Striák a gyomorban a terhesség alatt: mit kell tenni

A terhesség a legizgalmasabb és legmeghatóbb állapot egy nő életében. De az új felfedezések öröme és a csodavárás mellett sajátos problémák is felmerülnek. Pontosabban a bőrelváltozások, például a striák. Előre vigyáznod kell magadra, hogy szülés után is vonzónak érezd magad. Elmondjuk, mi okozza a striákat, és mit tehet terhesség alatt és szülés után.

A striák (striák) a bőr belső hegei, a bőr nyúlása miatt keletkeznek, a bőr felső rétege (hám) nem tart lépést a has növekedésével, az elasztinrostok elszakadnak, helyükre hegszövet lép fel. Nehéz megjósolni a striák megjelenését és típusát.

A bőr három rétegből áll: az epidermisz (felső, folyamatosan megújuló réteg), a dermis (sűrű kötőszöveti keret, egyfajta „háló”, amely biztosítja a bőr feszességét és rugalmasságát) - striák jelennek meg benne, szubkután zsírszövet (zsírszövet, mindegyikben különböző mértékben kifejezve).

A terhesség alatti striák okai

1. A has gyors növekedése.

A has gyors növekedése lehet fiziológiai elváltozás, vagy túlzott súlygyarapodásra, polihidramnionra, nagy magzat kialakulására utalhat. Kezelőorvosa elmondja, mennyire természetesek a szervezetben végbemenő változások; ne habozzon feltenni egy izgalmas kérdést.

2. A hormonszint változásai.

A terhesség alatt a nő szervezetének magas progeszteronszintet kell fenntartania, mivel ez az a hormon, amely fenntartja a terhességet. A progeszteron lazító hatással van a simaizmokra, megakadályozza a méh tónusossá válását. De a myometrium ellazulásával együtt az összes izom tónusa csökken, és a dermis kötőszövete gyengül. A növekvő has gyakran meghaladja a bőr nyúlási képességét, és a bőr középső rétegében könnyek keletkeznek.

3. Helytelen táplálkozás terhesség előtt és alatt.

A kiegyensúlyozatlan étrend az ásványi anyagok, vitaminok, fehérjék és növényi zsírok elégtelen bevitele, valamint a szénhidrátok és a só túlzott bevitele. A gyakran szénsavas italokat, chipset, feldolgozott élelmiszereket, túlzott cukrot, alkoholt és gyorséttermeket tartalmazó étrend a túlsúly kockázata mellett közvetlen bőrkárosító hatással bír. Először is, az új kollagénrostok szintézise a dermisben szenved.

4. Öröklődés.

A genetikai hajlam nagyon gyakran nyomon követhető, itt a bőrtípus öröklődése a lényeg (sűrűség, faggyútermelés mértéke, regenerációs képesség). Előfordul, hogy egy nagy hasú nőnek a terhesség alatt, nagy baba vagy ikrek születése után szinte nincs bőrelváltozás. Az anya pedig, akinek egész terhessége alatt kicsi volt a hasa, ideges a többszörösen erős striák miatt. Ügyeljen a közeli rokonok hasonló változásaira (anya, nővér, nagynéni), kérdezzen. Ez valószínűleg segít előre jelezni ezeket a változásokat.

5. Dohányzás.

A dohányzó nőknél a kollagén és az elasztin szintézise károsodik, a bőr „törékenyebb” és nő a striák kockázata.

6. Életkor.

A 30 év feletti és 18 év alatti primigravidáknál nagyobb a kockázata a kellemetlen bőrelváltozásoknak, mivel az első esetben a kollagén szintézise már valamelyest lelassul, és az első esetben a női hormonok cseréje még nem stabil.

7. Születések paritása.

Többszülős nőknél a has bőrének elváltozásai természetesen kifejezettebbek. A születések közötti szünet is számít. Sok szempontból az optimális intervallum 2 év. Ez idő alatt helyreáll a hormonok egyensúlya, feltöltődnek a vas-, kalcium- és egyéb tápanyagok tartalékai.

8. Egyidejű betegségek.

Az elhízás krónikus anyagcserezavar. A betegség megnyilvánulása nemcsak a túlsúly, hanem a bőr táplálkozásának károsodása is.

Szintén nagyobb kockázatnak vannak kitéve azok a nők, akiknél terhesség, gyermekkor vagy serdülőkor előtt striák voltak (például hipotalamusz szindróma miatt).

Az 1-es és 2-es típusú diabetes mellitus szintén anyagcsere-betegség. A megemelkedett vércukorszint miatt a kollagén szintézis megbomlik, a bőr elvékonyodik, szárazabb lesz és sokkal könnyebben sérül. A bőr regeneráló (helyreállító) képességei is csökkennek.

A szisztémás betegségek (szisztémás scleroderma, szisztémás lupus erythematosus és mások), dermatitisz, pikkelysömör specifikus elváltozásokat okoznak a bőrben, csökkentik annak rugalmasságát és regeneráló képességét.

9. Motor üzemmód.

Az ülő életmód csökkenti az oxigén szállítását a szervezet minden szövetébe. A fizikai inaktivitás túlzott súlygyarapodással és magzati hipoxiával is fenyeget.

10. Az elülső hasfal izomzatának gyengesége.

Az elégtelenül edzett izmok nem hoznak létre „izomfűzőt”, és a bőrre nehezedő belső nyomás megnő.

11. Szoptatás.

Sokat beszélünk a has és a comb bőrén kialakuló striákról, és megfeledkezünk a mellekről, és közben az aktív laktáció ilyen elváltozásokat válthat ki az emlőmirigyek bőrén. Különösen a szülés utáni első hetekben, amikor a tej megérkezik, a mell bőre jelentős stresszt él át.

Hogyan jelennek meg a striák terhes nőknél?

A striák elhelyezkedése az előfordulási gyakoriság szerint: has, mell (a terhesség és szoptatás alatti mellnagyobbodás egyéni), csípő és fenék (a zsírréteg fiziológiás növekedését a természet a női hormonok, különösen az ösztrogén normál cseréjére szánja, de a súlygyarapodás nem mindig és nem mindenkinél felel meg a szervezet szükségleteinek), borjak (itt nagyon ritkán képződnek striák, főleg súlyos, hosszú ideig nem kezelhető duzzanatban szenvedő nőknél).

A striák lehetnek rózsaszínűek, sötét- és világoslilák, vagy vörösek, szélességük és hosszúságuk változó. A has alsó részén vagy a mellkason található kis keskeny és világos rózsaszín csíkoktól a széles, sötétlila csíkokig a teljes elülső hasfalon és a combokon. A striák megjelenésének kritikus időszaka a hason és a combon a terhesség harmadik vagy negyedik hónapja, a mellkason - a laktációs időszak, a lábakon - a szülés utáni időszak, amikor a duzzanat csökken.

A szülés után a striák fokozatosan elhalványulnak, sűrűbbé válnak, és világos ezüstös, fehér színt kapnak. Ezek a változások nem tűnnek el teljesen, de megfelelő ápolás mellett a bőr tónusa helyreáll, és a striák kevésbé észrevehetőek lesznek. A striák nem barnulnak le, mert hegszövet, és nem termelnek melanint.

Terhesség alatti striák megelőzése

A striák megelőzését a terhesség előtt el kell kezdeni. A rugalmas, hidratált bőr sokkal kevésbé érzékeny a károsodásokra, és nagyobb a regenerációs képessége.

1. A súly normalizálása.

Önállóan és rendszeresen ellenőriznie kell a testsúlyát, terhesség alatt nem ajánlott 14 kilogrammnál többet hízni, a striák kockázata pedig egy éles súlyugrással nő.

2. Kiegyensúlyozott táplálkozás.

A testsúlykontroll mellett a megfelelő étrendet úgy alakították ki, hogy a szervezetet elegendő mennyiségű fehérjével és vitaminokkal telítse. Ez a fehérje, amely segíti a bőr megújulását és megőrzi rugalmasságát.

Javasoljuk: növényi olajok, túró, csirke, pulyka, tojás, sajt, marhahús, dió, hüvelyesek Hasznosak még a káliumban gazdag ételek (mazsola, szárított sárgabarack, banán, körte) és az optimális ivási rendszer (még mindig ásványvíz, természetes gyümölcsitalok, zöld tea napi 2 literig, ha nem javasolták a folyadékfogyasztás korlátozását).

A lisztet, édes és szénsavas italokat azonban ki kell zárni, vagy jelentősen korlátozni kell.

A terhes nőknek szánt multivitamin komplexeket is érdemes szedni, ezek optimális vitamin- és mikroelem-kombinációt tartalmaznak, könnyen felszívódnak.

3. Rendszeres adagolt fizikai aktivitás.

Minden típusú fizikai tevékenység közül a séta és az úszás a legalkalmasabb a terhes nők számára. Van egy speciális irány is - fitnesz terhes nők számára, amely magában foglalja a fizikai edzés komplexumok könnyű változatait, de ennek ellenére hatékony az izomrendszer erősítésére. Tájékozódjon orvosától, és ha nincs ellenjavallat, kezdje el a gyakorlatokat. Az órákat terhesgondozókon is lehet tartani.

Ha otthon szeretne gyakorolni, akkor használja a következő komplexeket, de először mutassa meg orvosának. Az osztályokat 12 hét után jelezzük, az első hónapokban a terhelést minimálisra kell csökkenteni.

Jobb, ha olyan házastárs kíséretében kezdi el az órákat, aki biztosíthatja Önt.

Helyzetgimnasztika striák ellen

- macska póz: négykézláb állva, simán körbe a hátán és lehajtva a fejét, majd ívelje meg a hátát és emelje fel a fejét, ismételje meg 10-12 alkalommal attól függően, hogy érzi magát

- pillangó póz: üljön le a földre, helyezze össze a lábát a talpával, és mozdítsa a lehető legközelebb magához, tenyerével finoman nyomja meg a térdét, és lendítsen, mintha "pillangó szárny" mozdulatot tenne.

- csavarás: ülve vagy állva forgassa a törzset jobbra-balra kényelmes szögben, miközben a medence mozdulatlan marad

Gyakorlatok fitballal (gimnasztikai labdával)

- üljön le török ​​stílusban és vegye a labdát a kezébe, emelje fel az arc szintjére, és kezdje el ritmikusan szorítani a tenyerével, ismételje meg 10-15 alkalommal (a mellkas és a kar izmait megerősítik)

— hanyatt fekszünk, a lábak be vannak hajlítva, a jobb a padlón, a bal pedig a labdán áll, bal lábbal „gurítjuk” a labdát, és visszahelyezzük a kiinduló helyzetbe. Minden lábra 6-10 ismétlés.

- feküdj hanyatt, a behajlított lábak a padlón nyugszanak, majd emeld fel a bal lábadat és forgasd a lábfejedet felváltva jobbra és balra, majd ismételd meg a jobb lábbal

4. Anatómiai fehérnemű viselése terhes és szoptató nőknek, kötszerek.

A speciális fehérnemű puha, de sűrű, egyenletes kompressziót hoz létre, megakadályozza a szövetek szükségtelen megereszkedését és megnyúlását, nem vág bele a bőrbe, és hipoallergén, természetes anyagokból kell készülnie. A terhesség 12-14 hetétől érdemes gondolkodni az ilyen fehérnemű viselésén.

Szülés előtti kötszer viselése is javasolt. A kötést ortopéd gyógyszertárban kell megvásárolni, és először meg kell mérni a haskörfogatot. A has növekedése sok tényezőtől függ, és minden nőnek más időpontban lehet szüksége a kötésre, de átlagosan 21 héttől javasolt viselni.

5. Masszázs.

A mindennapos gyengéd masszázs megakadályozza a striák megjelenését és általános testerősítő hatással bír. Két szakaszból áll:

- masszírozzon a zuhany alatt, a patak körkörös mozdulatokat végezzen a has, a mellkas és a comb bőrén, a hideg (nem hideg!!) vizet váltogatni kell meleg vízzel, a meleg vízzel való érintkezés időtartama háromszor hosszabb legyen hideg víz helyett mosdókendővel végzett körkörös masszázst is alkalmaznak -természetes anyagokból (luffa, szizál) készült kesztyű.

- masszázs különféle terhes nők számára engedélyezett krémekkel és olajokkal, nedves bőrön, finom körkörös mozdulatokkal.

Az Ön által használt kozmetikai termékeket gyógyszertárban kell megvásárolni, „hipoallergén” vagy „allergén tesztelt” címkével, valamint várandós és szoptatós anyák általi használatra engedélyezett módon, valamint higiéniai bizonyítványt és minőségi tanúsítványt is érdemes megkövetelni.

Használhatja a MamaComfort, Vichy, Avent, Sanosan, ChiccoMammaDonna, Clarins, Bioterm, Vitex FOR MOTHER, World of Childhood, GreenMama striák elleni krémeket.

Ha nem szeretne ipari kozmetikumokat használni, masszírozhat melegített olíva-, őszibarack-, mandulaolajjal vagy jojoba-, kakaó- és szőlőmagolajjal.

Ha először használ olajat, krémet, gélt vagy emulziót, akkor végezzen allergia tesztet, vigyen fel egy kis mennyiséget a termékből a könyökére és figyelje meg kb. 2 órán keresztül, ha nem jelentkezik bőrpír, duzzanat vagy viszketés, majd nyugodtan használhatod.

A masszázs ellenjavallt azoknak a nőknek, akiknek terhessége a vetélés veszélye fenyeget, mivel emellett stimulálja az izmokat.

6. Légzőgyakorlatok.

A megfelelő légzőgyakorlatok hatására a szervezet oxigénnel telítődik, ami nem csak a bőrre hat pozitívan. A gimnasztikai gyakorlatokat és a légzőgyakorlatokat váltogathatja. Mielőtt elkezdené ezt a módszert, konzultáljon orvosával.

Terhesség utáni striák kezelése

Ha a kifakult csíkok továbbra is megakadályozzák, hogy éljen és vonzónak érezze magát, vegye igénybe kozmetikus szolgáltatásait. A striák elleni leghatékonyabb küzdelem 1 éves korig, utána már nehezebbé válik a küzdelem. A legtöbb módszer alkalmazható szoptatás alatt is, de ennek ellenére konzultáljon nőgyógyászával. A következő módszereket alkalmazzák:

1. Lézerterápia.

Lézersugár segítségével a bőr felső rétegeit polírozzuk, színét és szerkezetét kiegyenlítjük, az eljárást altatásban végezzük.

2. Mezoterápia.

Az eljárás lényege, hogy különböző gyógyszereket fecskendeznek be a bőrbe a nyújtási területen és környékén. Nagyon vékony tűt használnak, és az oldatokat 3-5 mm mélységig fecskendezik be. A legtöbb értékelés pozitív.

3. Mikrodermabrázió.

A bőrt speciális eszközzel csiszolva a hatás elég gyorsan észrevehető lesz, de ezzel a módszerrel a bőrt érő trauma jelentős.

4. Mikroáram terápia.

Ha a bőrt akár 1000 mikroamperes áramerősségnek tesszük ki, fokozódik a véráramlás, és elősegíti a bőr megújulását. Ezt a módszert a striák mellett a terhességet megnehezítő pattanások és öregségi foltok kezelésére is használják. Kezelés természetesen szülés után.

5. Kémiai hámlasztás.

Vegyi összetételű (leggyakrabban gyümölcssavakat is tartalmazó) felvitele a bőrre, amitől a felső réteg leválik, ezáltal kiegyenlíti a tónust és a szerkezetet. Az eljárás után a bőr felületi égési sérülése következik be, és gyógyulási időszakra van szükség. A módszert a napsütéses évszakban nem alkalmazzák, mivel a besugárzás hatására tartós pigmentfoltok alakulnak ki.

6. Ózonterápia.

Sok injekciót adnak be oxigén-ózon keverékkel az érintett területre. Javul az anyagcsere, és serkentik az új sejtek képződését.

7. Hasplasztika.

A legradikálisabb módszer a sérült bőrterületek eltávolítása és a hiba varrása.

A szalonkezelések mellett folytatja az önmasszázst és a speciális krémek és olajok használatát.

Előrejelzés

A striák olyan kozmetikai árnyalatok, amelyek semmilyen módon nem fenyegetik Önt és babáját, ezért ha Ön már elérte az ilyen elváltozásokat (mint a legtöbb nő), akkor ne idegeskedjen, vagy megszállottja miatta. Idővel a striák jelentősen elhalványulnak, és nem lesznek észrevehetők. Tartsa a normál testsúlyt, alkalmazza tippjeinket, mert bármely szakaszában javíthatja bőrének állapotát.

És ne feledd: „a nők közül a legszebb az a nő, akinek a karjában van egy gyerek”!

Szinte minden nulliparos ember tudja, mi a striák, és hogyan néznek ki. Végül is a striák megjelenése az egyik legkellemetlenebb terhességi kísérő egy nő számára. De a legrosszabb az, hogy másokkal ellentétben nem tűnnek el azonnal a szülés után. Ezért a fájdalmas toxikózis és a súlyos duzzanat mellett a striák megjelenése olyan dolog, amitől a frissen várandós nők szinte minden másnál jobban félnek.

Valójában a striák nem halálos betegség, és nem kell miattuk annyira pánikolni. De igaz, hogy nem tűnnek el maguktól nyomtalanul. És annak érdekében, hogy megakadályozzák megjelenésüket vagy legalábbis csökkentsék megjelenésüket, egy kicsit többet kell tudnia a striákról, mint amennyit tapasztalt barátai mondanak.

Mik azok a striák?

A szakértők striáknak nevezik a striákat. De az egyszerű és pontosnak tűnő népszerű meghatározás ellenére a striák szakadások, és nem csak nyúlások. A bőr rugalmasságának és feszességének elvesztése miatt elvékonyodik, és feszültség hatására könnyen elszakad, ami a magzati növekedés során történik. Természetesen az epidermisz nem szakadt el teljesen, hanem csak a belső rétege. És nagyon gyorsan felépül. A szakadások utáni hegek azonban továbbra is megmaradnak, amelyeket striák formájában látunk.

A gyógyulás kezdeti szakaszában a kötőszövetet átitatják a hajszálerek, így a striák lila, rózsaszín vagy lila színűek. De fokozatosan elszíneződnek, és sajnos örökre ilyenek maradnak - fehér gyöngyházfényű hegek, amelyeket még a napon sem lehet lebarnítani (elvégre nincs benne melanin pigment).

Miért jelentkeznek striák?

Ideális esetben bőrünk tulajdonságaiban hasonlít a gumihoz: rugalmas, rugalmas, nyúlik és könnyen visszatér korábbi állapotába. De számos ok miatt ezek a funkciók károsodhatnak - a bőr elvékonyodik, és belülről nagyon könnyen elszakad. Így jelennek meg a striák.

A nőknél a striák előfordulása közvetlenül összefügg a terhességgel. A méh fokozatosan megnövekszik, a magzat gyorsan növekszik, és a bőr nem mindig tart velük. Ezen túlmenően, a kezdetektől kolosszális változások kezdődnek a várandós anya testében, ami egyszerűen szükséges ahhoz, hogy megteremtsék a feltételeket az egészséges gyermek születéséhez és szüléséhez. Mindezeket a folyamatokat a hormonok „vezérlik”. Az ösztrogén és a progeszteron hormonok szintjének változása az, amely közvetlenül a striák megjelenéséhez vezet. Mivel ezeknek a hormonoknak a magas szintjével csökken a kollagén (a bőr sűrűségéért felelős) és az elasztin (szükséges a könnyű nyújtáshoz) felszabadulása. A bőr elveszíti azt a képességét, hogy könnyen nyúljon, és károsodás nélkül térjen vissza korábbi állapotába. És ez a folyamat sajnos nem szabályozható.

A striák megjelenésének legfontosabb oka az öröklődés. Ha édesanyádnak és nagymamádnak striái voltak, szinte garantáltan neked is lesznek. És ebben az értelemben nem számít, mekkora a hasa. Néha egy nő kis hasa nagyon észrevehető nyomokat hagy maga után, míg egy másik nő hatalmas hasa semmit. Ez a trükk.

A genetika mellett azonban számos egyéb tényező is hozzájárul a striák megjelenéséhez és számának növekedéséhez. Ez a terhes nő táplálkozásának minősége, a vitaminok bevitele, a motoros üzemmód és a súlygyarapodás üteme. A striák megjelenését befolyásolja a terhesség alatti dohányzás, a nő életkora (a fiatal bőr rugalmasabb), a hasizom gyengesége, anyagcserezavarok (például cukorbetegség vagy elhízás).

Ezenkívül ne felejtsük el, hogy a striák nem csak a terhesség alatt jelennek meg, hanem a szülés utáni első alkalommal is. A mellről beszélünk: a tej nagyon gyorsan bejut, hogy táplálékot adjon a babának. Előfordulhat, hogy a mell bőre nem tart lépést gyorsan növekvő térfogatával, és kötőszövet-repedések lépnek fel.

Azonban ezen tényezők közül sok kontrollálható, ami jelentősen csökkentheti a bőrön megjelenő nem kívánt csíkok kockázatát.

Hogyan lehet megakadályozni a striák megjelenését?

Ha a szülõ barátja a striák hiányával büszkélkedik, ez egyáltalán nem azért van, mert a terhesség tervezésének szakaszában a legdrágább krémet alkalmazta. Szerencséje volt: természetesen rugalmas bőre volt. Tehát nagyon helytelen lesz, ha csak a kozmetikumokhoz fűzi reményeit: elszalaszthatja a pillanatot. De nem lehet tétlenül várni a striák megjelenésére sem. Ha a bőröd genetikailag hajlamos erre, akkor csak meg kell próbálnod lassítani a nem kívánt folyamatokat. Mint elvileg minden kismama. De hajlam esetén az erőfeszítéseket meg kell háromszorozni.

Mikor jelennek meg a striák a hason terhesség alatt?

Az epidermisz kollagén és elasztin rostokat tartalmaz, amelyek általában megnyúlnak, amikor megnyúlnak, majd visszatérnek eredeti helyzetükbe. Amikor terhesség alatt striák jelennek meg a hason, előfordulhat, hogy a bőr különböző tényezők hatására nem tér vissza normális állapotába. A szövetek felszakadnak, a sejteknek nincs idejük regenerálódni, striák alakulnak ki.

Ennek a helyzetnek a fő oka leggyakrabban a hormonális változások és a túlzott ösztrogéntermelés, amely gyengíti a bőrsejtek regenerálódását. Egyéb kockázati tényezők a következők:

1. az étrend minimális vitamin- és ásványianyag-tartalma. A táplálkozás minőségét gyümölcsök, zöldségek és sovány halak révén kell javítani;
2. hirtelen súlygyarapodás, amikor a bőrnek nincs ideje megnyúlni;
3. a fizikai aktivitás hiánya az egész test tónusának fenntartásához;
4. genetikai hajlam;
5. a rossz szokások jelenléte (dohányzás) a rostok gyengüléséhez vezet.

Először is, a striák a második trimeszterben kezdődnek, amikor a magzat gyorsan nő és hízik. A bőr túlságosan megfeszül, ami apró szakadásokhoz vezet.

Ha az alsó hasban lévő striák enyhén viszketnek, ez gyors nyúlást és új striák megjelenését jelzi. Vörös, bordó és ritkán kék függőleges csíkoknak tűnnek, amelyek idővel elhalványulnak, és kevésbé észrevehetők. A vízszintes striák ritkák a terhesség alatt, és azt mondják, hogy az ok a hormonális egyensúlyhiány.

Mit tegyünk és hogyan kerüljük el a striákat a gyomorban a terhesség alatt

Terhesség alatt elkerülhető a hasi striák, de állandó, rendszeres ápolás szükséges. Ha striák jelennek meg, azonnal használjon speciális kozmetikumokat. A súlyos ficamok, különösen a régiek nehezen kezelhetők, csak a gyermek születése után lehet lézerterápiát vagy más radikális módszert alkalmazni.

A megtermékenyítést követő első hónaptól kezdve a terhes nők szervezete átalakul. Ettől a pillanattól kezdve, vagy még jobb, korábban el kell kezdenie betartani a megelőzés alapvető ajánlásait:

1. A kötszer csökkenti a hasizmok nyúlását a terhesség alatt, könnyedség és komfortérzetet keltve. Ez csökkenti a bőr feszültségét, ami az epidermisz erősítéséhez vezet.
2. Állítsa be az étrendet az anyaméhben növekvő magzat figyelembevételével. Tegye változatossá a napi menüt gyümölcsökkel, zöldségsalátákkal, gabonapelyhekkel és sovány hallal. Korlátozza az édességek és keményítőtartalmú ételek fogyasztását, hogy elkerülje a túlsúlyt.
3. A mérsékelt fizikai aktivitás nemcsak a baba, hanem a kismama egészségének is szerves része. A jógaórák, a medencében való úszás és a speciális fitnesz gyakorlatok erősítik az izomkeretet és növelik az epidermisz tónusát.
4. A könnyű masszázzsal ellátott kontrasztzuhany helyreállítja a vérkeringést a sejtekben, a vér pedig hasznos anyagokkal táplálja a bőrt, ami felgyorsítja a regenerációs folyamatot és növeli az erőt.

A terhesség alatti természetes hasi olaj a striák ellen nélkülözhetetlen eszközzé válik, amellyel masszírozhatod és csipkedheted, amíg enyhe bőrpír jelentkezik. Az E-vitamin magas koncentrációja helyreállítja a rostok rugalmasságát és megakadályozza a striák megjelenését.

Mit kell alkalmazni a gyomorra terhesség alatti striák esetén?

A striák kezelése olyan speciális kozmetikai termékek alkalmazását jelenti, amelyek közvetlen hatással vannak az epidermisz mély rétegeire. Ebben az esetben a készítményt terhesség alatti használatra kell javasolni, ahogy az a használati utasításban is szerepel.

Népi és professzionális eszközökkel is kenheti a gyomrot és más problémás területeket. A modern piac hatalmas számú terméket kínál a gazdaságostól a luxusig. A fogyasztói vélemények szerint a leghatékonyabbak a következők:

1. Avent (UK) – hidratálja, tonizálja és javítja a bőr rugalmasságát a mandula, papaya, alga és ásványi olajok jelenlétének köszönhetően.
2. Biotherm (Franciaország) – a krém eltávolíthatja vagy kevésbé észrevehetővé teheti a striákat olyan összetevők miatt, mint a shea dió, a szója, a szerves szilícium és a hidroxiprolin.
3. Clarins (Franciaország) - megelőző hatású, rugalmasabbá és tartósabbá teszi a bőrt.
4. Clinique (Egyesült Királyság) – tengeri moszat kivonatokon alapuló krém, amely küzd az életkorral összefüggő változásokkal és a régi striákkal.
5. Donna Mama (Olaszország) – megakadályozza a kollagénrostok felszakadását, táplálja és puhítja az epidermiszt.
6. Bepanten (Németország) - dexpanthenol vagy B5 provitamin hatóanyagú kenőcs, helyreállítja a kollagént és az elasztint, ami rugalmasabbá teszi az epidermiszt.
7. Contratubeks (Oroszország) - hegek és hegszövetek leküzdésére tervezett termék. A készítmény heparint, hagymakivonatot, allantoint tartalmaz. Ezek az összetevők csak a kialakuló striákat szüntetik meg, enyhítik a gyulladást és a viszketést.

A bőrön lévő striák a kollagénrostok szakadásai, amelyeket a kötőszövet gyógyít. A kollagén rugalmasságának növeléséhez komplex hatás szükséges, professzionális eszközökkel együtt népi módszereket is használhat.

A bőrradír segít megszabadulni a striáktól, mivel gyengéden hámlasztja az elhalt sejteket, és felkészít a későbbi tápláló krém vagy maszk felvitelére. A terméket kávézaccból, cukorból vagy sóval, olívaolaj hozzáadásával készítheti el.

A maszk élesztőt, tejszínt és mézet használ. Vigye fel a keveréket a hasára és hagyja hatni fél órát, majd öblítse le meleg vízzel.

A különböző termékek rendszeres használata a terhesség teljes időtartama alatt csökkenti a striák valószínűségét. A bőr rugalmas és erős lesz, az epidermisz rostjai kevésbé lesznek érzékenyek a szakadásra.