Hamilə qalmaq istəyirsinizsə, oriental rəqsə gedin

Hamilə qalmaq istəyirsinizsə, oriental rəqsə gedin

Oriental rəqslərin sehri bu gün getdikcə daha çox qadını cəlb edir: gənc və yaşlı, hətta sadəcə qızlar. Parlaq, həqiqətən heyranedici qadınlıq Şərq rəqs mədəniyyətinin mərkəzində dayanır. Göbələk rəqsi hərəkətləri əsrlər boyu Şərq qadınları tərəfindən təkmilləşdirilib. Axı, onlar öz adamlarını sevindirməli idilər və bu vəzifənin öhdəsindən uğurla gəldilər. Şərq rəqsləri təkcə erotizmlə nəfəs alan ekzotik zərif hərəkətlər deyil. Oriental rəqs studiyasında məşq etməklə siz fiziki hazırlığınızı təkmilləşdirirsiniz - qarın, bud və ayaq əzələlərini gücləndirir, hərəkətlərin koordinasiyasını inkişaf etdirirsiniz. Hamısı birlikdə, bu, hər hansı bir qadına öz qabiliyyətlərinə inam verir, özünə hörmətini artırır və ona təkcə öz bədəni və ruhu ilə deyil, həm də ətrafındakı dünya ilə harmoniyada olmağı öyrədir.

Bundan əlavə, oriental rəqs qadın orqanizmi üçün çox faydalıdır. Rəqs texnikası bütün əzələ qruplarına, xüsusən də qadınlar üçün vacib olanlara - daxili qarın əzələlərinə, çanaq əzələlərinə və perineuma stress daxildir. Beləliklə, göbək rəqsi qadın orqanının doğuşa əla hazırlığı, həmçinin fiqurun və ondan sonrakı bütün orqanların bərpasıdır. Şərq qadınlarının məhsuldarlığı ilə məşhur olması heç də əbəs yerə deyil.

Bundan əlavə, müntəzəm oriental rəqs dərsləri oturaq həyat tərzinin yaratdığı müasir problemlərlə - boyun osteoxondrozu, əyilmə və digər duruş pozğunluqları ilə uğurla mübarizə aparır. Rəqs texnikası vestibulyar aparata faydalı təsir göstərir və onurğa və bağlara faydalı təsir göstərir. Fiqurunuz düzəlir, yerişiniz zərif, yüngül və seksual olur.

Yeri gəlmişkən, qarın rəqsi bağırsaqların işini yaxşılaşdırır, çünki qarın əzələlərinə aktiv yükdən sonra daha yaxşı işləyir. Və nəticədə - bütün bədəndə yüngüllük, gözəl bir dəri və güzgüdəki əksinizə baxdıqdan sonra əla əhval-ruhiyyə.

Hipertoniya kimi bir xəstəlik haqqında danışmamaq mümkün deyil. Axı bu gün bu xəstəlik xeyli cavanlaşıb. Həkimlər deyirlər ki, qarın rəqsi hipertoniyanın əla qarşısının alınmasıdır.

Rəqsə yazılmaq qərarına gəlsəniz, rahat hərəkət edə bildiyiniz müddətcə istədiyinizi geyinə bilərsiniz. Adətən bunlar leggings və ya yüngül idman şalvarları, üst (mədə açıq qalması üçün), çex çəkmələri və ya corabları və əlbəttə ki, şərq elementi - sikkələrlə bir eşarpdır.

Yaşınızdan və fiqurunuzdan asılı olmayaraq, yaxşı əhval-ruhiyyə və firavanlıq, incə və sağlam olmaq istəyirsinizsə, o zaman uzun müddət düşünməyin, bir sevgilinizi götürün və rəqs etməyə başlayın. Sənə uğurlar arzu edirəm!