L'hypnose est un état qu'une personne éprouve lorsqu'elle s'endort et se détend. À ce moment-là, le cerveau reçoit un signal du corps « éteignez tous les signaux externes et donnez du repos à votre cerveau ». Après cela, la personne peut s'endormir. Lors de l'hypnose, l'influence du cerveau humain est dirigée vers le sommeil artificiel, et non l'inverse, comme c'est le cas avec le sommeil naturel. Le sommeil hypnotique est superficiel, mais l'état d'activité cérébrale ressemble à un autre état du corps - le coma (mort clinique). Le corps humain arrive à cet état non pas après le sommeil au sens habituel du terme, mais pendant. C'est l'influence des facteurs environnementaux environnants. Dans un état hypnotique, le système nerveux fonctionne différemment, la conscience est émoussée et on a le sentiment que le cerveau s'est « endormi » avec le corps dans son ensemble.
Les attitudes liées à l'hypnose peuvent facilement créer un comportement inapproprié temporaire, voire permanent. Une personne tombera sous une certaine influence sous hypnose. Une personne tombe régulièrement sous influence hypnotique lorsqu'elle souhaite soulager le stress et les tensions. Un autre phénomène courant est l’impact négatif de l’influence hypnotique. Lorsque la soumission à l'influence d'autrui est impossible, sans déviations pathologiques, alors l'influence hypnotique ne provoque pas de troubles de la personnalité.