Samoodgazowanie - patrz Odgazowanie naturalne. Jedna z technik spłukiwania, opracowana jako alternatywa dla alkoholików i narkomanów. Technikę tę wprowadzono do praktyki na spotkaniu nieletnich grup Anonimowych Alkoholików w 1958 roku. Wprowadzono jako alternatywę dla kilkudniowego wypicia trzystu drinków dzień wcześniej podczas biesiady. Jest ona oferowana przez osobę przemawiającą do publiczności. On sam musi być bezkompromisowy, dobrze wyglądać i pewnie zachowywać się w miejscach publicznych. Będąc w grupie Al-Coin, mów o sobie prosto i na temat. Wychodząc, weź przepisy od dobrych przyjaciół. Zmienić ubranie