Dolgozz online személyi edzővel a világjárvány idején, és boldog leszel!

Kedves előfizetők, hogyan szervezitek képzési folyamatukat a világjárvány idején? Egyetértek, mert most minden teljesen más lett. Nem mehetsz olyan edzőterembe, ahol szorosan zsúfoltak emberek. Ugyanezen okból a fitneszklubba vezető út is le van zárva. Még banálisan is, egy szabadtéri sportpályán maszk alá kell bújni és távolságot tartani...

Hogyan lehet kapcsolatba lépni egy edzővel? Hiszen létfontosságú, hogy egy sportoló legalább beszámoljon az elvégzett munkáról, és további terveket készítsen egy tapasztalt mentor szárnyai alatt, aki nélkül az egész edzési folyamat egyszerűen időpocsékolásba megy át?

Hála Istennek, technológiai fejlődésünk korában már találtak ellenintézkedéseket olyan negatív társadalmi folyamatok ellen, mint a járvány! Melyiket kérdezed?

Igen, minden nagyon egyszerű! Egy online tréner az, akire szükségünk van! És egy klassz, fantasztikus webszolgáltatás, amely ilyen szolgáltatásokat nyújt! Személy szerint kifejezetten ezt ajánlom: Motify szolgáltatás online fitnesz órákhoz személyi edzővel. Én magam használom és nagyon meg vagyok vele elégedve! Kiderült: dolgozzon egy online személyi edzővel a világjárvány idején, és boldog lesz! Ez az egész recept...

Most elmondom, hogyan történik ez a gyakorlatban:

Videokonferencia útján veszi fel a kapcsolatot az oktatóval az Ön számára kölcsönösen kényelmes módon, amit előre megbeszél.

Utána pedig úgymond párhuzamosan edz együtt... Ugyanakkor az edző mindent ugyanúgy csinál, mint offline:

1. Tanulmányozza a technikáját, és szükség esetén javítsa.
2. Megadja az ajánlásait.
3. Meghatározza az Ön számára a terhelés személyes szintjét és a végrehajtás intenzitását.
4. Személyes programot hoz létre az Ön számára. Sőt, mind az edzésprogram, mind a táplálkozási és helyreállítási program.
5. Válaszol bármelyik kérdésedre.
6. Bátorít és motivál.
7. Feltölt energiájával, tudásával, készségeivel és képességeivel!
8. …

Általánosságban elmondható, hogy mindent megtesz, amit az Ön személyi fitneszedzője, csak kiderül, hogy egy online edző, akivel videohídon keresztül kommunikál az Ön számára jelenleg kényelmes kommunikációs eszközzel.

A nővérem ajánlotta ezt a témát. És azonnal örökbe fogadtam, amit neked is tanácsolok! Néhány óra kipróbálása után annyira megtetszett ez a formátum, hogy, ahogy mondani szokás, teljesen kiakadtam rajta! Manapság erre van szükségünk! Próbáld ki! És szerintem elégedett leszel!