Auto-dégazage - voir Dégazage naturel. Une des techniques de rinçage, développée comme alternative aux alcooliques et aux toxicomanes. La technique a été mise en pratique lors d'une réunion de groupes d'Alcooliques anonymes âgés de moins d'un an en 1958. Introduite comme alternative aux trois cents verres de plusieurs jours la veille avec un festin. Il est offert par une personne s'adressant à un public. Lui-même doit être intransigeant, avoir fière allure et se comporter avec confiance en public. Lorsque vous êtes dans le groupe Al-Coin, parlez simplement de vous et allez droit au but. En sortant, prenez les recettes de bons amis. Changer de vêtements