Ha teherbe szeretnél esni, menj keleti táncra

Ha teherbe szeretnél esni, menj keleti táncra

A keleti táncok varázsa manapság egyre több nőt vonz: fiatalokat és időseket, sőt csak lányokat is. A ragyogó, valóban lenyűgöző nőiesség a keleti tánckultúra szívében rejlik. A hastánc mozdulatait a keleti nők évszázadok során tökéletesítették és csiszolták. Hiszen emberük kedvében kellett járniuk, és sikeresen megbirkóztak ezzel a feladattal. A keleti táncok nemcsak egzotikus, kecses mozdulatok, amelyek erotikát lehelnek. A keleti táncstúdióban végzett gyakorlással javítja fizikai erőnlétét - erősíti a has-, comb- és lábizmokat, fejleszti a mozgáskoordinációt. Mindez együtt minden nőnek bizalmat ad képességeivel, növeli önbecsülését, és megtanítja, hogy ne csak saját testével és lelkével legyen harmóniában, hanem a körülötte lévő világgal is.

Ezenkívül a keleti tánc nagyon előnyös a női test számára. A tánctechnika minden izomcsoportot érint, és különösen a nők számára fontosakat – a belső hasizmokat, a medenceizmokat és a perineumot. Így a hastánc a női test kiváló felkészítése a szülésre, valamint az alak és az azt követő összes szerv helyreállítása. Nem hiába mondják, hogy a keleti nők termékenységükről híresek.

Ezenkívül a rendszeres keleti táncórák sikeresen küzdenek az ülő életmód okozta modern problémákkal - a nyaki osteochondrosissal, a görnyedéssel és más testtartási rendellenességekkel. A tánctechnika jótékony hatással van a vesztibuláris apparátusra, jótékony hatással van a gerincre és a szalagokra. Az alakod kiegyenesedik, a járásod kecses, könnyed és szexi lesz.

A hastánc egyébként javítja a belek működését, mert a hasizmok aktív terhelése után sokkal jobban működik. És ennek eredményeként - könnyedség az egész testben, gyönyörű arcszín és nagyszerű hangulat, miután megnézte a tükörképét.

Lehetetlen nem mondani olyan betegségről, mint a magas vérnyomás. Végül is ma ez a betegség sokkal fiatalabbá vált. Az orvosok szerint a hastánc kiváló megelőzés a magas vérnyomás ellen.

Ha úgy dönt, hogy jelentkezik egy táncra, bármit viselhet, amit csak szeretne, amíg kényelmesen tud mozogni. Általában ezek leggingsek vagy könnyű sportnadrágok, felső (úgy, hogy a gyomor szabaddá váljon), cseh csizma vagy zokni, és természetesen egy keleti elem - egy érmével ellátott sál.

Nem számít hány éves vagy, vagy milyen az alakod, ha jó hangulatot és jó közérzetet szeretnél, karcsú és egészséges lenni, akkor ne gondolkodj sokáig, vegyél egy barátnőt és kezdj el táncolni. Sok sikert!