Hamile kalmak istiyorsanız oryantal dansa gidin

Hamile kalmak istiyorsanız oryantal dansa gidin

Oryantal dansların büyüsü günümüzde giderek daha fazla kadının ilgisini çekiyor: genç ve yaşlı, hatta sadece kızlar. Parlak, gerçekten çarpıcı kadınlık Doğu dans kültürünün kalbinde yatıyor. Oryantal dans hareketleri yüzyıllar boyunca Doğulu kadınlar tarafından mükemmelleştirildi ve geliştirildi. Sonuçta adamlarını memnun etmeleri gerekiyordu ve bu görevle başarıyla başa çıktılar. Oryantal danslar yalnızca erotizmi soluyan egzotik, zarif hareketler değildir. Bir oryantal dans stüdyosunda pratik yaparak fiziksel kondisyonunuzu geliştirirsiniz; karın, uyluk ve bacak kaslarınızı güçlendirir ve hareketlerin koordinasyonunu geliştirirsiniz. Hepsi bir arada, bu, her kadına yeteneklerine güven verir, kendine olan saygısını artırır ve ona yalnızca kendi bedeni ve ruhuyla değil, aynı zamanda etrafındaki dünyayla da uyum içinde olmayı öğretir.

Ayrıca oryantal dansın kadın bedeni için oldukça faydalıdır. Dans tekniği, tüm kas gruplarında ve özellikle kadınlar için önemli olanlarda - iç karın kasları, pelvik kaslar ve perine - üzerinde stres içerir. Bu nedenle, oryantal dans, kadın bedeninin doğum için mükemmel bir hazırlığının yanı sıra figürün ve ondan sonraki tüm organların restorasyonu için de mükemmel bir hazırlıktır. Doğulu kadınların doğurganlıklarıyla ünlü olması boşuna değil.

Ek olarak, düzenli oryantal dans dersleri, hareketsiz bir yaşam tarzının neden olduğu modern sorunlarla (servikal osteokondroz, eğilme ve diğer duruş bozuklukları) başarılı bir şekilde mücadele etmektedir. Dans tekniğinin vestibüler aparat üzerinde faydalı bir etkisi vardır ve omurga ve bağlar üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Figürünüz düzelir, yürüyüşünüz zarif, hafif ve seksi hale gelir.

Bu arada oryantal dans bağırsakların işleyişini iyileştirir, çünkü karın kaslarına aktif bir yük bindirildikten sonra çok daha iyi çalışır. Ve sonuç olarak - aynadaki yansımanıza baktıktan sonra vücudunuzun her yerinde hafiflik, güzel bir ten ve harika bir ruh hali.

Hipertansiyon gibi bir hastalıktan bahsetmek imkansızdır. Sonuçta, bugün bu hastalık çok daha genç hale geldi. Doktorlar oryantal dansın hipertansiyonun mükemmel bir şekilde önlenmesi olduğunu söylüyor.

Dansa katılmaya karar verirseniz rahat hareket edebildiğiniz sürece dilediğinizi giyebilirsiniz. Genellikle bunlar tozluk veya hafif spor pantolonlar, bir üst (midenin açığa çıkması için), Çek çizmeleri veya çorapları ve tabii ki oryantal bir unsur - bozuk paralı bir eşarptır.

Kaç yaşında olursanız olun veya vücut tipiniz ne olursa olsun, iyi bir ruh hali ve refaha sahip olmak, zayıf ve sağlıklı olmak istiyorsanız, uzun süre düşünmeyin, bir kız arkadaş alın ve dans etmeye başlayın. Sana başarılar diliyorum!