Συνεργαστείτε με έναν online personal trainer στην εποχή της πανδημίας και θα είστε ευτυχισμένοι!

Αγαπητοί συνδρομητές, πώς οργανώνετε την προπονητική σας διαδικασία στην εποχή της πανδημίας; Συμφωνώ, γιατί τώρα όλα έχουν γίνει τελείως διαφορετικά. Δεν μπορείτε να πάτε σε ένα γυμναστήριο που είναι γεμάτο με κόσμο. Για τον ίδιο λόγο κλειστός είναι και ο δρόμος προς το γυμναστήριο. Ακόμη και κοινώς, σε ένα υπαίθριο αθλητικό γήπεδο, πρέπει να κρυφτείς κάτω από μια μάσκα και να κρατήσεις αποστάσεις...

Πώς να αλληλεπιδράσετε με έναν προπονητή; Τελικά, είναι ζωτικής σημασίας για έναν αθλητή να αναφέρει τουλάχιστον τη δουλειά που έχει κάνει και να κάνει περαιτέρω σχέδια υπό την πτέρυγα ενός έμπειρου μέντορα, χωρίς τον οποίο ολόκληρη η προπονητική διαδικασία μετατρέπεται απλώς σε χάσιμο χρόνου;

Δόξα τω Θεώ, στην εποχή της τεχνολογικής προόδου μας, έχουν βρεθεί αντίμετρα ενάντια σε τέτοιες αρνητικές κοινωνικές διεργασίες όπως η επιδημία! Ποιες ρωτάς;

Ναι, όλα είναι πολύ απλά! Ένας διαδικτυακός εκπαιδευτής είναι αυτός που χρειαζόμαστε! Και μια δροσερή, φοβερή διαδικτυακή υπηρεσία που παρέχει τέτοιες υπηρεσίες! Προσωπικά προτείνω αυτό συγκεκριμένα: Υπηρεσία Motify για διαδικτυακά μαθήματα γυμναστικής με προσωπικό γυμναστή. Το χρησιμοποιώ μόνος μου και είμαι πολύ ευχαριστημένος! Αποδεικνύεται: συνεργαστείτε με έναν online personal trainer στην εποχή της πανδημίας και θα είστε ευτυχισμένοι! Αυτή είναι όλη η συνταγή...

Τώρα θα σας πω πώς πρακτικά συμβαίνει αυτό:

Επικοινωνείτε με τον εκπαιδευτή μέσω τηλεδιάσκεψης με τρόπο που είναι αμοιβαίος βολικός για εσάς, τον οποίο συζητάτε εκ των προτέρων.

Και μετά προπονείστε μαζί, ας πούμε, παράλληλα... Την ίδια στιγμή, ο προπονητής κάνει τα πάντα όπως και εκτός σύνδεσης:

1. Μελετήστε την τεχνική σας και διορθώστε την αν χρειάζεται.
2. Σου δίνει τις συστάσεις του.
3. Καθορίζει για εσάς ένα προσωπικό επίπεδο φόρτου και έντασης εκτέλεσης.
4. Δημιουργεί ένα προσωπικό πρόγραμμα για εσάς. Επιπλέον, τόσο το πρόγραμμα προπόνησης όσο και το πρόγραμμα διατροφής και αποθεραπείας.
5. Απαντάει σε οποιαδήποτε από τις ερωτήσεις σας.
6. Σας ενθαρρύνει και σας παρακινεί.
7. Σε φορτίζει με την ενέργεια, τις γνώσεις, τις δεξιότητες και τις ικανότητές του!
8. …

Γενικά, κάνει ό,τι κάνει ο προσωπικός σας γυμναστής, μόνο που αποδεικνύεται ότι είναι ένας διαδικτυακός προπονητής με τον οποίο επικοινωνείτε μέσω βίντεο γέφυρας χρησιμοποιώντας ένα μέσο επικοινωνίας που σας βολεύει αυτή τη στιγμή.

Η αδερφή μου μου πρότεινε αυτό το θέμα. Και το υιοθέτησα αμέσως, κάτι που σας συμβουλεύω να κάνετε και εσάς! Αφού δοκίμασα μόνο μερικά μαθήματα, μου άρεσε τόσο πολύ αυτή η μορφή που, όπως λένε, εθίστηκα εντελώς σε αυτήν! Στις μέρες μας αυτό είναι που χρειαζόμαστε! Δοκίμασέ το! Και πιστεύω ότι θα μείνετε ικανοποιημένοι!