Pandemi döneminde çevrimiçi bir kişisel antrenörle çalışın, mutlu olacaksınız!

Değerli abonelerimiz, pandemi döneminde eğitim sürecinizi nasıl düzenliyorsunuz? Katılıyorum, çünkü artık her şey tamamen farklı hale geldi. İnsanlarla dolu bir spor salonuna gidemezsiniz. Aynı sebepten dolayı fitness kulübüne giden yol da kapalı. Sıradan da olsa, açık hava spor sahasında maskenin altına saklanmanız ve mesafenizi korumanız gerekiyor...

Bir koçla nasıl etkileşim kurulur? Sonuçta, bir sporcunun en azından yapılan işi rapor etmesi ve deneyimli bir mentorun kanatları altında daha ileri planlar yapması hayati önem taşıyor, onsuz tüm antrenman süreci zaman kaybına mı dönüşüyor?

Allah'a şükürler olsun ki, teknolojik ilerlemenin arttığı çağımızda, salgın gibi olumsuz toplumsal süreçlere karşı da önlem alınmış oldu! Hangilerini soruyorsun?

Evet, her şey çok basit! İhtiyacımız olan kişi çevrimiçi bir eğitmendir! Ve bu tür hizmetleri sağlayan harika, harika bir web hizmeti! Şahsen bunu özellikle tavsiye ediyorum: Kişisel antrenör ile çevrimiçi fitness dersleri için Motify hizmeti. Kendim kullanıyorum ve çok memnunum! Görünüşe göre: Pandemi döneminde çevrimiçi bir kişisel antrenörle çalışın ve mutlu olacaksınız! Tarifin tamamı bu...

Şimdi size bunun pratikte nasıl gerçekleştiğini anlatacağım:

Her ikinize de uygun olan ve önceden görüştüğünüz bir yöntemle eğitmenle video konferans yoluyla iletişime geçersiniz.

Ve sonra tabiri caizse paralel olarak birlikte antrenman yapın... Aynı zamanda koç her şeyi çevrimdışı olarak aynı şekilde yapar:

1. Tekniğinizi inceleyin ve gerekirse düzeltin.
2. Size tavsiyelerini verir.
3. Sizin için kişisel yük seviyesini ve uygulama yoğunluğunu belirler.
4. Size özel bir program oluşturur. Üstelik hem antrenman programı hem de beslenme ve toparlanma programı.
5. Sorularınızın herhangi birine cevap verir.
6. Sizi cesaretlendirir ve motive eder.
7. Enerjisi, bilgisi, becerileri ve yetenekleriyle sizi şarj ediyor!
8. …

Genel olarak kişisel fitness antrenörünüzün yaptığı her şeyi yapar, ancak o anda size uygun bir iletişim aracını kullanarak video köprüsü aracılığıyla iletişim kurduğunuz çevrimiçi bir antrenör olur.

Bu konuyu bana kız kardeşim önerdi. Ben de hemen benimsedim, size de yapmanızı tavsiye ederim! Sadece birkaç dersi denedikten sonra bu formatı o kadar sevdim ki, dedikleri gibi, ona tamamen bağımlı oldum! Bugünlerde ihtiyacımız olan şey bu! Dene! Ve sanırım memnun kalacaksınız!