Jos haluat tulla raskaaksi, mene itämaiseen tanssiin

Jos haluat tulla raskaaksi, mene itämaiseen tanssiin

Itämaisten tanssien taika houkuttelee nykyään yhä enemmän naisia: nuoria ja vanhoja ja jopa vain tyttöjä. Kirkas, todella upea naisellisuus on idän tanssikulttuurin ytimessä. Itämaiset naiset ovat kehittäneet ja hioneet vatsatanssiliikkeitä vuosisatojen ajan. Loppujen lopuksi heidän piti miellyttää miestään, ja he selviytyivät onnistuneesti tästä tehtävästä. Itämaiset tanssit eivät ole vain eksoottisia, siroja liikkeitä, jotka hengittävät erotiikkaa. Itämaisessa tanssistudiossa harjoittelemalla parannat fyysistä kuntoasi - vahvistat vatsa-, reisi- ja jalkalihaksia sekä kehität liikkeiden koordinaatiota. Kaiken kaikkiaan tämä antaa jokaiselle naiselle luottamusta kykyihinsä, lisää hänen omaa itsetuntoaan ja opettaa häntä olemaan sopusoinnussa paitsi oman ruumiinsa ja sielunsa, myös ympäröivän maailman kanssa.

Lisäksi itämainen tanssi on erittäin hyödyllistä naisvartalolle. Tanssitekniikassa rasitetaan kaikkia lihasryhmiä ja erityisesti naisille tärkeitä lihasryhmiä - sisäisiä vatsalihaksia, lantion lihaksia ja välilihaa. Siten vatsatanssi on erinomainen naisvartalon valmistautuminen synnytykseen sekä hahmon ja kaikkien elinten palauttaminen sen jälkeen. Ei ole turhaa, että itämaiset naiset ovat kuuluisia hedelmällisyydestään.

Lisäksi säännölliset itämaiset tanssitunnit taistelevat menestyksekkäästi istuvan elämäntavan aiheuttamia nykyaikaisia ​​ongelmia - kohdunkaulan osteokondroosia, kumartumista ja muita asentohäiriöitä - vastaan. Tanssitekniikalla on suotuisa vaikutus vestibulaarilaitteeseen ja suotuisa vaikutus selkärangaan ja nivelsiteisiin. Vartalosi suoristuu, kävelystäsi tulee siro, kevyt ja seksikäs.

Vatsatanssi muuten parantaa suoliston toimintaa, koska vatsalihasten aktiivisen kuormituksen jälkeen se toimii paljon paremmin. Ja tuloksena - keveys koko vartalossa, kaunis iho ja upea mieliala, kun olet katsonut heijastustasi peilistä.

On mahdotonta olla sanomatta sellaisesta sairaudesta kuin verenpainetauti. Loppujen lopuksi tämä sairaus on nykyään paljon nuorempi. Lääkärit sanovat, että vatsatanssi on erinomainen verenpaineen ehkäisy.

Jos päätät ilmoittautua tanssiin, voit käyttää mitä haluat, kunhan voit liikkua mukavasti. Yleensä nämä ovat leggingsit tai kevyet urheiluhousut, toppi (jotta vatsa tulee näkyviin), tšekkiläiset saappaat tai sukat ja tietysti itämainen elementti - huivi kolikoilla.

Riippumatta siitä, kuinka vanha olet tai millainen vartalosi on, jos haluat olla hyvällä tuulella ja hyvinvoinnilla, olla hoikka ja terve, älä ajattele pitkään, ota tyttöystävä ja ala tanssia. Toivon sinulle menestystä!