Számos fogamzásgátlási módszer létezik, és a legjobb választása minden nő számára fontos feladat. Nézzük meg a fogamzásgátlás főbb típusait, azok előnyeit és hátrányait.
Az akadályozó módszerek (óvszer, rekeszizom, spermicidek) megbízhatóan védenek a nem kívánt terhesség és a szexuális úton terjedő fertőzések ellen. Azonban állandó használatot igényelnek közvetlenül a szexuális kapcsolat során, ami csökkentheti az érzések súlyosságát.
A hormonális fogamzásgátlók (tabletták, tapaszok, gyűrűk) megfelelő használat esetén nagy megbízhatóságot biztosítanak. De lehetnek mellékhatásaik a szervezetre gyakorolt hormonális hatások miatt.
Az IUD-k is nagyon megbízhatóak, de orvosi behelyezést igényelnek, és vérzést és fájdalmat okozhatnak. De a telepítés után évekig elfelejtheti őket.
A naptári módszer megköveteli a ciklus napjainak alapos mérlegelését, és bizonyos napokon absztinenciát. Csak rendszeres ciklusú és erős motivációjú nők számára alkalmas.
A megbízhatóság növelése érdekében több módszert is kombinálhat. Például használjon óvszert a hormontablettákkal együtt.
A fogamzásgátlás kiválasztásakor fontos figyelembe venni életkorát, egészségi állapotát, terhességi terveit és személyes preferenciáit. Nem szabad olyan kétes módszerekre hagyatkozni, mint a coitus interruptus. Jobb, ha konzultál egy nőgyógyászral, és válassza ki a legjobb megoldást magának.
A legfontosabb dolog az, hogy ne feledje, hogy a fogamzásgátlásnak a biztonság és a kényelem érzését kell hoznia, nem pedig kényelmetlenséget. Akkor hatékony lesz, és nem zavarja az intim élet élvezetét.