A dohányzás veszélyeiről már kora gyermekkora óta mindenki tudja. Minden cigaretta nagyon veszélyes a szervezetre, de a mentolos különösen káros. Ez az ízük, olyan lágy és hűvös, ami miatt a dohányosok mélyebbre szívnak és gyakrabban dohányoznak.
1985-ben végeztek egy vizsgálatot, melynek eredményei azt mutatták, hogy 1535 dohányos közül 63%-a preferálta a mentolos cigarettát. A következő 10 évben a tudósok azt találták, hogy a dohányzásról leszokók közel fele visszatért a cigarettához. A mentolos cigaretta többszöröse szén-monoxiddal, nikotinnal és kotininnal gazdagítja a dohányos szervezetét, mint a hagyományos cigaretták.
A szakértők szerint a mentolos cigaretta elszívásának szokásáról nehezebb lemondani, mint egy hagyományos nikotinterméktől való függőségről. Ez az íz és illat vonz minket, akárcsak a mentolos borotvahab, szájvíz és rágógumi.
Ha határozottan úgy döntött, hogy abbahagyja a dohányzást, először váltson át normál cigarettára, fokozatosan csökkentve az adagot, és csak ezután hagyja abba a dohányzást. A fiatalabb generáció különösen kedveli a mentolos cigarettát. Ez nagyon káros hatással van a fejlődő szervezetre. A dohányzás súlyos problémákat okozhat a megnövekedett plazma nikotinszint miatt, különösen férfiaknál. Ráadásul a dohányzás tönkreteszi a szervezet sejtjeit, és érzékenyebbé teszi azokat a rákos méreganyagokra.
A mentol vonzóbbá és „ízletesebbé” teszi a cigarettát, de még mindig lassan ölő méreg. Ezért hagyja abba a dohányzást és vigyázzon egészségére!