive et de flocons d'avoine, verser 2 cuillères à soupe de yaourt, appliquer sur le visage, attendre qu'il soit sec, rincer ;
- mélangez de l'argile blanchissante spéciale avec de l'eau rose et lubrifiez votre visage ;
- le kéfir le plus ordinaire est capable de dissoudre les bouchons sébacés, car il contient des acides - il vous suffit de l'étaler sur votre visage, d'attendre qu'il sèche et de vous laver le visage ;
- presser dans un presse-agrumes ou passer dans un hachoir à viande et presser le persil frais à travers une gaze et lubrifier la peau propre avec le jus 2 à 3 fois par jour, répéter pendant 3 semaines ;
- Le son aide parfaitement à nettoyer la peau grasse - vous devez le mélanger à un mélange de blancs d'œufs battus additionnés de miel, de lait et de jus de citron (tout cela dans une cuillère à café) - vous devriez obtenir une pâte ; Vous devez le garder sur votre visage pendant environ une demi-heure, puis le retirer soigneusement avec un coton-tige ou une gaze et vous rincer le visage (il est préférable de préparer une solution de camomille pour cela).
Assurez-vous de prendre le temps de prendre des mesures préventives pour lutter contre les comédons. Il est nécessaire d’assurer un bon nettoyage du visage et d’aider les glandes sébacées à fonctionner de manière optimale.
- Si vous avez la mauvaise habitude de toucher inconsciemment votre visage avec vos mains et que vous vous surprenez à le faire, essayez de vous en débarrasser ; si vous avez besoin de toucher votre visage (ça démange, quelque chose est coincé) - utilisez une serviette en papier ;
- Essayez d'utiliser des produits cosmétiques ayant un effet délicat sur la peau lorsque vous vous lavez matin et soir ;
- ne séchez pas trop les zones à problèmes - et la peau en général (rappelez-vous, les comédons peuvent apparaître non seulement sur le visage !) avec des solutions de savon ou d'alcool. La peau perçoit le séchage comme une « agression » envers elle-même et réagit par une production accrue de sébum ;
- ne vous couchez jamais avec des résidus de maquillage sur votre visage - assurez-vous de bien les laver, puis lavez votre visage « propre » à l'eau claire ;
- vérifiez vos crèmes préférées : si elles hydratent suffisamment la peau et ne sont pas trop grasses ;
- prenez l'habitude, lorsque vous terminez toute procédure d'hygiène, de vous rincer le visage (idéalement tout le corps) à l'eau froide - cela aidera à fermer les pores ;
- Les cosmétiques à base d'eau sont plus adaptés aux peaux sujettes à la formation de points noirs que ceux à base d'huile - la peau « respire » mieux, les glandes sébacées fonctionnent normalement ;
- n'utilisez pas de fond de teint épais ;
- si vous avez un gâteau en couches avec de la crème anglaise sur votre visage - plusieurs couches de produits cosmétiques - alors les comédons pourraient bientôt vous rappeler eux-mêmes ;
- vivre dans des mégalopoles et simplement des villes industrielles avec une atmosphère polluée, des promenades régulières dans des rues et des autoroutes polluées aideront vos pores à se boucher par la saleté et la poussière de l'atmosphère - utilisez donc un bon fond de teint appliqué en couche mince ;
- et - surtout - n'oubliez pas le bon style de vie !
Ensuite, les points noirs vous diront au revoir pour toujours. Bonne chance et bonne santé à vous !
Vidéo sur le sujet :
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