Alkalmazkodás

Alkalmazkodás: élő szervezetek és ember képességei

Az élő szervezetek különböző környezeti feltételekhez való alkalmazkodási képessége a túlélés és a jólét elengedhetetlen tényezője. Az „adaptáció” kifejezés az alkalmazkodás folyamatára és annak eredményeire egyaránt vonatkozik. Az alkalmazkodás biztosítja a szervezet normál működésének fenntartását és a különböző környezeti tényezők változásaihoz való alkalmazkodást: hőmérséklet és éghajlat, magasság, számos fertőző ágens stb.

A biológiai ritmusok óriási szerepet játszanak az alkalmazkodási képességek bővítésében. Másrészt az állati és növényi szervezetek környezeti feltételekhez való alkalmazkodása alapozza meg biológiai evolúciójukat.

Az emberben a környezet hatása pszichológiai, fizikai és kémiai hatások folyamatos sorozatából áll. Ezért az állandó belső környezet fenntartását célzó adaptációs reakciók az anyagcsere sebességének ugyanolyan folyamatos ingadozásán alapulnak. Mivel az emberi adaptációs mechanizmusok rendkívül összetettek, és a benne rejlő társadalmi és biológiai jellemzők határozzák meg, számos tudomány eredményeit használják fel az alkalmazkodási minták tanulmányozására: fiziológia, biokémia, immunológia, pszichológia stb.

Az emberi test adaptív reakciói (adaptációs reakciók) feloszthatók gyors (specifikus) és lassú (nem specifikus), veleszületett (a faj evolúciója során kialakuló) vagy szerzett (egyénenkénti) reakciókra. A gyors reakciók veleszületett alkalmazkodási reakciók, mint például a végtag visszavonása a fájdalom hatására, a fokozott légzés, a véráramlás felgyorsulása és újraeloszlása ​​fizikai aktivitás során, izomremegés és libabőrös hidegben, a szem fokozott fényérzékenysége alkonyatkor és a hallásérzékelés megnövekedett küszöbe hangos zaj során stb.

A lassú reakciók olyan tanult adaptív reakciók, mint például az ipari vagy atlétikai készségek, amelyek a tanulásnak köszönhetőek. Amikor a munkakörülmények vagy a környezet megváltozik, a lassú alkalmazkodási reakciók edzéssel megváltoztathatók.

Általános szabály, hogy a gyors reakciók nagyon gazdaságosak, speciálisak, ezért nem cserélhetők fel egymással. Például az a hosszú távú szokás, hogy jól navigál a tajgában, nem segít megtalálni a megfelelő címet egy ismeretlen városban.

Fontos megjegyezni, hogy az emberi test alkalmazkodása nem mindig pozitív. Például, ha hosszú ideig állandó stressznek van kitéve, a szervezet elkezdhet olyan hormonokat termelni, amelyek csökkentik az immunitást, és hozzájárulnak a különböző betegségek kialakulásához.

Az alkalmazkodás azonban fontos tényező a túlélésben és a jólétben, mind általában az élő szervezetek, mind pedig különösen az emberek számára. Egy személy képes alkalmazkodni a különböző feltételekhez, például amikor egy másik országba költözik vagy megváltozik a munkakörülmények. Fontos azonban észben tartani, hogy nem minden környezeti változás lesz pozitív a szervezet számára, ezért fontos, hogy ki tudjuk választani azokat a változásokat, amelyek elősegítik az egészséget és a jó közérzetet.

Az alkalmazkodás egy szervezet vagy szervezet környezetéhez való alkalmazkodásának folyamata, általában átmenetileg. De az alkalmazkodás lehet rövid távú vagy állandó. Az alkalmazkodás során egy szervezet vagy szervezet megváltoztathatja viselkedését vagy viselkedését, hogy jobban alkalmazkodjon a környezet változásaihoz. Például az élőlények új módszereket alkalmazhatnak élelmiszerek felszívására vagy új keresésre

Az alkalmazkodás az élő szervezet azon képessége, hogy alkalmazkodni tudjon a változó környezeti feltételekhez. Ez a túlélés és a jólét egyik fő mechanizmusa egy olyan világban, ahol minden folyamatosan változik és fejlődik. Az adaptív folyamatok különböző léptékűek lehetnek, az egyéntől a globális szintig.

Az emberi alkalmazkodás az új feltételekhez számos folyamatot foglal magában. Befolyásolják az élet fizikai, mentális, érzelmi és szociális területeit. Az alkalmazkodás egyik kulcseleme a tanulási, fejlődési és változási képességünk. Az új feltételek közé tartozhat a társadalmi környezet megváltozása, a megszokott életritmus felborulása, munkahely- vagy lakóhelyváltás és még sok más. Ezekben a helyzetekben az emberi test lehet stresszes, fél vagy izgatott, de alkalmazkodik, és új módokat talál az együttélésre. Ha az alkalmazkodás nem történik meg megfelelően, súlyos következményekkel járhat az emberi egészségre és az életre.

Egyéni szinten az alkalmazkodás megtörténhet személyes erőforrásainknak és lehetőségeinknek köszönhetően. Ezek lehetnek a személyes fejlődésre, új ismeretek és készségek elsajátítására, szociális kapcsolatokra, testi egészségre és még sok másra irányuló erőfeszítések. Az ember a már rendelkezésre álló erőforrásokat felhasználhatja a nehéz életkörülményekhez való alkalmazkodásra. Az alkalmazkodási erőforrások azonban mindenki számára egyéniek