Η ύπνωση είναι μια κατάσταση που βιώνει ένα άτομο όταν αποκοιμιέται και χαλαρώνει. Αυτή τη στιγμή, ο εγκέφαλος λαμβάνει ένα σήμα από το σώμα «απενεργοποιήστε όλα τα εξωτερικά σήματα και αφήστε τον εγκέφαλό σας να ξεκουραστεί». Μετά από αυτό, το άτομο μπορεί να αποκοιμηθεί. Κατά τη διάρκεια της ύπνωσης, η επίδραση του ανθρώπινου εγκεφάλου κατευθύνεται προς τον τεχνητό ύπνο και όχι το αντίστροφο, όπως συμβαίνει με τον φυσικό ύπνο. Ο υπνωτικός ύπνος είναι ρηχός, αλλά η κατάσταση της εγκεφαλικής δραστηριότητας μοιάζει με μια άλλη κατάσταση του σώματος - το κώμα (κλινικός θάνατος). Το ανθρώπινο σώμα έρχεται σε αυτή την κατάσταση όχι μετά τον ύπνο με τη συνήθη έννοια της λέξης, αλλά κατά τη διάρκεια. Αυτή είναι η επίδραση των περιβαλλοντικών παραγόντων. Σε μια υπνωτική κατάσταση, το νευρικό σύστημα λειτουργεί διαφορετικά, η συνείδηση είναι θαμπωμένη και υπάρχει η αίσθηση ότι ο εγκέφαλος έχει «κοιμηθεί» μαζί με το σώμα ως σύνολο.
Οι στάσεις ύπνωσης μπορούν εύκολα να δημιουργήσουν προσωρινή ή ακόμα και δια βίου ακατάλληλη συμπεριφορά. Ένα άτομο θα πέσει κάτω από μια ορισμένη επιρροή υπό ύπνωση. Ένα άτομο πέφτει τακτικά υπό υπνωτική επιρροή όταν έχει την επιθυμία να ανακουφίσει το άγχος και την ένταση. Ένα άλλο συχνό φαινόμενο είναι η αρνητική επίδραση της υπνωτικής επιρροής. Όταν η υποταγή στην επιρροή κάποιου άλλου είναι αδύνατη, χωρίς παθολογικές αποκλίσεις, τότε η υπνωτική επιρροή δεν προκαλεί διαταραχές προσωπικότητας.