吉普恩-

催眠是一个人入睡和放松时所经历的一种状态。此时，大脑接收到来自身体的信号“关闭所有外部信号，让大脑休息一下”。此后，人就可以入睡了。在催眠过程中，人脑的影响是针对人工睡眠的，而不是像自然睡眠那样反之亦然。催眠睡眠是浅层的，但大脑活动的状态类似于身体的另一种状态——昏迷（临床死亡）。人体不是在通常意义上的睡眠之后进入这种状态，而是在睡眠期间。这是周围环境因素的影响。在催眠状态下，神经系统的工作方式有所不同，意识变得迟钝，有一种大脑和整个身体一起“睡着了”的感觉。

催眠态度很容易造成暂时甚至终生的不当行为。处于催眠状态的人会受到某种影响。当一个人想要缓解压力和紧张时，他经常会受到催眠的影响。另一种常见现象是催眠影响的负面影响。当不可能屈服于他人的影响而没有病态偏差时，催眠影响就不会导致人格障碍。